Weight Watchers ist ein Abnehmprogramm, durch dessen Hilfe schon etliche Erfolge hinsichtlich erfolgreichen Gewichtsverlusts einhergegangen sind. Daher ist es nicht bloß ein weit bekannter Begriff, sondern wird darüber hinaus äußerst gerne gewählt. Das Besondere an diesem Programm ist die Tatsache, dass man sowohl als Einzelkämpfer wie auch in der Gruppe partizipieren kann. Jeder Kursteilnehmer erhält einen individuell auf ihn selbst zusammen gestellten Abnehmplan, um damit seine eigenen Ziele zu erreichen.
In diesem Text haben wir für Sie sämtliche Informationen rund um den Ablauf mit Weight Watchers zusammen gestellt. Außerdem erfahren Sie, was bei einem Weight Watchers Treffen in Iserlohn auf Sie zukommt.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Iserlohn ab?
Wenn Sie der Weight Watchers Gemeinschaft neu beigetreten sind und Sie zum ersten Mal an einem Weight Watchers Treffen in Iserlohn teilnehmen möchten, dann gilt es zuerst ein Weight Watchers Studio in Iserlohn zu finden. Über den Wellness Guide können Sie sich dort anmelden.
Ist es Ihr erstes Weight Watchers Treffen in Iserlohn beziehungsweise überhaupt Ihr erstes Treffen mit der Abnehmgruppe? Dann müssen Sie sich keinerlei Sorgen vor komischen Momenten beziehungsweise einem eventuell peinlichen öffentlichen Wiegen machen! Alle anwesenden Teilnehmer kennen Ihre Situation und haben sich exakt an dieser Stelle befunden. Es handelt sich um eine unterstützende Atmosphäre und jeder beziehungsweise jede möchte das Ziel eines gesunden Gewichtes erreichen.
Anschließend setzt sich die Gruppe mit den Wellness Guides zusammen und es findet eine kleine Gesprächsrunde statt, um ein Grundvertrauen aufzubauen und sich gegenseitig zu motivieren.
Während des Workshops der Weight Watchers Treffen in Iserlohn werden unterschiedliche Themen diskutiert. Dabei liegt es ganz bei Ihnen wie stark Sie sich einbringen. Wenn Sie bloß zuhören möchten, ist das ebenfalls ganz und gar in Ordnung!
Nach dem gemeinsamen Gespräch haben Sie die Möglichkeit, die anderen Teilnehmer näher kennen zu lernen. Weight Watchers in Iserlohn legt sehr viel Wert auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Iserlohn?
Wie schon erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop etwa 30 Minuten. Die Treffen sind übrigens aufgrund der Themen auch als Wellness Workshops bekannt. Die Termine sowohl den Ort, an dem die Wellness Workshops in Iserlohn stattfinden, finden Sie unter Weight Watchers Treffen in Iserlohn suchen und finden. Denn die genauen Orte und Zeiten unterscheiden sich voneinander. Sie sind Berufstätig? Keine Sorge, viele andere Teilnehmer ebenfalls und so gibt es natürlich auch Workshops in den Abendstunden!
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Iserlohn? | Preise
Da die Angebote verschiedenartige sind, kann man diese Frage in Iserlohn nicht pauschal beantworten. Die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Iserlohn hängen von Ihrem individuellen Angebot ab. Manche Angebote bieten Gruppentreffen an, bei manchen sind sie nicht im Preis beinhaltet. Wenn Sie nur manchmal zu Gruppentreffen gehen möchten, können Sie nach Absprache auch einmalige Gebühren aufbringen. Dies müssen Sie allerdings voraus mit einem zuständigen Weight Watchers Coach abstimmen. Im Nachfolgenden wollen wir Ihnen gerne Ihre Optionen aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei Weight Watchers nicht für ein Programm entscheiden, welches dann für alle gilt. Genauer gesagt haben Sie zwei grundsätzlich unterschiedliche Optionen. Sie können sowohl ein Angebot buchen, bei dem Sie mehrere Weight Watchers Treffen in Iserlohn besuchen können und sich somit immer mal wieder unter Gleichgesinnten austauschen können. Des Weiteren ist es allerdings auch möglich, die Digitale Version zu buchen, bei der sie durch den Zugriff auf eine passende App beraten und zusätzlich auch durch Newsletter informiert werden.
- Digital
Eine ganz flexible Option ist das Digital Paket mit dem Zugang zur praktischen App mit dem Newsletter plus zu zahlreichen leckeren Weight Watchers Rezepten. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Iserlohn besuchen können. Ein Überblick über die angebotenen Pakete erhalten Sie in der Tabelle. Die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis enthalten. Die genannten Preise sind nicht verbindlich und können variieren, beispielsweise können sie sich durch bestimmte Aktionen verringern oder verteuern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Iserlohn
Digital und Studio umfasst alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus die regelmäßigen gecoachten Treffen in Iserlohn. Auch im Paketpreis für das Digital Paket inklusive der gecoachten Treffen ist eine Anmeldegebühr von 29,95 Euro inbegriffen. Bitte beachten Sie, dass die hier genannten Preise nicht verbindlich sind. Es kann aufgrund von besonderen Aktionen immer zu höheren oder zu niedrigeren Gebühren kommen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Iserlohn) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Iserlohn) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Iserlohn) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der Weight Watchers MonatsPass die perfekte Option für Sie. Hier müssen Sie nämlich keine Mitgliedschaft für mehrere Monate oder gar Jahre abschließen, sondern können den Weight Watchers MonatsPass ganz flexibel kündigen oder aber nach einem Monat erweitern.
Der MonatsPass ermöglicht Ihnen das Nutzen vieler Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie möchten, können Sie an einem Workshop von Weight Watchers teilnehmen und auf Weight Watchers Digital plus die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Dank dieser Kombination können Sie sich bei einem Weight Watchers Treffen in Iserlohn die notwendige Motivation holen und behalten parallel Ihre Abnehmerfolge immer im Blick.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlose Angebote von Weight Watchers stehen bedauerlicherweise nicht zur Verfügung. Allerdings lassen sich viele Weight Watchers Produkte ohne Abonnement-Kosten testen.
- Probemonat
Für Kunden von Weight Watchers gibt es die Option Freunde zu werben. Vorausgesetzt, dass ein Bekannter von Ihnen durch Sie ebenfalls zu Weight Watchers gelangt, wird Ihnen pro gewonnener Neukunde ein Monatsbeitrag erstattet. Als Folge dessen ist ein Monat dann umsonst für Sie. Nehmen Sie dieses Angebot daher wahr und schnuppern Sie mithilfe des kostenlosen Monats erst einmal ins Programm von Weight Watchers.
- Rezepte und Produkte
Die Rezepte auf der Weight Watchers Internetseite sind teilweise auch für Nichtmitglieder verfügbar, die ganze Rezeptsammlung ist jedoch Mitgliedern vorbehalten. Vom kalorienarmen Frühstück bis hin zum Rezept für das große Weihnachtsmenü offeriert die Rezeptesammlung Ideen für Mahlzeiten, welche speziell auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind.
Außerdem bietet Weight Watchers Fertiggerichte, die in vielen Geschäften frei erwerbbar sind. Wer mit dem Punktsystem von Weight Watchers generell vertraut ist, kann mit Hilfe dieser Menüs auch in Eigenregie den eigenen Punkteverbrauch protokollieren sowohl analysieren.
Wer jedoch die Weight Watchers Treffen in Iserlohn beziehungsweise weitere Service-Leistungen von Weight Watchers in Anspruch nehmen möchte, der kommt um die kostenpflichtigen Angebote nicht herum. Mit diesem erhalten Sie ein vielfältiges Angebot einzigartige Beratung, Zugriff auf die Weight Watchers App, weitere vielseitige Rezepte und die Unterstützung innerhalb der Community. Mit Hilfe der Weight Watchers App können Sie Ihre persönlichen Erfolge und die Punkte eintragen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Haben Sie das Interesse an Weight Watchers verloren beziehungsweise finden Sie keine Zeit mehr, um zu den Weight Watchers Treffen in Iserlohn zu gehen? Für die Vertragsauflösung stehen Ihnen mehrere Optionen zur Verfügung.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Falls Sie Weight Watchers Digital Kunde sind und Online ein Abonnement abgeschlossen haben, ist die Kündigung leicht möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Nach Ablauf des gebuchten Zeitraums erlangt die Vertragsauflösung automatisch ihre Gültigkeit.
- Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Der Weight Watchers MonatsPass oder das Abonnement kann ebenfalls über [email protected] aufgekündigt werden. Selbiges gilt für Weight Watchers Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Iserlohn. Wenn die Zeit, für die das Abonnement gebucht wurde vorbei ist, setzt die Vertragsauflösung ein.
Wenn Sie sich entscheiden, per E-Mail zu kündigen, füllen Sie bitte das Muster-Widerrufsformular aus, das Sie hier finden.
Weight Watchers Treffen in Iserlohn suchen und finden
Sie interessieren sich für ein Weight Watchers Treffen in Iserlohn? Diese ausfindig zu machen, ist einfach. Die entsprechenden Workshops sind in beinahe jeder Stadt vertreten, um möglichst vielen Leuten Hilfe anzubieten. Mögliche Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgeführt, gemeinsam mit den jeweiligen Workshop Zeiten, die für das jeweilige Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Iserlohn:
WW Studio @ Wohnanlage „Am Gartenbad“ Seiteneingang links
Gartenstr. 61
58636 Iserlohn
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Iserlohn Teilnehmer Erfahrungen
Das Gelingen einer Diät hängt meistens mit der Umstellung der Ernährungsweise zusammen. Weight Watchers greift mit Hilfe seines Punktesystems dem Abnehmprozess spielerisch unter die Arme. Genau das ist es was den meisten Menschen an Weight Watchers so gefällt. Ein klares, eindeutiges Punktekonto sowohl Lebensmittel, die mit entsprechenden Punkten gekennzeichnet sind. Da ist wenig Platz für Patzer und Spielraum.
Ein weiterer Punkt, der für das Abnehmprogramm von Weight Watchers spricht, ist die Möglichkeit, die Weight Watchers Treffen in Iserlohn zu besuchen. Hier treffen Sie auf Menschen, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Sie und ein ähnliches Ziel erreichen möchten. Mithilfe der Treffen sind Sie auf ihrem Weg nicht allein, sondern können sich und andere motivieren und Unterstützung und Zuhörer finden, die Ihnen helfend zur Seite stehen.
Ebenso ausschlaggebend ist auch die Qualifikation des Coaches bei Weight Watchers Treffen in Iserlohn, wie diverse Teilnehmer angeben. Hierbei spielt oft auch die persönliche Sympathie zwischen Coach und Teilnehmern eine große Rolle. Daher haben Sie die Option, einen anderen Standort zu suchen, falls der Coach bei den Weight Watchers Treffen in Iserlohn nicht Ihren Vorstellungen gerecht wird.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Iserlohn:
- „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com - „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Iserlohn, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Die meisten Menschen kennen die Weight Watchers Punktetabelle schon, egal ob sie einmal ein Weight Watchers Abonnement hatten. Das Punktesystem orientiert sich nach dem eigenen Gewicht und der Körpergröße. Des Weiteren werden aber auch ein paar weitere Faktoren mit eingerechnet. Nun wird individuell ermittelt, wie viele Punkte man an einem Tag verbrauchen kann. Anhand von diesem Punktesystem werden die Nahrungsmittel bewertet und mit einer gewissen Punktezahl versehen. Ob und wie Sie Ihre Punkte einsetzen ist dabei Ihnen überlassen. Es ist bloß wichtig, die vorgegebene Punktzahl einzuhalten.
Weight Watchers Freestyle
Ein völlig neues Produkt ist das Weight Watchers Freestyle, welches auf Smart Points beruht. Diese Smart Points können bei jedem Weight Watchers Treffen in Iserlohn maßgeschneidert ausgerechnet werden. Auch eine Onlineberechnung ist möglich.
Bei diesem Verfahren stehen jedem Teilnehmer pro Tag eine bestimmte Anzahl von Smart Points zur Verfügung. Durch den Verzehr von Nahrungsmitteln werden diese verbraucht. Sollten am Ende des Tages noch Punkte übrig verbleiben, können diese angespart und später zu sich genommen werden.
Darüber hinaus bekommt man für jede Woche noch eine bestimmte Anzahl an Punkten obendrauf, die man dann auch einsetzen kann, wie es beliebt. Jene Extrapunkte eignen sich beispielsweise bestens für spezielle Anlässe, wie das Essen mit Freunden oder Festlichkeiten.
Auch neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Dahinter verstecken sich Nahrungsmittel ohne Punkte, von denen man soviel essen kann, wie es beliebt. Denn diese Nahrungsmittel besitzen keinerlei Auswirkung auf das Punktekonto. Unter die ZeroPoints Lebensmittel fallen beispielsweise Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder auch Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Die errechnete Punktzahl bei einem Watchers Treffen in Iserlohn wird von diversen Faktoren beeinflusst. Anschließend finden Sie eine Auflistung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Handy-App von WW kann als Begleithilfe zu den Weight Watchers Treffen in Iserlohn verwendet werden. Dort haben Sie Zugang zu eine große Zahl von Rezepte und können die Punktezahl von über 70.000 Nahrungsmitteln prüfen. So behalten Sie Ihren aktuellen Stand ideal im Blick.
Jedwedes Essen und jede Speise kann erfasst und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Natürlich ist die Applikation sowohl im Google Play Store erhältlich, wenn man ein Android Smartphone zuhause hat, als auch im iTunes AppStore zu bekommen, falls Sie ein iOS Gerät besitzen.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und das Einloggen bei Weight Watchers ist ein Kinderspiel.
- Registrieren
Wie sonst auch immer müssen Sie eine gültige E-Mail Adresse eintippen und ein Passwort vorgeben. Wenn dies erledigt ist, erhalten Sie eine Bestätigungsmail, in welcher Sie einen Link finden, der es Ihnen ermöglicht, die Eintragung zu bestätigen.
- Login
Anmelden können Sie sich nun über die Eingabe Ihrer E-Mail Adresse und dem von Ihnen erwählten Passwort.
Weight Watchers Rezepte
Die Weight Watchers Webseite stellt eine große Zahl von Rezepte zur freien Verfügung. Doch in die komplette Welt mit mehr als 8.000 Rezepten tauchen Sie erst ein, wenn Sie Mitglied sind.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben den im Service von Weight Watchers angebotenen Serviceleistungen, wie die Weight Watchers Treffen in Iserlohn und der Handy-App, werden im Onlineshop eine Menge Artikel angeboten, die das Abnehmprogramm unterstützen. Kochbücher, Kochboxen, Lebensmittel und Küchenhelfer können hier gekauft werden, wie auch Weight Watchers Fertiggerichte, die auch in Geschäften abrufbar sind.
- Weight Watchers Kochbücher
Lecker schlemmen und dennoch abnehmen. Das sollen die Rezepte der Weight Watchers Kochbücher bieten. Die Weight Watchers Kochbücher gliedern sich in unterschiedliche Themengebiete. Kategorien wie Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen sind nur einige der vielen interessanten Kategorien des Online-Shops.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Iserlohn?
Weight Watchers ist für viele eine tolle Sache. Sie spielt vor allem den Menschen in die Karten, die nicht alleine abnehmen wollen und so zu Weight Watchers Treffen in Iserlohn gehen können, um sich anständig motivieren zu lassen.
Neben den Weight Watchers Treffen in Iserlohn bietet auch das Punktesystem und die Handy-App viele Vorzüge für sämtliche Kunden.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
