Weight Watchers ist vielen möglicherweise als das Abnehmprogramm schlechthin bekannt. Jeder, der an Weight Watchers teilnimmt, bekommt einen individuell auf die persönlichen Bedürfnisse ausgerichteten Ernährungsplan. Die Kursteilnehmer können dann alleine oder in einer Gruppe mit Coach ihr Ziel verfolgen. Wie Ihr persönliches Weight Watchers Programm aussehen könnte und, was auf Sie bei einem Weight Watchers Treffen in Saarbrücken zukommt, können Sie in dieser Zusammenfassung nachlesen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Saarbrücken ab?
Sind Sie neu in der Weight Watchers Familie oder möchten einfach das erste Mal zu einem Weight Watchers Treffen in Saarbrücken gehen, dann melden Sie sich zunächst beim Wellness Guide an. Ist es Ihr erstes Weight Watchers Treffen in Saarbrücken oder überhaupt Ihr erstes Treffen mit der Abnehmgruppe? Dann müssen Sie sich keine Sorgen vor komischen Momenten oder einem möglicherweise peinlichen öffentlichen Wiegen machen! Alle anwesenden Teilnehmer kennen Ihre Situation und haben sich genau an dieser Stelle befunden. Es handelt sich um eine unterstützende Atmosphäre und jeder oder jede möchte das Ziel eines gesunden Gewichtes erreichen.
Im nächsten Abschnitt lernen Sie die Teilnehmer und die Guides kennen. Alle haben das gleiche Ziel. Der Austausch von Erfahrungen und die Motivation untereinander vereinfacht Ihnen die Situation. Innerhalb der Sitzungen werden viele Themen aufgegriffen. Dabei liegt es ganz bei Ihnen wie stark Sie sich einbringen. Sie können dieses Treffen aber auch als stiller Zuhörer auf sich wirken lassen!
Nach den Gruppentreffen von Weight Watchers steht es jedem Kandidaten frei zu gehen oder aber auch anschließend noch in der Gruppe zu bleiben. Wer will, kann sich auch nach den Treffen mit den anderen Kursteilnehmern weiter austauschen und so allererste Kontakte knüpfen. Denn besonders auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmenden kommt es bei einem Weight Watchers Treffen in Saarbrücken an.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Saarbrücken?
Die Wellness Workshops von Weight Watchers dauern in der Regel in etwa dreißig Minuten. Wann und wo die Wellness Workshops in Saarbrücken veranstaltet werden, erfahren Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Saarbrücken suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Saarbrücken? | Preise
Pauschal lässt sich nicht beantworten, wie hoch die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Saarbrücken sind. Der Preis eines Weight Watchers Treffen in Saarbrücken richtet sich entsprechend dem von Ihnen gebuchten Programm. Manche Angebote bieten Gruppentreffen an, bei manchen sind sie nicht im Preis beinhaltet. Wenn Sie nur sporadisch zu Gruppentreffen gehen möchten, können Sie nach Absprache auch einmalige Gebühren aufbringen. Das können Sie im Vorfeld mit dem für Sie zuständigen Coach durchsprechen. Ihre Möglichkeiten möchten wir Ihnen nun mit Freude erklären.
Weight Watchers buchbare Produkte
Wenn Sie Ihr Gewicht gesund und auf Dauer verringern möchten, haben Sie die Möglichkeit, unterschiedliche Produkte zu buchen. Wenn Sie die gegenseitige Unterstützung durch einen Coach und weitere Teilnehmern vorziehen, sollten Sie ein Angebot buchen, das Weight Watchers Treffen in Saarbrücken und Workshops beinhaltet. Darüber hinaus können Sie die Digitale Version wählen. Hier haben Sie Zugriff auf die App und profitieren von persönlicher Beratung durch einen Newsletter, wobei Ihnen zusätzliche Informationen zugeschickt werden.
- Digital
Das Weight Watchers Digital Paket bietet neben dem Zugang zur App auch Tipps und Tricks zum gesunden Abnehmen nebst Rezepten sowie einem regelmäßigen Newsletter. In diesem Paket sind die Weight Watchers Treffen in Saarbrücken nicht enthalten. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Die angegebenen Preise sind nicht verpflichtend und können variieren, beispielsweise können sie sich durch bestimmte Aktionen verringern oder verteuern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Saarbrücken
Bei Digital und Studio handelt es sich um die beliebteste Möglichkeit. Der Grund dafür ist, dass diese Variante alle Vorteile von Weight Watchers Digital plus beinhaltet und die Treffen mit dem digitalen Angebot kombiniert. Die wertvollen und unter Leitung eines Coaches abgehaltenen Treffen in Saarbrücken sind ebenso enthalten wie der Zugang zur digitalen Weight Watchers Welt. Eine einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist immer im Preis enthalten. Bitte beachten Sie, dass die hier genannten Preise nicht verpflichtend sind. Es kann aufgrund von besonderen Aktionen immer zu höheren oder zu niedrigeren Gebühren kommen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Saarbrücken) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Saarbrücken) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Saarbrücken) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie scheuen sich davor, direkt für mehrere Monate eine Verpflichtung ohne Gewissheit auf Erfolg einzugehen? Damit sind Sie nicht allein! Sehr flexibel und genau für Sie gemacht ist der Weight Watchers MonatsPass. Der Name lässt es bereits erkennen, dass der MonatsPass immer für einen Monat Gültigkeit besitzt. Sie können ihn unproblematisch kündigen oder auch erweitern. Mit dem Weight Watchers MonatsPass können Sie sämtliche Vorteile nutzen, die Sie auch mit einer längeren Mitgliedschaft haben. Sie können unbeschränkt an allen Workshops partizipieren und bekommen Zugriff auf die Weight Watchers App. Dank dieser Kombination können Sie sich bei einem Weight Watchers Treffen in Saarbrücken die notwendige Motivation holen und behalten gleichzeitig Ihre Abnehmerfolge immer im Auge.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die bereitgestellten Pakete lassen sich leider nicht kostenlos nutzen. Sie können aber einige Angebote einmalig nutzen, um Abo-Kosten zu umgehen. Wie wäre es beispielsweise mit einem Probetreffen vor Ort oder mit einem Probemonat in der digitalen Weight Watchers Welt?
- Probemonat
Sind Sie bereits Mitglied bei Weight Watchers, dann kann es sich für Sie lohnen, gesetzt den Fall, dass Sie Freunde werben. Denn dann wird Ihnen und auch der geworbenen Freundin oder dem Freund ein Monatsbeitrag gutgeschrieben. Demzufolge ist ein Monat dann gebührenfrei für Sie. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, damit Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Auf der Webseite von Weight Watchers gibt es eine Menge frei zugängliche Rezepte, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie jene Rezepte ohne Mehrkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendbrot geeignete Rezepte aussuchen.
Ebenso die Fertiggerichte in zahlreichen Supermärkten sind selbstverständlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Herzenslust bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie auf diese Weise auch selber über ihren Punkteverbrauch Buch führen.
Natürlich können die frei zugänglichen Rezepte und die Produkte in den Supermärkten nicht den kompletten Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu bekommen und an den Weight Watchers Treffen in Saarbrücken, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abo abschließen. Hierfür wird allerdings auch eine persönliche Unterstützung, Gruppenmotivation, der Zugriff auf die Rezeptdatenbank und die App, welche einen Überblick über den persönlichen Punkteverbrauch und Fortschritt bietet, geboten.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Saarbrücken nicht, oder Sie haben einfach kein Interesse mehr Ihr Abo weiterzuführen, dann haben Sie verschiedene Möglichkeiten bei Weight Watchers zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Haben Sie ein Abo für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] verschicken, oder aber online kündigen. Das Abonnement endet mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Egal ob Sie einen MonatsPass haben oder Weight Watchers Digital + Studio Kunde sind, Sie können die Kündigung per E-Mail einreichen. Das ist über [email protected] unter Angabe Ihrer Kundennummer möglich. Nachdem der im Vorfeld gebuchte Zeitabschnitt abgelaufen ist, wird die Kündigung sofort wirksam. Ebenso Weight Watchers Digital und Studio, welches die Weight Watchers Treffen in Saarbrücken beinhaltet, kann auf diese Weise aufgekündigt werden.
Die folgende Muster-Widerrufsbelehrung erleichtert Ihnen die Kündigung via E-Mail.
Weight Watchers Treffen in Saarbrücken suchen und finden
Wenn Sie ein Weight Watchers Treffen in Saarbrücken suchen, werden Sie mit Garantie fündig. Um so vielen Teilnehmern wie möglich dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen, werden die Wellness Workshops in zahlreichen Städten angeboten. Um Ihnen eine Übersicht zu ermöglichen, haben wir die möglichen Anlaufstellen für Sie aufgeführt. Dadurch bekommen Sie auch direkt eine Übersicht über die Workshop-Zeiten jeder Einrichtung.
Weight Watchers Treffen in Saarbrücken:
WW Studio Parkpl. Rewe u. Aldi- 3. OG
Dudweilerlandstr. 141
66123 Saarbrücken
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Saarbrücken Teilnehmer Erfahrungen
Um erfolgreich abzunehmen, ist es wichtig, seine Ernährungsweise umzustellen und gesünder zu essen. Das Schöne an der Weight Watchers Diät ist, dass Sie durch das Punktesystem prinzipiell essen können, was Sie möchten, solange Sie einen bestimmten Punktwert nicht überschreiten. Sämtliche Lebensmittel sind deutlich mit einem entsprechenden Punktwert gekennzeichnet, was das System besonders einfach macht.
Besonders die Tatsache, dass man die Möglichkeit hat, bei Weight Watchers Treffen in Saarbrücken auch andere Teilnehmer zu treffen, sich dort gegenseitig zu motivieren und gemeinsam auf das gleiche Ziel hinzuarbeiten, führt dazu, dass sich viele abnehmwillige Menschen für das Weight Watchers System entscheiden.
Auch die Unterstützung durch den Coach, der die Weight Watchers Treffen in Saarbrücken leitet, ist für viele Menschen der Grund, sich für das Weight Watchers Abo zu entscheiden. Es kann natürlich passieren, dass Ihnen Ihr Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Saarbrücken nicht so sympathisch ist. Versuchen Sie es ruhig an einem anderen Standort – mit dem passenden Coach klappt die Abnahme noch besser!
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Saarbrücken:
- „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Saarbrücken, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Egal ob Sie sich allein für die digitale Version entschließen oder darüber hinaus für Weight Watchers Treffen in Saarbrücken. Weight Watchers beruht wie jeder weiß auf einem Punktesystem. Faktoren wie Gewicht, Körpergröße, körperliche Betätigung und Essverhalten werden zu einer Punktzahl vereinheitlicht, die man pro Tag verbrauchen darf. Die Nahrungsmittel werden in dieses Punktesystem integriert und daraufhin bewertet. Die persönliche Punktzahl je Tag ist nicht zu überschreiten. Bis dorthin ist ein Eintausch der Nahrungsmittel gegen Punkte wie gewünscht möglich. Jedoch ist der Appetit irgendwann groß, falls immer nur fettige, zuckerhaltige sowie sonstige Fast Food Gerichte auf dem Speiseplan stehen.
Weight Watchers Freestyle
Ein brandneues Produkt ist das Weight Watchers Freestyle, welches auf Smart Points basiert. Diese werden entweder online ausgerechnet oder bei den Weight Watchers Treffen in Saarbrücken ermittelt, natürlich individuell auf den einzelnen Teilnehmer abgestimmt.
Jeden Tag hat man eine bestimmte Anzahl an Smart Points, die man in Nahrungsmittel investieren kann. Sollte man seine kompletten Tagespunkte nicht benötigen, können jene angespart und später ausgegeben werden.
Ein weiterer Vorteil sind die zusätzlichen Punkte, welche man einmal in der Woche bekommt. Diese Punkte können Sie verbrauchen, wann Sie möchten. Diese zusätzlichen Punkte sind klasse geeignet für Ausnahmen, wie Essen gehen oder Feste.
Die neu bei Weight Watchers eingeführten ZeroPoints Lebensmittel machen die Angebote von Weight Watchers noch interessanter. Lebensmittel, die als Zero Points gelten, können ohne schlechtes Gewissen verzehrt werden. Unter die ZeroPoints Lebensmittel fallen beispielsweise Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder auch Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Über die persönliche täglich verfügbare Punkteanzahl beim Weight Watchers Treffen in Saarbrücken entscheiden verschiedene Faktoren. Im Folgenden sehen Sie, wie sich die Punkte zusammensetzen können. Im Folgenden sehen Sie eine Auflistung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers Handy-App ist eine tolle Sache und eine passende Begleitung für alle, die große Abnehmpläne hegen. Dort haben Sie Zugriff auf eine beachtliche Anzahl von Rezepte und können die Punktezahl von über 70.000 Lebensmitteln nachprüfen.
Die App gibt obendrein einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. In der App kann jedwede Speise und jedwedes konsumierte Lebensmittel erfasst und errechnet werden. Dies bietet den Vorteil, die täglich noch zur Verfügung stehenden restlichen Punkte immer übersichtlich vor sich zu haben.
Android Benutzer bekommen die Weight Watchers Handy-App im Google Play Store, während iOS Benutzer im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Das Einloggen und Registrieren bei Weight Watchers ist nicht schwer.
- Registrieren
Zur Anmeldung benötigen Sie eine funktionierende E-Mail-Adresse. Im Anschluss daran bekommen Sie eine Bestätigungsmail, in der Sie gebeten werden, Ihre Registrierung über einen Hyperlink zu verifizieren.
- Login
Für das Einloggen benötigen Sie Ihre zuvor registrierte Mailadresse und das zugehörige Kennwort. Mit deren Hilfe können Sie sich leicht anmelden.
Weight Watchers Rezepte
Die WW Internetseite stellt eine beachtliche Anzahl von Rezepte zur freien Verfügung. Eine Teilnahme am Mitgliederprogramm bietet Ihnen jedoch den großen Vorteil, aus über 8.000 Rezepten auswählen zu können.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Ein Abnehmprogramm ohne ergänzende Artikel? Kaum denkbar. Natürlich können Sie neben den Hilfestellungen, die Sie bei WW Treffen in Saarbrücken bekommen, in der App und im Internethandel noch weitere Nahrungsmittel, Kochboxen, Küchenhelfer und Kochbücher kaufen. In verschiedenen Supermärkten finden Sie obendrein zusätzliche Gerichte von WW.
- Weight Watchers Kochbücher
Die Kochbücher spezialisieren sich auf verschiedene Themengebiete, wie beispielsweise Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Viele Titel können Sie in dem offiziellen Internetshop finden.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Saarbrücken?
WW kann sich für etliche Menschen als geeignete Lösung erweisen. Vor allem für Menschen, die Motivation benötigen und die Probleme damit haben, alleine abzunehmen, sind die Watchers Treffen in Saarbrücken sehr zu empfehlen.
Aber nicht nur diese Gruppenexpertise ist es, die Weight Watchers Treffen in Saarbrücken so interessant macht. Auch die Hilfe durch die Handy-App und das leicht verständliche Punktesystem begleiten Sie auf dem Weg zum Idealgewicht und unterstützen, ohne dabei aufdringlich zu sein.
Quellenverzeichnis
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
