Bei Yazio handelt es sich um ein Ernährungstagebuch, welches in Form von einer App für Android sowie iOS und als Internet Portal angeboten wird. Der Entwickler dieser App verspricht, dass das eigene Ernährungsverhalten ohne Probleme kontrolliert und ausgewertet werden kann.
Hierbei geht es nicht nur um Menschen, welche Gewicht verlieren möchten, sondern ebenfalls um untergewichtige Menschen, Bodybuilder oder Leistungssportler. Das Webportal steht bereits seit 2009 zur Verfügung, die App kann seit 2014 heruntergeladen werden.
Was ist Yazio?
Die App ist ein Kalorienbedarfsrechner, mit dem jeder Mensch bequem und ohne Probleme den eigenen Kalorienbedarf ausrechnen kann, welcher pro Tag benötigt wird. Hierfür werden einige Angaben wie zum Beispiel Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht sowie eine Angabe zu den Aktivitäten im Alltag.
Sind diese hinterlegt, kann der tägliche Kalorienbedarf mit einem Klick auf den Button „Kalorienbedarf berechnen“ angezeigt werden. Aber Yazio kann noch mehr und versorgt mit Ratgebern rund um Diäten und Lebensmittel, Kalorientabellen und präsentiert sich ebenfalls mobil mit einer speziell entwickelten App für Android und iOS.
Yazio Pro vs. Yazio Gratis – Der Vergleich
Die Yazio App kann man sowohl als gratis Version wie auch als kostenpflichtige Pro Version nutzen. Dabei sollte man sich fragen, lohnt es sich überhaupt ein kostenpflichtiges Abonnement zu nutzen? In einer Gegenüberstellung beider Versionen wird klar deutlich, mit der gratis Version sind eigentlich alle wichtigen Kriterien abgedeckt. Einen ausführlichen Test Bericht kannst du außerdem weiter untem im Artikel lesen. Dort äußert eine unserer Leserinnen ihre Erfahrungen, die sie mit der Yazio App gemacht hat und welches Mittel ihr zusätzlich noch geholfen hat deutlich abzunehmen.
| Kriterium | Yazio Gratis | Yazio Pro |
| Plan für Muskelaufbau/Gewichtsreduzierung | ✅ | ✅ | Kalorientabelle von über 1 Mio. Lebensmitteln | ✅ | ✅ |
| Mehr als 100 Rezepte und Rezeptideen | ❌ | ✅ |
| Aufzeichnung von Aktivitäten und verbrannten Kalorien | ✅ | ✅ |
| Schnelles suchen der Lebensmittel durch Barcode Scanner | ✅ | ✅ |
| Ernährung und erzielte Erfolge der Diät auswerten | ✅ | ✅ |
Yazio auch für PC erhältlich?
Das Programm stellt sowohl eine Desktop Version für den heimischen Computer zur Verfügung sowie speziell entwickelte Apps für Android und iOS für unterwegs. Die Bedienung der Webseite zeigte sich im Test intuitiv möglich. Vorkenntnisse werden nicht für die Nutzung des Abnehmprogramms für das zählen der täglichen Kalorien benötigt. Die Desktop Version präsentiert sich übersichtlich.
Eine praktische Suchfunktion ermöglicht das schnelle Auffinden von Lebensmitteln oder Rezepten. Die Apps für iOS oder Android werden auf der Desktop Version von Yazio ebenfalls kostenlos zum Download angeboten. Alternativ können die Applikationen im Play Store von Google oder im Apple Shop gefunden werden.
Yazio Rezepte
Mit ausführlich recherchierten Lebensmitteln besteht bei der App darüber hinaus die Möglichkeit, gesunde und ausgewogene Mahlzeiten zuzubereiten. Bei diesen Nahrungsmitteln wird viel Wert auf Gesundheit gelegt. Zusätzlich präsentiert Yazio für jedes vorgestellte Lebensmittel den Nährstoff- und Kalorienwert. Auf diese Weise kann abwechslungsreich gegessen werden, ohne zu viele Kalorien zu sich zu nehmen.
Yazio Kalorienrechner und Kalorientabelle
Mit dem Kalorienrechner kann nicht nur der Kalorienbedarf errechnet werden, sondern die Nutzer dieses Programms haben ebenfalls die Option, den Kalorienverbrauch berechnen. Darüber hinaus berechnet das Diätprogramm den Body Maß Index oder das Idealgewicht. Für die Berechnung benötigt Yazio dabei lediglich einige Angaben zum Geschlecht, Alter, zur Körpergröße sowie zum derzeitigen Gewicht. Persönliche Angaben müssen nicht hinterlegt werden.
Darüber hinaus bietet die App eine Kalorientabelle, in welcher über 10.000 Lebensmittel des täglichen Bedarfs erfasst wurden. Hierbei werden nicht nur die Kalorien aufgeschlüsselt, sondern Yazio tätigt zusätzlich Angaben zu den Nährwerten der einzelnen Nahrungsmittel. Sämtliche Lebensmittel wurden übersichtlich in verschiedene Kategorien definiert, so dass gewünschte Nahrungsmittel schnell gefunden werden können.
Kann ich Yazio mit Fitbit verbinden?
Es besteht die Möglichkeit, die App mit Fitbit zu verbinden. Hierbei werden zwischen den beiden Programmen Daten ausgetauscht und synchronisiert. Yazio sendet Lebensmittel-Einträge, Kalorien und Nährwerte sowie die Wasseraufnahme an Fitbit. Umgekehrt sendet Fitbit die absolvierten Schritte sowie die Aktivitätskalorien, Aktivitäten und verbrannte Kalorien, Körpergewicht und Körperfett Werte an die Diät App.
Yazio Erfolge und Erfahrungen – 62 Kilogramm abgenommen
Auf der Webseite der Diät App werden eine Reihe von Erfolge und Erfahrungsgeschichten präsentiert. Hier ist die Rede von bis zu 73 Kg, die mit dem Kalorienrechner abgenommen werden konnten. Das Programm teilt eine tägliche Kalorienaufnahme zu und die Nutzer haben die Möglichkeit, sämtliche Nahrungsmittel, welche gegessen wurden, in das Programm einzutragen. Auf diese Weise ist stets schnell ersichtlich, wie viele Kalorien noch aufgenommen werden dürfen, um Gewicht zu reduzieren. Eine ganz besondere Erfolgsgeschichte über Lena, die mit Yazio 62 Kg abgenommen hat, können sich Interessierte im folgenden Video ansehen:
Yazio Pro testen – App kostenlos?
Wer die Yazio Pro App für Android und iOS ausprobieren möchte, hat dazu kostenlos die Möglichkeit. Der Anbieter stellt eine kostenfreie Version des Diät-Programms zur Verfügung. Nachdem die Applikation auf dem mobilen Endgerät heruntergeladen und installiert wurde, können die Nutzer mit der kostenlosen Version die folgenden Vorteile nutzen:
- Individuellen Plan für Muskelaufbau und Gewichtsreduzierung erstellen
- Zugang zur Kalorientabelle mit über 1 Mio Lebensmitteln
- Ernährungstagebuch für sämtliche Mahlzeiten
- Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette werden gezählt
- Erstellung von Mahlzeiten, Favoriten und Lebensmitteln
- Tagebucheinträge zu anderen Tagen können kopiert werden
- Schnelles Suchen durch eingebauten Barcode Scanner
- Aufzeichnung von Aktivitäten und verbrannten Kalorien
- Schrittzähler
- Dokumentation von Gewicht mit Gewichtskontrolle
- Ernährung und erzielte Erfolge der Diät auswerten
- Google Fit Daten können implementiert werden
- Facebook Gruppe
Yazio Pro kaufen – Kosten?
Mit der kostenpflichtigen Yazio Pro App, die für rund 25 Euro im Abonnement zu haben ist, holen sich die Nutzer einige Vorteile aufs Handy. Das Yazio Pro Abo kann bis spätestens 24 Stunden vor Ablauf des Abonnements gekündigt werden. Zusätzlich zu der kostenlosen App Version stehen den Nutzern mit der Pro App von Yazio die folgenden Vorteile zur Verfügung
- Komplett werbefrei
- Ernährungspläne wie zum Beispiel Low Carb, High Protein oder Low Fat
- Über 100 Rezepte oder Rezeptvorschläge
- Lebensmittel werden intelligent bewertet
- Auswertungen zu Ernährung, Fitness und Körper
- Ballaststoffe, Zucker und Salz wird ebenfalls festgehalten
- Lebensmittel mit vielen Kohlenhydraten können schnell erkannt werden
- Es können Fortschritte aus bis zu 2,5 Jahren ausgewertet werden
- Körperfett, BMI und Bluthochdruck werden dokumentiert
Sind Yazio Gutscheine verfügbar?
Gutscheine können immer wieder gesichert werden. Hierfür sollte man aktiv in den sozialen Netzwerken wie zum Beispiel Facebook unterwegs sein. In regelmäßigen Abständen besteht mit Gewinnspielen die Chance, sich Preisvorteile mit Gutscheinen zu sichern.
Yazio Login und Registrierung
Sobald die Yazio Pro App heruntergeladen und auf dem Smartphone oder iphone installiert wurde, kann die Registrierung erfolgen. Hierbei wird ein Nutzername sowie ein Passwort gewählt, welche später für einen Login benötigt werden. Alternativ besteht die Möglichkeit, sich über den Facebook Account anzumelden.
Yazio – Der 3 Wochen Selbsttest
Kurz nach Veröffentlichung des Yazio Beitrags haben sich bereits einige Anwender bei mir gemeldet. Eine Anwenderin hat sich bereit erklärt, ihre Erfahrungen mit uns zu teilen.
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In der ersten Woche fiel es mir anfangs etwas schwer, alle Lebensmittel raus zu suchen und zu sammeln. Jedoch bekommt man dadurch ein relativ gutes Gefühl, wie viele Kalorien welches Lebensmittel ungefähr hat. Nichts desto trotz habe ich immerhin 0,9 Kilo abgenommen.
Woche 2 lief schon viel besser. Ich habe ein gutes Gefühl dafür bekommen wie viel ich von was essen darf. Ich konnte endlich essen, worauf ich Lust hatte und musste nicht mehr mit Angst auf die Waage steigen. Das mit dem abnehmen lief allerdings nicht so wie ich es mir erhofft hatte. 0,8 Kilo in der 2. Woche war nicht das, was ich mir erhoffte. Ich machte mich im Internet auf die Suche nach einem Mittel, welches ich zusätzlich nehmen kann um schneller Gewicht zu verlieren. Normalerweise bin ich garnicht der Freund von irgendwelchen Abnehmtabletten. Im Internet habe ich mich trotzdem einmal ausführlich informiert, da ich unbedingt abnehmen wollte. Bei meiner Suche bin ich dann auf den ICG Fatburner gestoßen, dass einzige Produkt, was mich irgendwie überzeugen konnte. Aufgrund der Deutschen Herstellung und der natürlichen Inhaltsstoffe wollte ich dieses Produkt einfach mal testen. Der Hersteller schenkt einem sogar gleich 2 Dosen gratis. Also bestellte ich mir dieses Produkt einfach mal. In der 3. Woche nahm ich also den Fatburner noch zusätzlich. Ich bemerkte ein geringeres Hungergefühl, fühlte mich aber nicht schlechter. Ich fühlte mich sogar fitter und wacher. Gegen Ende der Woche stellte ich mich dann wieder auf die Waage und musste ein wenig staunen. Ich habe in dieser Woche 3,7 Kilo abgenommen. Ich bin echt überrascht, was solch ein Fatburner bewirken kann. Früher käme es für mich niemals in Frage solche Abnehmpillen zu schlucken, doch jetzt wo ich ein Produkt habe, auf das ich zählen kann bin ich mehr als zufrieden. Abschließend muss ich sagen, wer auf seine Ernährung achten will und seine Kalorien im Überblick haben möchte, für den ist Yazio genau richtig. Wer allerdings zusätzlich noch schnell und effektiv Gewicht verlieren will, dem kann ich aufjedenfall den ICG Fatburner ans Herz legen. |
Simone, 29 Schlanke List Leserin aus Frankfurt über ihre Erfahrungen mit Yazio + zusätzlicher Einnahme von Abnehmtablette:Yazio Fazit
Abschließend kann man sagen, dass sich die Yazio Kalorienzähler App auf alle Fälle lohnt, wenn es darum geht, komfortabel und effektiv abzunehmen. Durch eine einfache Bedienung gelingt es im Handumdrehen seinen Kalorien Bedarf über den Tag zu managen. Man hat sein Kalorien Pensum immer stets im Blick. Auch wie man an den Resultaten aus dem Video oder dem Selbsttest erkennen kann, konnten schon extreme Abnehmerfolge mit der App erzielt werden.
Das ergänzende Produkt aus dem Selbsttest hat diesen Abnehmerfolg noch einmal verstärkt. Der Fatburner ist ebenfalls einfach einzunehmen und entfaltet seine Wirkung über den Tag. Aktuell hat der Hersteller eine Aktion am laufen, in der 2 Dosen des Fatburner gratis zur Verfügung stellt.
