Auf dem gesunden Weg zum Wunschgewicht ist Weight Watchers nicht wegzudenken. Das erfolgreiche Abnehmprogramm überzeugt besonders durch die Flexibilität sowie die kinderleichte Einbeziehung in den Alltag. Bei Weight Watchers stehen die Bedürfnisse der Teilnehmer im Vordergrund. Sie bekommen individuelle Abnehmpläne und können diese entweder für sich beziehungsweise innerhalb einer Gruppe mit einem unterstützenden Coach umsetzen.
Im Folgenden erfahren Sie Möglichkeiten, wie ein Programm das speziell auf Sie abgestimmt ist, ablaufen könnte und darüber hinaus, auf was Sie sich während der Weight Watchers Treffen in Dortmund freuen können.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Dortmund ab?
Wenn Sie sich für Weight Watchers in Dortmund interessieren, dann können Sie eine Weight Watchers Filiale in Dortmund besuchen. Melden Sie sich einfach am Empfang an und lernen Sie Weight Watchers kennen. Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.
Anschließend gibt es eine Kennenlernrunde aller Teilnehmer, Coaches und Guides. Natürlich sind auch die Weight Watchers Treffen in Dortmund auf den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Motivation ausgerichtet.
Ein Weight Watchers Workshop dauert 30 Minuten. In dieser Zeit werden verschiedene Themengebiete besprochen. Es herrscht keinerlei Zwang zur Mitarbeit. Sie können dieses Treffen aber auch als stiller Zuhörer auf sich wirken lassen!
Ein Weight Watchers Treffen in Dortmund dauert ca. 30 Minuten. Aber viele Anwesende bleiben noch ein wenig länger und tauschen sich aus. Denn insbesondere auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer kommt es bei einem Weight Watchers Treffen in Dortmund an.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Dortmund?
Wie bereits zuvor erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop rund 30 Minuten. Doch zu welcher Zeit und wo finden die Wellness Workshops in Dortmund statt? Diese Auskunft finden Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Dortmund suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Dortmund? | Preise
Eine der Fragen, die bei vielen potenziellen Weight Watchers Teilnehmer ganz oben auf der Agenda steht, ist die Frage nach den genauen Preisen für ein Weight Watchers Treffen in Dortmund. Denn dies kommt immer darauf an, für welches Programm Sie sich entschlossen haben. Generell können Sie immer zwischen einem Programm mit oder ohne Gruppentreffen wählen. Sie können aber auch ein Treffen gegen Gebühr besuchen. Diesen Sachverhalt müssten Sie aber vorab mit einem, für Sie zuständigen Coach, abklären. Was genau Weight Wachters für Optionen und Möglichkeiten beim Abnehmen bietet, möchten wir Ihnen im Folgenden verdeutlichen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Bei Weight Watchers existieren diverse Programme. Wenn Sie die gegenseitige Unterstützung durch einen Coach und weitere Teilnehmern bevorzugen, sollten Sie ein Angebot buchen, das Weight Watchers Treffen in Dortmund und Workshops beinhaltet. Außerdem können Sie die Digitale Version wählen. Hier haben Sie Zugriff auf die App und profitieren von individueller Beratung durch einen Newsletter, wobei Ihnen zusätzliche Informationen zugesandt werden.
- Digital
Mit dem Digital Paket können Sie auf die App von Weight Watchers zugreifen und profitieren darüber hinaus von Tipps und Rezepten, die Sie über den Newsletter erhalten. Der Preis beinhaltet nicht die Kosten für eine Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Dortmund. Ein Wechsel ist aber immer möglich, falls Sie sich doch für die Treffen entscheiden sollten. Auch hier ist eine einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Die hier genannten Preise sind unverbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Dortmund
Entscheiden Sie sich für Digital und Studio, können Sie von allen Vorzügen von Weight Watchers Digital profitieren inklusive den regelmäßigen, von einem Trainer betreuten, Treffen in Dortmund. Die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro, die einmalig zu entrichten ist, ist in den Preisen inklusive. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Dortmund) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Dortmund) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Dortmund) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Sie erhalten dadurch einen Zugriff Ihrer Wahl für genau einen Monat und können den Pass jeden Monat kündigen oder nach Belieben erweitern.
Der MonatsPass erlaubt Ihnen für einen Monat die unbegrenzte Teilnahme an Weight Watchers Workshops und darüber hinaus auch noch einen kostenlosen Zugang zur Weight Watchers App und zu Weight Watchers Digital. Demzufolge können Sie sich mit anderen Mitgliedern über Erfolge, Ängste beziehungsweise aufkommende Fragen austauschen und Ihre Entwicklung zuhause in der App vermerken.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers kann man bedauerlicherweise nicht kostenfrei nutzen. Sie können aber einige Angebote einmalig nutzen, um Abo-Kosten zu umgehen.
- Probemonat
Sofern Sie darüber nachdenken, bei dem Programm von Weight Watchers mitzumachen, profitieren Sie davon, sich von einem bereits teilnehmenden Mitglied anwerben zu lassen. Dadurch wird Ihnen der Mitgliedsbeitrag für den ersten Monat erlassen und die Person, die sie angeworben hat spart auch die Kosten für einen Monat. Sinnvoll ist es daher, vor dem Beginn bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenlosen ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Auch wenn Sie zunächst nicht fest an einem Programm von Weight Watchers teilnehmen, besitzen Sie die Option die frei zugänglichen Rezeptideen der Webpräsenz zu versuchen. Jene dienen der Unterstützung und sind auf die jeweiligen Programme von Weight Watchers abgestimmt. Sie können diese Rezeptideen ganz einfach und kostenlos nachkochen und werden dabei mit gutem Gewissen satt, egal ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
Besonders leichten Zugang erhalten Sie auch zu den Fertiggerichten in vielen Supermärkten, die für jeden frei zugänglich sind, egal, ob zahlendes Mitglied oder nicht. Die Fertiggerichte stehen jedem zur Verfügung. Außerdem können Sie ihren Punkteverbrauch selbst dokumentieren, sofern Sie sich bereits mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen.
Selbstverständlich können die uneingeschränkt zugänglichen Rezeptideen und die Produkte in den Supermärkten nicht den vollständigen Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu bekommen und an den Weight Watchers Treffen in Dortmund, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abo abschließen. Mit diesem bekommen Sie ein vielfältiges Angebot einzigartige Beratung, Zugriff auf die Weight Watchers App, weitere abwechslungsreiche Rezepte und die Unterstützung innerhalb der Community. Mit Hilfe der Weight Watchers App können Sie Ihre persönlichen Erfolge und die Punkte eintragen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Haben Sie das Interesse an Weight Watchers verloren beziehungsweise finden Sie keine Zeit mehr, um zu den Weight Watchers Treffen in Dortmund zu gehen? Für die Kündigung stehen Ihnen diverse Möglichkeiten zur Auswahl.
- Weight Watchers Digital kündigen
Wenn Sie Ihr Abo online abgeschlossen haben, können Sie eine E-Mail mit der formgerechten Kündigung an [email protected] schicken, oder aber online kündigen. Das Abonnement endet mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Über [email protected] können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Dieses endet ebenfalls mit mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes. Auch Weight Watchers Digital und Studio, welches die Weight Watchers Treffen in Dortmund beinhaltet, kann auf diese Weise aufgekündigt werden.
Füllen Sie das hier zu findende Muster Widerrufsformular aus, wenn Sie Ihre Kündigung mithilfe einer E-Mail einreichen möchten.
Weight Watchers Treffen in Dortmund suchen und finden
Es ist leicht, ein Weight Watchers Treffen in Dortmund zu finden. Die sogenannten Wellness Workshops werden in so gut wie jeder größeren Stadt angeboten. Dies ist sehr wichtig, um jede Menge Weight Watchers Teilnehmer zu erreichen und diese auch unterstützen zu können. Um Ihnen einen Überblick zu geben, haben wir die diversen Anlaufstellen für Sie aufgeführt. Dadurch bekommen Sie auch direkt einen Überblick über die Workshop-Zeiten jeder Einrichtung.
Weight Watchers Treffen in Dortmund:
WW Studio
Köln-Berliner-Str. 53
44287 Dortmund-Aplerbeck
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio
Hohe Str. 39
44139 Dortmund-Innenstadt
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Volksgarten Mengede Wintergarten
Eckei 96
44359 Dortmund
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Franziskus-Gemeinde Dortmund
Gleiwitzstr. 283
44328 Dortmund-Scharnhorst
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Caritas am Harkortbogen
Luisenglück 45
44225 Dortmund-Hombruch
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Dortmund Teilnehmer Erfahrungen
Um erfolgreich abzunehmen, ist es wichtig, seine Ernährungsweise umzustellen und gesünder zu speisen. Das Schöne an der Weight Watchers Diät ist, dass Sie durch das Punktesystem grundsätzlich speisen können, was Sie möchten, solange Sie einen bestimmten Punktwert nicht überschreiten. Alle Lebensmittel sind deutlich mit einem entsprechenden Punktwert gekennzeichnet, was das System besonders einfach macht.
Die Option zu einem Weight Watchers Treffen in Dortmund zu gehen, um sich gegenseitig motivieren zu können und sich mit Menschen mit einem ähnlichen Ziel auszutauschen, ist für viele ein ausschlaggebendes Argument sich für Weight Watchers zu entscheiden. Dort kann man auf Unterstützung und ein offenes Ohr zählen.
Auch die Hilfe durch den Coach, der die Weight Watchers Treffen in Dortmund leitet, ist für viele Menschen der Anlass, sich für das Weight Watchers Abo zu entscheiden. Hierbei spielt oft auch die persönliche Sympathie zwischen Coach und Teilnehmern eine große Rolle. Daher haben Sie die Option, einen anderen Standort zu suchen, falls der Coach bei den Weight Watchers Treffen in Dortmund nicht Ihren Vorstellungen entspricht.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Dortmund:
- „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com - „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Dortmund, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Weight Watchers ist für sein Punktesystem allgemein bekannt. Dies wird individuell für jeden Kunden zusammengestellt. Gewicht, Größe sowie zusätzliche Faktoren bestimmen die individuelle Anzahl an Punkten, die jeder Einzelne pro Tag zu sich nehmen darf. Dies ist unabhängig davon für welche Variante Sie sich entscheiden, ob Sie die digitale Version auswählen oder an den Weight Watchers Treffen in Dortmund teilnehmen. Jedes Lebensmittel ist anhand Punkte gekennzeichnet und Ihre eigene Gesamtpunktzahl pro Tag dürfen Sie nicht überschreiten. Nun kann man seine Punkte in Speisen und Lebensmittel investieren, wie man möchte.
Weight Watchers Freestyle
Weight Watchers Freestyle ist das ganz neue Programm von Weight Watchers. Es beruht auf sogenannten Smart Points, die ganz maßgeschneidert online oder bei einem Weight Watchers Treffen in Dortmund errechnet werden.
Jeden Tag hat man eine bestimmte Menge an Smart Points, die man in Lebensmittel investieren kann. Sollte man seine gesamten Tagespunkte nicht brauchen, können diese angespart und später ausgegeben werden.
Außerdem erhält man noch einmal die Woche eine bestimmte Menge von Smart Points, die frei benutzt werden können. Jene Extrapunkte eignen sich zum Beispiel bestens für besondere Anlässe, wie zum Beispiel das Essen mit Freunden oder Festlichkeiten.
Es geht aber noch weiter. Denn die Zero Points Lebensmittel gehören auch zum neuen und ganz flexiblen System mit dazu. Diese Lebensmittel machen satt, sind gesund und strapazieren das Punktekonto nicht. Darunter fallen z.B. Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Die errechnete Punktzahl bei einem Watchers Treffen in Dortmund wird von diversen Faktoren beeinflusst. Leider erlaubt Weight Watchers selbst keinen exakten Eindruck in die Punkteberechnung. Allerdings sollte die nachfolgende Auflistung für die meisten Teilnehmer Gültigkeit besitzen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers Handy-App ist eine tolle Sache und eine wunderbare Begleitung für alle, die große Abnehmpläne hegen. Denn darüber können Sie auf unzählige Rezeptideen zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Lebensmitteln aufrufen.
Die App gibt obendrein einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. Die verbrauchten Punkte können erfasst und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Sie können die Weight Watchers Handy-App sowohl für Android-Geräte im Google Play Store, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store herunterladen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei Weight Watchers anzumelden oder einzuloggen ist ganz leicht.
- Registrieren
Wie sonst auch immer müssen Sie eine gültige E-Mail Adresse eingeben und ein Passwort bestimmen. Sofern Sie alles korrekt ausgefüllt haben, erhalten Sie einen Bestätigungslink und können somit Ihren Account freischalten.
- Login
Sie loggen sich folgend einfach mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Passwort ein.
Weight Watchers Rezepte
Auf zahlreiche Rezeptideen, die Sie auf der Weight Watchers Website entdecken können, können Sie uneingeschränkt zugreifen. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine Weight Watchers Teilnahme an.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Nicht nur das Weight Watchers Treffen in Dortmund bietet Beratung. Auch der der Online-Shop hilft mit entsprechenden Kochbüchern, Kochboxen oder praktischen Küchenhelfern bei der Diät. Auch die Weight Watchers Fertiggerichte können über den hauseigenen Onlineshop erworben werden.
- Weight Watchers Kochbücher
Sie kochen gerne oder möchten sich daran versuchen und haben lieber ein richtiges Kochbuch in der Hand? Themenspezifische Kochbücher werden von Weight Watchers ebenfalls angeboten. Gewiss finden auch Sie das passende Kochbuch, das Ihre Bedürfnisse erfüllt, egal ob es sich dabei um Kochen mit Nudeln, Thermomix Rezepte oder Sommerküche handelt. Hier kann jeder etwas nach seinem Geschmack entdecken. Stöbern Sie ruhig im Online-Shop in den vorhandenen Titeln.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Dortmund?
Für alle, die gerne gemeinschaftlich mit Anderen ein Ziel erreichen wollen, sind Weight Watchers Treffen in Dortmund eine tolle Alternative zu den vielen Diäten. Die Teilnehmer motivieren sich gegenseitig und tauschen sich aus.
Nicht nur die Workshops in Dortmund helfen, um den Plan zu realisieren, sondern auch das ausgeklügelte Punktesystem und die nützliche Handy-App begleiten die Mitgleider zuverlässig in ihrem Alltag.
Quellenverzeichnis
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
