Heute existieren zahlreiche Programme und Workshops, die Menschen beim Abnehmen unterstützen. Weight Watchers hat sich hierbei durchgesetzt und Tausende von Menschen überzeugt. Das Einzigartige an diesem Programm ist die Tatsache, dass man sowohl als Einzelkämpfer wie auch in der Gruppe partizipieren kann. Jeder Teilnehmer erhält einen individuell auf ihn selbst zusammen gestellten Abnehmplan, um damit seine persönlichen Ziele zu erreichen. Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den Weight Watchers Treffen in Buxtehude erwartet, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Buxtehude ab?
Der Weg zu Ihrem Traumgewicht ist prinzipiell ganz einfach. Suchen Sie sich ein Weight Watchers Studio in Ihrer Nähe und melden Sie sich beim dortigen Wellness Guide an. Ist es Ihr erstes Weight Watchers Treffen in Buxtehude beziehungsweise gar Ihr erstes Treffen mit der Abnehmgruppe? Dann müssen Sie sich keinerlei Sorgen vor komischen Momenten beziehungsweise einem eventuell peinlichen öffentlichen Wiegen machen! Alle anwesenden Teilnehmer kennen Ihre Situation und haben sich genau an dieser Stelle befunden. Es handelt sich um eine unterstützende Atmosphäre und jeder beziehungsweise jede möchte das Ziel eines gesunden Gewichtes erreichen.
Im nächsten Schritt lernen Sie die restlichen Kursteilnehmer sowie die Ihnen von nun an zur Seite befindlichen Coaches und Guides kennen. Mit ihnen können Sie sich über Erfahrungen unterhalten und sich gegenseitig animieren.
Das Weight Watchers Treffen in Buxtehude beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Es herrscht keinerlei Zwang zur Mitarbeit. In wie weit Sie also nur zuhören, oder aber sich selbst die Probleme von der Zunge reden wollen, obliegt vollkommen Ihnen.
Nach den 30 Minuten können Sie ebenfalls noch gerne verbleiben und sich mit anderen Anwesenden aus Ihrer Gruppe unterhalten und sich vielleicht besser kennenlernen. Der Blickpunkt bei einem Weight Watchers Treffen in Buxtehude liegt auf gegenseitiger Hilfe und Beratung durch die jeweiligen Kursteilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Buxtehude?
Wie bereits erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop ungefähr 30 Minuten. Die Termine ebenso wie den Ort, an dem die Wellness Workshops in Buxtehude stattfinden, bekommen Sie unter Weight Watchers Treffen in Buxtehude suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Buxtehude? | Preise
Die genauen Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Buxtehude ist nicht so einfach zu bestimmen. Dies liegt vor allem an der Tatsache, dass Sie viele verschiedene Optionen haben. Manche Programme bieten Gruppentreffen an, bei manchen sind sie nicht im Preis beinhaltet. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Solche Dinge müssen Sie direkt mit dem Trainer vor Ort abklären. Es folgen nun die jeweiligen Optionen, unter welchen Sie wählen können.
Weight Watchers buchbare Produkte
Wenn Sie Ihr Gewicht gesund und langfristig verringern wollen, haben Sie die Option, unterschiedliche Produkte zu buchen. Aus dieser Auswahl können Sie ein Weight Watchers Treffen in Buxtehude beziehungsweise einen Kurs belegen oder Sie entscheiden sich für die digitale Variante. Dann erhalten Sie den Zugriff auf die App und eine individuelle Anleitung durch den Newsletter Service mit weiterem Infomaterial.
- Digital
Weight Watchers Digital stellt Ihnen ausschließlich digitales Material zur Verfügung. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Buxtehude besuchen können. Die Preise der Pakete beinhalten die normale Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger ausfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Buxtehude
Mit dem Paket Digital und Studio stehen Ihnen alle Angebote von Weight Watchers zur Verfügung. Dazu gehört das Digital plus, sowie regelmäßig stattfindende Gruppentreffen inklusive Trainer in Buxtehude. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Buxtehude) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Buxtehude) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Buxtehude) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Er gilt, wie der Name verrät, immer für einen Monat und ist dadurch sehr flexibel künd- und erweiterbar.
Der MonatsPass gestattet Ihnen für einen Monat die unbegrenzte Teilnahme an Weight Watchers Workshops plus darüber hinaus auch noch einen kostenlosen Zugang zur Weight Watchers App plus zu Weight Watchers Digital. So sind Sie bei Problemen und Fragen zum Programm nie alleine. Auch Motivation erhalten Sie hierdurch in der realen, genau wie in der digitalen Welt.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Leider gibt es keine kostenlosen Weight Watchers Angebote, einige der Produkte können aber auch ganz ohne irgendwelche Abo-Kosten getestet werden.
- Probemonat
Sofern Sie darüber nachdenken, bei dem Programm von Weight Watchers mitzumachen, profitieren Sie davon, sich von einem bereits beteiligten Mitglied anwerben zu lassen. Hierbei wird Ihnen der Mitgliedsbeitrag für den ersten Monat erlassen und die Person, die sie angeworben hat spart ebenfalls die Kosten für einen Monat. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, sodass Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Auch wenn Sie vorerst nicht fest an einem Programm von Weight Watchers partizipieren, haben Sie die Option die frei zugänglichen Rezeptideen der Website auszuprobieren. Jene dienen der Unterstützung und sind auf die einzelnen Programme von Weight Watchers abgestimmt. Sie können diese Rezeptideen ganz einfach und kostenlos nachkochen und werden dabei mit gutem Gewissen satt, egal ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
Besonders leichten Zugang erhalten Sie auch zu den Fertiggerichten in vielen Supermärkten, die für jeden frei zugänglich sind, ganz gleich, ob zahlendes Mitglied oder nicht. Die Fertiggerichte stehen jedem zur Verfügung. Außerdem können Sie ihren Punkteverbrauch selbst protokollieren, sofern Sie sich bereits mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen.
Möchten Sie zu den verschiedenen Workshops gehen und an den einzelnen Weight Watchers Treffen in Buxtehude teilnehmen sowohl alle Service-Leistungen von Weight Watchers in ganzem Umfang nutzen, dann kann sich für Sie ein Abo empfehlen. Dieses bietet Ihnen persönliche Unterstützung, Ansporn durch die Community, Zugriff auf eine Menge weitere Rezeptideen und den Zugang zur Weight Watchers App, in der Sie Ihren Punkteverbrauch wie auch Fortschritt festhalten können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Weight Watchers ist doch nichts für Sie? Wenn das Weight Watchers Treffen in Buxtehude doch nicht ganz das gewesen ist, was Sie sich vorgestellt haben oder aber das Programm schlichtweg mit Erfolg abgeschlossen wurde, dann können Sie auf unterschiedliche Arten kündigen.
- Weight Watchers Digital kündigen
Haben Sie ein Abo für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Vertragsauflösung über [email protected] verschicken, oder aber online kündigen. Das Abonnement endet mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Bei einem längeren Abo, oder wenn Sie sich für einen MonatsPass entschieden haben, dann können Sie die Kündigung schriftlich an [email protected] richten. Auch in diesem Fall tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft. Selbiges gilt für Weight Watchers Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Buxtehude.
Die folgende Muster-Widerrufsbelehrung erleichtert Ihnen die Vertragsauflösung per Mail.
Weight Watchers Treffen in Buxtehude suchen und finden
Sie interessieren sich für ein Weight Watchers Treffen in Buxtehude? Diese ausfindig zu machen, ist ganz einfach. Um so vielen Teilnehmern wie möglich dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen, werden die Wellness Workshops in vielen Städten angeboten. Anhand unserer folgenden Auflistung sehen Sie, wo ein Weight Watchers Workshop auch in Ihrer Nähe zu finden ist. Die jeweiligen Kurse Ihres Weight Watchers Studios können Sie ebenfalls aufrufen.
Weight Watchers Treffen in Buxtehude:
WW Studio @ Pflegedienst BERMI
Cuxhavener Str. 165
21614 Buxtehude-Hedendorf
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Buxtehude Teilnehmer Erfahrungen
Es gibt eine Menge an verschiedenen Arten von Diäten. Ein positives Ergebnis ist häufig abhängig von der Umstellung der eigenen Gewohnheiten. Weight Watchers hilft seinen Kunden, indem es für die Teilnehmer einen einfachen Punkteplan aufstellt. Dies ist der wesentliche Vorteil der vielen Teilnehmern das Abnehmen erleichtert. Sämtliche Lebensmittel sind mit einer entsprechenden Punktzahl gekennzeichnet. In seinem persönlichen Punktekonto sieht jeder Kunde auf Anhieb, wie viel er pro Tag zu sich nehmen darf. Ein bequemes Prinzip, das jeder nachvollziehen kann.
Die Option zu einem Weight Watchers Treffen in Buxtehude zu gehen, um sich gegenseitig motivieren zu können und sich mit Menschen mit einem ähnlichen Ziel auszutauschen, ist für viele ein ausschlaggebendes Argument sich für Weight Watchers zu entscheiden. Dort kann man auf Unterstützung und ein offenes Ohr zählen.
Häufig hängt die Qualität dieser Treffen in Buxtehude vor allen Dingen auch von der Qualität der Coaches ab. Sollte Ihnen Ihr Trainer bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Buxtehude gar nicht zusagen, können Sie sich unter Umständen über andere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Buxtehude:
- „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Buxtehude, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Jedes Programm von Weight Watchers basiert auf der Weight Watchers Punktetabelle. Von der digitalen Version begonnen, bis hin zum Weight Watchers Treffen in Buxtehude steht und fällt der Erfolg des Abnehmprogramms mit der Einhaltung genau dieser Tabelle. Individuell aus Gewicht, Körpergröße und anderen Faktoren wird eine Punkteanzahl errechnet, die man pro Tag verbrauchen darf. Da jedwedes Nahrungsmittel eine bestimmte Punktezahl zugeordnet bekommen hat, kann man so selbst entscheiden, welche Nahrungsmittel man zu sich nimmt, um auf die berechnete Gesamtsumme zu kommen. Wichtig hierbei ist seine eigene errechnete Punktzahl nicht zu überschreiten.
Weight Watchers Freestyle
Mit Weight Watchers Freestyle stellt sich ein nagelneues Programm von Weight Watchers vor. Es beruht auf sogenannten Smart Points, die völlig individuell online oder bei einem Weight Watchers Treffen in Buxtehude ausgerechnet werden.
Werden an einem Tag nicht alle Smart Points genutzt, steht es Ihnen frei, diese für einen späteren Zeitpunkt anzusparen.
Zu den Tagespunkten erhalten Sie darüber hinaus einen wöchentliches Punktepuffer. Auch jene können nach Belieben eingesetzt und verbraucht werden. Jene Extrapunkte eignen sich beispielsweise bestens für spezielle Anlässe, wie zum Beispiel das Essen mit Freunden oder Festlichkeiten.
Zero Points wurden bei Weight Watchers neu eingeführt. Von diesen Nahrungsmitteln, wie beispielsweise Lachs, Mais, Eier, Hähnchenbrust sowie einige weitere, kann nach eigenem Ermessen gegessen werden, ohne dass dafür Punkte aufgebraucht werden.
Wie berechnet man die Punkte?
Verschiedene Faktoren entscheiden über die berechnete Punktanzahl beim Weight Watchers Treffen in Buxtehude. Wir haben für Sie recherchiert, wie Sie Ihre persönlichen Punkte berechnen. Nachfolgend sehen Sie eine Aufstellung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der App von Weight Watchers können Sie Ihre Treffen in Buxtehude systematisieren und strukturieren, ohne den Überblick zu verlieren. Mit Hilfe der WW App können Sie auf die verschiedenen Rezeptideen von Weight Watchers zugreifen und die exakte Anzahl der Punkte der verschiedenen Nahrungsmittel bestimmen.
Zudem können Sie mit der Anwendung nachvollziehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. Dies schaffen Sie, indem Sie regelmäßig alle Nahrungsmittel in der App eintragen. So haben Sie Ihr Punktekonto permanent im Blick.
Praktisch kann man die Weight Watchers App über den iTunes App Store für iOS Geräte und über den Google Play Store für Androidgeräte downloaden.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung bei Weight Watchers ist genau wie ein Einloggen in die App sehr bequem und rasch möglich.
- Registrieren
Für die Registrierung bei Weight Wachters benötigen Sie vor allem eine gültige E-Mail. Tragen Sie Ihre persönlichen Daten in das Formblatt ein und vergeben Sie ein bequem zu merkendes Kennwort. Im Anschluss daran erhalten Sie eine Bestätigungsmail, in der Sie gebeten werden, Ihre Eintragung über einen Hyperlink zu verifizieren.
- Login
Einloggen können Sie sich nun über die Eingabe Ihrer E-Mail Adresse und dem von Ihnen gewählten Kennwort.
Weight Watchers Rezepte
Auf viele Rezeptideen, die Sie auf der Weight Watchers Internetseite entdecken können, können Sie uneingeschränkt zugreifen. Doch in die komplette Welt mit mehr als 8.000 Rezepten tauchen Sie erst ein, wenn Sie Mitglied sind.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben den im Service von Weight Watchers angebotenen Serviceleistungen, wie die Weight Watchers Treffen in Buxtehude und der App, werden im Onlineshop eine Menge Artikel angeboten, die das Abnehmprogramm unterstützen. Kochbücher, Kochboxen, Lebensmittel und Küchenhelfer können hier gekauft werden, wie auch Weight Watchers Fertiggerichte, die auch in Supermärkten verfügbar sind.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm zählen die Kochbücher von Weight Watchers. Für jeden ist das geeignete Buch dabei. Die verschiedenen Kochbücher unterteilen sich in verschiedene Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Im offiziellen Online-Shop sind noch viele weitere Titel dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Buxtehude?
Das ausgetüftelte System mit den praktischen Punkten, die App und die Beratung der Community sind etwas besonderes. Doch gerade die Weight Watchers Treffen in Buxtehude sorgen für weitere Unterstützung und Motivation. Das Abnehmen ist auch in der digitalen WW Variante erfolgreich möglich. Die Weight Watchers Treffen in Buxtehude runden das Angebot aber gekonnt ab und lohnen sich daher in jedem Fall. Denn die Abnahme soll ja auch gelingen!
Quellenverzeichnis
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
