Vom Weight Watchers Abnehmprogramm hat gewiss jeder bereits etwas gehört. Der individuelle Abnehmplan von Weight Wachters offeriert die Möglichkeit, für einem selbst, oder in der Gemeinschaft einer Gruppe mit Trainer gesund und langfristig abzunehmen.
Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den Weight Watchers Treffen in Forchheim erwartet, haben wir für Sie einmal zusammengefasst.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Forchheim ab?
Das Vorgehen für den Besuch von einem Weight Watchers Studio in Forchheim ist ganz einfach. Zunächst einmal suchen Sie nach einem Studio in Ihrer Umgebung. In vielen Fällen befindet sich das nächste Gruppentreffen in der Nähe der Arbeit, in der Nähe der Wohnung oder an einem zentralen Ort in der City. Schließlich sollen sämtliche Teilnehmer das Weight Watchers Treffen in Forchheim gut erreichen können. Schauen Sie nach den Zeiten für das nächste Treffen und gehen Sie einfach hin. Jedes Treffen hat stets einen erfahrenen Trainer, der Sie gerne in den Kreis aufnimmt. Befürchtungen vor Gruppenzwang beziehungsweise vor dem Wiegen vor der Gruppe sind unbegründet, die Gruppentreffen von Weight Watchers sollen letzten Endes in angenehmer Umgebung ermutigen und keinen weiteren Druck aufbauen.
Dann lernen Sie sämtliche Teilnehmer, Guides und Coaches kennen. Nun ist genügend Zeit, sich wechselseitig über eigene Erfahrungen auszutauschen, Ängste und Sorgen anzusprechen und sich möglicherweise auch zu motivieren.
Das Weight Watchers Treffen in Forchheim beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Ihnen bleibt es selbst vorbehalten, ob Sie Fragen zu den Themen beisteuern, neue Themengebiete ansprechen oder einfach bloß hinhören wollen.
Das Treffen innerhalb der Gruppe dauert 30 Minuten. Danach haben Sie die Möglichkeit, mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten und diese besser kennenzulernen. Bei Weight Watchers Treffen in Forchheim beruht alles auf der gegenseitigen Beratung der Teilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Forchheim?
Üblicherweiße dauern die Treffen etwa dreißig Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine und Locations der Wellness Workshops in Forchheim, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Forchheim suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Forchheim? | Preise
Leider ist es nicht möglich, einen Pauschalpreis für die Weight Watchers Treffen in Forchheim zu nennen. Denn das kommt immer darauf an, für welches Angebot Sie sich entschieden haben. Manche Programme bieten Gruppentreffen an, bei manchen sind sie nicht im Preis enthalten. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Das können Sie im Vorfeld mit dem für Sie zuständigen Coach besprechen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei Weight Watchers nicht für ein Programm entscheiden, welches dann für alle gilt. Genauer gesagt haben Sie zwei grundlegend verschiedene Möglichkeiten. Ausgewählt werden kann zwischen einem Angebot mit Weight Watchers Treffen in Forchheim beziehungsweise die digitale Weight Watchers App, welche mit persönlichem Coaching, Informationen rund um das Thema Ernährung und Fitness und einem regelmäßigen Newsletter das Abnehmen erleichtert.
- Digital
Entscheiden Sie sich für das Digital Paket erhalten Sie den Zugang zu unserer Weight Watchers App und bekommen regelmäßig Tipps wie auch Rezepte per Newsletter zugesandt. Bei diesem Paket sind jedoch keine Weight Watchers Treffen in Forchheim enthalten, als Folge dessen sind Sie ein Einzelkämpfer und müssen ohne die Hilfe und die Motivation der anderen zurecht kommen. Die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis enthalten. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Forchheim
Mit dem Paket Digital und Studio stehen Ihnen alle Angebote von Weight Watchers zur Verfügung. Dazu gehört das Digital plus, sowie regelmäßig stattfindende Gruppentreffen inklusive Trainer in Forchheim. Enthalten im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Bitte beachten Sie, dass die hier genannten Preise nicht verbindlich sind. Es kann aufgrund von besonderen Aktionen stets zu höheren oder zu niedrigeren Gebühren kommen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Forchheim) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Forchheim) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Forchheim) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie wollen sich nicht sofort für eine längere Zeit vertraglich binden oder nur von der Weight Watchers Mitgliedschaft profitieren? In diesem Fall ist der Weight Watchers MonatsPass eine Möglichkeit für Sie. Der Monatspass ist jeweils für die Dauer von einem Monat gültig und bietet als Folge dessen auch die ideale Gelegenheit, in das Weight Watchers Programm relativ unverbindlich hineinzuschnuppern. Ein weiterer Vorteil für unentschlossene ist, dass der Weight Watchers MonatsPass flexibel kündbar und erweiterbar ist. Der MonatsPass erlaubt Ihnen das Nutzen vieler Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie wollen, können Sie an einem Workshop von Weight Watchers teilnehmen und auf Weight Watchers Digital wie auch die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Damit können Sie von dem Austausch bei Weight Watchers Treffen in Forchheim profitieren und simultan können Sie Ihre eigene Fortentwicklung wie auch Ihre Erfolge protokollieren.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlos kann man die jeweiligen Weight Watchers Angebote nicht nutzen. Trotzdem können Sie einige Angebote kostenfrei testen.
- Probemonat
Sie sind fasziniert von Ihren Erfolgen mit Weight Watchers und möchten Freunde werben? Dann erhalten Sie ebenfalls etwas für Ihre Empfehlung und zwar die Erstattung von einem Monatsbeitrag für jeden Freund beziehungsweise jede Freundin, die Sie erfolgreich beworben haben. Nehmen Sie dieses Angebot daher wahr und schnuppern Sie mithilfe des kostenlosen Monats erst einmal ins Programm von Weight Watchers.
- Rezepte und Produkte
Auf der Website von Weight Watchers gibt es eine Menge frei zugängliche Rezeptideen, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie diese Rezeptideen ohne Zusatzkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendbrot geeignete Rezepte aussuchen.
Ebenfalls die Fertiggerichte in vielen Geschäften sind natürlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Belieben bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie auf diese Weise auch selber über ihren Punkteverbrauch Buch führen.
Selbstverständlich ist es für jeden, der mit dem Punktesystem der Weight Watchers vertraut ist, ebenfalls möglich, zuhause für sich selbst Buch über seinen Punkteverbrauch zu schreiben. Möchten Sie jedoch auch die Weight Watchers Treffen in Forchheim besuchen, dort persönlich betreut werden, den Zugang zu zahlreichen Rezepten haben und des Weiteren auch die Weight Watchers App nutzen können, um Ihre Fortschritte festzuhalten? Um den kompletten Service inklusive der Unterstützung durch andere Kursteilnehmer zu bekommen, müssen Sie ein Abo der Weight Watchers abschließen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Forchheim nicht, beziehungsweise Sie besitzen einfach kein Interesse mehr Ihr Abo weiterzuführen, dann haben Sie unterschiedliche Möglichkeiten bei Weight Watchers zu kündigen.
- Weight Watchers Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abo steht es Ihnen frei, die Kündigung über [email protected] an Weight Watchers zu übermitteln oder Sie kündigen ganz einfach online. Die Kündigung ist dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes rechtskräftig.
- Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Bei einem längeren Abo, oder wenn Sie sich für einen MonatsPass entschieden haben, dann können Sie die Kündigung schriftlich an [email protected] richten. Nachdem der zuvor gebuchte Zeitabschnitt abgelaufen ist, wird die Kündigung sofort wirksam. Für Weight Watchers Digital und Studio mit dem Weight Watchers Treffen in Forchheim gilt das gleiche Prinzip.
Leichter ist eine Kündigung per E-Mail durch das Muster-Widerrufsformular, in das Sie bloß die gewünschten Angaben eingeben. Hier finden Sie das Formular.
Weight Watchers Treffen in Forchheim suchen und finden
Es ist ganz leicht, ein Weight Watchers Treffen in Forchheim zu finden. Die sogenannten Wellness Workshops werden in fast jeder größeren Stadt angeboten. Dies ist sehr wichtig, um jede Menge Weight Watchers Teilnehmer zu erreichen und diese auch unterstützen zu können. Um Ihnen einen Überblick zu ermöglichen, haben wir die diversen Anlaufstellen für Sie aufgelistet. Sie können auch die einzelnen Zeiten der Workshops auf Verfügbarkeit überprüfen und mit Ihrem persönlichen Terminplaner abgleichen.
Weight Watchers Treffen in Forchheim:
WW Studio @ Bay. Rotes Kreuz Erdgeschoss
Henri- Dunant Str. 1
91301 Forchheim
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Forchheim Teilnehmer Erfahrungen
Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Persönlicher Einsatz und Geduld sind genau wie eine Veränderung der Gewohnheiten nötig. Das Einzigartige an Weight Watchers ist das durchdachte Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme spielerisch an und macht die Umstellung sehr einfach. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.
Die Option zu einem Weight Watchers Treffen in Forchheim zu gehen, um sich gegenseitig motivieren zu können und sich mit Menschen mit einem ähnlichen Ziel auszutauschen, ist für viele ein ausschlaggebendes Argument sich für Weight Watchers zu entscheiden. Dort kann man auf Unterstützung und ein offenes Ohr zählen. Genauso ausschlaggebend ist auch die Kompetenz des Coaches bei Weight Watchers Treffen in Forchheim, wie diverse Teilnehmer angeben. Wenn der Trainer bei dem Weight Watchers Treffen in Forchheim nicht auf Ihrer Wellenlänge ist, dann sollten Sie sich über weitere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Forchheim:
- „Ich habe angefangen mit Weight Watchers im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de - „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Forchheim, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Ganz gleich ob Sie sich ausschließlich für die digitale Version entscheiden oder zusätzlich für Weight Watchers Treffen in Forchheim. Weight Watchers beruht bekanntermaßen auf einem Punktesystem. Die Punktezahl, die man jeden Tag erlangen darf, wird individuell aus Körpergröße, Gewicht und einigen weiteren Faktoren berechnet. Jedem Nahrungsmittel wird jeweils mit einer bestimmten Anzahl an Punkten beurteilt. Die persönliche Punktzahl je Tag ist nicht zu übersteigen. Bis dorthin ist ein Eintausch der Nahrungsmittel gegen Punkte wie gewünscht möglich. Jedoch ist der Hunger irgendwann enorm, falls stets bloß fettige, zuckerhaltige und sonstige Fast Food Gerichte auf dem Speiseplan stehen.
Weight Watchers Freestyle
Das neueste Angebot von Weight Watchers ist das Freestyle Programm. Dieses beruht auf den Smart Points, die entweder im Verlauf eines Weight Watchers Treffen in Forchheim oder aber persönlich online ermittelt werden. Das Prinzip differenziert sich bloß ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Auch hier haben Sie eine bestimmte Anzahl von Punkten am Tag zur Verfügung. Benötigen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die anderen Punkte sparen und ansammeln.
Des Weiteren erhalten Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann nutzen können, wenn ein großes Familienessen beziehungsweise ein Geburtstag bevorsteht. Auch neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Darunter versteht man Nahrungsmittel, wie zum Beispiel Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, die keine Punkte besitzen und somit ohne Ende zu sich genommen werden dürfen.
Wie berechnet man die Punkte?
Die errechnete Punktzahl bei einem Watchers Treffen in Forchheim wird von diversen Faktoren beeinflusst. Leider erlaubt Weight Watchers selbst keinen genauen Eindruck in die Punkteberechnung. Jedoch sollte die nachstehende Aufstellung für die meisten Teilnehmer Gültigkeit besitzen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Handy-App von WW kann als Begleithilfe zu den Weight Watchers Treffen in Forchheim verwendet werden. Denn darüber können Sie auf massenhaft Rezeptideen zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Nahrungsmitteln einsehen.
Über die Handy-App können Sie stets prüfen, ob Sie Ihrem persönlichen Ziel näher kommen. In der App kann jede Speise und jedwedes konsumierte Lebensmittel erfasst und errechnet werden. Dies bietet den Vorteil, die täglich noch zur Verfügung stehenden übrigen Punkte stets übersichtlich vor sich zu haben.
Die Weight Watchers App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die Handy-App über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei Weight Watchers zu registrieren ist eine Arbeit von wenigen Minuten.
- Registrieren
Für die Anmeldung bei Weight Wachters benötigen Sie zuallererst eine gültige E-Mail. Tragen Sie Ihre persönlichen Daten in das Formular ein und vergeben Sie ein einfach zu merkendes Passwort. Nach dem Eintrag Ihrer personenbezogenen Daten und eines Kennworts erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail. Darin befindet sich ein Link, mit dem Sie Ihre Anmeldung validieren.
- Login
Ein Login ist dann sofort mit der E-Mail-Adresse und Ihrem Passwort möglich.
Weight Watchers Rezepte
Weight Watchers bietet, wie bereits erwähnt, zahlreiche Rezepte auf der Webpräsenz an. Wenn Sie allerdings Zugang auf die gesamte Rezeptdatenbank mit über 8.000 Rezepten erhalten wollen, brauchen Sie eine Weight Watchers Mitgliedschaft.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben den im Service von Weight Watchers bereitgestellten Dienstleistungen, wie die Weight Watchers Treffen in Forchheim und der Handy-App, werden im Onlineshop zahlreiche Waren angeboten, die das Abnehmprogramm unterstützen. Kochbücher, Kochboxen, Lebensmittel und Küchenhelfer können hier gekauft werden, wie auch Weight Watchers Fertiggerichte, die auch in Geschäften zugänglich sind.
- Weight Watchers Kochbücher
Lecker schlemmen und trotzdem abspecken. Das sollen die Rezeptideen der Weight Watchers Kochbücher bieten. Die Weight Watchers Kochbücher gliedern sich in unterschiedliche Themengebiete. Kategorien wie Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen sind nur einige der vielen interessanten Kategorien des Online-Shops.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Forchheim?
Weight Watchers ist vor allen Dingen sinnvoll, wenn man individuelle Unterstützung braucht oder eine Gemeinschaft in Forchheim, um sich mit anderen auszutauschen und sich zu motivieren.
Die passende App beflügelt zusätzlich, da man hier den Fortschritt vermerken kann und so genau dargestellt bekommt, wie man seinem Wunschgewicht Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Nahrungsmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
