Auf dem gesunden Weg zum Traumgewicht ist Weight Watchers nicht wegzudenken. Das erfolgreiche Abnehmprogramm besticht gerade durch die Flexibilität und die kinderleichte Integration in den Alltag. Ob für einem selbst, oder in der Gemeinschaft einer Gruppe mit Trainer, Kursteilnehmern von Weight Watchers werden individualisiert Abnehmpläne zusammengestellt und auf die Bedürfnisse abgestimmt. Aber wie genau können Sie sich das Weight Watchers Programm oder ein Treffen in Nittendorf vorstellen? Im Folgenden finden Sie die wesentlichen Informationen in der Zusammenfassung.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Nittendorf ab?
Sind Sie neu in der Weight Watchers Familie beziehungsweise möchten einfach das erste Mal zu einem Weight Watchers Treffen in Nittendorf gehen, dann melden Sie sich zunächst beim Wellness Guide an. Die Treffen von Weight Watchers sind darauf ausgerichtet, Ihnen eine angenehme Unterstützung auf Ihrem Weg zu sein. Das erste Wiegen findet daher nicht vor den Augen aller Anderen statt, da sich das Programm nach ihren eigenen Bedürfnissen und individuellen Entwicklungsschritten richtet.
Im Anschluss lernen Sie sämtliche Kursteilnehmer, Guides und Coaches kennen. Alle haben das gleiche Ziel. Der Austausch von Erfahrungen und die Motivation untereinander vereinfacht Ihnen die Situation.
Bei einem Weight Watchers Treffen in Nittendorf besprechen die Teilnehmer mit den Trainern die unterschiedlichsten Themen. Berichten Sie von ihren eigenen Erfahrungen, wenn Sie dies möchten oder profitieren Sie von den Erfahrungen anderer Teilnehmer.
Das Treffen innerhalb der Gruppe dauert eine halbe Stunde. Danach haben Sie die Möglichkeit, mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten und diese besser kennenzulernen. Es geht letzten Endes um die Unterstützung untereinander und nicht selten entstehen lange Freundschaften auf den Treffen. Denn am Ende sitzen Sie alle im gleichen Boot und haben schon einmal ein gemeinsames Thema, welches zu besprechen ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Nittendorf?
Die Wellness Workshops von Weight Watchers dauern in der Regel zirka dreißig Minuten. Möchten Sie wissen, zu welcher Zeit der nächste Weight Watchers Workshop ganz in Ihrer Nähe stattfindet? Dies können Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Nittendorf suchen und finden herausfinden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Nittendorf? | Preise
An dieser Stelle ist keine einheitliche Antwort möglich, da der genaue Preis von verschiedenen Faktoren abhängt. Der Preis hängt davon ab, für welches Programm Sie sich entschließen. Sie haben stets die Wahl zwischen einem Angebot, das ein Gruppentreffen einschließt oder nicht. Es ist ebenfalls möglich ein einzelnes Treffen zu besuchen. Dafür wird ein Beitrag fällig. Dies sollten Sie im Vorfeld mit dem Kursleiter besprechen, der für Sie verantwortlich ist. Ihre Möglichkeiten möchten wir Ihnen jetzt gerne erklären.
Weight Watchers buchbare Produkte
Das Produktangebot von WW ist sehr vielfältig. Entsprechend Ihren Vorstellungen können Sie entweder ein Weight Watchers Treffen in Nittendorf und Workshops wahrnehmen oder aber Sie entschließen sich für ein digitales Angebot mit Newsletter, App-Zugriff und persönlicher Beratung, bei dem Ihnen auch Informationen zugeschickt werden.
- Digital
Weight Watchers Digital stellt Ihnen ausschließlich digitales Material zur Verfügung. Weight Watchers Treffen in Nittendorf sind nicht im Preis enthalten. Ein Überblick über die angebotenen Pakete finden Sie in der Tabelle. Auch hier ist eine einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Dabei ist wichtig, dass sich die Gebühren erhöhen oder verringern können und nicht verpflichtend sind. Der Grund sind ebenso häufige Aktionen, die zu einer Preisveränderung führen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Nittendorf
Digital und Studio beinhaltet alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus die regelmäßigen gecoachten Treffen in Nittendorf. In den angegebenen Preisen ist ebenso die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro enthalten. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger werden.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Nittendorf) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Nittendorf) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Nittendorf) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie wollen sich nicht sofort für eine längere Zeit vertraglich binden oder nur von der Weight Watchers Mitgliedschaft profitieren? In diesem Fall ist der WW MonatsPass eine Möglichkeit für Sie. Dieser ist für einen Monat gültig und lässt sich monatlich auflösen oder um weitere Angebote erweitern.
Doch was genau beinhaltet der MonatsPass? Sie können damit an den Weight Watchers Workshops in Nittendorf teilnehmen und erhalten Unterstützung durch die Community. Abgesehen von der möglichen Teilnahme an Treffen in Ihrer Umgebung bekommen Sie ebenfalls einen Zugriff auf die digitale WW Welt. Zusätzlich können Sie die Weight Watchers App nutzen und sich auch dort unmittelbar mit anderen Kurstteilnehmern unterhalten. Damit können Sie von dem Austausch bei Weight Watchers Treffen in Nittendorf profitieren und parallel können Sie Ihre eigene Fortentwicklung ebenso wie Ihre Erfolge protokollieren.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind kostenpflichtig. Viele Angebote lassen sich dafür allerdings ohne weitere Abonnement-Kosten testen.
- Probemonat
Sofern Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, haben Sie die Möglichkeit Freunde zu werben und dadurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge zu sparen. Für die Neuanwerbung bekommen sowohl Sie, als auch der angeworbene Kunde einen gratis Monatsbeitrag. Sinnvoll ist es von daher, bereits vor dem Einstieg bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenlosen ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Die Website von Weight Watchers bietet Ihnen eine Vielzahl von Rezepten. Alle Rezeptideen sind natürlich auf die WW Produkte zugeschnitten. Ohne weitere Kosten bekommen Sie so eine Auswahl an Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die sie austesten können.
WW bietet des Weiteren eine Menge an Fertiggerichten, die in ausgewählten Supermärkten erhältlich sind. All jene Gerichte sind für jeden frei zugänglich und können auch von Nicht-Kunden getestet werden. Sollten Sie sich mit dem Punktesystem von WW auskennen, können Sie sich eigenständig damit auseinandersetzen.
Selbstverständlich ist es für jeden, der mit dem Punktesystem der Weight Watchers vertraut ist, ebenfalls möglich, zuhause für sich selbst Buch über seinen Punkteverbrauch zu schreiben. Möchten Sie jedoch auch die Weight Watchers Treffen in Nittendorf besuchen, dort persönlich betreut werden, den Zugang zu zahlreichen Rezepten haben und des Weiteren auch die Weight Watchers App nutzen können, um Ihre Fortschritte festzuhalten? Um den kompletten Service inklusive der Unterstützung durch andere Kursteilnehmer zu bekommen, müssen Sie ein Abo der Weight Watchers abschließen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Nittendorf nicht, beziehungsweise Sie haben einfach kein Interesse mehr Ihr Abonnement weiterzuführen, dann haben Sie unterschiedliche Möglichkeiten bei Weight Watchers zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Falls Sie WW Digital Kunde sind und Online ein Abonnement abgeschlossen haben, ist die Kündigung leicht möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Die Kündigung ist dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes rechtskräftig.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Über [email protected] können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Auch hierbei tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft. Für WW Digital und Studio mit dem Weight Watchers Treffen in Nittendorf gilt das selbe Prinzip.
Falls Sie sich entschließen, via E-Mail zu kündigen, füllen Sie bitte das Muster-Widerrufsformular aus, das Sie hier finden.
Weight Watchers Treffen in Nittendorf suchen und finden
Ein Weight Watchers Treffen in Nittendorf zu finden, ist für die meisten Gebiete einfach. Die entsprechenden Workshops sind in beinahe jeder Stadt vertreten, um nach Möglichkeit zahlreichen Menschen Unterstützung anbieten zu können. Wo und zu welcher Zeit genau die Weight Watchers Treffen jetzt durchgeführt werden, können Sie der Auflistung entnehmen.
Weight Watchers Treffen in Nittendorf:
WW Studio @ Gemeindezentrum Arche Seminarraum 1. Stock
Bernsteinstr. 22
93152 Nittendorf
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Nittendorf Teilnehmer Erfahrungen
Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Eigeninitiative ebenso wie Durchhaltevermögen sind genau wie eine Veränderung der Gewohnheiten erforderlich. Das Einzigartige an Weight Watchers ist das ausgeklügelte Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme mit Leichtigkeit an und macht die Umstellung sehr einfach. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.
Die Treffen in Nittendorf helfen zahlreichen Menschen mit ähnlichen Problemen sich auszutauschen und gegenseitig zu motivieren. Ein ausschlaggebendes Argument ist eine tolerante und verständnisvolle sowie unterstützende Atmosphäre. Die Erfahrungen bisheriger Teilnehmer zeigen, dass die Aufenthaltsqualität bei den Weight Watchers Treffen in Nittendorf stark von dem leitenden Trainer abhängt. Sollte Ihnen Ihr Trainer bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Nittendorf alles andere als zusagen, können Sie sich unter Umständen über andere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Nittendorf:
- „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit WW abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Nittendorf, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Nittendorf entschließen oder Sie auf die digitale Version setzen möchten, die Basis von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. Das Punktesystem richtet sich nach dem persönlichen Körpergewicht und der Körpergröße. Des Weiteren werden aber auch einige andere Punkte mit einbezogen. Nun wird individuell ermittelt, wie viele Punkte man an einem Tag verbrauchen darf. Jedem Nahrungsmittel wird jeweils mit einer bestimmten Zahl an Punkten beurteilt. Die persönliche Punktzahl pro Tag ist nicht zu überschreiten. Bis dahin ist ein Eintausch der Nahrungsmittel gegen Punkte wie gewünscht möglich. Jedoch ist der Hunger irgendwann enorm, wenn stets nur fettige, zuckerhaltige und andere Fast Food Gerichte auf dem Speiseplan stehen.
WW Freestyle
Darf es ein neues, noch flexibleres Programm sein? Dann ist WW Freestyle auf Basis der Smart Points eine gute Option. Diese werden entweder online ausgerechnet oder bei den Weight Watchers Treffen in Nittendorf ermittelt, natürlich individuell auf den einzelnen Teilnehmer abgestimmt.
SmartPoints unterscheiden sich von den Weight Watchers Punkten in der Art und Weise, dass nicht verbrauchte Smart Points angespart und später wieder „verbraucht“ werden können.
Ein weiterer Vorteil sind die zusätzlichen Punkte, die man einmal die Woche bekommt. Diese Punkte können Sie aufbrauchen, wann Sie möchten. Eine ideale Möglichkeit, um Ausnahmen nicht zu etwas Verbotenem zu machen. Feste oder Restaurantbesuche können Sie dadurch genießen, ganz ohne schlechtes Gewissen.
Es geht aber noch weiter. Denn die Zero Points Lebensmittel gehören ebenfalls zum nagelneuen und ganz flexiblen System mit dazu. Lebensmittel, die als Zero Points gelten, können ohne schlechtes Gewissen verzehrt werden. Zu den ZeroPoints Lebensmitteln gehören unter anderem Lachs, Hähnchenbrust, Mais oder Eier.
Wie berechnet man die Punkte?
Die errechnete Punktzahl bei einem Watchers Treffen in Nittendorf wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Anschließend finden Sie eine Auflistung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die App kann eine hervorragende Ergänzung zu Ihren Weight Watchers Treffen in Nittendorf sein. Neben vielen Rezepten sind hier die Punktezahlen von Nahrungsmitteln aufgelistet und Sie können den Punktewert von über 70.000 Nahrungsmitteln ermitteln.
Mit Hilfe der App können Sie Ihr individuelles Ziel eintragen und Ihren personenbezogenen Fortschritt überprüfen. Dies schaffen Sie, indem Sie regulär alle Nahrungsmittel in der App eingeben. So haben Sie Ihr Punktekonto permanent im Blick.
Android Anwender bekommen die WW App im Google Play Store, während iOS Anwender im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und das Einloggen bei WW ist ein Kinderspiel.
- Registrieren
Für die Eintragung brauchen Sie eine gültige Mailadresse. Persönliche Angaben müssen ausgefüllt und ein Passwort gewählt werden. Nach dem Eintrag Ihrer persönlichen Daten und eines Passworts erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail. Darin befindet sich ein Hyperlink, mit dem Sie Ihre Anmeldung bestätigen.
- Login
Danach brauchen Sie sich nur noch mit Ihrer E-Mail-Adresse und Ihrem individuellen Passwort einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Es gibt jede Menge Rezepte von Weight Watchers, die für jeden abrufbar sind. Wer jedoch auf über 8.000 Rezepte zugreifen möchte, sollte eine Weight Watchers Mitgliedschaft ansteuern.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Selbstverständlich bietet Weight Watchers auch entsprechende Artikel an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Nittendorf, über die App, aber auch im Online-Shop erwerben. Darunter können Sie sich zwischen vielen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmitteln entscheiden. In verschiedenen Geschäften finden Sie des Weiteren weitere Gerichte von WW.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm gehören die Kochbücher von Weight Watchers. Hier ist für jeden was dabei. Die diversen Kochbücher unterteilen sich in unterschiedliche Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Auch Kochbücher rund ums Backen finden Sie neben vielen weiteren Titeln im Online-Shop von WW.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Nittendorf?
Weight Watchers ist vor allen Dingen sinnvoll, wenn man einzigartige Unterstützung braucht oder eine Gruppe in Nittendorf, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und sich zu motivieren.
Neben den Weight Watchers Treffen in Nittendorf spielen außerdem die begleitende App, wie auch das intelligent ausgearbeitete Punktesystem eine wichtige Rolle auf Ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
