Weight Watchers gibt es schon seit längerem als sehr bekanntes und bei vielen sehr beliebtes Abnehmprogramm. Ob für einem selbst, oder in der Gemeinschaft einer Gruppe mit Trainer, Teilnehmern von Weight Watchers werden individualisiert Abnehmpläne aufgestellt und auf die Bedürfnisse angepasst. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie ein solcher Kurs abläuft und wie Sie einen Kurs in Bomlitz finden.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Bomlitz ab?
Sie sind neues Mitglied bei Weight Watchers und wollen zum ersten Mal ein Weight Watchers Treffen in Bomlitz besuchen? Begeben Sie sich dazu auf die Suche nach einem WW Studio in Bomlitz und melden sich bei dem Wellness Guide an.
Ist es Ihr erstes Weight Watchers Treffen in Bomlitz oder überhaupt Ihr erstes Treffen mit der Abnehmgruppe? Dann müssen Sie sich keinerlei Sorgen vor komischen Momenten oder einem möglicherweise peinlichen öffentlichen Wiegen machen! Alle anwesenden Teilnehmer kennen Ihre Situation und haben sich genau an dieser Stelle befunden. Es handelt sich um eine unterstützende Atmosphäre und jeder oder jede möchte das Ziel eines gesunden Gewichtes erreichen.
Anschließend setzt sich die Gruppe mit den Wellness Guides zusammen und es findet eine kleine Gesprächsrunde statt, um ein Grundvertrauen aufzubauen und sich gegenseitig zu motivieren.
Bei einem Weight Watchers Treffen in Bomlitz besprechen die Teilnehmer mit den Trainern die unterschiedlichsten Themen. Sie dürfen sich so viel einbringen, wie Sie wollen. Sie können dieses Treffen aber auch als stiller Zuhörer auf sich wirken lassen!
Nach dem gemeinsamen Gespräch haben Sie die Möglichkeit, die anderen Teilnehmer näher kennen zu lernen. Weight Watchers in Bomlitz legt sehr viel Wert auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Bomlitz?
Ein Weight Watchers Treffen dauert in der Regel ca. 30 Minuten. Die Termine sowie den Ort, an dem die Wellness Workshops in Bomlitz sind, finden Sie unter Weight Watchers Treffen in Bomlitz suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Bomlitz? | Preise
Bedauerlicherweise ist es nicht möglich, einen Pauschalpreis für die Weight Watchers Treffen in Bomlitz zu nennen. Der Preis hängt davon ab, für welches Programm Sie sich entschließen. Manche Programme bieten Gruppentreffen an, bei manchen sind sie nicht im Preis beinhaltet. Eventuell können Sie auch gegen die Entrichtung von einem Entgelt an einem Termin teilnehmen. Dies sollten Sie aber im Voraus mit einem zuständigen Weight Watchers Trainer abstimmen. Es folgen nun die jeweiligen Möglichkeiten, unter welchen Sie wählen können.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei WW nicht für ein Programm entschließen, welches dann für alle gilt. Genauer gesagt haben Sie zwei grundlegend unterschiedliche Möglichkeiten. Entsprechend Ihren Vorstellungen können Sie entweder ein Weight Watchers Treffen in Bomlitz und Workshops wahrnehmen oder aber Sie entschließen sich für ein digitales Angebot mit Newsletter, App-Zugriff und persönlicher Beratung, bei dem Ihnen auch Informationen zugeschickt werden.
- Digital
Das Weight Watchers Digital Paket bietet neben dem Zugang zur App ebenfalls Tipps und Tricks zum gesunden Abnehmen nebst Rezepten sowie einem regelmäßigen Newsletter. Die WW Treffen in Bomlitz sind darin nicht inbegriffen. Ein Überblick über die angebotenen Pakete bekommen Sie in der Tabelle. Enthalten im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Alle angegebenen Preise sind nicht verpflichtend, sondern können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Bomlitz
Falls Sie sich für die Ausführung aus Studio und Digital entschließen, erhalten Sie alle Vorteile von Weight Watchers Digital und können darüber hinaus an den Treffen in Bomlitz teilnehmen. In den angegebenen Preisen ist ebenfalls die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro inbegriffen. Alle angegebenen Preise sind nicht verpflichtend, sondern können schwanken.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Bomlitz) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Bomlitz) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Bomlitz) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der WW MonatsPass die perfekte Option für Sie. Er gilt, wie der Name verrät, stets für einen Monat und ist demnach sehr flexibel künd- und erweiterbar. Der MonatsPass erlaubt Ihnen das Nutzen vieler Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie wollen, können Sie an einem Workshop von WW teilnehmen und auf WW Digital sowie die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Auf diese Weise sind Sie bei Problemen und Fragen zum Programm absolut nie alleine. Auch Antrieb erhalten Sie hierdurch in der realen, genau wie in der digitalen Welt.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die bereitgestellten Pakete lassen sich bedauerlicherweise nicht gratis nutzen. Wenn Sie jedoch im Vorhinein die Angebote testen wollen, können Sie die Produkte vorerst ohne Abo-Kosten austesten.
- Probemonat
Im Falle, dass Sie schon bei Weight Watchers registriert sind und erfolgreich Freunde werben, dann wird Ihnen ebenso wie Ihrem geworbenen Freund oder Freundin ein Monatsbeitrag erstattet. Dieser Monat ist dann so gesehen für Sie kostenfrei. Wenn Sie anfangen wollen, ist es sinnvoll, sich werben zu lassen.
- Rezepte und Produkte
Auf der Webseite von WW gibt es eine Menge frei zugängliche Rezepte, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie jene Rezepte ohne Mehrkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendbrot passende Rezepte aussuchen.
Auch die Fertiggerichte in zahlreichen Geschäften sind selbstverständlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Belieben bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie so ebenfalls selbst über ihren Punkteverbrauch Buch führen.
Natürlich können die uneingeschränkt zugänglichen Rezepte und die Produkte in den Supermärkten nicht den kompletten Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu erhalten und an den Weight Watchers Treffen in Bomlitz, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abo abschließen. Mit diesem erhalten Sie ein vielfältiges Angebot einzigartige Beratung, Zugriff auf die WW App, weitere vielseitige Rezepte und die Unterstützung innerhalb der Community. Mit Hilfe der Weight Watchers App können Sie Ihre persönlichen Erfolge und die Punkte eintragen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Natürlich müssen Sie nicht ein Leben lang bei Weight Watchers teilnehmen. Sofern Sie Ihr Abo nicht fortführen wollen oder Ihnen die Weight Watchers Treffen in Bomlitz nicht zusagen, können Sie kündigen. Ihnen stehen unterschiedliche Möglichkeiten der Kündigung zur Auswahl.
- WW Digital kündigen
Haben Sie ein Abo für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] verschicken, oder aber online kündigen. Die Kündigung ist dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes rechtskräftig.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Wenn Sie einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum erworben haben, können Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Ebenso verhält es sich auch mit den gebuchten Weight Watchers Treffen in Bomlitz und WW Digital + Studio. Dieses endet ebenfalls mit mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.
Die folgende Muster-Widerrufsbelehrung erleichtert Ihnen die Kündigung via E-Mail.
Weight Watchers Treffen in Bomlitz suchen und finden
Ein Weight Watchers Treffen in Bomlitz zu finden ist nicht schwer. Die entsprechenden Workshops sind in nahezu jeder Stadt vertreten, um nach Möglichkeit zahlreichen Menschen Hilfe anbieten zu können. Potentielle Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgeführt, gemeinsam mit den jeweiligen Workshop Zeiten, die für das entsprechende Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Bomlitz:
WW Studio @ Begegnungsstätte Benefeld
Niedersachsenplatz 1
29699 Bomlitz
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Bomlitz Teilnehmer Erfahrungen
Das Prinzip hinter Weight Watchers ist das obligatorische eigene Punktesystem. Besonders dieses übersichtliche sowie leicht verständliche System ist es, welches zahlreichen Kandidaten zusagt. Jedem Nahrungsmittel werden in diesem Punkteprogramm entsprechende Punkte zugeordnet, pro Tag bekommt jeder Teilnehmer eine individuelle Höchstpunktezahl an Lebensmitteln, die er essen darf. Auf diese Weise offenbart sich schnell, was täglich zu sich genommen werden darf und was besser gemieden werden sollte.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Bomlitz gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft.
Etliche Teilnehmer lassen aber auch wissen, dass es bei den Weight Watchers Treffen in Bomlitz vor allem auch auf die Qualität der Coaches ankommt. Sollte Ihnen Ihr Trainer bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Bomlitz absolut nicht gefallen, können Sie sich unter Umständen über andere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Bomlitz:
- „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Bomlitz, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Weight Watchers ist für sein Punktesystem bekannt. Dies wird individuell für jeden Kunden zusammengestellt. Gewicht, Größe und zusätzliche Faktoren bestimmen die individuelle Anzahl an Punkten, welche jeder Einzelne pro Tag zu sich nehmen darf. Dies ist unabhängig davon für welche Ausführung Sie sich entschließen, ob Sie die digitale Version auswählen oder an den Weight Watchers Treffen in Bomlitz teilnehmen. Jedes Nahrungsmittel ist durch Punkte gekennzeichnet und Ihre eigene Gesamtpunktzahl pro Tag dürfen Sie nicht überschreiten. Nun kann man seine Punkte in Speisen und Nahrungsmittel investieren, wie man will.
WW Freestyle
Darf es ein neues, noch flexibleres Programm sein? Dann ist WW Freestyle auf Grundlage der Smart Points eine gute Möglichkeit. Diese werden entweder online ausgerechnet oder bei den Weight Watchers Treffen in Bomlitz ermittelt, natürlich individuell auf den jeweiligen Teilnehmer abgestimmt.
Jeden Tag hat man eine bestimmte Anzahl an Smart Points, die man in Nahrungsmittel investieren kann. Sollte man seine kompletten Tagespunkte nicht brauchen, können jene angespart und später ausgegeben werden.
Zusätzlich bekommt man für jede Woche noch eine gewisse Anzahl an Punkten zusätzlich, die man dann auch einsetzen kann, wie es beliebt. Diese zusätzlichen Punkte sind super geeignet für Ausnahmen, wie Essen gehen oder Feste.
Zero Points wurden bei Weight Watchers neu eingeführt. Im Gegensatz zu anderen Lebensmitteln können Sie von diesen Lebensmitteln soviel essen, wie sie möchten, ohne dass das Punktekonto belastet wird. Einige Beispiele sind Eier, Kidneybohnen, Hähnchenbrustfilets, Tofu oder Bananen.
Wie berechnet man die Punkte?
Über die eigene täglich verfügbare Punkteanzahl beim Weight Watchers Treffen in Bomlitz entscheiden verschiedene Faktoren. Weight Watchers gibt bedauerlicherweise keinen genauen Einblick in seine Punkteberechnung, aber nachfolgende Auflistung sollte mit den meisten Teilnehmern übereinstimmen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die WW App ist eine tolle Sache und eine wunderbare Begleitung für alle, die große Abnehmpläne hegen. Zum einen können Sie Ihre eigenen Fortschritte festhalten, Ihr Ziel im Auge behalten und sich somit auch selbst anspornen, zum anderen können Sie die Punktzahlen von über 70.000 Lebensmitteln in der App nachsehen. So behalten Sie Ihren aktuellen Stand ideal im Blick.
Jedes Essen und jede Speise kann eingetragen und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch stets im Auge.
Die WW App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die App über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung bei WW ist genau wie ein Anmelden in die App sehr einfach und schnell möglich.
- Registrieren
Wie sonst auch immer müssen Sie eine gültige E-Mail Adresse eintippen und ein Kennwort festlegen. Folgend erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit einem Link, der die Anmeldung rechtens macht.
- Login
Mit Ihrer persönlichen E-Mailadresse und Ihrem Kennwort können Sie sich einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Wie schon erwähnt gibt es viele Rezepte uneingeschränkt zugänglich auf der Webseite von Weight Watchers. Eine Teilnahme am Mitgliederprogramm bietet Ihnen jedoch den großen Nutzen, aus über 8.000 Rezepten wählen zu können.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Was wäre ein Abnehm-Programm ohne entsprechende Artikel? Neben der App und den Ratschlägen bei Weight Watchers Treffen in Bomlitz, können Sie sich im Online-Shop für Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmittel entscheiden. Dort und in Geschäften können Sie auch die Weight Watchers Fertiggerichte erwerben.
- Weight Watchers Kochbücher
Sie kochen mit Freude oder möchten sich daran probieren und haben lieber ein richtiges Kochbuch in der Hand? Die Kochbücher spezialisieren sich auf unterschiedliche Themengebiete, wie beispielsweise Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Hier ist für jeden etwas dabei. Im offiziellen Online-Shop sind noch zahlreiche weitere Titel vertreten.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Bomlitz?
Für alle, die gerne zusammen mit Anderen ein Ziel erreichen wollen, sind Weight Watchers Treffen in Bomlitz eine tolle Alternative zu den vielen Diäten. Die Teilnehmer motivieren sich gegenseitig und tauschen sich aus.
Zusätzlich zu den Weight Watchers Treffen in Bomlitz können sich auch die nützliche App sowie das kluge Punktesystem als ideale Unterstützung der Teilnehmer auf dem Weg zur Idealfigur erweisen.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
