Weight Watchers ist ein Abnehmprogramm, durch dessen Unterstützung bereits viele Erfolge bezüglich erfolgreichen Gewichtsverlusts einhergegangen sind. Aufgrund dessen ist es nicht bloß ein weit bekannter Begriff, sondern wird darüber hinaus äußerst gern gewählt. Weight Watchers erstellt individuelle Programme für die Kursteilnehmer und hilft Ihnen dabei, das entsprechende Programm umzusetzen. In diesem Text haben wir für Sie sämtliche Informationen rund um den Ablauf mit Weight Watchers bereitgestellt. Außerdem erfahren Sie, was bei einem WW Treffen in Bad Kreuznach auf Sie zukommt.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach ab?
Das Vorgehen für den Besuch von einem WW Studio in Bad Kreuznach ist ganz einfach. Erst einmal einmal suchen Sie nach einem Studio in Ihrer Umgebung. In zahlreichen Fällen befindet sich das nächste Gruppentreffen in der Nähe der Arbeit, in der Nähe der Wohnung oder an einem zentralen Ort in der City. Schließlich sollen sämtliche Kursteilnehmer das Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach gut erreichen können. Schauen Sie nach den Zeiten für das nächste Treffen und gehen Sie einfach hin. Jedes Treffen hat immer einen erfahrenen Trainer, der Sie mit Freude in den Kreis aufnimmt. Ihnen ist Ihr Gewicht unangenehm? Sie brauchen keine Angst haben, denn Sie müssen sich nicht vor Publikum wiegen. Die Atmosphäre bei solch einem Treffen ist behaglich und das Team heißt Sie willkommen.
Anschließend gibt es eine Kennenlernrunde aller Teilnehmer, Coaches und Guides. Mit ihnen können Sie sich über Erfahrungen unterhalten und sich gegenseitig animieren.
Ein Weight Watchers Workshop dauert 30 Minuten. In dieser Zeit werden verschiedene Themengebiete besprochen. Es herrscht kein Zwang zur Mitarbeit. In wie weit Sie also nur hinhören, oder aber sich selbst die Probleme von der Zunge reden möchten, obliegt vollkommen Ihnen.
Ein WW Treffen in Bad Kreuznach dauert ca. 30 Minuten. Aber viele Anwesende verbleiben noch ein wenig länger und tauschen sich aus. Es geht letzten Endes um die Unterstützung untereinander und nicht selten entstehen lange Freundschaften auf den Treffen. Denn am Ende sitzen Sie alle im selben Boot und haben schon mal ein gemeinschaftliches Thema, welches zu erörtern ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach?
Wie bereits oben erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop rund 30 Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine sowie Veranstaltungsorte der Wellness Workshops in Bad Kreuznach, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach? | Preise
Da die Angebote unterschiedliche sind, kann man diese Frage in Bad Kreuznach nicht pauschal beantworten. Es gibt verschiedene Programme, die Sie buchen können. Der Preis variiert je nach Angebot. Zur Auswahl steht ein Programm mit Gruppentreffen beziehungsweise alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Sie wollen ein Treffen besuchen und nicht regelmäßig daran teilnehmen? Dies sollten Sie vorher mit dem Kursleiter durchsprechen, der für Sie verantwortlich ist. Denn es gibt bei Weight Watchers verschiedene Möglichkeiten, damit für jeden Anspruch eine passende Option vorhanden ist. Sie können zu den Gruppentreffen gehen – müssen dies für eine Durchführung des Programms aber nicht zwingend machen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Es werden diverse Programme von WW angeboten. Sie können eine Filiale in Bad Kreuznach aufsuchen und dort Einzel- oder Gruppensitzungen aufsuchen. Wenn Sie einen digitalen Zugriff vorziehen, können Sie über die App Zugriff und persönliche Beratung durch Newsletter und zugesandten Informationen erhalten.
- Digital
Weight Watchers Digital stellt Ihnen ausschließlich digitales Material zur Verfügung. Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach sind nicht im Preis enthalten. In dem Paketpreis ist eine Anmeldegebühr inbegriffen, die ebenfalls entrichtet werden muss. Diese beträgt einmalig 29,95 Euro. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger ausfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach
Mit dem Paket Digital und Studio stehen Ihnen alle Angebote von Weight Watchers zur Verfügung. Dazu gehört das Digital plus, sowie regelmäßig stattfindende Gruppentreffen inklusive Trainer in Bad Kreuznach. Die einmal zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis inbegriffen. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie wollen sich nicht sofort für eine längere Zeit vertraglich binden oder nur von der Weight Watchers Mitgliedschaft profitieren? In diesem Fall ist der WW MonatsPass eine Möglichkeit für Sie. Er gilt, wie der Name verrät, immer für einen Monat und ist demnach sehr flexibel künd- und erweiterbar. Mit dem MonatsPass können Sie unbegrenzt an Weight Watchers Workshops partizipieren und erhalten kostenlosen Zugriff auf WW Digital und die Weight Watchers App. Damit können Sie Ihre privaten Ergebnisse und den persönlichen Entwicklungsgang verfolgen. Parallel besitzen Sie die Option sich bei einem Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach mit Ihren Mitstreitern auszutauschen.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlose Angebote von Weight Watchers stehen leider nicht zur Verfügung. Wenn Sie jedoch im Vorhinein die Angebote testen möchten, können Sie die Produkte vorerst ohne Abo-Kosten ausprobieren.
- Probemonat
Im Falle, dass Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, besitzen Sie die Option Freunde zu werben und dadurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge einzusparen. Für die Neuanwerbung erhalten sowohl Sie, als auch der angeworbene Kunde einen gratis Monatsbeitrag. Sollten Sie Einsteiger sein, ist es folglich empfehlenswert sich werben zu lassen, da sie den ersten kostenlosen Monat zum Schnuppern ausnutzen können.
- Rezepte und Produkte
Die Weight Watchers Welt beinhaltet köstliche Rezepte und besondere Formen, die ausgeglichene Küche zu erleben. Auf der WW Onlinepräsenz finden Sie eine Vielzahl frei zugänglicher Rezepte von süß bis herzhaft, welche Sie ganz ohne zusätzliche Kosten austesten können. Entdecken Sie, welche Lebensmittel so richtig satt machen und holen Sie sich Anregungen für sämtliche Mahlzeiten.
In den Supermärkten finden Sie viele leckere und punktearme Fertiggerichte. Diese sind ideal für Mittagspausen im Büro oder für alle, die wenig Zeit zum Kochen besitzen. Die Gerichte stehen nicht bloß denen zur Verfügung, die für Besuche der Treffen beziehungsweise das Programm zahlen. Sie können sich auch ganz ohne Verpflichtung bei den Gerichten bedienen. Nützlich ist das besonders, falls Sie Ihre Tagespunkte und das gesamte System bereits kennen.
Wollen Sie zu den diversen Workshops gehen und an den einzelnen Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach partizipieren sowohl alle Service-Leistungen von Weight Watchers in ganzem Umfang nutzen, dann kann sich für Sie ein Abo empfehlen. Dadurch bieten sich Ihnen zahlreiche zusätzliche Vorteile, wie die individuelle und persönliche Unterstützung, die Option, sich mit der Community auszutauschen. Darüber hinaus stehen Ihnen sehr viel mehr Rezepte zur Verfügung und Sie können die Weight Watchers App nutzen. In dieser können Sie ihren Punkteverbrauch dokumentieren und haben so einen optimalen Überblick über Ihre Fortschritte.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach nicht, beziehungsweise Sie besitzen einfach kein Interesse mehr Ihr Abo weiterzuführen, dann haben Sie verschiedene Wege bei Weight Watchers zu kündigen.
- WW Digital kündigen
Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz problemlos möglich. Unter kuendigung@weightwatchers.de können Sie Ihre Kündigung einfach verschicken oder aber direkt online kündigen. Das Abonnement endet mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder WW Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an kuendigung@weightwatchers.de senden. Die Kündigung gilt erst nach dem Ablauf des vorher gebuchten Zeitraumes.
Füllen Sie das hier zu findende Muster Widerrufsformular aus, falls Sie Ihre Vertragsauflösung mithilfe einer Mail einreichen möchten.
Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach suchen und finden
Inzwischen gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten viele Teilnehmer persönliche Hilfe und nehmen im Verhältnis leichter ab. Aufgrund dessen ist es heute äußerst einfach, ein WW Treffen in Bad Kreuznach zu finden. Anhand unserer folgenden Auflistung sehen Sie, wo ein Weight Watchers Workshop auch in Ihrer Umgebung zu finden ist. Auch die einzelnen Zeiten der Weight Watchers Gruppentreffen können Sie hier aufrufen.
Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach:
WW Studio
Planiger Str. 64
55543 Bad Kreuznach
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Bad Kreuznach Teilnehmer Erfahrungen
Eine erfolgreiche Diät ist meist dicht mit einer Ernährungsumstellung verbunden. Mit dem Punktesystem begleitet Weight Watchers auf spielerische Art den Abnehmprozess. Genau das ist es, was Weight Watchers ausmacht und, warum so viele Leute darauf schwören. Das Punktekonto ist klar und die Lebensmittel sind mit Punkten eingängig ausgezeichnet. Hierdurch sind Fehler so gut wie ausgeschlossen und die Regeln definiert.
Zusätzlich zum beliebten Punktesystem sind gerade die Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach ein Argument für das Programm. Der Austausch mit Gleichgesinnten und die gegenseitige Unterstützung ist sehr wichtig für den Erfolg. Dadurch lassen sich auftretende Probleme viel schneller bewältigen.
Doch die Kompetenz der Coaches bei Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach sind ausschlaggebend. Hierbei spielt oft auch die persönliche Sympathie zwischen Trainer und Teilnehmern eine große Rolle. Daher haben Sie die Option, einen anderen Standort zu suchen, falls der Trainer bei den Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach nicht Ihren Vorstellungen entspricht.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach:
- „Was ich beim WW-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach entscheiden oder Sie auf die digitale Version setzen möchten, die Basis von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. Die eigene Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Daten wie Gewicht, Größe sowie anderen spezifischen Faktoren gefüttert und berechnet. So ergibt sich eine tagtägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle einzelne Lebensmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist auf diese Weise schnell ersichtlich was und wieviel gegessen werden kann. Ob und wie Sie Ihre Punkte einsetzen bleibt hierbei Ihnen überlassen. Lediglich übersteigen sollte man diese Gesamtpunktzahl auf keinen Fall.
WW Freestyle
Das neueste Angebot von Weight Watchers ist das Freestyle Programm. Es beruht auf sogenannten Smart Points, die völlig individuell online oder bei einem Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach errechnet werden.
Täglich steht Ihnen eine gewisse Zahl an Smart Points zur Verfügung, die Sie in die bevorzugten Lebensmittel investieren können. Verbraucht man die Punkte für einen Tag nicht, kann man diese ansparen und später einsetzen.
Außerdem erhält man noch einmal in der Woche eine bestimmte Anzahl von Smart Points, die frei verwendet werden dürfen. Diese Zusatzpunkte kann man beispielsweise nutzen, wenn man mal Essen gehen möchte oder aber eine Feier ansteht.
Eine weitere Neuheit bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Darunter versteht man Lebensmittel, die man ohne Bedenken und Einschränkungen essen kann, ohne dabei die Punkte zu vergeben. Darunter fallen z.B. Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Es gibt eine Menge Faktoren, die bei der Punktebestimmung in Bad Kreuznach in die Bewertung einfließen. Leider kann man bei Weight Watchers selbst nicht einsehen, welche Faktoren exakt eine Rolle spielen. Diese Einschätzung dürfte aber auf die entsprechenden Bewertungen zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mehr als 70.000 Lebensmittel und ihre Punktzahl finden Sie in der Handy-App. Darüber hinaus bietet die Handy-App zahlreiche empfehlenswerte Rezepte und die Option, alle Speisen einzutragen. Sie erfahren immer, wie nah Sie Ihrem Ziel bereits sind und können Ihren Punkteverbrauch genau tracken. Damit ist die Handy-App eine tolle Begleitung für Ihre Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach.
Sie können die WW Handy-App sowohl für Android-Geräte im Google Play Store, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store herunterladen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW anzumelden oder einzuloggen ist ganz leicht.
- Registrieren
Für die Registrierung bei Weight Wachters benötigen Sie in erster Linie eine gültige E-Mail. Tragen Sie Ihre persönlichen Daten in das Formular ein und vergeben Sie ein einfach zu merkendes Kennwort. Im Anschluss daran erhalten Sie eine Bestätigungsmail, in der Sie gebeten werden, Ihre Registrierung über einen Hyperlink zu bestätigen.
- Login
Für das Anmelden benötigen Sie Ihre zuvor registrierte Mailadresse und das entsprechende Kennwort. Mit deren Hilfe können Sie sich einfach einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Sie können zuallererst mal die frei zugänglichen Rezepte auf der WW Onlinepräsenz austesten. Zahlreiche dieser Rezeptideen sind frei erreichbar, jedoch bietet Ihnen eine WW Mitgliedschaft eine große Zahl zusätzliche Rezeptvorschläge.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben der Handy-App und den WW Treffen in Bad Kreuznach verfügt Weight Watchers selbstverständlich über eine Vielzahl an weiteren eigenen Artikeln, die Sie im Online Shop finden. Dort gibt es eine Palette an Kochboxen, Lebensmitteln, Kochbücher und Küchenhelfern. In diversen Supermärkten finden Sie im Übrigen zusätzliche Gerichte von WW.
- Weight Watchers Kochbücher
Es gibt zahlreiche Weight Watchers Kochbücher, die alle auf unterschiedlichen Themengebieten beruhen. Bei Themen wie Kochen mit Nudeln, Sommerküche, Thermomix-Rezepte und Backen ist für jeden Geschmack das Richtige dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach?
Für alle, die gerne gemeinschaftlich mit Anderen ein großes Ziel erreichen wollen, sind Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach eine tolle Alternative zu den vielen Diäten. Die Teilnehmer motivieren sich gegenseitig und tauschen sich aus.
Aber nicht nur diese Gruppenexpertise ist es, die Weight Watchers Treffen in Bad Kreuznach so interessant macht. Auch die Beratung durch die Handy-App und das leicht verständliche Punktesystem begleiten Sie auf dem Weg zum Idealgewicht und unterstützen, ohne dabei aufdringlich zu sein.
Quellenverzeichnis
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
