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Weight Watchers Treffen Geseke ᐅ Erfahrungen zeigen…

Lesezeit: 11 min

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Weight Watchers ist ein Abnehmprogramm, durch dessen Hilfe schon viele Erfolge bezüglich erfolgreichen Gewichtsverlusts einhergegangen sind. Daher ist es nicht bloß ein weit bekannter Begriff, sondern wird darüber hinaus äußerst gerne gewählt. Weight Watchers erstellt individuelle Programme für die Kursteilnehmer und unterstützt Sie dabei, das entsprechende Programm umzusetzen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie ein solcher Kurs abläuft und wie Sie einen Kurs in Geseke finden.

Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Geseke ab?

Wenn Sie sich für Weight Watchers in Geseke interessieren, dann können Sie eine WW Filiale in Geseke besuchen. Melden Sie sich einfach am Empfang an und lernen Sie Weight Watchers kennen. Befürchtungen vor Erwartungsdruck oder vor dem Wiegen vor der Gruppe sind grundlos, die Gruppentreffen von Weight Watchers sollen letzten Endes in wohltuender Umgebung anspornen und keinen weiteren Druck aufbauen.

Anschließend lernen Sie sämtliche Kursteilnehmer, Guides und Coaches kennen. Mit ihnen können Sie sich über Erlebnisse austauschen und sich gegenseitig anspornen.

Viele Themen werden in einem Workshop bei einem Weight Watchers Treffen in Geseke behandelt. Erzählen Sie von ihren eigenen Erfahrungen, wenn Sie dies möchten oder profitieren Sie von den Erfahrungen anderer Teilnehmer.

Nach dem Workshop von WW können Sie, wenn Sie dies wollen, mit anderen Teilnehmern der Gruppe sprechen. Denn insbesondere auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmenden kommt es bei einem WW Treffen in Geseke an.

Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Geseke?

Ein Weight Watchers Treffen dauert in der Regel etwa 30 Minuten. Wann und wo die Wellness Workshops in Geseke veranstaltet werden, sehen Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Geseke suchen und finden.

Was kosten die Weight Watchers Treffen in Geseke? | Preise

Allgemein lässt sich nicht beantworten, wie hoch die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Geseke sind. Denn das kommt immer auf die Tatsache an, für welches Programm Sie sich entschieden haben. Zur Wahl steht ein Programm mit Gruppentreffen oder alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Es ist auch denkbar ein einzelnes Treffen zu besuchen. Dafür wird ein Beitrag fällig. Das können Sie vor Ort mit dem Coach besprechen. Es folgen nun die jeweiligen Optionen, zwischen welchen Sie wählen können.

Weight Watchers buchbare Produkte

Welches der unterschiedlichen Programme von WW Sie buchen, ist ganz und gar Ihnen wie auch Ihren individuellen Wünschen vorbehalten. Je nach Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Geseke sowie Workshops buchen, oder aber die Digitale Version, also mit App Zugriff und individueller Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.

  • Digital

Mit dem Digital Paket erhalten Sie Zugriff auf die App. Außerdem bekommen mit dem Newsletter Rezepte. Die WW Treffen in Geseke sind hierin nicht inbegriffen. Die angebotenen Pakete im Überblick haben wir für Sie bereitgestellt. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.

ZeitraumPreise
3 Monate Digital4,38 € / Woche
18,95 € / Monat
56,85 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital3,91 € / Woche
16,95 € / Monat
101,70 € gesamter Zeitraum
12 Monate Digital3,45 € / Woche
14,95 € / Monat
179,40 € gesamter Zeitraum
  • Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Geseke

Für den Fall, dass Sie sich für die Variante aus Studio und Digital entscheiden, erhalten Sie alle Vorteile von Weight Watchers Digital und können zusätzlich an den Treffen in Geseke teilnehmen. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger werden.

ZeitraumPreise
1 Monat Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Geseke)
16,84 € / Woche
ca. 70 € / Monat
3 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Geseke)
9,23 € / Woche
ca. 40 € / Monat
ca. 120 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Geseke)
8,53 € / Woche
ca. 36 € / Monat
ca. 216 € gesamter Zeitraum

Der Weight Watchers MonatsPass

Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der WW MonatsPass die perfekte Option für Sie. Er gilt, wie der Name verrät, immer für einen Monat und ist somit sehr flexibel künd- und erweiterbar. Doch was genau beinhaltet der MonatsPass? Sie können damit an den Weight Watchers Workshops in Geseke teilnehmen und erhalten Unterstützung durch die Gemeinschaft. Neben der möglichen Teilnahme an Treffen in Ihrer Umgebung erhalten Sie ebenfalls einen Zugriff auf die digitale WW Welt. Darüber hinaus können Sie die Weight Watchers App nutzen und sich auch dort unmittelbar mit anderen Kurstteilnehmern austauschen. Mit dem MonatsPass können Sie an den Weight Watchers Treffen in Geseke teilnehmen und profitieren, neben dem persönlichen Austausch binnen der Gruppen auch von der Möglichkeit, den Weg zu Ihrem Ziel und die damit verbundenen Erfolge privat festzuhalten.

weight watchers rezepte

Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?

Leider gibt es keine kostenlosen Weight Watchers Angebote, einige der Produkte können aber auch ganz ohne irgendwelche Abo-Kosten getestet werden.

  • Probemonat

Bei Weight Watchers kann man mit dem „Freunde-werben-Freunde“-Prinzip die Kosten des Monatsbeitrags erstatten lassen. Sowohl Sie als auch der Freund/die Freundin erhalten den ersten Monat erstattet. Nehmen Sie dieses Angebot also wahr und schnuppern Sie mithilfe des gratis Monats erst einmal ins Programm von Weight Watchers.

  • Rezepte und Produkte

Auf der Homepage von WW gibt es viele frei zugängliche Rezepte, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie jene Rezepte ohne Zusatzkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendessen passende Rezepte aussuchen.

Ebenso die Fertiggerichte in vielen Geschäften sind natürlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Herzenslust bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie auf diese Weise auch selber über ihren Punkteverbrauch Buch führen.

Selbstverständlich können die uneingeschränkt zugänglichen Rezepte und die Produkte in den Supermärkten nicht den kompletten Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu erhalten und an den Weight Watchers Treffen in Geseke, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abonnement abschließen. Dadurch bieten sich Ihnen zahlreiche weitere Vorzüge, wie die individuelle und persönliche Unterstützung, die Möglichkeit, sich mit der Community auszutauschen. Darüber hinaus stehen Ihnen sehr viel mehr Rezepte zur Verfügung und Sie können die Weight Watchers App nutzen. In dieser können Sie ihren Punkteverbrauch protokollieren und haben so einen optimalen Überblick über Ihre Fortschritte.

Wie kündigt man Weight Watchers wieder?

Sie möchten Ihr Abonnement auflösen oder möchten nicht mehr zu den Weight Watchers Treffen in Geseke gehen? Für die Kündigung stehen Ihnen mehrere Optionen zur Auswahl.

  • WW Digital kündigen

Haben Sie ein Abonnement für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] versenden, oder aber online kündigen. Die Kündigung ist nach dem Ablauf des bereits gebuchten Zeitraumes gültig.

  • Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen

Auch in dem Fall, dass Sie einen Weight Watchers MonatsPass oder das Abo Weight Watchers Digital + Studio gebucht haben, können Sie Ihre Kündigung unter [email protected] versenden. Dieses endet ebenfalls mit mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.

Wollen Sie Ihre Kündigung stattdessen per E-Mail versenden, sollten Sie Muster-Widerrufsformular ausfüllen, dass Sie hier finden können.

Weight Watchers Treffen in Geseke suchen und finden

Inzwischen gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten viele Teilnehmer persönliche Hilfe und nehmen im Verhältnis leichter ab. Daher ist es heutzutage äußerst leicht, ein WW Treffen in Geseke zu finden. Um Ihnen einen Überblick zu verschaffen, haben wir die verschiedenen Anlaufstellen für Sie aufgelistet. Sie können auch die aktuellen Zeiten der Workshops auf Verfügbarkeit aufrufen und mit Ihrem eigenem Kalender abgleichen.

Weight Watchers Treffen in Geseke:

WW Studio @ Pfarrheim St. Marien
Schlaunstr. 10
59590 Geseke
Workshop Zeiten prüfen

ACHTUNG: Weight Watchers Geseke Teilnehmer Erfahrungen

Das Gelingen einer Diät hängt häufig mit der Umstellung der Ernährung zusammen. Weight Watchers greift mit Hilfe seines Punktesystems dem Abnehmprozess spielerisch unter die Arme. Und das ist es was den meisten Leuten an Weight Watchers so gefällt. Ein klares, eindeutiges Punktekonto wie auch Lebensmittel, die mit entsprechenden Punkten gekennzeichnet sind. Da ist wenig Platz für Fehler und Spielraum.

Ein weiterer Punkt, der für das Abnehmprogramm von Weight Watchers spricht, ist die Möglichkeit, die Weight Watchers Treffen in Geseke zu besuchen. Hier treffen Sie auf Menschen, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Sie und ein ähnliches Ziel erreichen möchten. Mithilfe der Treffen sind Sie auf ihrem Weg nicht allein, sondern können sich und andere motivieren und Unterstützung und Zuhörer finden, die Ihnen helfend zur Seite stehen.

Häufig hängt die Qualität der Treffen in Geseke vor allen Dingen auch von der Qualität der Coaches ab. Wenn Sie mit Ihrem Coach in Geseke nicht zufrieden sind, können Sie sich über weitere Standorte schlau machen.

Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Geseke:

  • „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
    -nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
  • „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
    -barokengl auf bfriends.brigitte.de
  • „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
    -schokobine auf urbia.de
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Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Geseke, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle

Egal ob Sie sich allein für die digitale Version entscheiden oder darüber hinaus für Weight Watchers Treffen in Geseke. Weight Watchers beruht wie jeder weiß auf einem Punktesystem. Die eigene Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Daten wie Gewicht, Größe und anderen spezifischen Punkten gefüttert und ermittelt. Auf diese Weise ergibt sich eine tagtägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Die Nahrungsmittel werden in dieses Punktesystem eingebettet und daraufhin beurteilt. Die Punkte kann man nun frei in Nahrungsmittel beziehungsweise Speisen investieren. Es ist bloß wichtig, die vorgegebene Punktzahl einzuhalten.

WW Freestyle

Bei WW Freestyle handelt es sich um ein nagelneues Programm, das sogenannte Smart Points beinhaltet. Ebenso hier werden die zur Verfügung stehenden Punkte beim Weight Watchers Treffen in Geseke oder online ausgerechnet.

Werden an einem Tag nicht sämtliche Smart Points verbraucht, steht es Ihnen frei, diese für einen späteren Zeitpunkt anzusparen.

Außerdem erhält man noch wöchentlich eine bestimmte Anzahl von Smart Points, die frei benutzt werden können. Diese Zusatzpunkte kann man zum Beispiel nutzen, im Falle, dass man mal Essen gehen möchte oder aber eine Feier ansteht.

Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Von diesen Nahrungsmitteln, wie zum Beispiel Lachs, Mais, Eier, Hähnchenbrust sowie einige weitere, kann nach eigenem Ermessen gegessen werden, ohne dass dafür Punkte aufgebraucht werden.

Wie berechnet man die Punkte?

Die Anzahl der Punkte wird beim Weight Watchers Treffen in Geseke bestimmt. Über die zu errechnenden Punkte entscheiden zahlreiche unterschiedliche Faktoren. Wir haben für Sie recherchiert, wie Sie Ihre persönlichen Punkte berechnen. Über die konkrete Kalkulation gibt Weight Watchers keine Auskunft.


Weight Watchers Punkte Tabelle
GeschlechtPunkte
Männer
Frauen
Stillende Frauen
15 Punkte
7 Punkte
10 Punkte
AlterPunkte
17-26
27-37
38-47
48-57
ab 58
+4 Punkte
+3 Punkte
+2 Punkte
+1 Punkt
+0 Punkte
GewichtPunkte
unter 50 kg
50 kg – 54 kg
54,5 kg – 58,5 kg
59 kg – 63 kg
63,5 kg – 67,5 kg
68 kg – 72 kg
72,5 kg – 76,5 kg
77 kg – 81 kg
81,5 kg – 85,5 kg
… Punkte
+11 Punkte
+12 Punkte
+13 Punkte
+14 Punkte
+15 Punkte
+16 Punkte
+17 Punkte
+18 Punkte
GrößePunkte
über 1,60m
unter 1,60m
+ 2 Punkte
+ 1 Punkt
Ausmaß an BewegungPunkte
Keine Bewegung
etwas Bewegung
viel Bewegung
täglich viel Bewegung
+ 0 Punkte
+ 2 Punkte
+ 4 Punkte
+ 6 Punkte
Verfolgtes ZielPunkte
Gewicht halten
Gewicht reduzieren
+ 4 Punkte
+ 0 Punkte

Die praktische Weight Watchers App

Die Applikation von WW kann als Begleithilfe zu den Weight Watchers Treffen in Geseke verwendet werden. Die App bietet Zugriff auf die Rezeptdatenbank und die Punktetabelle von über 70.000 Lebensmitteln.

Über die Applikation können Sie stets überprüfen, ob Sie Ihrem persönlichen Ziel näher kommen. In der App kann jede Speise und jedes konsumierte Lebensmittel eingetragen und errechnet werden. Dies bietet den Vorteil, die täglich noch zur Verfügung stehenden restlichen Punkte immer übersichtlich vor sich zu haben.

Die WW App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die Applikation über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.

weight watchers app
Quelle: OpturaDesign / Shutterstock.com

Registrieren und Einloggen

Sich bei WW anzumelden oder einzuloggen ist ganz leicht.

  • Registrieren

Für die Registrierung ist immer eine valide E-Mail-Adresse erforderlich. Im Übrigen müssen Sie Ihre persönlichen Angaben hinterlegen und ein Kennwort wählen. Sofern Sie alles korrekt ausgefüllt haben, erhalten Sie einen Bestätigungslink und können somit Ihren Account freischalten.

  • Login

Für das Anmelden benötigen Sie Ihre zuvor registrierte Mailadresse und das zugehörige Kennwort. Mit deren Hilfe können Sie sich bequem anmelden.

Weight Watchers Rezepte

Wie schon erwähnt gibt es viele Rezepte uneingeschränkt zugänglich auf der Website von WW. Wenn Sie allerdings Zugang auf die gesamte Rezeptdatenbank mit über 8.000 Rezepten erhalten möchten, benötigen Sie eine Weight Watchers Mitgliedschaft.

Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe

Was wäre ein Abnehm-Programm ohne passende Waren? Neben der Applikation und den Ratschlägen bei Weight Watchers Treffen in Geseke, können Sie sich im Online-Shop für Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmittel entscheiden. Dort und in Geschäften können Sie auch die WW Fertiggerichte erwerben.

  • Weight Watchers Kochbücher

Zum Produktprogramm gehören die Kochbücher von WW. Für jeden Geschmack gibt es das passende Kochbuch. Die verschiedenen Kochbücher unterteilen sich in verschiedene Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Im offiziellen Online-Shop sind noch viele weitere Titel dabei.

Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Geseke?

Für alle, die gerne zusammen mit Anderen ein Ziel erreichen wollen, sind Weight Watchers Treffen in Geseke eine tolle Alternative zu den zahlreichen Diäten. Die Teilnehmer ermutigen sich gegenseitig und tauschen sich aus.

Zusätzlich zu den WW Treffen in Geseke können sich auch die praktische Applikation sowie das kluge Punktesystem als optimale Unterstützung der Teilnehmer auf dem Weg zur Idealfigur erweisen.


Quellenverzeichnis

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