Weight Watchers zählt schon seit langer Zeit zu den bekanntesten und beliebtesten Abnehmprogrammen schlechthin. Ob alleine oder mit der Unterstützung einer geleiteten Gruppe, Kursteilnehmern von Weight Watchers werden individualisiert Abnehmpläne zusammengestellt sowie auf die Bedürfnisse angepasst.
Haben wir auch Ihr Interesse bereits geweckt? Dann können Sie hier nachlesen, was Sie bei solch einem Weight Watchers Treffen in Enger erwartet.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Enger ab?
Ist es Ihr erstes Weight Watchers Treffen in Enger beziehungsweise überhaupt Ihr erstes Treffen mit der Abnehmgruppe? Dann müssen Sie sich keine Sorgen vor komischen Momenten beziehungsweise einem eventuell peinlichen öffentlichen Wiegen machen! Alle anwesenden Teilnehmer kennen Ihre Situation und haben sich exakt an dieser Stelle befunden. Es handelt sich um eine unterstützende Atmosphäre und jeder beziehungsweise jede möchte das Ziel eines gesunden Gewichtes erreichen.
Wer interessiert ist, an einem Weight Watchers Treffen in Enger teilzunehmen, sollte erst einmal einem entsprechenden Weight Watchers Anlaufpunkt in Enger ausfindig machen. Wer ein geeignetes Studio gefunden hat, erhält bei der Registrierung Unterstützung von dem sogenannten Wellness Guide. Dieser informiert auch über den weiteren Programmablauf.
Im kommenden Schritt lernen Sie die übrigen Teilnehmer sowie die Ihnen von nun an zur Seite stehenden Coaches und Guides kennen. Auf diese Weise handelt es sich unmittelbar um das passende Umfeld, um Unterstützung zu bekommen sowie sich anspornen zu lassen. Tauschen Sie Erlebnisse aus, hören Sie den anderen Teilnehmern zu und erfahren Sie auch, wie genau Sie das Programm in Ihren Alltag umsetzen können. Es geht immer um ein Thema oder es werden verschiedene Dinge rund um das Programm besprochen. Egal ob Sie sich gerne einbringen oder ob Sie am Anfang eher zuhören wollen: hier ist alles möglich!
Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten beendet. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus bleiben, den Kontakt zu den übrigen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. Denn besonders auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer kommt es bei einem Weight Watchers Treffen in Enger an.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Enger?
Wie schon erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop circa 30 Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine ebenso wie Veranstaltungsorte der Wellness Workshops in Enger, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Enger suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Enger? | Preise
Pauschal kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in Enger kostet. Dies liegt vor allem an der Tatsache, dass Sie zahlreiche verschiedene Optionen haben. Zur Auswahl steht ein Programm mit Gruppentreffen beziehungsweise alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Falls Sie hieran Interesse haben, kann Ihnen der zuständige Weight Watchers Trainer weiterhelfen. Was genau Weight Wachters für Optionen und Möglichkeiten beim Abnehmen bietet, wollen wir Ihnen nachfolgend aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Bei Weight Watchers gibt es verschiedene Programme. Eine Möglichkeit ist, dass Sie das Programm der Weight Watchers Treffen in Enger mit Workshops buchen. Die andere Möglichkeit ist die moderne, digitale Version mit einem Zugriff über die App, der Community in der App und einer Beratung durch passende Newsletter.
- Digital
Das Weight Watchers Digital Paket bietet neben dem Zugang zur App ebenso Tipps und Tricks zum gesunden Abnehmen nebst Rezepten und einem regelmäßigen Newsletter. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Enger besuchen können. Auch hier ist die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Dabei ist wichtig, dass sich die Gebühren erhöhen oder verringern können und nicht verpflichtend sind. Der Grund sind ebenso häufige Aktionen, die zu einer Preisveränderung führen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Enger
Digital und Studio beinhaltet alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus die regelmäßigen gecoachten Treffen in Enger. Im Preis inbegriffen ist generell die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro. Diese Preise sind nicht verpflichtend und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Enger) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Enger) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Enger) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie scheuen sich davor, direkt für mehrere Monate eine Verpflichtung ohne Gewissheit auf Erfolg einzugehen? Damit sind Sie nicht allein! Sehr flexibel und genau für Sie gemacht ist der Weight Watchers MonatsPass. Der Name lässt es schon erkennen, dass der MonatsPass stets für einen Monat Gültigkeit hat. Sie können ihn unproblematisch kündigen oder auch erweitern. Der MonatsPass erlaubt es Ihnen unbegrenzt an Weight Watchers Kursen teilzunehmen. Darüber hinaus erhalten Sie einen Zugang zu Weight Watchers Digital und somit die Weight Watchers App. Demzufolge können Sie sich mit anderen Mitgliedern über Erfolge, Befürchtungen beziehungsweise aufkommende Fragen austauschen und Ihre Entwicklung zuhause in der App festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Allerdings besteht die Möglichkeit, diverse Weight Watchers Produkte auszuprobieren, bevor Kosten für ein Abo anfallen.
- Probemonat
Sie sind berauscht von Ihren Erfolgen mit Weight Watchers und möchten Freunde werben? Dann erhalten Sie auch etwas für Ihre Empfehlung und zwar die Erstattung von einem Monatsbeitrag für jedweden Freund beziehungsweise jede Freundin, die Sie erfolgreich beworben haben. Doch auch als Einsteiger macht es deshalb Sinn, sich von anderen anwerben zu lassen. Auf diese Art entfallen durch die spezielle Aktion die Gebühren für einen vollen Monat!
- Rezepte und Produkte
Auch wenn Sie erst einmal nicht fest an einem Programm von Weight Watchers partizipieren, haben Sie die Möglichkeit die frei zugänglichen Rezeptideen der Internetseite zu versuchen. Jene dienen der Unterstützung und sind auf die einzelnen Programme von Weight Watchers abgestimmt. Sie können diese Rezeptideen ganz einfach und kostenlos nachkochen und werden dabei mit gutem Gewissen satt, egal ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
Besonders leichten Zugang erhalten Sie auch zu den Fertiggerichten in vielen Supermärkten, die für jeden frei zugänglich sind, ganz gleich, ob zahlendes Mitglied oder nicht. Die Fertiggerichte stehen jedem zur Verfügung. Außerdem können Sie ihren Punkteverbrauch selbst dokumentieren, sofern Sie sich bereits mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen.
Im Falle, dass Sie sich für ein individuelles Programm und den vollen Service Umfang von Weight Watchers interessieren, lohnt sich die Investition in ein Abo. Dieses bietet Ihnen ganz persönliche Unterstützung, Ansporn durch die Community, Einsicht auf viele weitere Rezeptideen und den Zugang zur Weight Watchers App, in der Sie Ihren Punkteverbrauch und Progress festhalten können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Natürlich müssen Sie nicht lebenslänglich bei Weight Watchers mitmachen. Sofern Sie Ihr Abo nicht fortführen möchten beziehungsweise Ihnen die Weight Watchers Treffen in Enger nicht zusagen, können Sie kündigen. Dann gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, eine Kündigung einzureichen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Falls Sie Weight Watchers Digital Kunde sind und Online ein Abo abgeschlossen haben, ist die Kündigung leicht möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Die Kündigung ist dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes rechtskräftig.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Haben Sie entweder einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] einreichen. Ebenso Weight Watchers Digital und Studio, welches die Weight Watchers Treffen in Enger beinhaltet, kann auf diese Weise aufgekündigt werden. Auch in diesem Fall tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft.
Falls Sie Ihre Kündigung via E-Mail einreichen möchten, dann können Sie das Muster-Widerrufsformular verwenden. Dieses finden Sie hier.
Weight Watchers Treffen in Enger suchen und finden
Sie interessieren sich für ein Weight Watchers Treffen in Enger? Diese ausfindig zu machen, ist ganz einfach. Die sogenannten Wellness Workshops werden in so ziemlich jeder größeren Stadt angeboten. Dies ist äußerst wichtig, um jede Menge Weight Watchers Mitglieder zu erreichen und diese auch unterstützen zu können. Um Ihnen einen Überblick zu verschaffen, haben wir die diversen Anlaufstellen für Sie aufgeführt. Die aktuellen Kurse Ihres Weight Watchers Studios können Sie ebenfalls einsehen.
Weight Watchers Treffen in Enger:
WW Studio @ Haus Mathilde
Brandstr. 14
32130 Enger
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Enger Teilnehmer Erfahrungen
Es gibt eine Menge an verschiedenen Arten von Diäten. Ein positives Ergebnis ist meist abhängig von der Umstellung der eigenen Gewohnheiten. Weight Watchers hilft seinen Kunden, indem es für die Teilnehmer einen einfachen Punkteplan aufstellt. Dies ist der wesentliche Vorteil der vielen Teilnehmern das Abnehmen vereinfacht. Sämtliche Lebensmittel sind mit einer entsprechenden Punktzahl gekennzeichnet. In seinem persönlichen Punktekonto sieht jeder Kunde auf Anhieb, wie viel er pro Tag zu sich nehmen darf. Ein einfaches Prinzip, das jeder nachvollziehen kann.
Auch die Weight Watchers Treffen in Enger werden von vielen Teilnehmern gerne angenommen. Die Gruppendynamik und die Gesellschaft von Gleichgesinnten motiviert und ermöglicht einen regen Erfahrungsaustausch. Ein offenes Ohr für Niederschläge oder Probleme während der Diät sind oft Gold wert.
Doch die Kompetenz der Coaches bei Weight Watchers Treffen in Enger sind ausschlaggebend. Sofern Sie mit dem Trainer bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Enger durchaus nicht glücklich sind, sollten Sie sich, bevor Sie die Flinte ins Korn werfen, über andere Weight Watchers Standorte in Ihrer Nähe informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Enger:
- „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „Ich habe angefangen mit Weight Watchers im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de - „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Enger, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Jedes Programm von Weight Watchers basiert auf der Weight Watchers Punktetabelle. Von der digitalen Version begonnen, bis hin zum Weight Watchers Treffen in Enger steht und fällt der Erfolg des Abnehmprogramms mit der Befolgung exakt dieser Tabelle. Ganz individuell erarbeiten die App beziehungsweise Ihr Trainer die Punkte. Wichtige Faktoren dafür sind zum Beispiel das Gewicht, die Körpergröße, das Alter und die Bewegung in Ihrem Beruf. Am Ende kommt eine ganz persönliche Punkteanzahl heraus, die für jeden Tag gilt. Da absolut jedes Lebensmittel eine Punkteanzahl hat, ist die Umsetzung ganz einfach. Nun kann man seine Punkte in Speisen und Lebensmittel investieren, wie man möchte. Lediglich überschreiten sollte man diese Gesamtpunktzahl auf keinen Fall.
Weight Watchers Freestyle
Ein nagelneues Produkt ist das Weight Watchers Freestyle, welches auf Smart Points basiert. Ebenso hier werden die zur Verfügung stehenden Punkte beim Weight Watchers Treffen in Enger oder online ausgerechnet.
Jeden Tag hat man eine bestimmte Anzahl an Smart Points, die man in Lebensmittel investieren kann. Sollte man seine kompletten Tagespunkte nicht brauchen, können diese angespart und später ausgegeben werden.
Zusätzlich bekommen Sie für jede Woche eine gewisse Anzahl Extrapunkte. Diese Punkte können Sie aufbrauchen, wann Sie möchten. Diese zusätzlichen Punkte sind super geeignet für Ausnahmen, wie Essen gehen oder Feste.
Die neu bei Weight Watchers eingeführten ZeroPoints Lebensmittel machen die Angebote von Weight Watchers noch interessanter. Diese Lebensmittel machen satt, sind gesund und belasten das Punktekonto gar nicht. Darunter fallen zum Beispiel Lachs, Mais, Gurken und andere Lebensmittel.
Wie berechnet man die Punkte?
Die exakte Formel zur Kalkulation der Punkte ist streng geheim. Dies gilt sowohl für die Lebensmittel wie auch für die individuellen Tagespunkte jedwedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Enger ist daher nicht exakt nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Smartphone-App kann eine hervorragende Ergänzung zu Ihren Weight Watchers Treffen in Enger sein. Zum einen können Sie Ihre persönlichen Fortschritte festhalten, Ihr Ziel im Auge behalten und sich somit auch selbst motivieren, zum anderen können Sie die Punktzahlen von über 70.000 Nahrungsmitteln in der App nachsehen.
Die Smartphone-App erleichtert es Ihnen sehr, den Überblick über Ihren täglichen Punkteverbrauch zu behalten. In der App kann jede Speise und jedwedes konsumierte Lebensmittel eingetragen und errechnet werden. Dies bietet den Vorteil, die täglich noch zur Verfügung stehenden übrigen Punkte stets überschaubar vor sich zu haben.
Android Anwender erhalten die Weight Watchers Smartphone-App im Google Play Store, während iOS Anwender im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Das Registrieren bei Weight Watchers ist sehr leicht. Das Einloggen funktioniert ebenfalls kinderleicht.
- Registrieren
Hier benötigen Sie eine valide E-Mail-Adresse. Im nächsten Schritt kommt eine E-Mail zur Bestätigung mit einem Hyperlink zur Verifizierung der Anmeldung.
- Login
Sie loggen sich folgend leicht mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Passwort ein.
Weight Watchers Rezepte
Die Weight Watchers Webseite stellt viele Rezeptideen zur freien Verfügung. Wenn Sie allerdings Zugang auf die gesamte Rezeptdatenbank mit über 8.000 Rezepten erhalten wollen, benötigen Sie eine Weight Watchers Mitgliedschaft.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Was wäre ein Abnehm-Programm ohne entsprechende Waren? Neben der Smartphone-App und den Tipps bei Weight Watchers Treffen in Enger, können Sie sich im Online-Shop für Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmittel entscheiden. Dort und in Supermärkten können Sie auch die Weight Watchers Fertiggerichte erwerben.
- Weight Watchers Kochbücher
Sie kochen gerne oder möchten sich daran probieren und haben lieber ein richtiges Kochbuch in der Hand? Bei den Kochbüchern von Weight Watchers finden Sie die unterschiedlichsten Themengebiete für jeden Geschmack, wie zum Beispiel Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Für jeden ist das geeignete Buch dabei. Stöbern Sie entspannt im Online-Shop in den vorhandenen Titeln.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Enger?
Alleine abnehmen fällt oft schwer. An diesem Punkt setzt Weight Watchers an; besonders die Unterstützung der Gruppe bei einem der Weight Wachters Treffen in Enger ist eine Motivation, die nur wenige andere Abnehmkonzepte in dieser Form offerieren können.
Die passende App beflügelt zusätzlich, da man hier den Fortschritt vermerken kann und so genau dargestellt bekommt, wie man seinem Wunschgewicht Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Lebensmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
