Weight Watchers ist vielen möglicherweise als das Abnehmprogramm schlechthin bekannt. Der einzigartige Abnehmplan von Weight Wachters offeriert die Möglichkeit, für sich selbst, oder in der Gemeinschaft einer Gruppe mit Coach gesund und langfristig Gewicht zu verlieren.
Doch wie genau können Sie sich das Weight Watchers Programm oder ein Treffen in Lauf a.d. Pegnitz vorstellen? Im Folgenden finden Sie die wesentlichen Informationen in der Zusammenfassung.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz ab?
Wenn Sie sich für Weight Watchers in Lauf a.d. Pegnitz interessieren, dann können Sie eine WW Filiale in Lauf a.d. Pegnitz besuchen. Melden Sie sich einfach am Empfang an und lernen Sie Weight Watchers kennen. Die Treffen von Weight Watchers sind darauf ausgerichtet, Ihnen eine angenehme Unterstützung auf Ihrem Weg zu sein. Das erste Wiegen findet daher nicht vor den Augen aller Anderen statt, da sich das Programm nach ihren eigenen Bedürfnissen und individuellen Entwicklungsschritten richtet.
Im kommenden Schritt lernen Sie die übrigen Kursteilnehmer und die Ihnen von nun an zur Seite befindlichen Coaches und Guides kennen. Neben dem Erfahrungsaustausch können Sie sich hier Motivation holen und natürlich auch selbst motivieren.
Das Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Dabei liegt es ganz bei Ihnen wie stark Sie sich einbringen. Sie können dieses Treffen aber auch als stiller Zuhörer auf sich wirken lassen!
Nach den 30 Minuten können Sie auch noch gerne verbleiben und sich mit anderen Anwesenden aus Ihrer Gruppe austauschen und sich eventuell besser kennenlernen. Der Fokus bei einem WW Treffen in Lauf a.d. Pegnitz liegt auf gegenseitiger Hilfe und Unterstützung durch die einzelnen Kursteilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz?
Wie schon zuvor erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop ungefähr 30 Minuten. Doch zu welcher Zeit und an welchem Ort finden die Wellness Workshops in Lauf a.d. Pegnitz statt? Diese Auskunft finden Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz? | Preise
Allgemein kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz kostet. Die Antwort diesbezüglich hängt davon ab, welches Programm Sie genau buchen möchten. Generell können Sie immer zwischen einem Programm mit oder ohne Gruppentreffen wählen. Es ist ebenfalls denkbar ein einzelnes Treffen zu besuchen. Dafür wird ein Beitrag fällig. Das können Sie vor Ort mit dem Coach durchsprechen. Ihre Optionen wollen wir Ihnen nun mit Freude erklären.
Weight Watchers buchbare Produkte
Wenn Sie Ihr Gewicht gesund und langfristig verringern wollen, besitzen Sie die Möglichkeit, diverse Produkte zu buchen. Eine Möglichkeit ist, dass Sie das Programm der Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz mit Workshops buchen. Die andere Möglichkeit ist die moderne, digitale Version mit einem Zugriff über die App, der Community in der App plus einer Beratung durch passende Newsletter.
- Digital
Mit der Wahl des Digital Pakets erhalten Sie Zugriff auf die App inklusive Rezeptideen plus Informationen über den Newsletter. Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz sind nicht im Preis enthalten. Auch hier ist die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Dabei ist wichtig, dass sich die Gebühren erhöhen oder verringern können und nicht verbindlich sind. Der Grund sind ebenfalls häufige Aktionen, die zu einer Preisveränderung führen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz
Entscheiden Sie sich für Digital und Studio, können Sie von saemtlichen Vorteilen von Weight Watchers Digital profitieren inklusive den regelmäßigen, von einem Coach betreuten, Treffen in Lauf a.d. Pegnitz. In jedem Preis ist die Anmeldegebühr die einmalig 29,95 Euro beträgt inbegriffen. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei WW, allerdings ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich auflösen beziehungsweise erweitern. Damit besitzen Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat erneut entscheiden.
Der MonatsPass ermöglicht Ihnen das Nutzen vieler Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie wollen, können Sie an einem Workshop von WW teilnehmen und auf WW Digital plus die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Damit können Sie Ihre privaten Resultate und den persönlichen Entwicklungsgang verfolgen. Gleichzeitig besitzen Sie die Möglichkeit sich bei einem Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz mit Ihren Mitstreitern auszutauschen.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Eine kostenfreie Nutzung von Weight Watchers ist aufgrund der bemerkenswert vielreichen Serviceleistungen leider nicht möglich. Allerdings besteht die Möglichkeit, diverse Weight Watchers Produkte auszuprobieren, ehe Kosten für ein Abo fällig werden. Wie wäre es beispielsweise mit einem Probetreffen vor Ort oder mit einem Probemonat in der digitalen Weight Watchers Welt?
- Probemonat
Für Kunden von Weight Watchers gibt es die Möglichkeit Freunde zu werben. Falls ein Bekannter von Ihnen durch Sie ebenfalls zu WW gelangt, wird Ihnen pro gewonnener Neukunde ein Monatsbeitrag erstattet. Dadurch ist ein Monat dann kostenlos für Sie. Für das neue Mitglied stellt dieser Monat gewissermaßen einen Probemonat dar, da es kostenfrei bei Weight Watchers rein schnuppern kann.
- Rezepte und Produkte
Viele öffentlich zugängliche Rezepte, maßgeschneidert auf die jeweiligen Weight Watchers Programme, können Sie auf der WW Webpräsenz finden. Ohne weitere Kosten können Sie die Rezepte nachkochen. Passende Rezepte für Frühstück, Mittagessen oder auch Abendessen, die schmackhaft sind und satt machen, stehen zur Auswahl.
Außerdem kann man in vielen Geschäften die WW Fertiggerichte vorfinden, die selbstverständlich für jeden sind und keineswegs exklusiv den zahlenden Teilnehmern der Programme und Treffen reserviert sind. Nach Belieben können Sie sich an der Auswahl bedienen. Sollten Sie sich bereits mit dem Weight Watchers Punktesystem auskennen, können Sie den Punkteverbrauch auch selbst festhalten.
Wollen Sie zu den diversen Workshops gehen und an den jeweiligen Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz teilnehmen ebenso wie alle Service-Leistungen von Weight Watchers in vollem Umfang nutzen, dann kann sich für Sie ein Abo empfehlen. Hierfür wird allerdings auch eine ganz persönliche Unterstützung, Gruppenmotivation, der Zugriff auf die Rezeptdatenbank und die App, welche einen Überblick über den persönlichen Punkteverbrauch und Fortschritt bietet, geboten.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz nicht, beziehungsweise Sie besitzen einfach kein Interesse mehr Ihr Abo weiterzuführen, dann haben Sie unterschiedliche Möglichkeiten bei Weight Watchers zu kündigen.
- WW Digital kündigen
Das Weight Watchers Digital Abo können Sie ganz einfach online oder mit einer E-Mail an [email protected] kündigen. Die Kündigung tritt dann mit Ablauf der gebuchten Laufzeit in Kraft.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Der Weight Watchers MonatsPass oder das Abo kann ebenfalls über [email protected] aufgekündigt werden. Mit Ende von dem vormals gebuchten Zeitraum, wird die Kündigung dann wirksam. Selbiges zählt für WW Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz.
Wollen Sie die Kündigung per Mail aussprechen, dann füllen Sie zunächst bitte das Muster-Widerrufsformular aus, welches wir Ihnen hier zur Verfügung stellen.
Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz suchen und finden
Wenn Sie ein WW Treffen in Lauf a.d. Pegnitz suchen, werden Sie mit Sicherheit fündig. Die Weigt Watchers Wellness Workshops sind deutschlandweit vertreten. Mögliche Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgelistet, zusammen mit den jeweiligen Workshop Zeiten, die für das jeweilige Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz:
WW Studio @ Rot-Kreuz-Haus Großer Lehrsaal
Henry-Dunant-Str. 1
91207 Lauf a.d. Pegnitz
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Lauf a.d. Pegnitz Teilnehmer Erfahrungen
Der Erfolg einer Diät hängt häufig mit der Umstellung der Ernährung zusammen. Weight Watchers greift mit Hilfe seines Punktesystems dem Abnehmprozess spielerisch unter die Arme. Genau das ist es was den meisten Leuten an Weight Watchers so gefällt. Ein klares, eindeutiges Punktekonto wie auch Lebensmittel, die mit entsprechenden Punkten gekennzeichnet sind. Da ist wenig Platz für Patzer und Freiraum.
WW bietet seinen Kunden außerdem an zu den Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz zu gehen und sich mit den anderen Teilnehmern auszutauschen und sich gegenseitig zu motivieren. WW bringt Menschen zusammen, die das gleiche Ziel verfolgen. Dies ist für viele die größte Motivation, denn in den anderen Teilnehmern findet man selbst die Unterstützung, die man für den Erfolg braucht.
Die Erlebnisse bisheriger Teilnehmer zeigen, dass die Aufenthaltsqualität bei den Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz stark von dem leitenden Coach abhängig ist. Es kann natürlich passieren, dass Ihnen Ihr Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz nicht so sympathisch ist. Versuchen Sie es ruhig an einem anderen Standort – mit dem passenden Coach klappt die Abnahme noch besser!
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz:
- „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com - „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Egal ob in der digitalen Variante über die App oder bei einem Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz – das System ist immer gleich. Das elegante und sorgfältig durchdachte Punktesystem bildet die Basis von WW. Faktoren wie Gewicht, Körpergröße, körperliche Betätigung und Essverhalten werden zu einer Punktzahl vereinheitlicht, die man pro Tag aufbrauchen darf. Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle einzelne Lebensmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist auf diese Weise rasch sichtlich was und wieviel gegessen werden kann. Ob und wie Sie Ihre Punkte einsetzen bleibt dabei Ihnen überlassen. Es ist bloß wichtig, die vorgegebene Punktzahl einzuhalten.
WW Freestyle
Bei WW Freestyle handelt es sich um ein brandneues Programm von Weight Watchers. Dieses basiert auf den sogenannten Smart Points, die entweder im Verlauf eines Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz oder aber persönlich online ermittelt werden. Das Prinzip unterscheidet sich bloß ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Auch in diesem Fall haben Sie eine bestimmte Anzahl von Punkten am Tag zur Verfügung. Brauchen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die anderen Punkte sparen und sammeln.
Des Weiteren erhalten Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann nutzen können, wenn ein großes Familienessen beziehungsweise ein Geburtstag ansteht. Eine weitere Neuerung bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Darunter versteht man Lebensmittel, wie zum Beispiel Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, die keine Punkte besitzen und somit ohne Ende gegessen werden dürfen.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Anzahl der Punkte wird beim Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz bestimmt. Über die zu errechnenden Punkte entscheiden zahlreiche verschiedene Faktoren. Wir haben für Sie ermittelt, wie Sie Ihre persönlichen Punkte berechnen. Leider kann man bei Weight Watchers selbst nicht einsehen, welche Faktoren genau eine Rolle spielen. Diese Einschätzung dürfte aber auf die entsprechenden Bewertungen zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Handy-App begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz. Sie können über die Handy-App auf zahlreiche Rezepte zugreifen und die Punktezahl von über 70.000 Nahrungsmitteln in Sekundenschnelle abrufen.
Mit Hilfe der App können Sie Ihr individuelles Ziel eintragen und Ihren personenbezogenen Fortschritt überprüfen. Jedes Essen und jedwede Speise kann eingetragen und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Android Benutzer erhalten die WW Handy-App im Google Play Store, während iOS Benutzer im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Man kann sich ganz unkompliziert bei WW registrieren oder einloggen.
- Registrieren
Für die Registrierung bei Weight Wachters benötigen Sie in erster Linie eine gültige E-Mail. Persönliche Daten müssen ausgefüllt und ein Kennwort gewählt werden. Im Anschluss daran erhalten Sie eine Bestätigungsmail, in der Sie gebeten werden, Ihre Anmeldung über einen Link zu validieren.
- Login
Über das Login Fenster melden Sie sich mit Ihrer hinterlegten E-Mail-Adresse und dem entsprechenden Kennwort bei Weight Watchers an.
Weight Watchers Rezepte
Wie schon erwähnt gibt es viele Rezepte frei zugänglich auf der Website von Weight Watchers. Sie sind aber nicht ausnahmslos kostenlos. Falls Sie Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten wollen, ist eine Weight Watchers Mitgliedschaft sinnvoll.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Das Weight Watchers Abnehmprogramm enthält neben der Handy-App und den Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz, bei denen Sie sich immer wieder beraten lassen können, auch noch weitere Weight Watchers Waren, wie zum Beispiel Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmittel. Dort und in Geschäften können Sie auch die Weight Watchers Fertiggerichte erwerben.
- Weight Watchers Kochbücher
WW offeriert eine Menge verschiedener Kochbücher zu den unterschiedlichsten Themengebieten an. Es gibt Kochbücher zum Thema Kochen mit Nudeln, Thermomox-Rezepte, Sommerküche, Backen und viele weitere Titel. Auch Kochbücher rund ums Backen finden Sie neben vielen weiteren Titeln im Online-Shop von WW.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz?
Weight Watchers kann sich für etliche Menschen als ideale Lösung herausstellen. Vor allem für Menschen, die Motivation brauchen und die Probleme damit haben, alleine abzunehmen, sind die Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz sehr zu empfehlen.
Aber nicht nur diese Gruppenexpertise ist es, die Weight Watchers Treffen in Lauf a.d. Pegnitz so attraktiv macht. Auch die Unterstützung durch die Handy-App und das übersichtliche Punktesystem begleiten Sie auf dem Weg zum Traumgewicht und unterstützen, ohne dabei aufdringlich zu sein.
Quellenverzeichnis
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
