Auf dem gesunden Weg zum Wunschgewicht ist Weight Watchers nicht weg zu denken. Das beliebte Abnehmprogramm überzeugt besonders durch die Flexibilität und die einfache Integration in den Alltag. Weight Watchers erstellt individuelle Programme für die Kursteilnehmer und hilft Ihnen dabei, das entsprechende Programm umzusetzen. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie ein solcher Kurs abläuft und wie Sie einen Kurs in Geldern finden.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Geldern ab?
Das Vorgehen für den Besuch von einem WW Studio in Geldern ist ganz einfach. Erst einmal einmal suchen Sie nach einem Studio in Ihrer Nähe. In vielen Fällen befindet sich das nächste Gruppentreffen in der Nähe der Arbeit, in der Nähe der Wohnung oder an einem zentralen Ort in der Stadt. Schließlich sollen sämtliche Teilnehmer das Weight Watchers Treffen in Geldern gut erreichen können. Schauen Sie nach den Zeiten für das nächste Treffen und gehen Sie einfach hin. Jedes Treffen hat immer einen erfahrenen Coach, der Sie mit Freude in den Kreis aufnimmt. Die Treffen von Weight Watchers sind darauf ausgerichtet, Ihnen eine angenehme Unterstützung auf Ihrem Weg zu sein. Das erste Wiegen findet daher nicht vor den Augen aller Anderen statt, da sich das Programm nach ihren eigenen Bedürfnissen und individuellen Entwicklungsschritten richtet.
Zunächst einmal lernen Sie die Guides, Coaches und natürlich die übrigen Teilnehmer kennen. Alle haben das gleiche Ziel. Der Austausch von Erfahrungen und die Motivation untereinander vereinfacht Ihnen die Situation.
Innerhalb der Sitzungen werden viele Themen aufgegriffen. Sie dürfen sich so viel einbringen, wie Sie möchten. Sie können dieses Treffen aber auch als stiller Zuhörer auf sich wirken lassen!
Auch nach diesem WW Treffen in Geldern steht es Ihnen und den anderen Teilnehmern offen, sich weiterhin gegenseitig auszutauschen, miteinander in Kontakt zu bleiben und sich somit besser kennen zu lernen. Es geht letzten Endes um die Unterstützung untereinander und nicht selten entstehen lange Freundschaften auf den Treffen. Denn am Ende sitzen Sie alle im selben Boot und haben schon mal ein gemeinsames Thema, welches zu erörtern ist.
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Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Geldern?
Üblicherweiße dauern die Treffen zirka dreißig Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine sowohl Veranstaltungsorte der Wellness Workshops in Geldern, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Geldern suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Geldern? | Preise
Die exakten Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Geldern ist nicht so einfach zu bestimmen. Dies liegt daran, dass Sie zahlreiche unterschiedliche Möglichkeiten haben. Generell können Sie sich für ein Angebot mit Gruppentreffen beziehungsweise ohne entscheiden. Es ist ebenfalls möglich ein einzelnes Treffen zu besuchen. Dafür wird ein Beitrag fällig. Solche Dinge müssen Sie direkt mit dem Coach vor Ort abklären. Die diversen Möglichkeiten möchten wir Ihnen im Folgenden zeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Wenn Sie Ihr Gewicht gesund und längerfristig verringern möchten, haben Sie die Option, diverse Produkte zu buchen. Sie können eine Filiale in Geldern besuchen und dort Einzel- oder Gruppensitzungen besuchen. Wenn Sie einen digitalen Zugriff vorziehen, können Sie über die App Zugriff und ganz persönliche Beratung durch Newsletter und zugesandten Informationen erhalten. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.
- Digital
Eine ganz flexible Möglichkeit ist das Digital Paket mit dem Zugang zur praktischen App mit dem Newsletter sowohl zu vielen leckeren WW Rezepten. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Geldern besuchen können. Die einmal zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis enthalten. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger ausfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Geldern
Mit dem Paket Digital und Studio stehen Ihnen alle Angebote von Weight Watchers zur Verfügung. Dazu gehört das Digital plus, sowie regelmäßig stattfindende Gruppentreffen inklusive Coach in Geldern. Die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro, die einmalig zu entrichten ist, ist in den Preisen inklusive. Alle genannten Preise sind nicht verpflichtend, sondern können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Geldern) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Geldern) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Geldern) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Mit dem WW MonatsPass können Sie die Vorzüge einer „Mitgliedschaft“ bei Weight Watchers erst einmal ohne lange Bindung kennenlernen und austesten. Sie bleiben flexibel und gehen keine mehrmonatige Verpflichtung ein. Der Monatspass ist jeweils für die Dauer von einem Monat gültig und bietet als Folge dessen auch die ideale Gelegenheit, in das Weight Watchers Programm relativ unverbindlich hineinzuschnuppern. Ein zusätzlicher Pluspunkt für unentschlossene ist, dass der Weight Watchers MonatsPass flexibel kündbar und erweiterbar ist.
Mit dem Weight Watchers MonatsPass erhalten Sie Zugriff auf Weight Watchers Digital und die Weight Wachters App. Zudem steht es Ihnen frei, die Möglichkeit der Gruppentreffen in Anspruch zu nehmen. Mit dem MonatsPass können Sie an den Weight Watchers Treffen in Geldern teilnehmen und profitieren, neben dem persönlichen Austausch binnen der Gruppen ebenso von der Option, den Weg zu Ihrem Ziel und die damit verbundenen Erfolge privat festzuhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die bereitgestellten Pakete lassen sich bedauerlicherweise nicht kostenfrei nutzen. Allerdings besteht die Option, diverse Weight Watchers Produkte auszuprobieren, bevor Kosten für ein Abo anfallen.
- Probemonat
Sie sind begeistert von Ihren Erfolgen mit Weight Watchers und möchten Freunde werben? Dann erhalten Sie ebenfalls etwas für Ihre Empfehlung und zwar die Erstattung von einem Monatsbeitrag für jedweden Freund beziehungsweise jedwede Freundin, die Sie erfolgreich beworben haben. Sinnvoll ist es aufgrund dessen, vor dem Beginn bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenlosen ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Die Rezepte auf der Weight Watchers Onlinepräsenz sind stellenweise auch für Nichtmitglieder zugänglich, die vollständige Rezeptsammlung ist jedoch Mitgliedern reserviert. Vom kalorienarmen Frühstück bis hin zum Rezept für das große Weihnachtsmenü offeriert die Rezeptesammlung Ideen für Mahlzeiten, welche besonders auf die Weight Watchers Programme zugeschnitten sind.
Außerdem bietet Weight Watchers Fertiggerichte, die in vielen Supermärkten frei zu haben sind. Wer mit dem Punktsystem von Weight Watchers grundsätzlich vertraut ist, kann mit Hilfe dieser Menüs auch in Eigenregie den eigenen Punkteverbrauch dokumentieren und analysieren.
Sofern Sie die Weight Watchers Workshops in Geldern besuchen wollen, werden Sie ein Abo nicht vermeiden können. Denn damit kommen Sie in den Hochgenuss einer persönlichen Beratung, können Motivation aus der Community ziehen, erhalten Zugang zu weiteren Rezepten und darüber hinaus Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
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Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie haben etwas anderes von den WW Treffen in Geldern erwartet beziehungsweise Sie haben andere Gründe, Weight Watchers zu verlassen? Ihnen stehen unterschiedliche Wege der Kündigung zur Verfügung.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Wenn Sie Ihr Abo online abgeschlossen haben, können Sie eine E-Mail mit der formgerechten Kündigung an [email protected] schicken, oder aber online kündigen. Das Abo läuft dann nachdem das Zeitfenster, das von Ihnen gebucht wurde, abgelaufen ist, aus.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Haben Sie entweder einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] einreichen. Gleiches zählt für WW Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Geldern. Auch hierbei tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft.
Wenn Sie Ihre Kündigung per Mail einreichen möchten, dann können Sie das Muster-Widerrufsformular verwenden. Dieses finden Sie hier.
Weight Watchers Treffen in Geldern suchen und finden
Um so vielen Teilnehmern wie möglich dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen, werden die Wellness Workshops in vielen Städten angeboten. Wenn Sie ein WW Treffen in Geldern suchen, werden Sie mit Garantie fündig. Damit Sie es noch einfacher haben, finden Sie hier die wichtigsten Anlaufstellen in der Zusammenfassung. Auch die aktuellen Workshop-Zeiten der einzelnen WW Studios können Sie dort vorfinden.
Weight Watchers Treffen in Geldern:
WW Studio @ Sporthalle an der Pariser Bahn Seminarraum
Pariser Bahn 7
47608 Geldern
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Geldern Teilnehmer Erfahrungen
Das Gelingen einer Diät hängt zumeist mit der Umstellung der Ernährung zusammen. Weight Watchers greift mit Hilfe seines Punktesystems dem Abnehmprozess spielerisch unter die Arme. Genau das ist es was den meisten Menschen an Weight Watchers so gefällt. Ein klares, eindeutiges Punktekonto sowohl Lebensmittel, die mit entsprechenden Punkten gekennzeichnet sind. Da ist wenig Platz für Patzer und Freiraum.
WW bietet seinen Kunden außerdem an zu den Weight Watchers Treffen in Geldern zu gehen und sich mit den anderen Teilnehmern auszutauschen und sich gegenseitig zu motivieren. WW bringt Menschen zusammen, die das gleiche Ziel verfolgen. Dies ist für viele die größte Motivation, denn in den anderen Teilnehmern findet man selbst die Unterstützung, die man für den Erfolg braucht.
Etliche Teilnehmer lassen aber auch wissen, dass es bei den Weight Watchers Treffen in Geldern vor allem auch auf die Qualität der Coaches ankommt. Es kann natürlich passieren, dass Ihnen Ihr Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Geldern nicht so sympathisch ist. Versuchen Sie es ruhig an einem anderen Standort – mit dem passenden Coach klappt die Abnahme noch besser!
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Geldern:
- „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Geldern, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Ganz gleich ob in der digitalen Variante über die App oder bei einem Weight Watchers Treffen in Geldern – das System ist immer gleich. Das moderne und sorgfältig durchdachte Punktesystem bildet die Basis von WW. Die Punktezahl, die man täglich erlangen darf, wird individuell aus Körpergröße, Gewicht und einigen weiteren Faktoren berechnet.
Jedem Nahrungsmittel wird jeweils mit einer bestimmten Zahl an Punkten bewertet. So können Sie jedwede Mahlzeit und jedes Lebensmittel in passende Punkte umrechnen und sehen übersichtlich, welche Nahrungsmittel Sie in welchem Umfang täglich zu sich nehmen dürfen. Wie Sie die Punkte aufteilen, ist dabei Ihnen überlassen. Wer schlemmt, muss dafür natürlich an anderer Ecke wieder Punkte sparen.
WW Freestyle
Bei WW Freestyle handelt es sich um ein vollkommen neues Angebot von Weight Watchers. Für dieses werden bei einem Weight Watchers Treffen in Geldern oder online individuelle Smart Points berechnet.
SmartPoints unterscheiden sich von den Weight Watchers Punkten in der Art und Weise, dass nicht verbrauchte Smart Points angespart und später wieder „verbraucht“ werden können.
Darüber hinaus bekommt man für jede Woche noch eine gewisse Menge an Punkten zusätzlich, die man dann auch benutzen kann, wie es beliebt. Eine perfekte Möglichkeit, um Ausnahmen nicht zu etwas Verbotenem zu machen. Feste oder Restaurantbesuche können Sie dadurch genießen, ganz ohne schlechtes Gewissen.
Eine weitere Innovation bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Dahinter verbergen sich Nahrungsmittel ohne Punkte, von denen man soviel essen kann, wie es beliebt. Denn diese Nahrungsmittel haben keinerlei Auswirkung auf das Punktekonto. Einige Beispiele sind Eier, Kidneybohnen, Hähnchenbrustfilets, Tofu oder Bananen.
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Wie berechnet man die Punkte?
Die genaue Formel zur Kalkulation der Punkte ist streng geheim. Das gilt sowohl für die Nahrungsmittel als auch für die eigenen Tagespunkte jedwedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Geldern ist aufgrund dessen nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mehr als 70.000 Nahrungsmittel und ihre Punktzahl finden Sie in der Applikation. Darüber hinaus bietet die Applikation zahlreiche empfehlenswerte Rezepte und die Option, alle Speisen einzutragen. Sie sehen immer, wie nah Sie Ihrem Ziel schon sind und können Ihren Punkteverbrauch genau tracken. Damit ist die Applikation eine tolle Begleitung für Ihre Weight Watchers Treffen in Geldern.
Egal ob Android-Geräte oder iOS Geräte: Sie können die Applikation bequem downloaden. Dafür nutzen Sie einfach den Google Play Store beziehungsweise den iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und Eintragung bei WW ist bewusst übersichtlich gehalten und dauert nur ein paar Minuten.
- Registrieren
Zur Registrierung brauchen Sie eine funktionierende E-Mail-Adresse. Die persönlichen Angaben müssen ausgefüllt und ein individuelles Kennwort festgelegt werden. Wenn dies erledigt ist, erhalten Sie eine Bestätigungsmail, in welcher Sie einen Link finden, der es Ihnen ermöglicht, die Eintragung zu verifizieren.
- Login
Mit Ihrer persönlichen E-Mailadresse und Ihrem Kennwort können Sie sich einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Auf etliche Rezepte, die Sie auf der WW Internetpräsenz finden können, können Sie frei zugreifen. Sie sind aber nicht alle kostenlos. Sobald Sie Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten wollen, ist eine WW Mitgliedschaft sinnvoll.
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Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Nicht nur das WW Treffen in Geldern bietet Hilfe. Auch der der Online-Shop hilft mit passenden Kochbüchern, Kochboxen oder praktischen Küchenhelfern bei der Diät. In diversen Supermärkten finden Sie außerdem zusätzliche Gerichte von WW.
- Weight Watchers Kochbücher
Es gibt zahlreiche Weight Watchers Kochbücher, die jeweils auf diversen Themengebieten beruhen. Bei Themen wie Kochen mit Pasta, Sommerküche, Thermomix-Rezepte und Backen ist für jeden Geschmack das Passende dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Geldern?
WW kann sich für etliche Menschen als ideale Lösung herausstellen. Vor allem für Menschen, die Motivation brauchen und die Probleme damit haben, alleine abzuspecken, sind die Watchers Treffen in Geldern sehr zu empfehlen.
Neben den Weight Watchers Treffen in Geldern spielen außerdem die begleitende Applikation, wie auch das intelligent ausgearbeitete Punktesystem eine wichtige Rolle auf Ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
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