Weight Watchers ist seit zahlreichen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und sehr angesehen. Die Abnahme ist ganz alleine, mit einem Coach, in der Gruppe oder in der Online-Community möglich. Das Programm wird dabei immer auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst und sorgt auf diese Weise für zügige Erfolge und ein gesünderes Gewicht. Wie der Abnehmplan dabei exakt funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie gezielt beim Abnehmen unterstützen kann, können Sie in dieser Zusammenfassung nachschauen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Leverkusen ab?
Sind Sie neu in der Weight Watchers Familie beziehungsweise möchten einfach das erste Mal zu einem Weight Watchers Treffen in Leverkusen gehen, dann melden Sie sich zunächst beim Wellness Guide an. Ist es Ihr erstes Weight Watchers Treffen in Leverkusen beziehungsweise überhaupt Ihr erstes Treffen mit der Abnehmgruppe? Dann müssen Sie sich keine Sorgen vor komischen Momenten beziehungsweise einem möglicherweise peinlichen öffentlichen Wiegen machen! Alle anwesenden Teilnehmer kennen Ihre Situation und haben sich exakt an dieser Stelle befunden. Es handelt sich um eine unterstützende Atmosphäre und jeder beziehungsweise jede möchte das Ziel eines gesunden Gewichtes erreichen.
Im nächsten Schritt lernen Sie die übrigen Teilnehmer und die Ihnen von jetzt an zur Seite befindlichen Coaches und Guides kennen. Natürlich sind auch die Weight Watchers Treffen in Leverkusen auf den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Motivation ausgerichtet.
Ein Weight Watchers Workshop dauert 30 Minuten. In dieser Zeit werden verschiedene Themengebiete besprochen. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen wollen oder Sie nur als Zuhörer teilnehmen. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.
Nach den 30 Minuten können Sie ebenfalls noch gerne verbleiben und sich mit anderen Kursteilnehmern aus Ihrer Gruppe austauschen und sich vielleicht besser kennenlernen. Denn wenn zwischen Ihnen und den anderen Teilnehmern Vertrautheit herrscht, werden Sie sich leichter auf die gegenseitige Unterstützung einlassen können, die während der WW Treffen in Leverkusen der wichtigste Bestandteil ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Leverkusen?
Die Wellness Workshops von Weight Watchers dauern in der Regel rund 30 Minuten. Die Termine und den Ort, an dem die Wellness Workshops in Leverkusen stattfinden, erhalten Sie unter Weight Watchers Treffen in Leverkusen suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Leverkusen? | Preise
Die exakten Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Leverkusen ist nicht so einfach zu bestimmen. Der Preis eines Weight Watchers Treffen in Leverkusen richtet sich entsprechend dem von Ihnen gebuchten Programm. Zum einen können Sie ein Weight Watchers Programm mit oder aber auch ohne Gruppentreffen buchen. Unter Umständen besteht auch bei Programmen ohne Gruppentreffen die Option, ein Treffen gegen entsprechende Zusatzgebühr zu besuchen. Falls Sie daran Interesse haben, kann Ihnen der zuständige Weight Watchers Trainer hilfreich sein. Es folgen nun die jeweiligen Optionen, unter denen Sie wählen können.
Weight Watchers buchbare Produkte
Wenn Sie Ihr Gewicht gesund und langfristig verringern möchten, haben Sie die Option, verschiedene Produkte zu buchen. Sie können eine Filiale in Leverkusen aufsuchen und dort Einzel- oder Gruppensitzungen aufsuchen. Wenn Sie einen digitalen Zugriff bevorzugen, können Sie über die App Zugriff und persönliche Beratung durch Newsletter und zugesandten Informationen erhalten.
- Digital
Mit dem Digital Paket erhalten Sie Zugriff auf die App. Darüber hinaus erhalten Sie mit dem Newsletter Rezepte. Der Preis beinhaltet nicht die Kosten für eine Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Leverkusen. Die angebotenen Pakete im Überblick haben wir für Sie bereitgestellt. Auch hier ist die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Dabei ist wichtig, dass sich die Gebühren erhöhen oder verringern können und nicht verbindlich sind. Der Grund sind auch häufige Aktionen, die zu einer Preisveränderung führen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Leverkusen
Bei Digital und Studio handelt es sich um die beliebteste Möglichkeit. Der Grund dafür ist, dass diese Variante alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus umfasst und die Treffen mit dem digitalen Angebot kombiniert. Die wertvollen und unter Führung eines Coaches abgehaltenen Treffen in Leverkusen sind genauso enthalten wie der Zugang zur digitalen WW Welt. Die einmal zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis inbegriffen. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger werden.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Leverkusen) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Leverkusen) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Leverkusen) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Der Pass ist jeweils für die Dauer von einem Monat gültig und bietet somit auch die ideale Möglichkeit, in das Weight Watchers Programm relativ unverbindlich hineinzuschnuppern. Ein weiterer Vorteil für unentschlossene ist, dass der Weight Watchers MonatsPass flexibel kündbar und erweiterbar ist.
Der MonatsPass von Weight Watchers ermöglicht Ihnen eine Teilnahme an gecoachten Treffen und offeriert genauso den Zugriff auf digitale Dateien. Auf diese Weise haben Sie die Option, Erfahrungen bei den Treffen in Leverkusen zu sammeln, Sie können aber auch eigene Erfolge und Erfahrungen festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Allerdings besteht die Option, verschiedene Weight Watchers Produkte auszuprobieren, ehe Kosten für ein Abo anfallen.
- Probemonat
Eine Option, um doch ein bisschen Geld zu sparen, ist das Werben von Freunden: Sind Sie schon bei den Weight Watchers angemeldet und haben Freunde beziehungsweise Bekannte, die ebenfalls Interesse an den Produkten und den Weight Watchers Treffen in Leverkusen haben? Dann gibt es die Möglichkeit, diese Leute zu werben. In diesem Fall bekommen sowohl Sie als auch Ihr geworbener Freund einen Monatsbeitrag erstattet. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, damit Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Auf der Webpräsenz von WW gibt es etliche frei zugängliche Rezeptideen, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie diese Rezeptideen ohne Zusatzkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendbrot geeignete Rezepte aussuchen.
Ebenso die Fertiggerichte in zahlreichen Geschäften sind selbstverständlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Belieben bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie auf diese Weise auch selbst über ihren Punkteverbrauch Buch führen.
Wenn Sie allerdings zu den Weight Watchers Treffen in Leverkusen, zu den Workshops gehen möchten und den vollen Service von Weight Watchers nutzen wollen, dann kommen Sie um ein Abo nicht umher. Dieses bietet Ihnen persönliche Beratung, Motivation durch die Community, Zugriff auf eine Menge weitere Rezeptideen und den Zugang zur Weight Watchers App, in der Sie Ihren Punkteverbrauch sowohl Progress vermerken können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Haben Sie das Interesse an Weight Watchers verloren beziehungsweise finden Sie keine Zeit mehr, um zu den Weight Watchers Treffen in Leverkusen zu gehen? In diesem Fall stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung, das Abo zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abo steht es Ihnen frei, die Kündigung über [email protected] an WW zu übermitteln oder Sie kündigen ganz einfach online. Das Abonnement endet mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Haben Sie entweder einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] einreichen. Für WW Digital und Studio mit dem Weight Watchers Treffen in Leverkusen gilt das selbe Prinzip. Hier gilt ebenfalls, dass eine Kündigung immer nach dem Ablauf des gebuchten Zeitraumes möglich ist.
Entschließen Sie sich dazu Ihre Kündigung via Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Leverkusen suchen und finden
Ein Weight Watchers Treffen in Leverkusen zu finden ist gar nicht schwierig. Die entsprechenden Workshops sind in beinahe jeder Stadt vertreten, um möglichst zahlreichen Menschen Unterstützung anzubieten. Mögliche Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgeführt, gemeinsam mit den einzelnen Workshop Zeiten, die für das entsprechende Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Leverkusen:
WW Studio @ DRK Ortsverein Bergisch Neukirchen e.V
Burscheider Str. 178
51381 Leverkusen
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio
Manforter Str. 234
51373 Leverkusen
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Kirchengemeinde St. Michael
Sandstr.33
51379 Leverkusen
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Leverkusen Teilnehmer Erfahrungen
Das Gelingen einer Diät hängt meist mit der Umstellung der Ernährung zusammen. Weight Watchers greift mit Hilfe seines Punktesystems dem Abnehmprozess spielerisch unter die Arme. Genau das ist es was den meisten Leuten an Weight Watchers so gefällt. Ein klares, eindeutiges Punktekonto und Lebensmittel, die mit entsprechenden Punkten gekennzeichnet sind. Da ist wenig Platz für Fehler und Freiraum.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Leverkusen gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft.
Häufig hängt die Qualität der Treffen in Leverkusen vor allen Dingen auch von der Qualität der Coaches ab. Wenn der Trainer bei dem Weight Watchers Treffen in Leverkusen nicht auf Ihrer Wellenlänge ist, dann sollten Sie sich über weitere Standorte erkundigen.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Leverkusen:
- „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com - „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit WW abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Leverkusen, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Dass Weight Watchers nach einem Punktesystem funktioniert, ist allgemein bekannt. Es spielt keinerlei Rolle, welches Programm man bei Weight Watchers abonniert. Die eigene Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Daten wie Gewicht, Größe sowie anderen spezifischen Punkten gefüttert und berechnet. Auf diese Weise entsteht eine tagtägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Jedem Nahrungsmittel wird jeweils mit einer bestimmten Zahl an Punkten bewertet. Ob und wie Sie Ihre Punkte einsetzen bleibt hierbei Ihnen überlassen. Wesentlich hierbei ist seine eigene errechnete Punktzahl nicht zu übersteigen.
WW Freestyle
Bei WW Freestyle handelt es sich um ein neues Programm von Weight Watchers. Es beruht auf sogenannten Smart Points, die völlig individuell online oder bei einem Weight Watchers Treffen in Leverkusen errechnet werden.
Jeden Tag hat man eine bestimmte Anzahl an Smart Points, die man in Nahrungsmittel investieren kann. Sollte man seine kompletten Tagespunkte nicht benötigen, können diese angespart und später ausgegeben werden.
Zusätzlich erhält man für jede Woche noch eine gewisse Anzahl an Punkten obendrauf, die man dann auch einsetzen kann, wie es beliebt. Diese kann man für Ausnahmen wie Feste oder Verabredungen einsetzen, ohne auf den Spaß verzichten zu müssen oder die Diät zu brechen.
Zero Points wurden bei Weight Watchers neu eingeführt. Im Gegensatz zu anderen Lebensmitteln können Sie von diesen Lebensmitteln soviel essen, wie sie möchten, ohne dass das Punktekonto belastet wird. Unter die ZeroPoints Lebensmittel fallen beispielsweise Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder auch Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Anzahl der Punkte wird beim Weight Watchers Treffen in Leverkusen bestimmt. Über die zu errechnenden Punkte entscheiden viele diverse Faktoren. Im Folgenden haben wir aufgestellt, wie Sie Ihre Punkte ausrechnen können. Im Folgenden finden Sie eine Auflistung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Handy-App begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Leverkusen. Denn darüber können Sie auf massig Rezeptideen zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Lebensmitteln einsehen.
Die App gibt des Weiteren einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. Jede Mahlzeit und jedes Essen können Sie eintragen und damit verzeichnen, so dass Sie den Punkteverbrauch immer im Blick behalten können.
Egal ob Android-Geräte oder iOS Geräte: Sie können die Handy-App bequem runterladen. Dafür nutzen Sie einfach den Google Play Store bzw. den iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Das Einloggen und Registrieren bei WW ist nicht schwierig.
- Registrieren
Hier benötigen Sie eine gültige E-Mail. Im Anschluss daran erhalten Sie eine Bestätigungsmail, in der Sie gebeten werden, Ihre Anmeldung über einen Hyperlink zu validieren.
- Login
Der Anmeldevorgang wird dann mit der genannten E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Kennwort durchgeführt.
Weight Watchers Rezepte
Auf zahlreiche Rezeptideen, die Sie auf der Weight Watchers Internetpräsenz entdecken können, können Sie uneingeschränkt zugreifen. Sie sind aber nicht alle kostenlos. Falls Sie Zugriff auf über 8.000 Rezeptideen erhalten wollen, ist eine Weight Watchers Mitgliedschaft sinnvoll.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben der Handy-App und den Weight Watchers Treffen in Leverkusen verfügt Weight Watchers selbstverständlich über eine Vielzahl an weiteren eigenen Produkten, die Sie im Online Shop finden. Dort gibt es eine Auswahl an Kochboxen, Lebensmitteln, Kochbücher und Küchenhelfern. In diversen Geschäften finden Sie des Weiteren zusätzliche Gerichte von WW.
- Weight Watchers Kochbücher
Mit im Warenangebot sind Weight Watchers Kochbücher. Für jeden Geschmack gibt es das richtige Kochbuch. WW offeriert eine Vielzahl verschiedener Kochbücher zu den unterschiedlichsten Themengebieten an. Es gibt Kochbücher zum Themenbereich Kochen mit Nudeln, Thermomox-Rezepte, Sommerküche, Backen und viele zusätzliche Titel. Auch Kochbücher rund ums Backen finden Sie neben vielen weiteren Titeln im Online-Shop von WW.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Leverkusen?
Das Weight Watchers System ist eine gute Sache, da es viele Vorzüge gegenüber anderen Abnehmtechniken bietet. Zum einen haben abnehmwillige Leute durch die Weight Watchers Treffen in Leverkusen die Option, durch die Hilfe eines Coaches und die Beratung von Gleichgesinnten motiviert zu werden und die Diät so besser durchzuhalten.
Die passende App beflügelt zusätzlich, da man hier den Fortschritt vermerken kann und so genau veranschaulicht bekommt, wie man seinem Wunschgewicht Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Nahrungsmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
