Weight Watchers gehört bereits seit geraumer Zeit zu den berühmtesten und beliebtesten Abnehmprogrammen schlechthin. Ganz gleich, ob man allein, in einer Gruppe oder in einer Gemeinschaft mit Trainer an dem Programm teilnimmt, man bekommt als Weight Watchers Teilnehmer einen ganz eigenen, auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmten Abnehmplan.
Wie Ihr individuelles Weight Watchers Programm aussehen könnte und, was auf Sie bei einem Weight Watchers Treffen in Ahaus zukommt, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Ahaus ab?
Wer interessiert ist, an einem Weight Watchers Treffen in Ahaus teilnehmen zu können, muss erst einmal einem entsprechenden Weight Watchers Anlaufpunkt in Ahaus ausfindig machen. Wer ein geeignetes Studio gefunden hat, bekommt bei der Registrierung Unterstützung von dem sogenannten Wellness Guide. Dieser informiert auch über den weiteren Programmablauf.
Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.
Anschließend setzt sich die Gruppe mit den Wellness Guides zusammen und es findet eine kleine Gesprächsrunde statt, um ein Grundvertrauen aufzubauen und sich gegenseitig zu motivieren.
Viele Themen werden in einem Workshop bei einem Weight Watchers Treffen in Ahaus behandelt. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen wollen oder Sie nur als Zuhörer teilnehmen. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.
Nach dem gemeinsamen Gespräch haben Sie die Möglichkeit, die anderen Teilnehmer näher kennen zu lernen. Weight Watchers in Ahaus legt sehr viel Wert auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Ahaus?
Ein Weight Watchers Treffen dauert um die 30 Minuten. Die Termine sowohl den Ort, an dem die Wellness Workshops in Ahaus stattfinden, erhalten Sie unter Weight Watchers Treffen in Ahaus suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Ahaus? | Preise
Allgemein kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in Ahaus kostet. Es gibt unterschiedliche Angebote, die Sie buchen können. Der Preis variiert je nach Angebot. Sie können ein Angebot in einer Gruppe wählen oder Sie entschließen sich dafür dies alleine zu machen. Sie können allerdings auch ein Treffen gegen Gebühr besuchen. Falls Sie daran Interesse haben, kann Ihnen der zuständige Weight Watchers Trainer hilfreich sein. Es folgen nun die jeweiligen Optionen, unter welchen Sie wählen können.
Weight Watchers buchbare Produkte
Bei Weight Watchers gibt es unterschiedliche Programme. Sie können eine Filiale in Ahaus besuchen und dort Einzel- oder Gruppensitzungen besuchen. Wenn Sie einen digitalen Zugriff bevorzugen, können Sie über die App Zugriff und ganz persönliche Beratung durch Newsletter und zugesandten Informationen erhalten.
- Digital
Mit dem Digital Paket können Sie auf die App von Weight Watchers zugreifen und profitieren darüber hinaus von Tipps und Rezepten, welche Sie über den Newsletter erhalten. Weight Watchers Treffen in Ahaus sind nicht im Preis enthalten. Auch hier ist die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger entfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Ahaus
Sind Sie eher an einem Programm mit Weight Watchers Treffen in Ahaus interessiert, besitzen Sie die Möglichkeit, das Paket Digital + Studio zu buchen. In den angegebenen Preisen ist ebenfalls die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro inklusive. Die Preise sind unverbindlich und können in der Höhe sowohl nach oben als auch unten variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Ahaus) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Ahaus) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Ahaus) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Falls Sie sich nicht direkt für mehrere Monate verpflichten und flexibel bleiben wollen, oder falls Sie einfach erst einmal die Vorteile einer Weight Watchers „Mitgliedschaft“ ausprobieren wollen, bietet sich für Sie der Weight Watchers MonatsPass an. Sie erhalten dadurch einen Zugriff Ihrer Wahl für genau einen Monat und können den Pass jeden Monat kündigen oder nach Belieben erweitern.
Mit dem Weight Watchers MonatsPass können Sie sämtliche Vorteile nutzen, die Sie ebenfalls mit einer längeren Mitgliedschaft besitzen. Sie können unbeschränkt an allen Workshops teilnehmen und bekommen Zugriff auf die Weight Watchers App. Mit dem MonatsPass können Sie an den Weight Watchers Treffen in Ahaus teilnehmen und profitieren, neben dem persönlichen Austausch binnen der Gruppen ebenfalls von der Möglichkeit, den Weg zu Ihrem Ziel und die damit verbundenen Erfolge privat festzuhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlos kann man die jeweiligen Weight Watchers Angebote nicht nutzen. Sie besitzen allerdings die Möglichkeit, eine Reihe von Weight Watchers Produkten ohne den Abschluss eines Abos zu testen.
- Probemonat
Sie sind mitgerissen von Ihren Erfolgen mit Weight Watchers und möchten Freunde werben? Dann bekommen Sie ebenfalls etwas für Ihre Empfehlung und zwar die Erstattung von einem Monatsbeitrag für jedweden Freund oder jede Freundin, die Sie erfolgreich beworben haben. Nehmen Sie dieses Angebot also wahr und schnuppern Sie mithilfe des kostenlosen Monats erst einmal ins Programm von Weight Watchers.
- Rezepte und Produkte
Die Rezepte auf der Weight Watchers Website sind stellenweise auch für Nichtmitglieder abrufbar, die vollständige Rezeptsammlung ist allerdings Mitgliedern vorbehalten. Vom kalorienarmen Frühstück bis hin zum Rezept für das große Weihnachtsmenü bietet die Rezeptesammlung Ideen für Mahlzeiten, welche besonders auf die Weight Watchers Programme zugeschnitten sind.
Darüber hinaus bietet Weight Watchers Fertiggerichte, welche in vielen Supermärkten frei erwerbbar sind. Wer mit dem Punktsystem von Weight Watchers grundlegend vertraut ist, kann mit Hilfe dieser Menüs auch in Eigenregie den eigenen Punkteverbrauch dokumentieren und analysieren.
Sofern Sie die Weight Watchers Workshops in Ahaus besuchen wollen, werden Sie ein Abo nicht vermeiden können. Hierfür wird allerdings ebenfalls eine ganz persönliche Betreuung, Gruppenmotivation, der Zugriff auf die Rezeptdatenbank und die App, welche einen Überblick über den eigenen Punkteverbrauch und Fortschritt bietet, geboten.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Weight Watchers ist doch nichts für Sie? Wenn das Weight Watchers Treffen in Ahaus doch nicht ganz das gewesen ist, was Sie sich vorgestellt haben oder aber das Programm einfach mit Erfolg abgeschlossen wurde, dann können Sie auf verschiedene Arten kündigen.
- Weight Watchers Digital kündigen
Das Weight Watchers Digital Abo können Sie ganz leicht online oder mit einer E-Mail an kuendigung@weightwatchers.de kündigen. Nach Ablauf des gebuchten Zeitraums erlangt die Vertragsauflösung automatisch ihre Gültigkeit.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Egal ob Sie einen MonatsPass haben oder Weight Watchers Digital + Studio Kunde sind, Sie können die Kündigung per E-Mail einreichen. Das ist über kuendigung@weightwatchers.de unter Angabe Ihrer Kundennummer möglich. Selbiges gilt für Weight Watchers Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Ahaus. Nachdem der zuvor gebuchte Zeitraum abgelaufen ist, wird die Vertragsauflösung sofort wirksam.
Entschließen Sie sich dazu Ihre Vertragsauflösung mittels Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Ahaus suchen und finden
Wenn Sie ein Weight Watchers Treffen in Ahaus suchen, werden Sie mit Garantie fündig. Damit nach Möglichkeit viele Teilnehmer begleitet werden können, werden in so gut wie jeder Stadt Wellness Workshops veranstaltet. Damit Sie es noch leichter haben, finden Sie hier die wichtigsten Anlaufstellen in einer Zusammenfassung. Sie können auch die einzelnen Zeiten der Workshops auf Verfügbarkeit einsehen und mit Ihrem persönlichen Kalender abgleichen.
Weight Watchers Treffen in Ahaus:
WW Studio
Van-Delden-Str. 18
48683 Ahaus
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Ahaus Teilnehmer Erfahrungen
Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Persönlicher Einsatz sowohl Durchhaltevermögen sind genau wie eine Veränderung der Gewohnheiten erforderlich. Das Besondere an Weight Watchers ist das durchdachte Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme mühelos an und macht die Umstellung äußerst leicht. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.
Die Option zu einem Weight Watchers Treffen in Ahaus zu gehen, um sich gegenseitig motivieren zu können und sich mit Menschen mit einem ähnlichen Ziel auszutauschen, ist für viele ein ausschlaggebendes Argument sich für Weight Watchers zu entscheiden. Dort kann man auf Unterstützung und ein offenes Ohr zählen. Häufig hängt die Qualität dieser Treffen in Ahaus vor allen Dingen auch von der Qualität der Coaches ab. Es kann natürlich passieren, dass Ihnen Ihr Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Ahaus nicht so sympathisch ist. Versuchen Sie es ruhig an einem anderen Standort – mit dem passenden Trainer klappt die Abnahme noch besser!
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Ahaus:
- „Ich habe angefangen mit Weight Watchers im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de - „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Ahaus, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Das Punktesystem bei Weight Watchers ist immer eine Basis, egal, ob Sie sich für die Workshops in Ahaus oder nur für die digitale Version entschieden haben. Die eigene Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Daten wie Gewicht, Größe sowie anderen speziellen Faktoren gefüttert und ermittelt. So entsteht eine tägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle bestimmte Lebensmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist so rasch nachvollziehbar was und wieviel gegessen werden kann. Sie sollten also nur so viele Lebensmittel und Speisen konsumieren, dass ihr errechneter Tagesbedarf nicht überschritten wird.
Weight Watchers Freestyle
Das neue Programm Weight Watchers Freestyle basiert nicht auf dem klassischen Punktesystem, stattdessen auf sogenannten Smart Points, die individualisiert in Ahaus bei den Workshops oder digital bestimmt werden. Die Neuerung besteht unter anderem darin, dass man Punkte ansparen kann, die man nicht genutzt hat.
Zu den Tagespunkten bekommen Sie darüber hinaus einen wöchentliches Punktepuffer. Ebenso diese können nach Belieben eingesetzt und verbraucht werden. Diese Zusatzpunkte kann man beispielsweise nutzen, wenn man einmal Essen gehen möchte oder aber eine Feier ansteht.
Auch neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Darunter versteht man Lebensmittel, die man frei von Bedenken und Einschränkungen essen kann, ohne dabei die Punkte zu vergeben. Zu den ZeroPoints Lebensmitteln gehören unter anderem Lachs, Hähnchenbrust, Mais oder Eier.
Wie berechnet man die Punkte?
Über die eigene täglich verfügbare Punkteanzahl beim Weight Watchers Treffen in Ahaus entscheiden unterschiedliche Faktoren. Wir haben für Sie recherchiert, wie Sie Ihre eigenen Punkte berechnen. Eine genaue Aufschlüsselung gibt Weight Watchers nicht preis, aber folgende Aufstellung sollte auf die meisten Teilnehmer zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers App begleitet und informiert zusätzlich zu den Weight Watchers Treffen in Ahaus. Denn darüber können Sie auf reichlich Rezepte zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Lebensmitteln einsehen.
Die App gibt obendrein einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. Jede Mahlzeit und jedes Essen können Sie eingeben und damit verzeichnen, so dass Sie den Punkteverbrauch immer im Blick behalten können.
Egal ob Android-Geräte oder iOS Geräte: Sie können die App bequem runterladen. Dafür nutzen Sie einfach den Google Play Store bzw. den iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Sich bei Weight Watchers zu registrieren ist eine Arbeit von wenigen Minuten.
- Registrieren
Für die Anmeldung ist immer eine gültige E-Mail-Adresse unerlässlich. Des Weiteren müssen Sie Ihre personenbezogenen Angaben hinterlassen und ein Passwort wählen. Anschließend erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit einem Hyperlink, der die Anmeldung rechtens macht.
- Login
Für das Anmelden benötigen Sie Ihre zuvor registrierte Mailadresse und das zugehörige Passwort. Mit deren Hilfe können Sie sich leicht einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Die WW Rezepte sind wie bereits erwähnt auf der WW Internetseite teilweise uneingeschränkt einsehbar. Wenn Sie allerdings Zugang auf die gesamte Rezeptdatenbank mit über 8.000 Rezepten bekommen wollen, benötigen Sie eine Weight Watchers Mitgliedschaft.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Was wäre ein Abnehm-Programm ohne entsprechende Waren? Neben der App und den Tipps bei Weight Watchers Treffen in Ahaus, können Sie sich im Online-Shop für Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmittel entscheiden. Auch die WW Fertiggerichte können über diesen hauseigenen Onlineshop gekauft werden.
- Weight Watchers Kochbücher
WW bietet eine Menge unterschiedlicher Kochbücher zu den unterschiedlichsten Themengebieten an. Es gibt Kochbücher zum Themenbereich Kochen mit Nudeln, Thermomox-Rezepte, Sommerküche, Backen und viele zusätzliche Titel. Schauen Sie im offiziellen Online Shop nach weiteren Inspirationen.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Ahaus?
WW ist vor allen Dingen angemessen, wenn man einzigartige Unterstützung braucht oder eine Gruppe in Ahaus, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und sich zu motivieren.
Nicht nur die Workshops in Ahaus helfen, um den Plan umzusetzen, sondern auch das ausgeklügelte Punktesystem und die nützliche App begleiten die Teilnehmer zuverlässig in ihrem Alltag.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
