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Weight Watchers Treffen Zwickau ᐅ Teilnehmer berichten…

Lesezeit: 11 min

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Weight Watchers ist vielen möglicherweise als das Abnehmprogramm überhaupt bekannt. Bei Weight Watchers stehen die Bedürfnisse der Kursteilnehmer im Fokus. Sie erhalten individuelle Abnehmpläne und können diese entweder für sich oder innerhalb einer Gruppe mit einem unterstützenden Coach umsetzen.

Wie Ihr persönliches Weight Watchers Programm aussehen könnte und, was auf Sie bei einem Weight Watchers Treffen in Zwickau zukommt, können Sie in dieser Zusammenfassung nachschauen.

Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Zwickau ab?

Das Vorgehen für den Besuch von einem Weight Watchers Studio in Zwickau ist ganz einfach. Erst einmal einmal suchen Sie nach einem Studio in Ihrer Nähe. In zahlreichen Fällen befindet sich das nächste Gruppentreffen in der Nähe der Arbeit, in der Nähe der Wohnung oder an einem zentralen Ort in der City. Schließlich sollen sämtliche Teilnehmer das Weight Watchers Treffen in Zwickau gut erreichen können. Schauen Sie nach den Zeiten für das nächste Treffen und gehen Sie einfach hin. Jedes Treffen hat stets einen erfahrenen Coach, der Sie mit Freude in den Kreis aufnimmt.

Befürchtungen vor Erwartungsdruck oder vor dem Wiegen vor der Gruppe sind grundlos, die Gruppentreffen von Weight Watchers sollen schließlich in angenehmer Umgebung ermutigen und keinen zusätzlichen Druck aufbauen.

Anschließend setzt sich die Gruppe mit den Wellness Guides zusammen und es findet eine kleine Gesprächsrunde statt, um ein Grundvertrauen aufzubauen und sich gegenseitig zu motivieren.

Bei einem Weight Watchers Treffen in Zwickau besprechen die Teilnehmer mit den Trainern die unterschiedlichsten Themen. Sie dürfen sich so viel einbringen, wie Sie möchten. Sie können dieses Treffen aber auch als stiller Zuhörer auf sich wirken lassen!

Nach dem gemeinsamen Gespräch haben Sie die Möglichkeit, die anderen Teilnehmer näher kennen zu lernen. Weight Watchers in Zwickau legt sehr viel Wert auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer.

Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Zwickau?

Im Normalfall dauern die Treffen etwa dreißig Minuten. Die Treffen sind übrigens aufgrund der Themen auch als Wellness Workshops bekannt. Die Termine wie auch den Ort, an dem die Wellness Workshops in Zwickau stattfinden, bekommen Sie unter Weight Watchers Treffen in Zwickau suchen und finden. Denn die genauen Orte und Zeiten unterscheiden sich voneinander. Sie sind Berufstätig? Keine Sorge, viele andere Teilnehmer ebenfalls und so gibt es natürlich auch Workshops in den Abendstunden!

Was kosten die Weight Watchers Treffen in Zwickau? | Preise

Der genaue Preis für ein Weight Watchers Treffen in Zwickau ist nicht so einfach zu bestimmen. Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gekauft haben. Zum einen können Sie ein Weight Watchers Programm mit oder aber auch ohne Gruppentreffen buchen. Sie können auch den Coach fragen, der für Sie zuständig ist, ob sie, gegen Gebühr, ein Schnuppergruppentreffen besuchen dürfen, um herausfinden zu können, ob diese Art des Programms eine Option für Sie ist. Dies sollten Sie allerdings vorab mit einem zuständigen Weight Watchers Coach abstimmen. Welche Optionen es ansonsten für Sie gibt, können Sie mit Freude im Folgenden nachlesen.

Weight Watchers buchbare Produkte

Welches der diversen Programme von Weight Watchers Sie buchen, bleibt ganz und gar Ihnen wie auch Ihren persönlichen Wünschen überlassen. Entsprechend Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Zwickau wie auch Workshops buchen, oder aber die Digitale Variante, also mit App Zugriff und individueller Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.

  • Digital

Weight Watchers Digital stellt Ihnen ausschließlich digitales Material zur Verfügung. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Zwickau besuchen können. Erhalten Sie einen Einblick über die verschiedenen Angebote in unserer Tabelle. Auch hier ist eine einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Die hier genannten Preise sind unverbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.

ZeitraumPreise
3 Monate Digital4,38 € / Woche
18,95 € / Monat
56,85 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital3,91 € / Woche
16,95 € / Monat
101,70 € gesamter Zeitraum
12 Monate Digital3,45 € / Woche
14,95 € / Monat
179,40 € gesamter Zeitraum
  • Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Zwickau

Mit dem Paket Digital und Studio stehen Ihnen alle Angebote von Weight Watchers zur Verfügung. Dazu gehört das Digital plus, sowie regelmäßig stattfindende Gruppentreffen inklusive Coach in Zwickau. Eine einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist stets im Preis inbegriffen. Diese Anmeldegebühr kann je nach Aktion auch höher oder geringer ausfallen.

ZeitraumPreise
1 Monat Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Zwickau)
16,84 € / Woche
ca. 70 € / Monat
3 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Zwickau)
9,23 € / Woche
ca. 40 € / Monat
ca. 120 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Zwickau)
8,53 € / Woche
ca. 36 € / Monat
ca. 216 € gesamter Zeitraum

Der Weight Watchers MonatsPass

Im Falle, dass Sie sich nicht direkt für mehrere Monate verpflichten und flexibel bleiben wollen, oder falls Sie einfach zunächst einmal die Vorzüge einer Weight Watchers „Mitgliedschaft“ austesten möchten, bietet sich für Sie der Weight Watchers MonatsPass an. Der Name lässt es schon vermuten, dass der MonatsPass stets für einen Monat Gültigkeit besitzt. Sie können ihn unproblematisch kündigen oder auch erweitern.

Mit dem MonatsPass können Sie unbegrenzt an Weight Watchers Workshops teilnehmen und erhalten kostenlosen Zugriff auf Weight Watchers Digital und die Weight Watchers App. Mit dem MonatsPass können Sie an den Weight Watchers Treffen in Zwickau teilnehmen und profitieren, neben dem persönlichen Austausch binnen der Gruppen auch von der Möglichkeit, den Weg zu Ihrem Ziel und die damit verbundenen Erfolge privat festzuhalten.

weight watchers rezepte

Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?

Leider gibt es keine kostenlosen Weight Watchers Angebote, einige der Produkte können aber auch ganz ohne irgendwelche Abo-Kosten getestet werden.

  • Probemonat

Sofern Sie darüber nachdenken, bei dem Programm von Weight Watchers mitzumachen, profitieren Sie davon, sich von einem schon beteiligten Mitglied anwerben zu lassen. Hierdurch wird Ihnen der Mitgliedsbeitrag für den ersten Monat erlassen und die Person, die sie angeworben hat spart auch die Kosten für einen Monat. Wenn Sie neu einsteigen möchten, sollten Sie sich also von einem Teilnehmer werben lassen, denn dann können Sie einen Monat gratis reinschnuppern.

  • Rezepte und Produkte

Die Rezepte auf der Weight Watchers Onlinepräsenz sind stellenweise auch für Nichtmitglieder zugänglich, die ganze Rezeptsammlung ist jedoch Mitgliedern reserviert. Vom kalorienarmen Frühstück bis hin zum Rezept für das große Weihnachtsmenü bietet die Rezeptesammlung Ideen für Mahlzeiten, welche speziell auf die Weight Watchers Programme angepasst sind.

Darüber hinaus bietet Weight Watchers Fertiggerichte, die in zahlreichen Supermärkten frei erwerbbar sind. Wer mit dem Punktsystem von Weight Watchers generell vertraut ist, kann mit Hilfe dieser Menüs auch in Eigenregie den eigenen Punkteverbrauch dokumentieren und analysieren.

Im Falle, dass Sie sich für ein individuelles Programm und den vollen Service Umfang von Weight Watchers interessieren, lohnt sich die Investition in ein Abo. Dieses bietet Ihnen persönliche Unterstützung, Antrieb durch die Community, Einsicht auf ein große Menge an weitere Rezepte und den Zugang zur Weight Watchers App, in der Sie Ihren Punkteverbrauch und Fortschritt vermerken können.

Wie kündigt man Weight Watchers wieder?

Wollen Sie nicht mehr an den Weight Watchers Treffen in Zwickau teilnehmen und möchten Sie Ihr Abo beenden, dann stehen Ihnen unterschiedliche Optionen frei das Abo wieder zu kündigen.

  • Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen

Wenn Sie Ihr Abo online abgeschlossen haben, können Sie eine E-Mail mit der formgerechten Kündigung an [email protected] schicken, oder aber online kündigen. Die Kündigung tritt dann mit Ablauf der gebuchten Laufzeit in Kraft.

  • Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen

Wenn Sie einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum erworben haben, können Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Die Kündigung gilt erst nach dem Ablauf des vorher gebuchten Zeitraumes. Diese Methode gilt auch dann, falls Sie ein Weight Watchers Treffen in Zwickau besuchen.

Wenn Sie sich entschließen, per Mail zu kündigen, füllen Sie bitte das Muster-Widerrufsformular aus, das Sie hier finden.

Weight Watchers Treffen in Zwickau suchen und finden

Es ist nicht schwierig ein Weight Watchers Treffen in Zwickau zu ermitteln. Um so vielen Teilnehmern wie möglich dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen, werden die Wellness Workshops in zahlreichen Städten angeboten. An welchem Ort und zu welcher Zeit genau die Weight Watchers Treffen nun durchgeführt werden, können Sie der Auflistung entnehmen.

Weight Watchers Treffen in Zwickau:

WW Studio @ Alter Gasometer
Kleine Biergasse 3
08056 Zwickau-Innenstat
Workshop Zeiten prüfen

WW Studio Zwickau
Bahnhofstr. 15
08056 Zwickau
Workshop Zeiten prüfen

AUFGEPASST: Weight Watchers Zwickau Teilnehmer Erfahrungen

Um mit Erfolg abzunehmen, ist es wichtig, seine Ernährungsweise umzustellen und gesünder zu speisen. Das Schöne an der Weight Watchers Diät ist, dass Sie durch das Punktesystem grundsätzlich speisen können, was Sie möchten, solange Sie einen bestimmten Punktwert nicht übersteigen. Sämtliche Lebensmittel sind deutlich mit einem entsprechenden Punktwert gekennzeichnet, was das System besonders einfach macht.

Die Treffen in Zwickau helfen zahlreichen Menschen mit ähnlichen Problemen sich auszutauschen und gegenseitig zu motivieren. Ein ausschlaggebendes Argument ist eine tolerante und verständnisvolle sowie unterstützende Atmosphäre.

Auch die Unterstützung durch den Coach, der die Weight Watchers Treffen in Zwickau leitet, ist für viele Menschen der Anlass, sich für das Weight Watchers Abo zu entscheiden. Es kann natürlich passieren, dass Ihnen Ihr Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Zwickau nicht so sympathisch ist. Versuchen Sie es ruhig an einem anderen Standort – mit dem passenden Coach klappt die Abnahme noch besser!

Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Zwickau:

  • „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
    -nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
  • „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
    -barokengl auf bfriends.brigitte.de
  • „Ich habe angefangen mit Weight Watchers im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
    -yve85 auf urbia.de
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Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Zwickau, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle

Dass Weight Watchers nach einem Punktesystem funktioniert, ist weit bekannt. Es spielt absolut keine Rolle, welches Programm man bei Weight Watchers abonniert. Die persönliche Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Informationen wie Gewicht, Größe sowohl anderen spezifischen Punkten gefüttert und ermittelt. So entsteht eine tägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Da absolut jedes Lebensmittel eine Punkteanzahl hat, ist die Umsetzung ganz einfach. Ob und wie Sie Ihre Punkte einsetzen bleibt hierbei Ihnen überlassen. Wichtig hierbei ist seine persönliche errechnete Punktzahl nicht zu übersteigen.

Weight Watchers Freestyle

Mit Weight Watchers Freestyle stellt sich ein brandneues Programm von Weight Watchers vor. Für dieses werden bei einem Weight Watchers Treffen in Zwickau oder online individuelle Smart Points berechnet.

Bei diesem Verfahren stehen jedem Teilnehmer pro Tag eine bestimmte Menge an Smart Points zur Verfügung. Durch den Verzehr von Nahrungsmitteln werden diese verbraucht. Sollten am Ende des Tages noch Punkte übrig bleiben, können diese angespart und später zu sich genommen werden.

Außerdem erhält man noch wöchentlich eine bestimmte Menge von Smart Points, die frei verwendet werden dürfen. Für Feiertage, einen Fernsehabend oder für das Essen in einem Restaurant, sind solche Punkte perfekt.

Es geht aber noch weiter. Denn die Zero Points Lebensmittel zählen auch zum nagelneuen und komplett flexiblen System mit dazu. Wie der Name verrät, kann man von diesen Lebensmitteln so viel essen, wie man möchte, ohne dass es zu Lasten des eigenen Punktekontos gehen würde. Lachs, Mais, Eier und Hähnchenbrust zählen als Zero Points und belasten das persönliche Punktekonto nicht.

Wie berechnet man die Punkte?

Die genaue Formel zur Errechnung der Punkte ist streng geheim. Das gilt sowohl für die Lebensmittel wie auch für die eigenen Tagespunkte jedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Zwickau ist aufgrund dessen nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.


Weight Watchers Punkte Tabelle
GeschlechtPunkte
Männer
Frauen
Stillende Frauen
15 Punkte
7 Punkte
10 Punkte
AlterPunkte
17-26
27-37
38-47
48-57
ab 58
+4 Punkte
+3 Punkte
+2 Punkte
+1 Punkt
+0 Punkte
GewichtPunkte
unter 50 kg
50 kg – 54 kg
54,5 kg – 58,5 kg
59 kg – 63 kg
63,5 kg – 67,5 kg
68 kg – 72 kg
72,5 kg – 76,5 kg
77 kg – 81 kg
81,5 kg – 85,5 kg
… Punkte
+11 Punkte
+12 Punkte
+13 Punkte
+14 Punkte
+15 Punkte
+16 Punkte
+17 Punkte
+18 Punkte
GrößePunkte
über 1,60m
unter 1,60m
+ 2 Punkte
+ 1 Punkt
Ausmaß an BewegungPunkte
Keine Bewegung
etwas Bewegung
viel Bewegung
täglich viel Bewegung
+ 0 Punkte
+ 2 Punkte
+ 4 Punkte
+ 6 Punkte
Verfolgtes ZielPunkte
Gewicht halten
Gewicht reduzieren
+ 4 Punkte
+ 0 Punkte

Die praktische Weight Watchers App

Die Applikation begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Zwickau. Mit Hilfe der WW Applikation können Sie auf die verschiedenen Rezepte von Weight Watchers zugreifen und die genaue Menge der Punkte der verschiedenen Lebensmittel bestimmen.

Obendrein können Sie mit der Anwendung nachvollziehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. Dies schaffen Sie, indem Sie in gleichen Abständen alle Lebensmittel in der Applikation eintragen. So haben Sie Ihr Punktekonto ständig im Blick.

Die Weight Watchers App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die Applikation über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.

weight watchers app
Quelle: OpturaDesign / Shutterstock.com

Registrieren und Einloggen

Das Registrieren bei Weight Watchers ist sehr bequem. Das Einloggen funktioniert ebenfalls kinderleicht.

  • Registrieren

Sie brauchen an dieser Stelle eine valide E-Mail-Adresse. Außerdem müssen Sie Ihre personenbezogenen Angaben hinterlegen und ein Passwort wählen. Folgend erhalten Sie eine Bestätigungs-Mail mit einem Link, um Ihre Eintragung zu bestätigen.

  • Login

Danach brauchen Sie sich nur noch mit Ihrer E-Mail-Adresse und Ihrem personenbezogenen Passwort anmelden.

Weight Watchers Rezepte

Auf zahlreiche Rezepte, die Sie auf der Weight Watchers Internetpräsenz entdecken können, können Sie frei zugreifen. Zugang auf mehr als 8.000 Rezepte bekommen Sie, wenn Sie sich für eine Mitgliedschaft bei Weight Watchers entschließen.

Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe

Neben der Applikation und den Weight Watchers Treffen in Zwickau verfügt Weight Watchers selbstverständlich über eine Vielzahl an weiteren eigenen Artikeln, die Sie im Online Shop finden. Dort gibt es eine Auswahl an Kochboxen, Nahrungsmitteln, Kochbücher und Küchenhelfern. Auch die Weight Watchers Fertiggerichte können über diesen hauseigenen Onlineshop gekauft werden.

  • Weight Watchers Kochbücher

Lecker schlemmen und trotzdem abnehmen. Das sollen die Rezepte der Weight Watchers Kochbücher bieten. Die Weight Watchers Kochbücher gliedern sich in verschiedene Themengebiete. Kategorien wie Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen sind nur einige der zahlreichen empfehlenswerten Kategorien des Online-Shops.

Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Zwickau?

Alleine abnehmen fällt oft schwer. An diesem Punkt setzt Weight Watchers an; insbesondere die Unterstützung der Gruppe bei einem der Weight Wachters Treffen in Zwickau ist eine Motivation, die nur wenige andere Abnehmkonzepte in dieser Form bieten können.

Neben den Weight Watchers Treffen in Zwickau spielen außerdem die begleitende Applikation, wie auch das intelligent ausgearbeitete Punktesystem eine zentrale Rolle auf Ihrem Weg.


Quellenverzeichnis

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