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Weight Watchers Treffen Heiligenhaus ᐅ Teilnehmer berichten…

Lesezeit: 11 min
Weight Watchers Treffen Heiligenhaus ᐅ Teilnehmer berichten…

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Weight Watchers ist ein Abnehmprogramm, mit dessen Unterstützung schon viele Erfolge bezüglich erfolgreichen Gewichtsverlusts einhergegangen sind. Daher ist es nicht bloß ein weit bekannter Begriff, sondern wird darüber hinaus sehr gern gewählt. Weight Watchers erstellt individuelle Programme für die Kursteilnehmer und hilft Ihnen dabei, das entsprechende Programm umzusetzen. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie ein solcher Kurs abläuft und wie Sie einen Kurs in Heiligenhaus finden.

Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus ab?

Sie können ein Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus besuchen, sobald Sie sich dafür entscheiden, das Abnehmprogramm zu absolvieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie ein Neuling hinsichtlich der Welt von Weight Watchers sind oder ob Sie das Programm bisher für sich verfolgt haben und nun in der Gemeinschaft einer Gruppe weitermachen möchten. Wenn Sie ein Weight Watchers Studio in Heiligenhaus gefunden haben, melden Sie sich dort beim Wellness Guide an.

Die Treffen von Weight Watchers sind darauf ausgerichtet, Ihnen eine angenehme Unterstützung auf Ihrem Weg zu sein. Das erste Wiegen findet daher nicht vor den Augen aller Anderen statt, da sich das Programm nach ihren eigenen Bedürfnissen und individuellen Entwicklungsschritten richtet.

Anschließend setzt sich die Gruppe mit den Wellness Guides zusammen und es findet eine kleine Gesprächsrunde statt, um ein Grundvertrauen aufzubauen und sich gegenseitig zu motivieren.

Viele Themen werden in einem Workshop bei einem Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus behandelt. Sie können immer nachfragen und müssen keine Furcht haben, sich aktiv zu zeigen. Ob Sie also nur zuhören, oder aber sich selbst die Probleme von der Zunge reden möchten, obliegt vollkommen Ihnen.

Nach dem gemeinsamen Gespräch haben Sie die Möglichkeit, die anderen Teilnehmer näher kennen zu lernen. Weight Watchers in Heiligenhaus legt sehr viel Wert auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer.

Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus?

Für einen sogenannten Wellness Workshop ist eine Veranstaltungsdauer von rund 30 Minuten geplant. Die jeweiligen Veranstaltungstermine und Locations der Wellness Workshops in Heiligenhaus, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus suchen und finden.

Was kosten die Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus? | Preise

An dieser Stelle ist keine einheitliche Antwort möglich, da der genaue Preis von diversen Faktoren abhängt. Der Preis eines Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus richtet sich entsprechend dem von Ihnen gebuchten Programm. So besteht die grundsätzliche Option, ein Programm mit oder doch eher ohne Treffen in der Gruppe zu wählen. Wenn Sie nur sporadisch zu Gruppentreffen gehen wollen, können Sie nach Absprache auch einmalige Gebühren aufbringen. Das können Sie vor Ort mit dem Coach besprechen. Die diversen Möglichkeiten möchten wir Ihnen im Folgenden aufzeigen.

Weight Watchers buchbare Produkte

Weight Watchers bietet die verschiedensten Programme, zugeschnitten auf die persönlichen Bedürfnisse und Vorlieben. Sie können eine Filiale in Heiligenhaus besuchen und dort Einzel- oder Gruppensitzungen besuchen. Wenn Sie einen digitalen Zugang bevorzugen, können Sie über die App Zugriff und ganz persönliche Beratung durch Newsletter und zugesandten Informationen erhalten.

  • Digital

Mit dem Digital Paket können Sie auf die App von Weight Watchers zugreifen und profitieren darüber hinaus von Tipps und Rezepten, welche Sie über den Newsletter erhalten. Die Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus sind darin nicht enthalten. Ein Überblick über die angebotenen Pakete erhalten Sie in der Tabelle. Die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis enthalten. Alle angegebenen Preise sind unverbindlich und können variieren.

Zeitraum Preise
3 Monate Digital 4,38 € / Woche
18,95 € / Monat
56,85 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital 3,91 € / Woche
16,95 € / Monat
101,70 € gesamter Zeitraum
12 Monate Digital 3,45 € / Woche
14,95 € / Monat
179,40 € gesamter Zeitraum
  • Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus

Digital und Studio beinhaltet alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus die regelmäßigen gecoachten Treffen in Heiligenhaus. In den genannten Preisen ist auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro inbegriffen. Bitte beachten Sie, dass die hier genannten Preise nicht verpflichtend sind. Es kann aufgrund von besonderen Aktionen stets zu höheren oder zu niedrigeren Gebühren kommen.

Zeitraum Preise
1 Monat Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus)
16,84 € / Woche
ca. 70 € / Monat
3 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus)
9,23 € / Woche
ca. 40 € / Monat
ca. 120 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus)
8,53 € / Woche
ca. 36 € / Monat
ca. 216 € gesamter Zeitraum

Der Weight Watchers MonatsPass

Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der Weight Watchers MonatsPass die perfekte Option für Sie. Der Name lässt es schon vermuten, dass der MonatsPass stets für einen Monat Gültigkeit besitzt. Sie können ihn unproblematisch auflösen oder auch erweitern. Doch was genau beinhaltet der MonatsPass? Sie können damit an den Weight Watchers Workshops in Heiligenhaus partizipieren und erhalten Unterstützung durch die Gemeinschaft. Abgesehen von der möglichen Teilnahme an Treffen in Ihrer Umgebung bekommen Sie ebenfalls einen Zugang auf die digitale Weight Watchers Welt. Zusätzlich können Sie die Weight Watchers App nutzen und sich auch dort direkt mit anderen Kurstteilnehmern unterhalten. Auf diese Weise haben Sie die Option, Erfahrungen bei den Treffen in Heiligenhaus zu sammeln, Sie können aber auch private Erfolge und Erfahrungen festhalten.

weight watchers rezepte

Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?

Die angebotenen Pakete lassen sich leider nicht kostenfrei nutzen. Allerdings besteht die Option, diverse Weight Watchers Produkte auszuprobieren, ehe Kosten für ein Abonnement fällig werden.

  • Probemonat

Gesetzt den Fall, dass Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, haben Sie die Option Freunde zu werben und hierdurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge einzusparen. Für die Neuanwerbung bekommen sowohl Sie, als auch der angeworbene Kunde einen gratis Monatsbeitrag. Wenn Sie neu einsteigen möchten, sollten Sie sich also von einem Teilnehmer werben lassen, denn dann können Sie einen Monat kostenfrei reinschnuppern.

  • Rezepte und Produkte

Auf der Internetpräsenz von Weight Watchers finden Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.

In einigen Supermärkten finden Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Falls Sie sich schon mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz selbstständig den Punkteverbrauch dokumentieren

Selbstverständlich ist es für jeden, der mit dem Punktesystem der Weight Watchers vertraut ist, ebenfalls möglich, zuhause für sich selbst Buch über seinen Punkteverbrauch zu schreiben. Möchten Sie jedoch auch die Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus besuchen, dort persönlich betreut werden, den Zugang zu zahlreichen Rezepten haben und des Weiteren auch die Weight Watchers App nutzen können, um Ihre Fortschritte festzuhalten? Um den kompletten Service inklusive der Unterstützung durch andere Kursteilnehmer zu bekommen, müssen Sie ein Abo der Weight Watchers abschließen.

Wie kündigt man Weight Watchers wieder?

Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus nicht, oder Sie haben einfach kein Interesse mehr Ihr Abonnement weiterzuführen, dann haben Sie unterschiedliche Wege bei Weight Watchers zu kündigen.

  • Weight Watchers Digital kündigen

Sie haben die Option Ihr Abonnement von Weight Watchers Digital online zu kündigen oder Sie schreiben eine Mail an: [email protected]. Die Kündigung tritt dann mit Ablauf der gebuchten Laufzeit in Kraft.

  • Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen

Über [email protected] können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Ebenso Weight Watchers Digital und Studio, welches die Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus inkludiert, kann auf diesem Wege aufgekündigt werden. Nachdem der zuvor gebuchte Zeitabschnitt abgelaufen ist, wird die Kündigung sofort wirksam.

Entscheiden Sie sich dazu Ihre Kündigung mittels Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.

Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus suchen und finden

Inzwischen gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten viele Teilnehmer ganz persönliche Hilfe und nehmen im Verhältnis einfacher ab. Daher ist es heutzutage sehr einfach, ein Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus zu finden. Damit Sie es noch leichter haben, finden Sie hier die wichtigsten Anlaufstellen in einer Zusammenfassung. Die jeweiligen Kurse Ihres Weight Watchers Studios können Sie ebenfalls prüfen.

Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus:

WW Studio @ DRK (alte Post)
Hauptstr. 95
42579 Heiligenhaus
Workshop Zeiten prüfen

AUFGEPASST: Weight Watchers Heiligenhaus Teilnehmer Erfahrungen

Um mit Erfolg abzunehmen, ist es wichtig, seine Ernährungsweise umzustellen und gesünder zu speisen. Das Schöne an der Weight Watchers Diät ist, dass Sie durch das Punktesystem prinzipiell speisen können, was Sie möchten, solange Sie einen bestimmten Punktwert nicht überschreiten. Sämtliche Lebensmittel sind deutlich mit einem entsprechenden Punktwert gekennzeichnet, was das System besonders einfach macht.

Auch die Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus werden von vielen Teilnehmern gerne angenommen. Die Gruppendynamik und die Gesellschaft von Gleichgesinnten motiviert und ermöglicht einen regen Erfahrungsaustausch. Ein offenes Ohr für Niederschläge oder Probleme während der Diät sind oft Gold wert.

Auch die Hilfe durch den Coach, der die Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus leitet, ist für viele Menschen der Grund, sich für das Weight Watchers Abonnement zu entscheiden. Es kann natürlich passieren, dass Ihnen Ihr Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus nicht so sympathisch ist. Versuchen Sie es ruhig an einem anderen Standort – mit dem passenden Coach klappt die Abnahme noch besser!

Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus:

  • „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
    -sternstaub auf kleiderkreisel.de
  • „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
    -schokobine auf urbia.de
  • „Was ich beim Weight Watchers-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
    -Butterblümle auf chefkoch.de
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Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle

Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus entschließen oder Sie auf die digitale Version setzen möchten, die Basis von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. Die eigene Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Informationen wie Gewicht, Größe und anderen speziellen Faktoren gefüttert und berechnet. Auf diese Weise ergibt sich eine tagtägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Jedem Lebensmittel wird jeweils mit einer bestimmten Zahl an Punkten beurteilt. Wie Sie die Punkte aufteilen, bleibt dabei Ihnen überlassen. Wichtig hierbei ist seine eigene errechnete Punktzahl nicht zu überschreiten.

Weight Watchers Freestyle

Ein nagelneues Produkt ist das Weight Watchers Freestyle, welches auf Smart Points basiert. Diese Smart Points können bei jedem Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus völlig individuell ausgerechnet werden. Auch eine Onlineberechnung ist möglich. Das Prinzip differenziert sich bloß ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Ebenfalls in diesem Fall haben Sie eine bestimmte Menge von Punkten am Tag zur Verfügung. Benötigen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die anderen Punkte einsparen und ansammeln.

Des Weiteren bekommen Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann nutzen können, wenn ein großes Familienessen oder ein Geburtstag bevorsteht. Zero Points wurden bei Weight Watchers neu eingeführt. Darunter versteht man Lebensmittel, wie zum Beispiel Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, welche keine Punkte haben und somit ohne Ende gegessen werden dürfen.

Wie berechnet man die Punkte?

Die genaue Formel zur Errechnung der Punkte ist streng geheim. Dies gilt sowohl für die Lebensmittel als auch für die individuellen Tagespunkte jedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus ist aufgrund dessen nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.


Weight Watchers Punkte Tabelle
Geschlecht Punkte
Männer
Frauen
Stillende Frauen
15 Punkte
7 Punkte
10 Punkte
Alter Punkte
17-26
27-37
38-47
48-57
ab 58
+4 Punkte
+3 Punkte
+2 Punkte
+1 Punkt
+0 Punkte
Gewicht Punkte
unter 50 kg
50 kg – 54 kg
54,5 kg – 58,5 kg
59 kg – 63 kg
63,5 kg – 67,5 kg
68 kg – 72 kg
72,5 kg – 76,5 kg
77 kg – 81 kg
81,5 kg – 85,5 kg
… Punkte
+11 Punkte
+12 Punkte
+13 Punkte
+14 Punkte
+15 Punkte
+16 Punkte
+17 Punkte
+18 Punkte
Größe Punkte
über 1,60m
unter 1,60m
+ 2 Punkte
+ 1 Punkt
Ausmaß an Bewegung Punkte
Keine Bewegung
etwas Bewegung
viel Bewegung
täglich viel Bewegung
+ 0 Punkte
+ 2 Punkte
+ 4 Punkte
+ 6 Punkte
Verfolgtes Ziel Punkte
Gewicht halten
Gewicht reduzieren
+ 4 Punkte
+ 0 Punkte

Die praktische Weight Watchers App

Mit der App von Weight Watchers können Sie Ihre Treffen in Heiligenhaus systematisieren und strukturieren, ohne den Überblick zu verlieren. Mit Hilfe der WW App können Sie auf die verschiedenen Rezepte von Weight Watchers zugreifen und die genaue Menge der Punkte der verschiedenen Lebensmittel ermitteln.

Die App gibt darüber hinaus einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. Die verbrauchten Punkte können erfasst und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.

Sie können die Weight Watchers App sowohl für Android-Geräte im Google Play Store, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store herunterladen.

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Quelle: OpturaDesign / Shutterstock.com

Registrieren und Einloggen

Das Einloggen und Registrieren bei Weight Watchers ist nicht schwierig.

  • Registrieren

Hier benötigen Sie eine gültige E-Mail. Sie müssen persönliche Daten ausfüllen und ein Passwort vergeben. Sofern Sie alles korrekt ausgefüllt haben, erhalten Sie einen Bestätigungslink und können somit Ihren Account freischalten.

  • Login

Ein Login ist dann sofort mit der E-Mail-Adresse und Ihrem Passwort möglich.

Weight Watchers Rezepte

Sie können zunächst mal die uneingeschränkt zugänglichen Rezepte auf der WW Website austesten. Eine Teilnahme am Mitgliederprogramm bietet Ihnen jedoch den großen Nutzen, aus über 8.000 Rezepten wählen zu können.

Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe

Das WW Abnehmprogramm enthält neben der App und den WW Treffen in Heiligenhaus, bei denen Sie sich immer wieder beraten lassen können, auch noch weitere WW Artikel, wie zum Beispiel Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmittel. Dort und in Geschäften können Sie auch die WW Fertiggerichte erwerben.

  • Weight Watchers Kochbücher

Mit im Sortiment sind WW Kochbücher. Hier ist für jeden was dabei. Bei den Kochbüchern von WW finden Sie die verschiedensten Themengebiete für jeden Geschmack, wie zum Beispiel Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Auch Kochbücher rund ums Backen finden Sie neben vielen weiteren Titeln im Online-Shop von WW.

Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus?

Für alle, die gerne gemeinschaftlich mit Anderen ein Ziel erreichen wollen, sind Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus eine tolle Alternative zu den zahlreichen Diäten. Die Teilnehmer ermutigen sich gegenseitig und tauschen sich aus.

Aber nicht nur die Weight Watchers Treffen in Heiligenhaus sondern auch die begleitende Technik der App und das moderne Punktesystem nimmt Teilnehmer vertrauensvoll an die Hand und begleitet sie auf ihrem Weg.


Quellenverzeichnis

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