Weight Watchers ist seit zahlreichen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und äußerst angesehen. Bei Weight Watchers stehen die Bedürfnisse der Kursteilnehmer im Vordergrund. Sie bekommen individuelle Abnehmpläne und können diese entweder für sich beziehungsweise innerhalb einer Gruppe mit einem unterstützenden Trainer realisieren.
Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den WW Treffen in Erwitte erwartet, haben wir für Sie einmal zusammengefasst.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Erwitte ab?
Wenn Sie der Weight Watchers Gemeinschaft neu beigetreten sind und Sie zum ersten Mal an einem Weight Watchers Treffen in Erwitte teilnehmen möchten, dann gilt es zuerst ein WW Studio in Erwitte zu finden. Über den Wellness Guide können Sie sich dort anmelden. Ihnen ist Ihr Gewicht unangenehm? Sie brauchen keine Angst haben, denn Sie müssen sich nicht vor Publikum wiegen. Die Atmosphäre bei solch einem Treffen ist behaglich und das Team heißt Sie willkommen.
Nach dem ersten Wiegen werden Sie der Gruppe vorgestellt und lernen dort, die Coaches, Guides und Teilnehmer kennen. Neben dem Erfahrungsaustausch können Sie sich hier Motivation holen und natürlich auch selbst motivieren.
Ein Weight Watchers Workshop dauert 30 Minuten. In dieser Zeit werden verschiedene Themengebiete besprochen. Berichten Sie von ihren eigenen Erfahrungen, wenn Sie dies möchten oder profitieren Sie von den Erfahrungen anderer Teilnehmer.
Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten beendet. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus verbleiben, den Kontakt zu den übrigen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. Schließlich motivieren die Abnehmergebnisse der Anderen bei den WW Treffen in Erwitte besonders und man ist nie mit seinen Problemen alleine.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Erwitte?
Das erste Treffen, bei dem ebenfalls die Wellness Guides dabei sind, dauert meistens ca. 30 Minuten. Wann und wo die Wellness Workshops in Erwitte veranstaltet werden, erfahren Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Erwitte suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Erwitte? | Preise
Allgemein kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in Erwitte kostet. Denn dies kommt immer darauf an, für welches Programm Sie sich entschlossen haben. Sie haben immer die Wahl zwischen einem Programm, das ein Gruppentreffen mit einschließt oder nicht. Eventuell können Sie auch gegen die Entrichtung von einem Entgelt an einem Termin teilnehmen. Diesen Sachverhalt müssten Sie aber vorab mit einem, für Sie zuständigen Trainer, abklären. Die diversen Möglichkeiten wollen wir Ihnen im Folgenden aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei WW nicht für ein Programm entscheiden, welches dann für alle gilt. Eher haben Sie zwei grundlegend verschiedene Möglichkeiten. Sie können sowohl ein Angebot buchen, bei dem Sie mehrere Weight Watchers Treffen in Erwitte besuchen können und sich also immer mal wieder unter Gleichgesinnten austauschen können. Des Weiteren ist es allerdings auch möglich, die Digitale Version zu buchen, bei der sie durch den Zugriff auf eine passende App beraten und zusätzlich auch durch Newsletter informiert werden.
- Digital
Entscheiden Sie sich für das Digital Paket bekommen Sie den Zugang zu unserer Weight Watchers App und bekommen regelmäßig Tipps sowie Rezepte per Newsletter zugeschickt. Weight Watchers Treffen in Erwitte sind nicht im Preis enthalten. Erhalten Sie einen Einblick über die diversen Angebote in unserer Tabelle. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Dabei ist wichtig, dass sich die Gebühren erhöhen oder verringern können und nicht verpflichtend sind. Der Grund sind ebenfalls häufige Aktionen, die zu einer Preisveränderung führen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Erwitte
Digital und Studio vereint die Vorzüge von Weight Watchers Digital inklusive regelmäßig geleiteten Gruppentreffen in Erwitte. Die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro, die einmalig zu entrichten ist, ist in den Preisen enthalten. Diese Anmeldegebühr kann je nach Aktion auch höher oder geringer ausfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Erwitte) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Erwitte) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Erwitte) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie scheuen sich davor, direkt für mehrere Monate eine Verpflichtung ohne Gewissheit auf Erfolg einzugehen? Damit sind Sie nicht allein! Sehr flexibel und genau für Sie gemacht ist der WW MonatsPass. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei WW, allerdings ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich kündigen beziehungsweise erweitern. Damit besitzen Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat erneut entscheiden.
Der MonatsPass erlaubt Ihnen für einen Monat die unbegrenzte Teilnahme an Weight Watchers Workshops sowie darüber hinaus auch noch einen kostenlosen Zugang zur Weight Watchers App sowie zu WW Digital. Dank der Kombination können Sie sich bei einem Weight Watchers Treffen in Erwitte die nötige Motivation holen und behalten parallel Ihre Abnehmerfolge immer im Blick.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlose Angebote von Weight Watchers stehen leider nicht zur Verfügung. Sie besitzen allerdings die Option, eine Reihe von WW Produkten ohne den Abschluss eines Abos zu testen.
- Probemonat
Für den Fall, dass Sie bereits bei Weight Watchers registriert sind und erfolgreich Freunde werben, dann wird Ihnen wie auch Ihrem geworbenen Freund oder Freundin ein Monatsbeitrag erstattet. Dieser Monat ist dann so gesehen für Sie gebührenfrei. Doch auch als Einsteiger macht es aufgrund dessen Sinn, sich von anderen anwerben zu lassen. Auf diese Weise entfallen durch die spezielle Aktion die Gebühren für einen vollen Monat!
- Rezepte und Produkte
Auf der Website von Weight Watchers finden Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.
In einigen Supermärkten finden Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Für den Fall, dass Sie sich bereits mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz selbstständig den Punkteverbrauch dokumentieren
Selbstverständlich können die frei zugänglichen Rezepte und die Produkte in den Supermärkten nicht den vollständigen Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu bekommen und an den Weight Watchers Treffen in Erwitte, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abonnement abschließen. Hierfür wird jedoch auch eine ganz persönliche Unterstützung, Gruppenmotivation, der Zugang auf die Rezeptdatenbank und die App, welche einen Überblick über den persönlichen Punkteverbrauch und Fortschritt bietet, geboten.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Haben Sie das Interesse an Weight Watchers verloren beziehungsweise finden Sie keine Zeit mehr, um zu den Weight Watchers Treffen in Erwitte zu gehen? In diesem Fall stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Auswahl, das Abonnement zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Haben Sie ein Abonnement für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Vertragsauflösung über [email protected] versenden, oder aber online kündigen. Das Abo läuft dann nachdem das Zeitfenster, das von Ihnen gebucht wurde, abgelaufen ist, aus.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Auch in dem Fall, dass Sie einen Weight Watchers MonatsPass oder das Abo Weight Watchers Digital + Studio gebucht haben, können Sie Ihre Kündigung unter [email protected] versenden. Dieses endet ebenfalls mit mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.
Möchten Sie Ihre Vertragsauflösung stattdessen per Mail versenden, sollten Sie Muster-Widerrufsformular ausfüllen, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Erwitte suchen und finden
Es ist nicht schwierig ein Weight Watchers Treffen in Erwitte zu ermitteln. Um den Interessenten gerecht zu werden, sind die Wellness Workshops in so ziemlich jeder Stadt zu finden. Potentielle Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgeführt, gemeinsam mit den jeweiligen Workshop Zeiten, die für das entsprechende Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Erwitte:
WW Studio @ Marienhospital 3. OG Konferenzraum
Von- Droste-Strasse 14
59597 Erwitte
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Erwitte Teilnehmer Erfahrungen
Eine Ernährungsumstellung fällt zahlreichen Leuten schwer. Weight Watchers unterstützt Menschen dabei und sorgt für eine klare Umsetzung. Das Punktekonto sowie die Kennzeichnung der Punkte auf den Weight Watchers Lebensmitteln schließen diverse Fehler aus und disziplinieren die Teilnehmer auf eine spielerische Art und Weise.
Besonders die Tatsache, dass man die Möglichkeit hat, bei Weight Watchers Treffen in Erwitte auch andere Teilnehmer zu treffen, sich dort gegenseitig zu motivieren und gemeinsam auf das gleiche Ziel hinzuarbeiten, führt dazu, dass sich viele abnehmwillige Menschen für das Weight Watchers System entscheiden.
Häufig hängt die Qualität dieser Treffen in Erwitte vor allen Dingen auch von der Qualität der Coaches ab. Sofern Sie mit dem Trainer bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Erwitte ganz und gar nicht glücklich sind, sollten Sie sich, ehe Sie die Flinte ins Korn werfen, über andere Weight Watchers Standorte in Ihrer Nähe informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Erwitte:
- „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Ich habe angefangen mit WW im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Erwitte, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Erwitte entschließen oder Sie auf die digitale Version setzen wollen, die Basis von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. Die eigene Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Informationen wie Gewicht, Größe sowie anderen spezifischen Punkten gefüttert und ermittelt. So ergibt sich eine tägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Die Lebensmittel werden in dieses Punktesystem eingebettet und im Folgenden bewertet. Wie Sie die Punkte aufteilen, ist dabei Ihnen überlassen. Wesentlich dabei ist seine eigene errechnete Punktzahl nicht zu überschreiten.
WW Freestyle
Das neue Programm WW Freestyle basiert nicht auf dem klassischen Punktesystem, sondern auf sogenannten Smart Points, die individualisiert in Erwitte bei den Workshops beziehungsweise digital bestimmt werden. Die Innovation besteht unter anderem darin, dass man Punkte ansparen kann, die man nicht verbraucht hat.
Zusätzlich bekommen Sie für jede Woche eine bestimmte Menge Extrapunkte. Ebenfalls diese können nach Belieben genutzt und verbraucht werden. Jene Extrapunkte eignen sich zum Beispiel ideal für spezielle Anlässe, wie das Essen mit Freunden oder Festlichkeiten.
Zero Points wurden bei Weight Watchers neu eingeführt. Darunter versteht man Lebensmittel, die man frei von Bedenken und Einschränkungen essen kann, ohne dabei die Punkte zu vergeben. Unter die ZeroPoints Lebensmittel fallen zum Beispiel Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder auch Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Punkteberechnung bei einem Weight Watchers Treffen in Erwitte ist äußerst vielschichtig und von den unterschiedlichsten Faktoren abhängig. Weight Watchers gibt leider keinen genauen Einblick in seine Punkteberechnung, aber nachfolgende Aufstellung sollte mit den meisten Teilnehmern übereinstimmen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der Smartphone-App von Weight Watchers können Sie Ihre Treffen in Erwitte systematisieren und strukturieren, ohne den Überblick zu verlieren. Mit Hilfe der WW Smartphone-App können Sie auf die verschiedenen Rezepte von WW zugreifen und die exakte Menge der Punkte der verschiedenen Lebensmittel bestimmen. Die WW App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die Smartphone-App über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW zu registrieren ist eine Arbeit von ein paar Minuten.
- Registrieren
Für die Anmeldung ist immer eine valide E-Mail-Adresse notwendig. Tragen Sie Ihre persönlichen Daten in das Formular ein und vergeben Sie ein bequem zu merkendes Kennwort. Dann erhalten Sie eine Bestätigungs-Mail mit einem Hyperlink, um Ihre Eintragung zu bestätigen.
- Login
Anmelden können Sie sich nun über die Eingabe Ihrer E-Mail Adresse und dem von Ihnen erwählten Kennwort.
Weight Watchers Rezepte
Die WW Rezepte sind wie bereits erwähnt auf der WW Netzpräsenz teilweise frei abrufbar. Wer allerdings auf über 8.000 Rezepte zugreifen will, sollte eine WW Mitgliedschaft ansteuern. Die Rezepte sind gerade über die Applikation und die Internetseite leicht aufzurufen.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Nicht nur das WW Treffen in Erwitte bietet Unterstützung. Auch der der Online-Shop hilft mit passenden Kochbüchern, Kochboxen oder praktischen Küchenhelfern bei der Diät. Darüber hinaus bekommen Sie hier sowie in vielen Supermärkten die Weight Watchers Fertiggerichte.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm zählen die Kochbücher von WW. Für jeden ist das passende Buch dabei. Die diversen Kochbücher unterteilen sich in unterschiedliche Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Stöbern Sie entspannt im Online-Shop in den vorhandenen Titeln.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Erwitte?
Das hochmoderne System mit den praktischen Punkten, die App und die Beratung der Gemeinschaft sind etwas ausgewöhnliches. Doch gerade die WW Treffen in Erwitte sorgen für zusätzliche Unterstützung und Motivation. Das Abnehmen ist auch in der digitalen WW Ausführung erfolgreich möglich. Die Weight Watchers Treffen in Erwitte runden das Programm aber gekonnt ab und lohnen sich daher in jedem Fall. Denn die Abnahme soll ja auch glücken!
Quellenverzeichnis
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
