Weight Watchers ist vielen möglicherweise als das Abnehmprogramm überhaupt bekannt. Jeder, der an Weight Watchers teilnimmt, erhält einen maßgeschneidert auf die eigenen Bedürfnisse orientierten Ernährungsplan. Die Kursteilnehmer können dann alleine oder in einer Gruppe mit Trainer ihr Ziel verfolgen. Wie der Abnehmplan dabei exakt funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie bewusst beim Abnehmen unterstützen kann, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Gerolstein ab?
Sie sind neues Mitglied bei Weight Watchers und wollen zum ersten Mal ein Weight Watchers Treffen in Gerolstein besuchen? Begeben Sie sich dazu auf die Suche nach einem Weight Watchers Studio in Gerolstein und melden sich bei dem Wellness Guide an. Zunächst werden Ihre Daten, also Körpergröße und Gewicht diskret aufgenommen. Das bedeutet, dass es keinen Anlass gibt, sich in einer bestimmten Situation unwohl zu fühlen.
Nach dem Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer werden sich auch die Coaches und Guides bei Ihnen vorstellen. Mit ihnen können Sie sich über Erlebnisse austauschen und sich gegenseitig motivieren. Innerhalb der Sitzungen werden viele Themen aufgegriffen. Dabei liegt es ganz bei Ihnen wie stark Sie sich einbringen. Sie können auch nur zuhören – da spricht überhaupt nichts dagegen!
Nach den Gruppentreffen von Weight Watchers steht es jedem Kandidaten frei zu gehen oder aber auch anschließend noch in der Gruppe zu verweilen. Wer will, kann sich auch nach den Treffen mit den anderen Teilnehmern weiter austauschen und so allererste Kontakte herstellen. Bei Weight Watchers Treffen in Gerolstein basiert alles auf der gegenseitigen Beratung der Teilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Gerolstein?
Im Normalfall dauern die Treffen etwa 30 Minuten. Möchten Sie wissen, wann der nächste Weight Watchers Workshop ganz in Ihrer Nähe stattfindet? Das können Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Gerolstein suchen und finden herausfinden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Gerolstein? | Preise
Bedauerlicherweise ist es nicht möglich, einen Pauschalpreis für die Weight Watchers Treffen in Gerolstein zu nennen. Die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Gerolstein hängen von Ihrem individuellen Programm ab. Zur Auswahl steht ein Programm mit Gruppentreffen oder alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Wenn Sie nur gelegentlich zu Gruppentreffen gehen wollen, können Sie nach Absprache auch einmalige Gebühren aufbringen. Dies müssen Sie aber im Vorfeld mit einem zuständigen Weight Watchers Trainer abstimmen. Es folgen nun die jeweiligen Möglichkeiten, unter welchen Sie wählen können.
Weight Watchers buchbare Produkte
Es werden diverse Programme von Weight Watchers angeboten. Eine Möglichkeit ist, dass Sie das Programm der Weight Watchers Treffen in Gerolstein mit Workshops buchen. Die andere Möglichkeit ist die moderne, digitale Version mit einem Zugang über die App, der Community in der App ebenso wie einer Beratung durch passende Newsletter.
- Digital
Das Weight Watchers Digital Paket bietet neben dem Zugang zur App ebenso Tipps und Tricks zum gesunden Abnehmen nebst Rezepten ebenso wie einem regelmäßigen Newsletter. Die Weight Watchers Treffen in Gerolstein sind in diesem Paket jedoch nicht im Preis enthalten, dafür aber die einmalige Anmeldegebühr.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Gerolstein
Digital und Studio enthält als Gesamtpaket einen Zugriff auf digitale Informationen, erlaubt aber ebenso den Besuch von den regelmäßigen gecoachten Treffen in Gerolstein. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gerolstein) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gerolstein) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gerolstein) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie wollen sich nicht sofort für eine längere Zeit vertraglich binden oder nur von der Weight Watchers Mitgliedschaft profitieren? In diesem Fall ist der Weight Watchers MonatsPass eine Möglichkeit für Sie. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei Weight Watchers, jedoch ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich kündigen oder erweitern. Damit haben Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat neu entscheiden. Mit dem MonatsPass können Sie unbegrenzt an Weight Watchers Workshops partizipieren und erhalten kostenlosen Zugriff auf Weight Watchers Digital und die Weight Watchers App. Somit können Sie sich mit anderen Mitgliedern über Erfolge, Befürchtungen oder aufkommende Fragen austauschen ebenso wie Ihre Entwicklung zuhause in der App festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Viele Angebote lassen sich dafür allerdings ohne weitere Abonnement-Kosten testen.
- Probemonat
Bei Weight Watchers kann man mit dem „Freunde-werben-Freunde“-Prinzip die Kosten eines Monatsbeitrags erstatten lassen. Sowohl Sie als auch der Freund/die Freundin erhalten den ersten Monat erstattet. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, sodass Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Die Rezepte auf der Weight Watchers Website sind teilweise auch für Nichtmitglieder zugänglich, die vollständige Rezeptsammlung ist allerdings Mitgliedern reserviert. Vom kalorienarmen Frühstück bis hin zum Rezept für das große Weihnachtsmenü bietet die Rezeptesammlung Ideen für Mahlzeiten, welche speziell auf die Weight Watchers Programme angepasst sind.
Zudem bietet Weight Watchers Fertiggerichte, welche in vielen Supermärkten frei käuflich sind. Wer mit dem Punktsystem von Weight Watchers grundsätzlich vertraut ist, kann mit Hilfe dieser Menüs auch in Eigenregie den eigenen Punkteverbrauch protokollieren sowohl analysieren.
Vorausgesetzt, dass Sie die Weight Watchers Workshops in Gerolstein besuchen wollen, werden Sie ein Abonnement nicht vermeiden können. Hierfür wird allerdings ebenfalls eine ganz persönliche Betreuung, Gruppenmotivation, der Zugang auf die Rezeptdatenbank und die App, welche einen Überblick über den eigenen Punkteverbrauch und Fortschritt bietet, geboten.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Selbstverständlich müssen Sie nicht lebenslänglich bei Weight Watchers mitmachen. Sofern Sie Ihr Abo nicht fortführen wollen oder Ihnen die Weight Watchers Treffen in Gerolstein nicht zusagen, können Sie kündigen. Für die Vertragsauflösung stehen Ihnen diverse Möglichkeiten zur Verfügung.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Wenn Sie Ihr Abonnement online abgeschlossen haben, können Sie eine E-Mail mit der formgerechten Kündigung an [email protected] schicken, oder aber online kündigen. Das Abonnement endet mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder Weight Watchers Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Gerolstein zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Auch hier tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft.
Leichter ist eine Vertragsauflösung per Mail durch das Muster-Widerrufsformular, in das Sie nur die gewünschten Angaben eingeben. Hier finden Sie das Formblatt.
Weight Watchers Treffen in Gerolstein suchen und finden
Das geeignete Weight Watchers Treffen in Gerolstein zu finden, ist an und für sich nicht schwierig. Damit möglichst viele Teilnehmer begleitet werden können, werden in so gut wie jeder Stadt Wellness Workshops angeboten. Damit Sie es noch leichter haben, finden Sie hier die wichtigsten Anlaufstellen in dieser Zusammenfassung. Die jeweiligen Kurse Ihres Weight Watchers Studios können Sie ebenfalls einsehen.
Weight Watchers Treffen in Gerolstein:
WW Studio @ Caritas Seniorenzentrum St. Josef Waldfriedasaal
Raderstr. 9
54568 Gerolstein
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Gerolstein Teilnehmer Erfahrungen
Es gibt eine Menge an verschiedenen Arten von Diäten. Ein positives Ergebnis ist größtenteils bedingt von der Umstellung der eigenen Gewohnheiten. Weight Watchers hilft seinen Kunden, indem es für die Teilnehmer einen einfachen Punkteplan aufstellt. Dies ist der wesentliche Vorteil der vielen Teilnehmern das Abnehmen erleichtert. Sämtliche Lebensmittel sind mit einer entsprechenden Punktzahl gekennzeichnet. In seinem persönlichen Punktekonto sieht jeder Kunde auf Anhieb, wie viel er pro Tag zu sich nehmen darf. Ein einfaches Prinzip, das jeder nachvollziehen kann.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Gerolstein gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft.
Häufig hängt die Qualität der Treffen in Gerolstein vor allen Dingen auch von der Qualität der Coaches ab. Überzeugt Sie der Trainer bei einem Weight Watchers Treffen in Gerolstein gar nicht, dann können Sie sich auch für einen anderen Standort entscheiden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Gerolstein:
- „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com - „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu Weight Watchers online nichts schlechtes sagen.“
-clipsi auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Gerolstein, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Dass Weight Watchers nach einem Punktesystem läuft, ist weit bekannt. Es spielt keine Rolle, welches Programm man bei Weight Watchers abonniert. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und weiteren Faktoren eine Punktezahl berechnet, die Sie über den Tag hinweg verbrauchen dürfen. Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle bestimmte Nahrungsmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist auf diese Weise schnell nachvollziehbar was und wieviel gegessen werden kann. Sie sollten also nur so viele Nahrungsmittel und Speisen konsumieren, dass ihr errechneter Tagesbedarf nicht überschritten wird.
Weight Watchers Freestyle
Das neue Programm Weight Watchers Freestyle basiert nicht auf dem klassischen Punktesystem, sondern auf sogenannten Smart Points, die individualisiert in Gerolstein bei den Workshops oder digital bestimmt werden. Die Neuerung besteht unter anderem darin, dass man Punkte ansparen kann, die man nicht genutzt hat.
Ein weiterer Vorteil sind die zusätzlichen Punkte, die man einmal die Woche bekommt. Ebenfalls diese können nach Belieben eingesetzt und verbraucht werden. Diese Extrapunkte eignen sich zum Beispiel perfekt für besondere Anlässe, wie zum Beispiel das Essen mit Freunden oder Festlichkeiten.
Eine weitere Innovation sind die ZeroPoints Lebensmittel. Dahinter verbergen sich Nahrungsmittel ohne Punkte, von denen man soviel essen kann, wie es beliebt. Denn diese Nahrungsmittel haben keinerlei Auswirkung auf das Punktekonto. Unter die ZeroPoints Lebensmittel fallen zum Beispiel Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder auch Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Die errechnete Punktzahl bei einem Watchers Treffen in Gerolstein wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Wir haben für Sie ermittelt, wie Sie Ihre eigenen Punkte berechnen. Eine genaue Aufschlüsselung gibt Weight Watchers nicht preis, aber folgende Aufstellung sollte auf die meisten Teilnehmer zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers App begleitet und informiert zusätzlich zu den Weight Watchers Treffen in Gerolstein. Mit Hilfe der WW App können Sie auf die verschiedenen Rezepte von Weight Watchers zugreifen und die genaue Menge der Punkte der verschiedenen Nahrungsmittel bestimmen.
Des Weiteren können Sie mit der Handy-App einsehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. In der App kann jedwede Speise und jedwedes konsumierte Lebensmittel erfasst und errechnet werden. Dies bietet den Nutzen, die täglich noch zur Verfügung stehenden restlichen Punkte immer überschaubar vor sich zu haben.
Die Weight Watchers App ist sowohl für Android-Geräte im Google Play Store erhältlich, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Man kann sich ganz unproblematisch bei Weight Watchers registrieren oder einloggen.
- Registrieren
Sie brauchen an dieser Stelle eine gültige E-Mail-Adresse. Sie müssen persönliche Angaben ausfüllen und ein Passwort hinterlegen. Im Anschluss erhalten Sie eine Bestätigungs-Mail mit einem Link, um Ihre Eintragung zu bestätigen.
- Login
Danach brauchen Sie sich nur noch mit Ihrer E-Mail-Adresse und Ihrem individuellen Passwort einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Die WW Rezepte sind wie bereits erwähnt auf der WW Internetpräsenz teilweise frei einsehbar. Wer jedoch auf über 8.000 Rezepte zugreifen will, sollte die WW Mitgliedschaft ansteuern.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Selbstverständlich bietet WW auch entsprechende Waren an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Gerolstein, über die App, aber auch im Online-Shop erwerben. Darunter können Sie sich zwischen zahlreichen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmitteln entscheiden. Auch unterschiedliche Geschäfte bieten WW Produkte an.
- Weight Watchers Kochbücher
Sie kochen mit Freude oder möchten sich daran versuchen und haben lieber ein richtiges Kochbuch in der Hand? WW bietet eine Menge verschiedener Kochbücher zu den unterschiedlichsten Themengebieten an. Es gibt Kochbücher zum Themenbereich Kochen mit Nudeln, Thermomox-Rezepte, Sommerküche, Backen und viele weitere Titel. Hier ist für jeden was dabei. Stöbern Sie ruhig im Online-Shop in den vorhandenen Titeln.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Gerolstein?
Alleine abnehmen fällt oft schwer. An diesem Punkt setzt Weight Watchers an; besonders die Unterstützung der Gruppe bei einem der Weight Wachters Treffen in Gerolstein ist eine Motivation, die nur ein paar andere Abnehmkonzepte in dieser Form offerieren können.
Neben den Weight Watchers Treffen in Gerolstein spielen außerdem die begleitende App, wie auch das intelligent ausgearbeitete Punktesystem eine wichtige Rolle auf Ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
