Heute existieren zahlreiche Programme und Workshops, die Menschen beim Abnehmen unterstützen. Weight Watchers hat sich hierbei durchgesetzt und Tausende von Menschen überzeugt. Bei Weight Watchers stehen die Bedürfnisse der Teilnehmer im Mittelpunkt. Sie bekommen individuelle Abnehmpläne und können diese entweder für sich oder innerhalb einer Gruppe mit einem unterstützenden Coach realisieren.
In diesem Text haben wir für Sie sämtliche Informationen rund um den Ablauf mit Weight Watchers zusammen gestellt. Darüber hinaus erfahren Sie, was bei einem WW Treffen in Lahr im Schwarzwald auf Sie zukommt.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald ab?
Wer interessiert ist, an einem Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald teilzunehmen, muss erst einmal einem entsprechenden Weight Watchers Anlaufpunkt in Lahr im Schwarzwald ausfindig machen. Wer ein geeignetes Studio gefunden hat, erhält bei der Anmeldung Hilfe von dem sogenannten Wellness Guide. Dieser informiert auch über den weiteren Programmablauf. Befürchtungen vor Erwartungsdruck oder vor dem Wiegen vor der Gruppe sind grundlos, die Gruppentreffen von Weight Watchers sollen schließlich in wohltuender Umgebung anspornen und keinen zusätzlichen Druck aufbauen.
Nach dem Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer werden sich auch die Coaches und Guides bei Ihnen vorstellen. Mit ihnen können Sie sich über Erfahrungen austauschen und sich gegenseitig motivieren. Bei einem Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald besprechen die Teilnehmer mit den Trainern die unterschiedlichsten Themen. Sie dürfen sich so viel einbringen, wie Sie möchten. Sie können auch nur zuhören – da spricht überhaupt nichts dagegen!
Auch nach diesem WW Treffen in Lahr im Schwarzwald steht es Ihnen und den anderen Teilnehmern offen, sich weiterhin gegenseitig auszutauschen, miteinander in Kontakt zu bleiben und sich dadurch besser kennen zu lernen. So können Sie sich bei einem WW Treffen in Lahr im Schwarzwald untereinander unterstützen.
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Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald?
Die Wellness Workshops von Weight Watchers dauern in der Regel ca. 30 Minuten. Doch zu welcher Zeit und an welchem Ort finden die Wellness Workshops in Lahr im Schwarzwald statt? Diese Auskunft finden Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald? | Preise
Bedauerlicherweise ist es nicht möglich, einen Pauschalpreis für die Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald zu nennen. Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gebucht haben. Zur Auswahl steht ein Programm mit Gruppentreffen oder alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Unter Umständen besteht auch bei Programmen ohne Gruppentreffen die Möglichkeit, ein Treffen gegen entsprechende Zusatzgebühr zu besuchen. Falls Sie daran Interesse haben, kann Ihnen der zuständige Weight Watchers Coach hilfreich sein. Welche Möglichkeiten es ansonsten für Sie gibt, können Sie mit Freude im Folgenden nachschauen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Bei Weight Watchers existieren diverse Programme. Eine Option ist, dass Sie das Programm der Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald mit Workshops buchen. Die andere Möglichkeit ist die moderne, digitale Version mit einem Zugriff über die App, der Community in der App sowohl einer Beratung durch passende Newsletter.
- Digital
Eine ganz flexible Option ist das Digital Paket mit dem Zugang zur praktischen App mit dem Newsletter sowohl zu zahlreichen delikaten WW Rezepten. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Lahr im Schwarzwald besuchen können. Die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis enthalten. Alle angegebenen Preise sind nicht verpflichtend, sondern können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald
Digital und Studio beinhaltet alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus die regelmäßigen gecoachten Treffen in Lahr im Schwarzwald. In den genannten Preisen ist auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro enthalten. Bitte beachten Sie, dass die hier genannten Preise unverbindlich sind. Es kann aufgrund von besonderen Aktionen stets zu höheren oder zu niedrigeren Gebühren kommen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Mit dem WW MonatsPass können Sie die Vorzüge einer „Mitgliedschaft“ bei Weight Watchers erst einmal ohne lange Bindung kennenlernen und austesten. Sie bleiben flexibel und gehen keine mehrmonatige Verpflichtung ein. Hier müssen Sie nämlich keine Mitgliedschaft für mehrere Monate oder gar Jahre abschließen, sondern können den Weight Watchers MonatsPass ganz flexibel kündigen oder aber nach einem Monat erweitern. Der MonatsPass erlaubt Ihnen für einen Monat die unbegrenzte Teilnahme an Weight Watchers Workshops sowohl darüber hinaus auch noch einen kostenfreien Zugang zur Weight Watchers App sowohl zu WW Digital. Demzufolge können Sie sich mit anderen Mitgliedern über Erfolge, Ängste oder aufkommende Fragen austauschen sowohl Ihre Entwicklung zuhause in der App vermerken.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Leider gibt es keine kostenlosen Weight Watchers Angebote, einige der Produkte können aber auch ganz ohne irgendwelche Abo-Kosten getestet werden.
- Probemonat
Sie sind mitgerissen von Ihren Erfolgen mit Weight Watchers und möchten Freunde werben? Dann bekommen Sie auch etwas für Ihre Empfehlung und zwar die Erstattung von einem Monatsbeitrag für jeden Freund oder jedwede Freundin, die Sie erfolgreich beworben haben. Doch auch als Anfänger macht es aufgrund dessen Sinn, sich von anderen anwerben zu lassen. Auf diese Weise entfallen durch die spezielle Aktion die Gebühren für einen vollen Monat!
- Rezepte und Produkte
Die Internetseite von Weight Watchers bietet Ihnen eine Vielzahl von Rezepten. Sämtliche Rezeptideen sind natürlich auf die WW Produkte zugeschnitten. Ohne weitere Kosten bekommen Sie so eine Auswahl an Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die sie austesten können.
WW bietet des Weiteren eine Menge an Fertiggerichten, die in ausgewählten Supermärkten erhältlich sind. All jene Gerichte sind für jeden frei zugänglich und können auch von Nicht-Kunden getestet werden. Sollten Sie sich mit dem Punktesystem von WW auskennen, können Sie sich eigenständig damit beschäftigen.
Selbstverständlich ist es für jeden, der mit dem Punktesystem der Weight Watchers vertraut ist, ebenfalls möglich, zuhause für sich selbst Buch über seinen Punkteverbrauch zu schreiben. Möchten Sie jedoch auch die Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald besuchen, dort persönlich betreut werden, den Zugang zu zahlreichen Rezepten haben und des Weiteren auch die Weight Watchers App nutzen können, um Ihre Fortschritte festzuhalten? Um den kompletten Service inklusive der Unterstützung durch andere Kursteilnehmer zu bekommen, müssen Sie ein Abo der Weight Watchers abschließen.
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Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie möchten Ihr Abonnement auflösen oder möchten nicht mehr zu den Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald gehen? Ihnen stehen unterschiedliche Wege der Kündigung zur Verfügung.
- WW Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abonnement steht es Ihnen frei, die Kündigung über [email protected] an WW zu senden oder Sie kündigen ganz einfach online. Die Kündigung ist dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes gültig.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Egal ob Sie einen MonatsPass haben oder WW Digital + Studio Kunde sind, Sie können die Kündigung per E-Mail einreichen. Das ist über [email protected] unter Angabe Ihrer Kundennummer möglich. Dieses endet ebenfalls mit mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes. Ebenso verhält es sich auch mit den gebuchten Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald und WW Digital + Studio.
Falls Sie Ihre Kündigung via Mail einreichen möchten, dann können Sie das Muster-Widerrufsformular verwenden. Dieses finden Sie hier.
Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald suchen und finden
Wenn Sie ein WW Treffen in Lahr im Schwarzwald suchen, werden Sie mit Sicherheit fündig. Die Weigt Watchers Wellness Workshops sind in ganz Deutschland vertreten. Wir haben Ihnen die möglichen Anlaufstellen an die Sie sich wenden können einmal aufgeführt. Dadurch bekommen Sie auch direkt einen Überblick über die Workshop-Zeiten jeder Einrichtung.
Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald:
WW Studio @ Männergesangsverein
Reckenmattenstr. 4
77933 Lahr im Schwarzwald
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Lahr im Schwarzwald Teilnehmer Erfahrungen
Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Persönliches Engagement sowie Durchhaltevermögen sind genau wie eine Veränderung der Gewohnheiten erforderlich. Das Einzigartige an Weight Watchers ist das durchdachte Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme spielerisch an und macht die Umstellung sehr einfach. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.
Zusätzlich zum beliebten Punktesystem sind gerade die Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald ein Argument für das Programm. Der Austausch mit Gleichgesinnten und die gegenseitige Unterstützung ist sehr wichtig für den Erfolg. Dadurch lassen sich auftretende Probleme viel schneller bewältigen. Die Erfahrungen bisheriger Teilnehmer belegen, dass die Aufenthaltsqualität bei den Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald stark von dem leitenden Coach abhängig ist. Wenn Sie mit Ihrem Coach in Lahr im Schwarzwald nicht glücklich sind, können Sie sich über andere Standorte schlau machen.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald:
- „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Ganz gleich ob in der digitalen Variante über die App oder bei einem Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald – das System ist immer gleich. Das moderne und genau durchdachte Punktesystem bildet die Basis von WW. Die persönliche Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Daten wie Gewicht, Größe und anderen speziellen Punkten gefüttert und berechnet. So entsteht eine tägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Die Nahrungsmittel werden in dieses Punktesystem integriert und im Weiteren beurteilt. Ob und wie Sie Ihre Punkte einsetzen ist hierbei Ihnen überlassen. Lediglich überschreiten sollte man diese Gesamtpunktzahl auf keinen Fall.
WW Freestyle
Das neue Programm WW Freestyle basiert nicht auf dem klassischen Punktesystem, stattdessen auf sogenannten Smart Points, die individualisiert in Lahr im Schwarzwald bei den Workshops oder digital bestimmt werden. Die Innovation besteht unter anderem darin, dass man Punkte ansparen kann, die man nicht genutzt hat.
Zusätzlich erhält man für jede Woche noch eine bestimmte Anzahl an Punkten obendrauf, die man dann auch einsetzen kann, wie es beliebt. Für Feiertage, einen Fernsehabend oder für das Essen in einem Restaurant, sind solche Punkte ideal.
Eine weitere Innovation sind die ZeroPoints Lebensmittel. Diese Nahrungsmittel machen satt, sind gesund und belasten das Punktekonto nicht. Darunter fallen z.B. Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder Mais.
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Wie berechnet man die Punkte?
Die genaue Formel zur Kalkulation der Punkte ist streng geheim. Dies gilt sowohl für die Nahrungsmittel wie auch für die eigenen Tagespunkte jedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald ist daher nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die App kann eine hervorragende Ergänzung zu den Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald sein. Zum einen können Sie Ihre persönlichen Fortschritte festhalten, Ihr Ziel im Auge behalten und sich somit auch selbst ermutigen, zum anderen können Sie die Punktzahlen von über 70.000 Nahrungsmitteln in der App nachschauen.
Mit Hilfe der App können Sie Ihr individuelles Ziel eintragen und Ihren personenbezogenen Fortschritt überprüfen. Jedes Essen und jedwede Speise kann registriert und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch stets im Auge.
Praktisch kann man die Weight Watchers App über den iTunes App Store für iOS Geräte und über den Google Play Store für Androidgeräte downloaden.
Registrieren und Einloggen
Man kann sich ganz unproblematisch bei WW registrieren oder einloggen.
- Registrieren
Hier benötigen Sie eine valide E-Mail. Nun werden einige persönliche Fragen zu Ihrer Person gestellt und Sie müssen ein eigenes Kennwort anlegen. Wenn dies erledigt ist, bekommen Sie eine Bestätigungsmail, in welcher Sie einen Link finden, der es Ihnen ermöglicht, die Anmeldung zu validieren.
- Login
Der Login wird dann mit der genannten E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Kennwort durchgeführt.
Weight Watchers Rezepte
Wie bereits erwähnt gibt es viele Rezeptideen uneingeschränkt zugänglich auf der Webseite von WW. Viele dieser Rezeptideen sind uneingeschränkt verfügbar, jedoch bietet Ihnen eine WW Mitgliedschaft eine beachtliche Anzahl weitere Rezeptvorschläge.
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Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben den im Service von WW angebotenen Serviceleistungen, wie die WW Treffen in Lahr im Schwarzwald und der App, werden im Onlineshop zahlreiche Waren angeboten, die das Abnehmprogramm unterstützen. Kochbücher, Kochboxen, Lebensmittel und Küchenhelfer können hier gekauft werden, wie auch WW Fertiggerichte, die auch in Supermärkten zugänglich sind.
- Weight Watchers Kochbücher
Das Warenangebot der Weight Watchers Kochbücher ist außerordentlich umfangreich und beinhaltet unterschiedliche Themengebiete für jeden Geschmack. Egal ob Backrezepte, leichte Sommerküche, Grillen oder Ideen für Vegetarier: Im offiziellen Online-Shop sind noch etliche weitere Titel dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald?
Für alle, die gerne zusammen mit Anderen ein großes Ziel erreichen wollen, sind Weight Watchers Treffen in Lahr im Schwarzwald eine tolle Alternative zu den zahlreichen Diäten. Die Teilnehmer motivieren sich gegenseitig und tauschen sich aus.
Die passende App motiviert zusätzlich, da man hier den Fortschritt vermerken kann und so genau veranschaulicht bekommt, wie man seinem Idealgewicht Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Nahrungsmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
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