Vom Weight Watchers Abnehmprogramm hat gewiss jeder schon einmal etwas gehört. Ob alleine oder mit der Hilfe einer geleiteten Gruppe, Teilnehmern von Weight Watchers werden individualisiert Abnehmpläne zusammengestellt und auf die Bedürfnisse angepasst. Doch wie genau können Sie sich das Weight Watchers Programm oder ein Treffen in Gauting vorstellen? Im Folgenden finden Sie die wichtigsten Informationen in der Zusammenfassung.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Gauting ab?
Sind Sie neu in der Weight Watchers Familie oder wollen einfach das erste Mal zu einem Weight Watchers Treffen in Gauting gehen, dann melden Sie sich zunächst beim Wellness Guide an. Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.
Nach dem ersten Wiegen werden Sie der Gruppe präsentiert und lernen dort, die Coaches, Guides und Teilnehmer kennen. Natürlich sind auch die WW Treffen in Gauting auf den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Motivation ausgerichtet.
Innerhalb der Sitzungen werden viele Themen aufgegriffen. Erzählen Sie von ihren eigenen Erlebnissen, wenn Sie dies möchten oder profitieren Sie von den Erfahrungen anderer Teilnehmer.
Auch nach diesem Weight Watchers Treffen in Gauting steht es Ihnen und den anderen Teilnehmern offen, sich weiterhin gegenseitig auszutauschen, miteinander in Kontakt zu bleiben und sich dadurch besser kennen zu lernen. Denn wenn zwischen Ihnen und den anderen Teilnehmern Gemeinschaft herrscht, werden Sie sich leichter auf die gegenseitige Unterstützung einlassen können, die während der Weight Watchers Treffen in Gauting der elementarste Bestandteil ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Gauting?
Üblicherweiße dauern die Treffen circa 30 Minuten. Doch zu welcher Zeit und an welchem Ort finden die Wellness Workshops in Gauting statt? Diese Auskunft finden Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Gauting suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Gauting? | Preise
Eine der Fragen, die bei vielen potenziellen Weight Watchers Teilnehmer ganz oben auf der Agenda steht, ist die Frage nach den genauen Preisen für ein Weight Watchers Treffen in Gauting. Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gebucht haben. Zur Auswahl steht ein Programm mit Gruppentreffen oder alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Sie können aber auch ein Treffen gegen Gebühr besuchen. Das können Sie vor Ort mit dem Trainer besprechen. Was genau Weight Wachters für Optionen und Möglichkeiten beim Abnehmen bietet, wollen wir Ihnen folgend aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet Ihnen unterschiedliche Programme an. Ausgewählt werden kann zwischen einem Angebot mit Weight Watchers Treffen in Gauting oder die digitale Weight Watchers App, welche mit persönlichem Coaching, Informationen rund um den Themenbereich Ernährung und Fitness und einem regelmäßigen Newsletter das Abnehmen erleichtert.
- Digital
Das Weight Watchers Digital Paket bietet neben dem Zugang zur App ebenfalls Tipps und Tricks zum gesunden Abnehmen nebst Rezepten plus einem regelmäßigen Newsletter. Weight Watchers Treffen in Gauting sind nicht im Preis enthalten. Ein Überblick über die angebotenen Pakete bekommen Sie in der Tabelle. Enthalten im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Dabei ist wichtig, dass sich die Gebühren erhöhen oder verringern können und nicht verpflichtend sind. Der Grund sind ebenfalls häufige Aktionen, die zu einer Preisveränderung führen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Gauting
Für den Fall, dass Sie sich für die Ausführung aus Studio und Digital entscheiden, bekommen Sie alle Vorzüge von Weight Watchers Digital und können zusätzlich an den Treffen in Gauting partizipieren. Auch im Paketpreis für das Digital Paket inklusive der gecoachten Treffen ist eine Anmeldegebühr von 29,95 Euro inklusive. Die hier genannten Preise sind nicht verpflichtend und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gauting) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gauting) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gauting) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie wollen sich nicht sofort für eine längere Zeit vertraglich binden oder nur von der Weight Watchers Mitgliedschaft profitieren? In diesem Fall ist der Weight Watchers MonatsPass eine Möglichkeit für Sie. Hier müssen Sie nämlich keine Mitgliedschaft für mehrere Monate oder gar Jahre abschließen, sondern können den Weight Watchers MonatsPass ganz flexibel kündigen oder aber nach einem Monat erweitern. Der MonatsPass erlaubt es Ihnen unbegrenzt an Weight Watchers Kursen teilzunehmen. Außerdem bekommen Sie einen Zugang zu Weight Watchers Digital und somit die Weight Watchers App. So können Sie sich nicht nur bei den Weight Watchers Treffen in Gauting austauschen, sondern ebenfalls noch privat Ihre Entwicklung und Erfolge festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlose Angebote von Weight Watchers stehen bedauerlicherweise nicht zur Verfügung. Sie können aber einige Angebote einmalig nutzen, um Abo-Kosten zu umgehen.
- Probemonat
Eine Möglichkeit, um doch ein wenig Geld zu sparen, ist das Werben von Freunden: Sind Sie bereits bei den Weight Watchers angemeldet und haben Freunde oder Bekannte, die ebenfalls Interesse an den Produkten und den Weight Watchers Treffen in Gauting haben? Dann gibt es die Möglichkeit, diese Leute zu werben. In diesem Fall bekommen sowohl Sie als auch Ihr geworbener Freund einen Monatsbeitrag erstattet. Für das neue Mitglied stellt dieser Monat sozusagen einen Probemonat dar, da es gratis bei Weight Watchers rein schnuppern kann.
- Rezepte und Produkte
Auf der Onlinepräsenz von Weight Watchers gibt es eine Menge frei zugängliche Rezepte, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie diese Rezepte ohne Mehrkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendbrot geeignete Rezepte aussuchen.
Auch die Fertiggerichte in vielen Geschäften sind selbstverständlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Herzenslust bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie so ebenfalls selber über ihren Punkteverbrauch Buch führen.
Wer allerdings die Weight Watchers Treffen in Gauting oder andere Service-Leistungen von Weight Watchers in Anspruch nehmen möchte, der kommt um die kostenpflichtigen Angebote nicht herum. Dieses bietet Ihnen persönliche Unterstützung, Motivation durch die Community, Zugriff auf zahlreiche weitere Rezepte und den Zugang zur Weight Watchers App, in der Sie Ihren Punkteverbrauch wie auch Progress festhalten können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Selbstverständlich kann es geschehen, dass Sie sich im Verlauf der Weight Watchers Treffen in Gauting nicht wohl fühlen oder Sie Ihr Abo nicht mehr fortführen wollen. In diesem Fall stehen Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten zur Verfügung, das Abo zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Haben Sie ein Abo für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] versenden, oder aber online kündigen. Bitte Sie, dass die Kündigung erst nach dem Ende des gebuchten Zeitraumes gültig ist.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder Weight Watchers Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Gauting zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Die Kündigung setzt dann nach dem Ablauf des vorher gebuchten Zeitraumes ein.
Füllen Sie das hier zu findende Muster Widerrufsformular aus, falls Sie Ihre Kündigung mithilfe einer E-Mail einreichen wollen.
Weight Watchers Treffen in Gauting suchen und finden
Das geeignete Weight Watchers Treffen in Gauting zu finden, ist an und für sich auf keinen Fall schwierig. Die Weigt Watchers Wellness Workshops sind in ganz Deutschland vertreten. Wo und wann genau die Weight Watchers Treffen nun durchgeführt werden, können Sie der Auflistung entnehmen.
Weight Watchers Treffen in Gauting:
WW Studio @ Akademie für Homöopathie
Grubmühlerfeldstr. 14a
82131 Gauting
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Gauting Teilnehmer Erfahrungen
Um erfolgreich abzunehmen, ist es wichtig, seine Ernährung umzustellen und gesünder zu essen. Das Schöne an der Weight Watchers Diät ist, dass Sie durch das Punktesystem grundsätzlich essen können, was Sie wollen, solange Sie einen bestimmten Punktwert nicht überschreiten. Alle Lebensmittel sind deutlich mit einem entsprechenden Punktwert gekennzeichnet, was das System besonders einfach macht.
Besonders die Tatsache, dass man die Möglichkeit hat, bei Weight Watchers Treffen in Gauting auch andere Teilnehmer zu treffen, sich dort gegenseitig zu motivieren und gemeinsam auf das gleiche Ziel hinzuarbeiten, führt dazu, dass sich viele abnehmwillige Menschen für das Weight Watchers System entscheiden.
Auch die Hilfe durch den Trainer, der die Weight Watchers Treffen in Gauting leitet, ist für viele Menschen der Grund, sich für das Weight Watchers Abo zu entscheiden. Überzeugt Sie der Trainer bei einem Weight Watchers Treffen in Gauting ganz und gar nicht, dann können Sie sich auch für einen anderen Standort entscheiden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Gauting:
- „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit Weight Watchers abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Gauting, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Das Punktesystem bei Weight Watchers ist stets die Basis, egal, ob Sie sich für die Workshops in Gauting oder bloß für die digitale Version entschlossen haben. Das Punktesystem richtet sich entsprechend dem persönlichen Körpergewicht und der Körpergröße. Des Weiteren werden aber auch einige andere Punkte mit einbezogen. Nun wird maßgeschneidert ermittelt, wie viele Punkte man an einem Tag aufbrauchen darf. Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle bestimmte Lebensmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist so rasch ersichtlich was und wieviel gegessen werden darf. Man kann seine Punkte für Speisen und Lebensmittel aufbrauchen, wie man möchte. Dabei kommt es darauf an, dass man die zuvor berechnete Punktezahl nicht überschreitet.
Weight Watchers Freestyle
Das neue Programm Weight Watchers Freestyle basiert nicht auf dem klassischen Punktesystem, sondern auf sogenannten Smart Points, die individualisiert in Gauting bei den Workshops oder digital bestimmt werden. Die Neuerung besteht unter anderem darin, dass man Punkte ansparen kann, die man nicht genutzt hat.
Außerdem erhält man noch einmal in der Woche eine bestimmte Menge von Smart Points, die frei benutzt werden können. Diese kann man für Ausnahmen wie Feste oder Verabredungen benutzen, ohne auf den Spaß verzichten zu müssen oder die Diät zu brechen.
Zero Points wurden bei Weight Watchers neu eingeführt. Darunter versteht man Lebensmittel, die man ohne Bedenken und Einschränkungen essen kann, ohne dabei die Punkte zu vergeben. Darunter fallen z.B. Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Über die persönliche täglich verfügbare Punkteanzahl beim Weight Watchers Treffen in Gauting entscheiden unterschiedliche Faktoren. Eine genaue Aufschlüsselung gibt Weight Watchers nicht preis, aber folgende Auflistung sollte auf die meisten Leute zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der Smartphone-App können Sie Ihre Weight Watchers Treffen in Gauting wunderbar begleiten. Mit Hilfe der WW Smartphone-App können Sie auf die verschiedenen Rezepte von Weight Watchers zugreifen und die genaue Menge der Punkte der verschiedenen Lebensmittel ermitteln.
Zudem können Sie mit der Handy-App nachvollziehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. Dies schaffen Sie, indem Sie regelmäßig alle Lebensmittel in der Smartphone-App eintippen. So haben Sie Ihr Punktekonto permanent im Blick.
Die Weight Watchers App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die Smartphone-App über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.
Registrieren und Einloggen
Das Einloggen und Registrieren bei Weight Watchers ist nicht schwierig.
- Registrieren
Sie brauchen an dieser Stelle eine valide E-Mail-Adresse. Persönliche Daten müssen ausgefüllt und ein Kennwort gewählt werden. Sofern Sie alles korrekt ausgefüllt haben, bekommen Sie einen Bestätigungslink und können somit Ihren Account freischalten.
- Login
Sie loggen sich im Anschluss leicht mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Kennwort ein.
Weight Watchers Rezepte
WW bietet, wie bereits erwähnt, zahlreiche Rezepte auf der Webseite an. Möchten Sie allerdings Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine WW Mitgliedschaft an. Die Rezepte sind gerade über die Applikation und die Webseite leicht aufzurufen.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Selbstverständlich bietet WW auch entsprechende Artikel an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Gauting, über die Smartphone-App, aber auch im Online-Shop kaufen. Darunter können Sie sich zwischen zahlreichen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmitteln entscheiden. In verschiedenen Geschäften finden Sie außerdem zusätzliche Gerichte von WW.
- Weight Watchers Kochbücher
Sie kochen gerne oder möchten sich daran versuchen und haben lieber ein richtiges Kochbuch in der Hand? Bei den Kochbüchern von WW finden Sie die verschiedensten Themengebiete für jeden Geschmack, wie beispielsweise Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Für jeden Geschmack gibt es das richtige Kochbuch. Stöbern Sie entspannt im Online-Shop in den vorhandenen Titeln.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Gauting?
Für alle, die gerne zusammen mit Anderen ein großes Ziel erreichen wollen, sind Weight Watchers Treffen in Gauting eine tolle Alternative zu den zahlreichen Diäten. Die Teilnehmer ermutigen sich gegenseitig und tauschen sich aus.
Die passende App motiviert zusätzlich, da man hier seinen Fortschritt vermerken kann und so genau veranschaulicht bekommt, wie man seinem Wunschgewicht Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Lebensmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
