Weight Watchers ist seit vielen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und äußerst angesehen. Das Einzigartige an diesem Programm ist die Tatsache, dass man sowohl als Einzelkämpfer wie auch in der Gruppe partizipieren kann. Jeder Teilnehmer erhält einen individuell auf ihn selbst zusammen gestellten Abnehmplan, um damit seine persönlichen Ziele zu erreichen.
Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den WW Treffen in Garmisch erwartet, haben wir für Sie einmal zusammengefasst.
Inhalte
- 1 Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Garmisch ab?
- 2 Was kosten die Weight Watchers Treffen in Garmisch? | Preise
- 3 Weight Watchers Treffen in Garmisch suchen und finden
- 4 ACHTUNG: Weight Watchers Garmisch Teilnehmer Erfahrungen
- 5 Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
- 6 Die praktische Weight Watchers App
- 7 Weight Watchers Rezepte
- 8 Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
- 9 Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Garmisch?
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Garmisch ab?
Wenn Sie sich für Weight Watchers in Garmisch interessieren, dann können Sie eine WW Filiale in Garmisch besuchen. Melden Sie sich einfach am Empfang an und lernen Sie Weight Watchers kennen. Eine Sorge können wir Ihnen vielleicht schon jetzt nehmen: Sie werden sich nicht vor der gesamten Teilnehmerschaft wiegen müssen! Letzten Endes sind Sie nicht bei einem Spießrutenlauf, sondern in einer bereichenderen und unterstützenden Umgebung!
Nach dem ersten Wiegen werden Sie der Gruppe vorgestellt und lernen dort, die Coaches, Guides und Teilnehmer kennen. Natürlich sind auch die Weight Watchers Treffen in Garmisch auf den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Motivation ausgerichtet.
Innerhalb der Sitzungen werden viele Themen aufgegriffen. Es herrscht keinerlei Zwang zur Mitarbeit. Ob Sie also nur hinhören, oder aber sich selbst die Probleme von der Zunge reden wollen, obliegt vollkommen Ihnen.
Das Treffen innerhalb der Gruppe dauert eine halbe Stunde. Danach haben Sie die Option, mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten und diese besser kennenzulernen. Bei WW Treffen in Garmisch basiert alles auf der gegenseitigen Beratung der Teilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Garmisch?
Wie schon zuvor erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop um die 30 Minuten. Die Treffen sind übrigens aufgrund der Themen auch als Wellness Workshops bekannt. Die Termine sowohl den Ort, an dem die Wellness Workshops in Garmisch sind, erhalten Sie unter Weight Watchers Treffen in Garmisch suchen und finden. Denn die genauen Orte und Zeiten unterscheiden sich voneinander. Sie sind Berufstätig? Keine Sorge, viele andere Teilnehmer ebenfalls und so gibt es natürlich auch Workshops in den Abendstunden!
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Garmisch? | Preise
Pauschal lässt sich nicht beantworten, wie hoch die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Garmisch sind. Es gibt unterschiedliche Angebote, die Sie buchen können. Der Preis variiert je nach Programm. Zur Wahl steht ein Programm mit Gruppentreffen beziehungsweise alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Sie können aber auch ein Treffen gegen Gebühr besuchen. Dies müssen Sie aber vorab mit einem zuständigen Weight Watchers Coach abstimmen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet die verschiedensten Programme, zugeschnitten auf die persönlichen Bedürfnisse sowohl Vorlieben. Sie können sowohl ein Angebot buchen, bei dem Sie mehrere Weight Watchers Treffen in Garmisch besuchen können und sich somit immer mal wieder unter Gleichgesinnten unterhalten können. Des Weiteren ist es aber auch möglich, die Digitale Version zu buchen, bei der sie durch den Zugriff auf eine passende App beraten und darüber hinaus auch durch Newsletter informiert werden. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.
- Digital
Das Weight Watchers Digital Paket bietet neben dem Zugang zur App ebenso Tipps und Tricks zum gesunden Abnehmen nebst Rezepten ebenso wie einem regelmäßigen Newsletter. Der Preis beinhaltet nicht die Kosten für eine Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Garmisch. Die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis inbegriffen. Diese Preise sind nicht verpflichtend und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Garmisch
Digital und Studio umfasst alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus die regelmäßigen gecoachten Treffen in Garmisch. In den genannten Preisen ist ebenso die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro enthalten. Die Preise sind nicht verpflichtend und können in der Höhe ebenso nach oben als auch unten schwanken.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Garmisch) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Garmisch) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Garmisch) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wenn Sie sich nicht direkt für Weight Watchers entscheiden wollen, sondern eine Testphase angehen, können Sie sich für den MonatsPass entscheiden. Er gilt, wie der Name verrät, immer für einen Monat und ist somit sehr flexibel künd- und erweiterbar. Mit dem Weight Watchers MonatsPass können Sie alle Vorzüge nutzen, die Sie ebenso mit einer längeren Mitgliedschaft haben. Sie können unbegrenzt an allen Workshops partizipieren und bekommen Zugriff auf die Weight Watchers App. Dadurch können Sie sich mit anderen Mitgliedern über Erfolge, Ängste beziehungsweise aufkommende Fragen unterhalten ebenso wie Ihre Entwicklung zuhause in der App vermerken.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Wenn Sie jedoch im Vorhinein die Angebote testen wollen, können Sie die Produkte vorerst ohne Abo-Kosten ausprobieren.
- Probemonat
Bei Weight Watchers kann man mit dem „Freunde-werben-Freunde“-Prinzip die Kosten des Monatsbeitrags erstatten lassen. Sowohl Sie als auch der Freund/die Freundin bekommen den ersten Monat erstattet. Sinnvoll ist es aufgrund dessen, vor dem Beginn bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenfreien ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Auf der Internetseite von WW gibt es eine Menge frei zugängliche Rezeptideen, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie diese Rezeptideen ohne Zusatzkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendbrot geeignete Rezepte aussuchen.
Ebenfalls die Fertiggerichte in vielen Geschäften sind selbstverständlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Herzenslust bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie so ebenso selber über ihren Punkteverbrauch Buch führen.
Selbstverständlich können die uneingeschränkt zugänglichen Rezeptideen und die Produkte in den Supermärkten nicht den vollständigen Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu bekommen und an den Weight Watchers Treffen in Garmisch, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abo abschließen. Denn damit kommen Sie in den Hochgenuss einer persönlichen Beratung, können Motivation aus der Gemeinschaft ziehen, bekommen Zugang zu weiteren Rezepten und darüber hinaus Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie haben etwas anderes von den WW Treffen in Garmisch erwartet beziehungsweise Sie haben andere Beweggründe, Weight Watchers zu verlassen? Dann gibt es verschiedene Möglichkeiten, eine Kündigung einzureichen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Haben Sie ein Abo für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Vertragsauflösung über [email protected] versenden, oder aber online kündigen. Bitte Sie, dass die Kündigung erst nach dem Ende des gebuchten Zeitraumes gültig ist.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Wenn Sie einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum erworben haben, können Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Nachdem der vorher gebuchte Zeitabschnitt abgelaufen ist, wird die Vertragsauflösung sofort wirksam. Diese Vorgehensweise gilt auch dann, wenn Sie ein Weight Watchers Treffen in Garmisch aufsuchen.
Wollen Sie Ihre Vertragsauflösung stattdessen via E-Mail versenden, sollten Sie Muster-Widerrufsformular ausfüllen, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Garmisch suchen und finden
Es ist nicht kompliziert ein Weight Watchers Treffen in Garmisch zu finden. Um den Interessenten gerecht zu werden, sind die Wellness Workshops in beinahe jeder Stadt zu finden. Die diversen Anlaufstellen haben wir für Sie zusammengefasst. Die aktuellen Kurse Ihres WW Studios können Sie ebenfalls einsehen.
Weight Watchers Treffen in Garmisch:
WW Studio
Zugspitzstr. 88
82467 Garmisch-Partenkirchen
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Garmisch Teilnehmer Erfahrungen
Eine Ernährungsumstellung fällt vielen Leuten schwer. Weight Watchers unterstützt Menschen hierbei und sorgt für eine klare Umsetzung. Das Punktekonto sowohl die Kennzeichnung der Punkte auf den Weight Watchers Lebensmitteln schließen diverse Fehler aus und disziplinieren die Teilnehmer auf eine spielerische Art und Weise.
Die Option zu einem Weight Watchers Treffen in Garmisch zu gehen, um sich gegenseitig motivieren zu können und sich mit Menschen mit einem ähnlichen Ziel auszutauschen, ist für viele ein ausschlaggebendes Argument sich für Weight Watchers zu entscheiden. Dort kann man auf Unterstützung und ein offenes Ohr zählen.
Etliche Teilnehmer lassen aber auch wissen, dass es bei den Weight Watchers Treffen in Garmisch vor allem auch auf die Qualität der Coaches ankommt. Hierbei spielt oft auch die persönliche Sympathie zwischen Coach und Teilnehmern eine große Rolle. Daher haben Sie die Option, einen anderen Standort zu suchen, falls der Coach bei den Weight Watchers Treffen in Garmisch nicht Ihren Vorstellungen gerecht wird.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Garmisch:
- „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit WW abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de - „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Garmisch, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Ganz gleich ob in der digitalen Variante über die App oder bei einem Weight Watchers Treffen in Garmisch – das System ist immer gleich. Das moderne und sorgfältig durchdachte Punktesystem bildet die Basis von WW. Individuell aus Gewicht, Körpergröße und anderen Faktoren wird eine Punkteanzahl errechnet, die man pro Tag verbrauchen darf. Anhand von diesem Punktesystem werden die Nahrungsmittel bewertet und mit einer bestimmten Punktezahl versehen. Sie sollten daher bloß so viele Nahrungsmittel und Gerichte zu sich nehmen, dass ihr errechneter Tagesbedarf nicht überschritten wird.
WW Freestyle
Darf es ein brandneues, noch flexibleres Programm sein? Dann ist WW Freestyle auf Basis der Smart Points eine gute Option. Ebenfalls hier werden die zur Verfügung befindlichen Punkte beim Weight Watchers Treffen in Garmisch oder online ausgerechnet.
Werden an einem Tag nicht alle Smart Points verbraucht, steht es Ihnen frei, diese für einen späteren Zeitpunkt anzusparen.
Zusätzlich bekommen Sie für jede Woche eine gewisse Menge Extrapunkte. Ebenfalls diese können nach Belieben genutzt und verbraucht werden. Diese zusätzlichen Punkte sind spitze geeignet für Ausnahmen, wie Essen gehen oder Feste.
Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Von diesen Lebensmitteln, wie zum Beispiel Lachs, Mais, Eier, Hähnchenbrust und ein paar weitere, kann nach eigenem Ermessen gegessen werden, ohne dass dafür Punkte aufgebraucht werden.
Wie berechnet man die Punkte?
Beim Weight Watchers Treffen in Garmisch kommt es auf unterschiedliche Faktoren an, mit deren Hilfe die Punktanzahl berechnet wird. Leider kann man bei Weight Watchers selbst nicht einsehen, welche Faktoren genau eine Rolle spielen. Diese Einschätzung dürfte aber auf die entsprechenden Bewertungen zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers Handy-App begleitet und informiert zusätzlich zu den WW Treffen in Garmisch. Mit Hilfe der WW Handy-App können Sie auf die verschiedenen Rezeptideen von WW zugreifen und die exakte Menge der Punkte der verschiedenen Nahrungsmittel bestimmen.
Die Handy-App erleichtert es Ihnen sehr, den Überblick über Ihren alltäglichen Punkteverbrauch zu erhalten. Dies schaffen Sie, indem Sie regulär alle Nahrungsmittel in der Handy-App eintippen. So haben Sie Ihr Punktekonto permanent im Blick.
Android Anwender bekommen die WW Handy-App im Google Play Store, während iOS Anwender im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Man kann sich ganz unkompliziert bei WW registrieren oder anmelden.
- Registrieren
Zum Registrieren brauchen Sie lediglich eine gültige E-Mail Adresse. Darüber hinaus müssen Sie Ihre persönlichen Angaben hinterlassen und ein Kennwort wählen. Wenn dies abgeschlossen ist, bekommen Sie eine Bestätigungsmail, in welcher Sie einen Link finden, der es Ihnen erlaubt, die Anmeldung zu validieren.
- Login
Einloggen können Sie sich nun über die Eingabe Ihrer E-Mail Adresse und dem von Ihnen gewählten Kennwort.
Weight Watchers Rezepte
Es gibt jede Menge Rezeptideen von Weight Watchers, die für jeden erreichbar sind. Wer jedoch auf über 8.000 Rezepte zugreifen will, muss eine Weight Watchers Mitgliedschaft ansteuern.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Selbstverständlich bietet Weight Watchers auch passende Waren an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Garmisch, über die Handy-App, aber auch im Online-Shop erwerben. Darunter können Sie sich zwischen vielen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmitteln entscheiden. Dort und in Geschäften können Sie auch die Weight Watchers Fertiggerichte erwerben.
- Weight Watchers Kochbücher
Das Warensortiment der Weight Watchers Kochbücher ist außerordentlich umfangreich und umfasst unterschiedliche Themengebiete für jeden Geschmack. Egal ob Backrezepte, leichte Sommerküche, Grillen oder Ideen für Vegetarier: Für jeden Geschmack gibt es das passende Kochbuch.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Garmisch?
Das Weight Watchers System ist eine gute Sache, da es viele Vorzüge gegenüber anderen Abnehmtechniken bietet. Zum einen haben abnehmwillige Frauen und Männer durch die Weight Watchers Treffen in Garmisch die Option, durch die Hilfe eines Coaches und die Beratung von gleichgesinnten Menschen motiviert zu werden und die Diät so besser durchzuhalten.
Neben den Weight Watchers Treffen in Garmisch bietet auch das Punktesystem und die Handy-App viele Vorzüge für alle Kunden.
Quellenverzeichnis
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
