Weight Watchers ist ein Abnehmprogramm, mit dessen Hilfe bereits viele Erfolge bezüglich erfolgreichen Gewichtsverlusts einhergegangen sind. Daher ist es nicht nur ein weit bekannter Begriff, sondern wird darüber hinaus äußerst gern gewählt. Ganz gleich, ob man allein, in einer Gruppe oder in einer Gemeinschaft mit Coach an dem Programm teilnimmt, man bekommt als Weight Watchers Teilnehmer einen ganz eigenen, auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmten Abnehmplan. In diesem Text haben wir für Sie sämtliche Informationen rund um den Ablauf mit Weight Watchers zusammen gestellt. Darüber hinaus erfahren Sie, was bei einem WW Treffen in Hoyerswerda auf Sie zukommt.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda ab?
Sie können ein Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda besuchen, sobald Sie sich dafür entscheiden, das Abnehmprogramm zu absolvieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie ein Neuling hinsichtlich der Welt von Weight Watchers sind oder ob Sie das Programm bisher für sich verfolgt haben und nun in der Gemeinschaft einer Gruppe weitermachen möchten. Wenn Sie ein WW Studio in Hoyerswerda gefunden haben, melden Sie sich dort beim Wellness Guide an. Die Treffen von Weight Watchers sind darauf ausgerichtet, Ihnen eine angenehme Unterstützung auf Ihrem Weg zu sein. Das erste Wiegen findet daher nicht vor den Augen aller Anderen statt, da sich das Programm nach ihren eigenen Bedürfnissen und individuellen Entwicklungsschritten richtet.
Nach dem Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer werden sich auch die Coaches und Guides bei Ihnen vorstellen. Nun ist genügend Zeit, sich gegenseitig über eigene Erfahrungen auszutauschen, Ängste und Sorgen anzusprechen und sich eventuell auch zu motivieren.
Innerhalb der Sitzungen werden viele Themen aufgegriffen. Dabei liegt es ganz bei Ihnen wie stark Sie sich einbringen. Sie können dieses Treffen aber auch als stiller Zuhörer auf sich wirken lassen!
Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten beendet. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus verbleiben, den Kontakt zu den übrigen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. So können Sie sich bei einem WW Treffen in Hoyerswerda untereinander unterstützen.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda?
Für die sogenannten Wellness Workshops sind circa 30 Minuten eingeplant. Die Treffen sind übrigens aufgrund der Themen auch als Wellness Workshops bekannt. Doch zu welchem Zeitpunkt und an welchem Ort finden die Wellness Workshops in Hoyerswerda statt? Diese Information finden Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda suchen und finden. Denn die genauen Orte und Zeiten unterscheiden sich voneinander. Sie sind Berufstätig? Keine Sorge, viele andere Teilnehmer ebenfalls und so gibt es natürlich auch Workshops in den Abendstunden!
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda? | Preise
Pauschal lässt sich nicht beantworten, wie hoch die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda sind. Der Preis hängt davon ab, für welches Programm Sie sich entscheiden. Grundlegend können Sie immer zwischen einem Angebot mit oder ohne Gruppentreffen wählen. Eventuell können Sie auch gegen die Entrichtung von einem Entgelt an einem Termin teilnehmen. Das können Sie im Vorfeld mit dem für Sie zuständigen Coach durchsprechen. Im Nachfolgenden möchten wir Ihnen gerne Ihre Optionen aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei WW nicht für ein Programm entscheiden, welches dann für alle gilt. Besser gesagt haben Sie zwei grundlegend unterschiedliche Optionen. Sie können sowohl ein Angebot buchen, bei dem Sie mehrere Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda besuchen können und sich als Folge dessen immer mal wieder unter Gleichgesinnten austauschen können. Des Weiteren ist es aber auch möglich, die Digitale Version zu buchen, bei der sie durch den Zugriff auf eine passende App beraten und darüber hinaus auch durch Newsletter informiert werden.
- Digital
Weight Watchers Digital stellt Ihnen ausschließlich digitales Material zur Verfügung. Der Preis beinhaltet nicht die Kosten für eine Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda. Erhalten Sie einen Einblick über die diversen Angebote in unserer Tabelle. Die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis enthalten. Die genannten Preise sind unverbindlich und können variieren, beispielsweise können sie sich durch bestimmte Aktionen verringern oder verteuern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda
Für den Fall, dass Sie sich für die Variante aus Studio und Digital entscheiden, erhalten Sie alle Vorzüge von Weight Watchers Digital und können darüber hinaus an den Treffen in Hoyerswerda teilnehmen. Enthalten im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie wollen sich nicht sofort für eine längere Zeit vertraglich binden oder nur von der Weight Watchers Mitgliedschaft profitieren? In diesem Fall ist der WW MonatsPass eine Möglichkeit für Sie. Hier müssen Sie nämlich keine Mitgliedschaft für mehrere Monate oder gar Jahre abschließen, sondern können den Weight Watchers MonatsPass ganz flexibel kündigen oder aber nach einem Monat erweitern.
Der MonatsPass erlaubt Ihnen das Nutzen zahlreicher Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie wollen, können Sie an einem Workshop von WW teilnehmen und auf WW Digital ebenso wie die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Damit können Sie Ihre privaten Resultate und den persönlichen Entwicklungsgang verfolgen. Gleichzeitig haben Sie die Option sich bei einem Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda mit Ihren Mitstreitern auszutauschen.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die angebotenen Pakete lassen sich bedauerlicherweise nicht gratis nutzen. Sie haben aber die Option, eine Reihe von WW Produkten ohne den Abschluss eines Abos zu testen.
- Probemonat
Sind Sie bereits Mitglied bei Weight Watchers, dann kann es sich für Sie lohnen, falls Sie Freunde werben. Denn dann wird Ihnen und auch der geworbenen Freundin oder dem Freund ein Monatsbeitrag gutgeschrieben. Sie bekommen also einen Monat kostenlose Mitgliedschaft. Wenn Sie anfangen wollen, ist es vernünftig, sich werben zu lassen.
- Rezepte und Produkte
Die Internetseite von Weight Watchers offeriert Ihnen eine Vielzahl von Rezepten. Sämtliche Rezeptideen sind selbstverständlich auf die WW Produkte zugeschnitten. Ohne weitere Kosten erhalten Sie so eine Auswahl an Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die sie ausprobieren können.
WW bietet des Weiteren eine Menge an Fertiggerichten, die in ausgewählten Supermärkten erhältlich sind. All diese Gerichte sind für jeden frei zugänglich und können auch von Nicht-Kunden getestet werden. Sollten Sie sich mit dem Punktesystem von WW auskennen, können Sie sich eigenständig damit auseinandersetzen.
Selbstverständlich können die frei zugänglichen Rezeptideen und die Produkte in den Supermärkten nicht den gesamten Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu erhalten und an den Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abo abschließen. Das Abo für die persönlichen Treffen bietet Ihnen die Vorteile der persönlichen Beratung, Antrieb durch die Community, des Zugriffes auf etliche zusätzliche Rezeptideen und des Zuganges zur Weight Watchers App, die Sie dabei unterstützt, Ihren Punkteverbrauch zu protokollieren.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Möchten Sie nicht mehr an den Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda teilnehmen und möchten Sie Ihr Abo beenden, dann stehen Ihnen unterschiedliche Optionen frei das Abo wieder zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Haben Sie ein Abo für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Vertragsauflösung über [email protected] versenden, oder aber online kündigen. Die Kündigung tritt dann mit Ablauf der gebuchten Laufzeit in Kraft.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Wenn Sie einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum erworben haben, können Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Selbiges zählt für WW Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda. Wenn die Zeit, für die das Abo gebucht wurde abgelaufen ist, setzt die Vertragsauflösung ein.
Falls Sie Ihre Vertragsauflösung per Mail einreichen wollen, dann können Sie das Muster-Widerrufsformular verwenden. Dieses finden Sie hier.
Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda suchen und finden
Mittlerweile gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten viele Teilnehmer ganz persönliche Hilfe und nehmen im Verhältnis leichter ab. Daher ist es heute äußerst einfach, ein WW Treffen in Hoyerswerda zu finden. Die verschiedenen Anlaufstellen haben wir für Sie zusammengefasst. Die jeweiligen Kurse Ihres WW Studios können Sie ebenfalls prüfen.
Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda:
WW Studio @ Haus Bethesda Veranstaltungsraum
Schulstr. 5
02977 Hoyerswerda
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Hoyerswerda Teilnehmer Erfahrungen
Eine Ernährungsumstellung fällt zahlreichen Leuten schwer. Weight Watchers unterstützt Leute hierbei und sorgt für eine klare Umsetzung. Das Punktekonto ebenso wie die Kennzeichnung der Punkte auf den Weight Watchers Lebensmitteln schließen diverse Fehler aus und disziplinieren die Teilnehmer auf eine spielerische Art und Weise.
Die Option zu einem Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda zu gehen, um sich gegenseitig motivieren zu können und sich mit Menschen mit einem ähnlichen Ziel auszutauschen, ist für viele ein ausschlaggebendes Argument sich für Weight Watchers zu entscheiden. Dort kann man auf Unterstützung und ein offenes Ohr zählen.
Abgesehen von dieser gegenseitigen Unterstützung zwischen den Teilnehmern, berichten viele, die die Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda aufsuchen, wie wichtig es ist, einen qualifizierten Trainer zu haben. Sollte Ihnen Ihr Trainer bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda gar nicht gefallen, können Sie sich unter Umständen über andere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda:
- „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Das Punktesystem bei Weight Watchers ist stets die Grundlage, egal, ob Sie sich für die Workshops in Hoyerswerda oder nur für die digitale Version entschieden haben. Faktoren wie Gewicht, Körpergröße, körperliche Betätigung und Essverhalten werden zu einer Punktzahl zusammengeführt, die man pro Tag aufbrauchen darf. Da absolut jedes Lebensmittel eine Punkteanzahl hat, ist die Umsetzung ein Leichtes. Die ganz persönliche Punktzahl pro Tag ist nicht zu überschreiten. Bis dorthin ist ein Eintausch der Lebensmittel gegen Punkte wie gewünscht möglich. Allerdings ist der Appetit irgendwann groß, wenn stets nur fettige, zuckerhaltige sowie sonstige Fast Food Gerichte auf dem Speiseplan stehen.
WW Freestyle
Das neueste Angebot von Weight Watchers ist das Freestyle Programm. Für dieses werden bei einem Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda oder online individuelle Smart Points berechnet. Das einzigartige an WW Freestyle? Abgesehen von den Tagespunkten gibt es auch Wochenpunkte für besondere Gelegenheiten. Wer die Tagespunkte nicht komplett ausgibt, kann diese auch sparen. Dadurch sind Feiern in der Familie oder Einladungen zum Essen plötzlich auch ohne Probleme möglich.
Eine weitere Innovation bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Diese Lebensmittel machen satt, sind gesund und strapazieren das Punktekonto nicht. Allerdings ist es auch in diesem Fall wesentlich, auf das eigene Sättigungsgefühl zu achten. Darunter fallen beispielsweise Lachs, Mais, Gurken und andere Lebensmittel. So geht Abnehmen noch leichter und hungern ist nicht erforderlich!
Wie berechnet man die Punkte?
Die exakte Formel zur Errechnung der Punkte ist streng geheim. Dies gilt sowohl für die Lebensmittel als auch für die eigenen Tagespunkte jedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda ist aufgrund dessen nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Smartphone-App von WW kann als Begleithilfe zu den Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda verwendet werden. Sie können über die Smartphone-App auf zahlreiche Rezeptideen zugreifen und die Punktezahl von über 70.000 Lebensmitteln in Sekundenschnelle abrufen.
Mit Hilfe der App können Sie Ihr individuelles Ziel eintragen und Ihren persönlichen Fortschritt überprüfen. Die verbrauchten Punkte können eingetragen und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Die WW App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die Smartphone-App über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW zu registrieren oder einzuloggen ist ganz mühelos.
- Registrieren
Zur Registrierung benötigen Sie eine funktionierende E-Mail-Adresse. Nach der Eingabe Ihrer persönlichen Daten und eines Passworts erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail. Der darin beiliegende Link verifiziert Ihre Registrierung.
- Login
Ein Login ist dann sofort mit der E-Mail-Adresse und Ihrem Kennwort möglich.
Weight Watchers Rezepte
Die Weight Watchers Webpräsenz stellt viele Rezeptideen zur freien Verfügung. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine Weight Watchers Mitgliedschaft an.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Ein Abnehmprogramm ohne weitere Artikel? Kaum noch denkbar. Selbstverständlich können Sie neben den Hilfestellungen, die Sie bei Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda bekommen, in der App und im E-Shop noch weitere Lebensmittel, Kochboxen, Küchenhelfer und Kochbücher kaufen. In diversen Geschäften finden Sie zudem zusätzliche Gerichte von WW.
- Weight Watchers Kochbücher
Themenspezifische Kochbücher werden von Weight Watchers ebenfalls angeboten. Gewiss finden auch Sie das passende Kochbuch, das Ihre Bedürfnisse erfüllt, egal ob es sich hierbei um Kochen mit Nudeln, Thermomix Rezepte oder Sommerküche handelt. Hier kann jeder etwas nach seinem Geschmack entdecken.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda?
Für alle, die gerne gemeinschaftlich mit Anderen ein Ziel erreichen wollen, sind Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda eine tolle Alternative zu den zahlreichen Diäten. Die Teilnehmer ermutigen sich gegenseitig und tauschen sich aus.
Zusätzlich zu den Weight Watchers Treffen in Hoyerswerda können sich auch die praktische Smartphone-App sowie das kluge Punktesystem als optimale Unterstützung der Mitgleider auf dem Weg zur Idealfigur erweisen.
Quellenverzeichnis
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
