Weight Watchers ist vielen möglicherweise als das Abnehmprogramm überhaupt bekannt. Jeder, der an Weight Watchers teilnimmt, bekommt einen individuell auf die persönlichen Bedürfnisse ausgerichteten Plan zum Abnehmen. Die Kursteilnehmer können dann alleine oder in einer Gruppe mit Coach ihr Ziel verfolgen. Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den Weight Watchers Treffen in Netphen erwartet, können Sie in dieser Zusammenfassung nachschauen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Netphen ab?
Wer interessiert ist, an einem Weight Watchers Treffen in Netphen teilzunehmen, muss zunächst einem entsprechenden Weight Watchers Anlaufpunkt in Netphen ausfindig machen. Wer ein geeignetes Studio gefunden hat, bekommt bei der Registrierung Unterstützung von dem sogenannten Wellness Guide. Dieser informiert auch über den weiteren Programmablauf. Eine Sorge können wir Ihnen eventuell schon jetzt nehmen: Sie werden sich nicht vor allen Teilnehmern wiegen müssen! Schließlich sind Sie nicht bei einem Spießrutenlauf, sondern in einer bereichenderen und unterstützenden Umgebung!
Folgend lernen Sie sämtliche Teilnehmer, Guides und Coaches kennen. Alle haben das gleiche Ziel. Der Austausch von Erfahrungen und die Motivation untereinander vereinfacht Ihnen die Situation.
Das Weight Watchers Treffen in Netphen beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Dabei liegt es ganz bei Ihnen wie stark Sie sich einbringen. Sie können auch nur zuhören – da spricht überhaupt nichts dagegen!
Nach den Gruppentreffen von Weight Watchers steht es jedem Probanden frei zu gehen oder aber auch anschließend noch in der Gruppe zu verweilen. Wer möchte, kann sich auch nach den Treffen mit den anderen Teilnehmern weiter unterhalten und so erste Kontakte knüpfen. Denn insbesondere auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmenden kommt es bei einem Weight Watchers Treffen in Netphen an.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Netphen?
Die Wellness Workshops von Weight Watchers dauern in der Regel in etwa 30 Minuten. Wann und wo die Wellness Workshops in Netphen stattfinden, sehen Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Netphen suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Netphen? | Preise
Da die Angebote verschiedenartige sind, kann man diese Frage in Netphen nicht pauschal beantworten. Der Preis hängt davon ab, für welches Programm Sie sich entschließen. Sie können ein Programm in einer Gruppe wählen oder Sie entschließen sich dafür dies alleine zu machen. Wenn Sie nur hin und wieder zu Gruppentreffen gehen wollen, können Sie nach Absprache auch einmalige Gebühren aufbringen. Diesen Sachverhalt müssten Sie aber vorab mit einem, für Sie zuständigen Coach, abklären. Im Nachfolgenden wollen wir Ihnen gerne Ihre Möglichkeiten aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Welches der diversen Programme von Weight Watchers Sie buchen, bleibt absolut Ihnen ebenso wie Ihren individuellen Wünschen überlassen. Sie können sowohl ein Angebot buchen, bei dem Sie mehrere Weight Watchers Treffen in Netphen besuchen können und sich somit immer mal wieder unter Gleichgesinnten unterhalten können. Des Weiteren ist es allerdings auch möglich, die Digitale Version zu buchen, bei der sie durch den Zugriff auf eine passende App beraten und zusätzlich auch durch Newsletter informiert werden.
- Digital
Das Digital Paket offeriert Ihnen Zugang zur App und Tipps und Rezepte über Newsletter. Der Preis beinhaltet nicht die Kosten für eine Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Netphen. Die angebotenen Pakete im Überblick haben wir für Sie bereitgestellt. Die einmal zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis inbegriffen. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Netphen
Entscheiden Sie sich für Digital und Studio, können Sie von saemtlichen Vorzügen von Weight Watchers Digital profitieren inklusive den regelmäßigen, von einem Coach betreuten, Treffen in Netphen. Auch im Paketpreis für das Digital Paket inklusive der gecoachten Treffen ist eine Anmeldegebühr von 29,95 Euro inklusive. Bitte beachten Sie, dass die hier genannten Preise nicht verbindlich sind. Es kann aufgrund von besonderen Aktionen immer zu höheren oder zu niedrigeren Gebühren kommen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Netphen) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Netphen) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Netphen) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wenn Sie sich nicht direkt für mehrere Monate verpflichten und flexibel bleiben wollen, oder falls Sie einfach zunächst einmal die Vorzüge einer Weight Watchers „Mitgliedschaft“ ausprobieren wollen, bietet sich für Sie der Weight Watchers MonatsPass an. Die Gültigkeit des Passes beträgt einen Monat und Sie haben stets die Möglichkeit ihn zu erweitern oder ganz unkompliziert zu kündigen. Der MonatsPass ermöglicht Ihnen unbegrenzt an Weight Watchers Kursen teilzunehmen. Außerdem erhalten Sie einen Zugang zu Weight Watchers Digital und somit die Weight Watchers App. Auf diese Weise können Sie sich nicht nur bei den Weight Watchers Treffen in Netphen unterhalten, sondern auch noch privat Ihre Entwicklung und Erfolge festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Eine kostenfreie Nutzung von Weight Watchers ist wegen der umfangreichen Service-Leistungen leider nicht möglich. Viele Angebote lassen sich dafür jedoch ohne zusätzliche Abo-Kosten testen.
- Probemonat
Sofern Sie darüber nachdenken, bei dem Programm von Weight Watchers mitzumachen, profitieren Sie davon, sich von einem schon beteiligten Mitglied anwerben zu lassen. Hiermit wird Ihnen der Mitgliedsbeitrag für den ersten Monat erlassen und die Person, die sie angeworben hat spart ebenfalls die Kosten für einen Monat. Wenn Sie neu einsteigen wollen, sollten Sie sich also von einem Teilnehmer werben lassen, denn dann können Sie einen Monat gratis reinschnuppern.
- Rezepte und Produkte
Auf der Webpräsenz von Weight Watchers gibt es zahlreiche frei zugängliche Rezeptideen, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie diese Rezeptideen ohne Mehrkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendbrot passende Rezepte aussuchen.
Auch die Fertiggerichte in zahlreichen Supermärkten sind selbstverständlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Belieben bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie so auch selber über ihren Punkteverbrauch Buch führen.
Selbstverständlich ist es für jeden, der mit dem Punktesystem der Weight Watchers vertraut ist, ebenfalls möglich, zuhause für sich selbst Buch über seinen Punkteverbrauch zu schreiben. Möchten Sie jedoch auch die Weight Watchers Treffen in Netphen besuchen, dort persönlich betreut werden, den Zugang zu zahlreichen Rezepten haben und des Weiteren auch die Weight Watchers App nutzen können, um Ihre Fortschritte festzuhalten? Um den kompletten Service inklusive der Unterstützung durch andere Kursteilnehmer zu bekommen, müssen Sie ein Abo der Weight Watchers abschließen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Netphen nicht, oder Sie haben einfach kein Interesse mehr Ihr Abo weiterzuführen, dann haben Sie unterschiedliche Möglichkeiten bei Weight Watchers zu kündigen.
- Weight Watchers Digital kündigen
Das Weight Watchers Digital Abo können Sie ganz leicht online oder mit einer E-Mail an [email protected] kündigen. Das Abo läuft dann nachdem das Zeitfenster, das von Ihnen gebucht wurde, abgelaufen ist, aus.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Bei einem längeren Abo, oder wenn Sie sich für einen MonatsPass entschieden haben, dann können Sie die Kündigung schriftlich an [email protected] richten. Auch Weight Watchers Digital und Studio, welches die Weight Watchers Treffen in Netphen inkludiert, kann auf diesem Wege aufgekündigt werden. Wenn die Zeit, für die das Abo gebucht wurde vorbei ist, setzt die Vertragsauflösung ein.
Die folgende Muster-Widerrufsbelehrung erleichtert Ihnen die Vertragsauflösung per E-Mail.
Weight Watchers Treffen in Netphen suchen und finden
Sie interessieren sich für ein Weight Watchers Treffen in Netphen? Diese ausfindig zu machen, ist einfach. Die sogenannten Wellness Workshops sind praktisch in jeder Stadt vertreten um möglichst zahlreichen Teilnehmern Unterstützung zur Verfügung stellen zu können. Wo und zu welcher Zeit genau die Weight Watchers Treffen nun angeboten werden, können Sie der Auflistung entnehmen.
Weight Watchers Treffen in Netphen:
WW Studio @ Kulturhaus Netphen (altes Feuerwehrhaus)
St.-Peters-Platz 5
57250 Netphen
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Netphen Teilnehmer Erfahrungen
Das Gelingen einer Diät hängt häufig mit der Umstellung der Ernährung zusammen. Weight Watchers greift mit Hilfe seines Punktesystems dem Abnehmprozess spielerisch unter die Arme. Und das ist es was den meisten Menschen an Weight Watchers so gefällt. Ein klares, eindeutiges Punktekonto ebenso wie Lebensmittel, die mit entsprechenden Punkten gekennzeichnet sind. Da ist wenig Platz für Fehler und Freiraum.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Netphen gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft.
Doch die Kompetenz der Coaches bei Weight Watchers Treffen in Netphen sind entscheidend. Wenn Sie mit Ihrem Coach in Netphen nicht glücklich sind, können Sie sich über weitere Standorte schlau machen.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Netphen:
- „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Was ich beim Weight Watchers-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Netphen, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Netphen entschließen oder Sie auf die digitale Version setzen wollen, die Grundlage von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. Die persönliche Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Daten wie Gewicht, Größe sowie anderen spezifischen Faktoren gefüttert und ermittelt. Auf diese Weise ergibt sich eine tägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Die Nahrungsmittel werden in dieses Punktesystem eingebettet und im Weiteren beurteilt. Sie sollten daher nur so viele Nahrungsmittel und Speisen zu sich nehmen, dass ihr errechneter Tagesbedarf nicht übertreten wird.
Weight Watchers Freestyle
Bei Weight Watchers Freestyle handelt es sich um ein nagelneues Programm, welches sogenannte Smart Points beinhaltet. Diese Smart Points können bei jedem Weight Watchers Treffen in Netphen ganz individuell ausgerechnet werden. Auch eine Onlineberechnung ist möglich.
Täglich steht Ihnen eine gewisse Anzahl von Smart Points zur Verfügung, die Sie in die favorisierten Nahrungsmittel investieren können. Verbraucht man die Punkte für einen Tag nicht, kann man diese ansparen und später benutzen.
Zusätzlich erhalten Sie für jede Woche eine gewisse Menge Extrapunkte. Auch diese können nach Belieben genutzt und verbraucht werden. Eine perfekte Möglichkeit, um Ausnahmen nicht zu etwas Verbotenem zu machen. Feste oder Restaurantbesuche können Sie dadurch genießen, ganz ohne schlechtes Gewissen.
Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Im Gegensatz zu anderen Nahrungsmitteln dürfen Sie von diesen Nahrungsmitteln soviel essen, wie sie möchten, ohne dass das Punktekonto belastet wird. Einige Beispiele sind Eier, Kidneybohnen, Hähnchenbrustfilets, Tofu oder Bananen.
Wie berechnet man die Punkte?
Die genaue Formel zur Kalkulation der Punkte ist streng geheim. Dies gilt sowohl für die Nahrungsmittel wie auch für die individuellen Tagespunkte jedwedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Netphen ist aufgrund dessen nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers Smartphone-App ist eine tolle Sache und eine wunderbare Begleitung für alle, die große Abnehmpläne haben. Denn darüber können Sie auf massenhaft Rezeptideen zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Nahrungsmitteln einsehen.
Die Smartphone-App erleichtert es Ihnen sehr, den Überblick über Ihren alltäglichen Punkteverbrauch zu behalten. Jedes Essen und jede Speise kann eingetragen und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Die Weight Watchers Smartphone-App ist sowohl für Android-Geräte im Google Play Store zugänglich, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Sich bei Weight Watchers zu registrieren ist eine Arbeit von wenigen Minuten.
- Registrieren
Für die Anmeldung bei Weight Wachters benötigen Sie in erster Linie eine gültige E-Mail-Adresse. Persönliche Daten müssen ausgefüllt und ein Passwort gewählt werden. Danach wird Ihnen eine Bestätigungs-E-Mail gesendet. Darin befindet sich ein Hyperlink, mit dem Sie Ihre Eintragung bestätigen.
- Login
Sie loggen sich im Anschluss leicht mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Passwort ein.
Weight Watchers Rezepte
Die WW Rezeptideen sind wie schon erwähnt auf der WW Internetseite teilweise uneingeschränkt abrufbar. Wer allerdings auf über 8.000 Rezepte zugreifen möchte, muss die WW Mitgliedschaft ansteuern.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Das WW Abnehmprogramm beinhaltet neben der Smartphone-App und den WW Treffen in Netphen, bei denen Sie sich immer wieder beraten lassen können, auch noch zusätzliche WW Artikel, wie zum Beispiel Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmittel. Im Übrigen erhalten Sie hier sowie in zahlreichen Supermärkten die Weight Watchers Fertiggerichte.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm gehören die Kochbücher von WW. Für jeden ist das passende Buch dabei. Die verschiedenen Kochbücher unterteilen sich in unterschiedliche Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Viele Titel können Sie in dem offiziellen E-Shop finden.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Netphen?
Das WW System ist eine gute Sache, da es viele Vorzüge gegenüber anderen Abnehmtechniken bietet. Zum einen haben abnehmwillige Leute durch die Weight Watchers Treffen in Netphen die Möglichkeit, durch die Hilfe eines Coaches und die Beratung von gleichgesinnten Menschen motiviert zu werden und die Diät so besser durchzuhalten.
Aber nicht nur diese Gruppenexpertise ist es, die Weight Watchers Treffen in Netphen so interessant macht. Auch die Beratung durch die Smartphone-App und das leicht verständliche Punktesystem begleiten Sie auf dem Weg zum Idealgewicht und unterstützen, ohne dabei penetrant zu sein.
Quellenverzeichnis
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
