Weight Watchers ist ein Abnehmprogramm, durch dessen Unterstützung schon etliche Erfolge hinsichtlich erfolgreichen Gewichtsverlusts einhergegangen sind. Daher ist es nicht bloß ein weit bekannter Begriff, sondern wird darüber hinaus äußerst gern gewählt. Der einzigartige Abnehmplan von Weight Wachters offeriert die Möglichkeit, alleine oder mit der Hilfe einer geleiteten Gruppe gesund und langfristig Gewicht zu verlieren.
Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den WW Treffen in Hamburg erwartet, haben wir für Sie zusammengefasst.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Hamburg ab?
Wer interessiert ist, an einem Weight Watchers Treffen in Hamburg teilzunehmen, sollte erst einmal einem entsprechenden Weight Watchers Anlaufpunkt in Hamburg ausfindig machen. Wer ein passendes Studio gefunden hat, erhält bei der Anmeldung Unterstützung von dem sogenannten Wellness Guide. Dieser informiert auch über den weiteren Programmablauf. Zunächst werden Ihre Daten, also Körpergröße und Gewicht diskret aufgenommen. Das bedeutet, dass es keinen Anlass gibt, sich in einer bestimmten Situation unwohl zu fühlen.
Im nächsten Abschnitt lernen Sie die Teilnehmer und die Guides kennen. Nun ist genügend Zeit, sich wechselseitig über eigene Erfahrungen auszutauschen, Ängste und Sorgen anzusprechen und sich eventuell auch zu motivieren.
Das Weight Watchers Treffen in Hamburg beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Sie können immer nachfragen und müssen keine Furcht haben, sich aktiv zu zeigen. Sie können auch nur zuhören – da spricht überhaupt nichts dagegen!
Auch nach diesem WW Treffen in Hamburg steht es Ihnen und den anderen Teilnehmern offen, sich weiterhin gegenseitig auszutauschen, miteinander in Kontakt zu bleiben und sich dadurch besser kennen zu lernen. Denn wenn zwischen Ihnen und den anderen Teilnehmern Vertrautheit herrscht, werden Sie sich leichter auf die gegenseitige Unterstützung einlassen können, die während der WW Treffen in Hamburg der elementarste Bestandteil ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Hamburg?
Für die beliebten Wellness Workshops sind rund 30 Minuten geplant. Die jeweiligen Veranstaltungstermine und Veranstaltungsorte der Wellness Workshops in Hamburg, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Hamburg suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Hamburg? | Preise
Pauschal lässt sich nicht beantworten, wie hoch die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Hamburg sind. Der Preis hängt davon ab, für welches Programm Sie sich entschließen. Zum einen können Sie ein Weight Watchers Programm mit oder aber auch ohne Gruppentreffen buchen. Sie wollen ein Treffen besuchen und nicht regelmäßig daran teilnehmen? Dies sollten Sie allerdings voraus mit einem zuständigen Weight Watchers Coach absprechen. Denn es gibt bei Weight Watchers verschiedene Möglichkeiten, damit für jeden Anspruch eine passende Option vorhanden ist. Sie können zu den Gruppentreffen gehen – müssen dies für eine Durchführung des Programms aber nicht zwingend machen.
Weight Watchers buchbare Produkte
WW bietet Ihnen unterschiedliche Programme an. Eine Option ist, dass Sie das Programm der Weight Watchers Treffen in Hamburg mit Workshops buchen. Die andere Möglichkeit ist die moderne, digitale Version mit einem Zugang über die App, der Community in der App wie auch einer Beratung durch passende Newsletter.
- Digital
Mit dem Digital Paket erhalten Sie Zugriff auf die App. Außerdem bekommen mit dem Newsletter Rezepte. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Hamburg besuchen können. Ein Wechsel ist aber immer möglich, falls Sie sich doch für die Treffen entscheiden sollten. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Die hier genannten Preise sind nicht verbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Hamburg
Für den Fall, dass Sie sich für die Ausführung aus Studio und Digital entschließen, erhalten Sie alle Vorzüge von Weight Watchers Digital und können darüber hinaus an den Treffen in Hamburg teilnehmen. In den genannten Preisen ist auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro inklusive. Bitte beachten Sie, dass die hier genannten Preise nicht verbindlich sind. Es kann aufgrund von besonderen Aktionen immer zu höheren oder zu niedrigeren Gebühren kommen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Hamburg) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Hamburg) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Hamburg) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der WW MonatsPass die perfekte Option für Sie. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei WW, allerdings ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich kündigen oder erweitern. Damit besitzen Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat neu entscheiden.
Mit dem Weight Watchers MonatsPass können Sie sämtliche Vorteile nutzen, die Sie auch mit einer längeren Mitgliedschaft besitzen. Sie können unbegrenzt an allen Workshops teilnehmen und erhalten Zugriff auf die Weight Watchers App. Damit können Sie von dem Austausch bei Weight Watchers Treffen in Hamburg profitieren und simultan können Sie Ihre eigene Entwicklung sowohl Ihre Erfolge dokumentieren.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die bereitgestellten Pakete lassen sich leider nicht umsonst nutzen. Trotzdem können Sie einige Angebote gratis testen.
- Probemonat
Für den Fall, dass Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, besitzen Sie die Möglichkeit Freunde zu werben und hierdurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge einzusparen. Für die Neuanwerbung erhalten sowohl Sie, wie auch der angeworbene Kunde einen gratis Monatsbeitrag. Doch auch als Einsteiger macht es daher Sinn, sich von anderen anwerben zu lassen. Auf diese Art entfallen durch die spezielle Aktion die Gebühren für einen vollen Monat!
- Rezepte und Produkte
Um bei Weight Watchers erfolgreich abzunehmen, sollte man sich an das Punktesystem dieses Abnehmprogramms halten. Diesbezüglich finden Sie eine Menge Rezepte auf der Homepage, die frei verfügbar sind. Diese Rezepte können mühelos nachgekocht werden. Im Einzelhandel finden Sie aber auch eine Menge Fertiggerichte, die allesamt die Qualitätsstandards von Weight Watchers besitzen. Diese Fertiggerichte können dementsprechend nicht nur von Weight Watchers Teilnehmern, sondern auch von anderen Menschen gekauft und gegessen werden.
Vorausgesetzt, dass Sie sich für ein individuelles Programm und den vollen Service Umfang von WW interessieren, lohnt sich die Investition in ein Abonnement. Das Abo für die persönlichen Treffen bietet Ihnen die Vorteile der persönlichen Beratung, Motivation durch die Gemeinschaft, des Zugriffes auf zahlreiche zusätzliche Rezepte und des Zuganges zur Weight Watchers App, die Sie dabei unterstützt, Ihren Punkteverbrauch zu dokumentieren.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Weight Watchers ist doch nichts für Sie? Wenn das Weight Watchers Treffen in Hamburg doch nicht ganz das gewesen ist, was Sie sich vorgestellt haben oder aber das Programm einfach erfolgreich abgeschlossen wurde, dann können Sie auf unterschiedliche Arten kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz mühelos möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Das Abo läuft dann nachdem das Zeitfenster, das von Ihnen gebucht wurde, abgelaufen ist, aus.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Über [email protected] können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Dieses endet ebenfalls mit mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes. Ebenso Weight Watchers Digital und Studio, welches die Weight Watchers Treffen in Hamburg inkludiert, kann auf diese Weise aufgekündigt werden.
Entscheiden Sie sich dazu Ihre Vertragsauflösung via Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Hamburg suchen und finden
Mittlerweile gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten etliche Teilnehmer ganz persönliche Hilfe und nehmen im Verhältnis leichter ab. Daher ist es heute äußerst einfach, ein WW Treffen in Hamburg zu finden. Damit Sie es noch einfacher haben, finden Sie hier die wichtigsten Anlaufstellen in dieser Zusammenfassung. Dadurch erhalten Sie auch direkt eine Übersicht über die Workshop-Zeiten jeder Einrichtung.
Weight Watchers Treffen in Hamburg:
WW Studio Nähe Mönckebergstr
Niedernstr. 122
20095 Hamburg
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ St. Lukaskirche
Hummelsbüttler Kirchweg 3
22335 Hamburg-Fuhlsbüttel
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Albertinen-Akade Klatschmohn Nr. 1.23
Sellhopsweg 18-22
22459 Hamburg-Schnelsen
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Bürgerhaus Niendorf
Niendorfer Kirchenweg 17
22459 Hamburg
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Sasel-Haus e.V.
Saseler Parkweg 3
22393 Hamburg-Sasel
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Räucherkate Volksdorf
Claus-Ferck-Str. 43
22359 Hamburg
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio 2. OG
Harders Kamp 2
21031 Hamburg-Bergedorf
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Christuskirche Othmarschen
Roosens Weg 28
22605 Hamburg-Othmarschen
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ VHS Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Pflegen und Wohnen Haus 1
Heinrich-Hertz-Str. 90
22085 Hamburg-Uhlenhorst
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Haus am See Saal
Schöneberger Str. 44
22149 Hamburg-Rahlstedt
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ St. Martinus Großer Gemeindesaal
Martinistr. 31
20251 Hamburg-Eppendorf
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Hamburg Teilnehmer Erfahrungen
Der Grundsatz hinter Weight Watchers ist das obligatorische eigene Punktesystem. Besonders dieses übersichtliche und leicht verständliche System ist es, was vielen Kandidaten zusagt. Jedem Nahrungsmittel werden in diesem Punkteprogramm entsprechende Punkte zugeordnet, pro Tag erhält jeder Teilnehmer eine individuelle Höchstpunktezahl an Lebensmitteln, die er essen darf. Auf diese Weise offenbart sich rasch, was täglich zu sich genommen werden darf und was besser gemieden werden sollte.
Ein weiterer Punkt, der für das Abnehmprogramm von Weight Watchers spricht, ist die Möglichkeit, die Weight Watchers Treffen in Hamburg zu besuchen. Hier treffen Sie auf Menschen, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Sie und ein ähnliches Ziel erreichen möchten. Mithilfe der Treffen sind Sie auf ihrem Weg nicht allein, sondern können sich und andere motivieren und Unterstützung und Zuhörer finden, die Ihnen helfend zur Seite stehen.
Neben dieser gegenseitigen Unterstützung unter den Teilnehmern, berichten viele, die die Weight Watchers Treffen in Hamburg besuchen, wie wichtig es ist, einen qualifizierten Coach zu haben. Natürlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Coach nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall besitzen Sie selbstverständlich die Möglichkeit, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Hamburg umzuhören, die dann von einem anderen Coach unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Hamburg:
- „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Was ich beim WW-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Hamburg, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Das Punktesystem bei Weight Watchers ist immer die Basis, egal, ob Sie sich für die Workshops in Hamburg oder bloß für die digitale Version entschieden haben. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und anderen Faktoren eine Punktezahl berechnet, die Sie über den Tag hinweg aufbrauchen können. Sämtliche Nahrungsmittel werden durch eben dieses Punktesystem beurteilt und bekommen eine Punktzahl zugeteilt. Sie sollten also bloß so viele Nahrungsmittel und Gerichte zu sich nehmen, dass ihr errechneter Tagesbedarf nicht überschritten wird.
WW Freestyle
Das neue Programm WW Freestyle basiert nicht auf dem klassischen Punktesystem, sondern auf sogenannten Smart Points, die individualisiert in Hamburg bei den Workshops oder digital bestimmt werden. Die Innovation besteht unter anderem darin, dass man Punkte ansparen kann, die man nicht verbraucht hat.
Jede Woche erhalten die Teilnehmer dieses Programms zusätzliche Punkte, die nach Belieben eingesetzt werden können. Eine ideale Möglichkeit, um Ausnahmen nicht zu etwas Verbotenem zu machen. Feste oder Restaurantbesuche können Sie dadurch genießen, ganz ohne schlechtes Gewissen.
Die neu bei Weight Watchers eingeführten ZeroPoints Lebensmittel machen die Angebote von WW noch interessanter. Diese Nahrungsmittel machen satt, sind gesund und belasten das Punktekonto nicht im geringsten. Zu den ZeroPoints Lebensmitteln gehören unter anderem Lachs, Hähnchenbrust, Mais oder Eier.
Wie berechnet man die Punkte?
Es gibt viele Faktoren, die bei der Punktebestimmung in Hamburg in die Bewertung einfließen. Leider kann man bei Weight Watchers selbst nicht einsehen, welche Faktoren exakt eine Rolle spielen. Diese Einschätzung dürfte aber auf die entsprechenden Bewertungen zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die App kann eine hervorragende Ergänzung zu den Weight Watchers Treffen in Hamburg sein. Neben zahlreichen Rezepten sind hier die Punktezahlen von Nahrungsmitteln aufgelistet und Sie können den Punktewert von über 70.000 Nahrungsmitteln bestimmen.
Mit Hilfe der App können Sie Ihr individuelles Ziel eintragen und Ihren persönlichen Fortschritt überprüfen. Die verbrauchten Punkte können erfasst und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Sie können die WW App sowohl für Android-Geräte im Google Play Store, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store herunterladen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW zu registrieren ist eine Arbeit von wenigen Minuten.
- Registrieren
Zur Anmeldung benötigen Sie eine funktionierende E-Mail-Adresse. Nun werden ein paar persönliche Fragen zu Ihrer Person gestellt und Sie müssen ein eigenes Kennwort anlegen. Im nächsten Schritt kommt eine E-Mail zur Bestätigung mit einem Hyperlink zur Verifizierung der Anmeldung.
- Login
Danach brauchen Sie sich nur noch mit Ihrer E-Mail-Adresse und Ihrem persönlichen Kennwort anmelden.
Weight Watchers Rezepte
Die Weight Watchers Internetseite stellt eine große Zahl von Rezepte zur freien Verfügung. Doch in die komplette Welt mit mehr als 8.000 Rezepten tauchen Sie erst ein, wenn Sie Mitglied sind.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Ein Abnehmprogramm ohne ergänzende Produkte? Kaum denkbar. Natürlich können Sie neben den Hilfestellungen, die Sie bei Weight Watchers Treffen in Hamburg bekommen, in der App und im Internethandel noch weitere Nahrungsmittel, Kochboxen, Küchenhelfer und Kochbücher kaufen. Außerdem bekommen Sie hier sowie in zahlreichen Geschäften die Weight Watchers Fertiggerichte.
- Weight Watchers Kochbücher
Lecker schlemmen und trotzdem abnehmen. Das sollen die Rezepte der Weight Watchers Kochbücher bieten. Die Weight Watchers Kochbücher gliedern sich in unterschiedliche Themengebiete. Kategorien wie Sommerküche, Kochen mit Pasta, Thermomix-Rezepte oder Backen sind nur einige der vielen empfehlenswerten Kategorien des Online-Shops.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Hamburg?
Nicht alleine abnehmen, das ist für viele Menschen der größte Vorteil an den Weight Watchers Treffen in Hamburg. Volle Motivation ist für das Abnehmen genauso wichtig, wie die Umstellung der Ernährung.
Die passende App beflügelt zusätzlich, da man hier den Fortschritt vermerken kann und so genau dargestellt bekommt, wie man seinem Idealgewicht Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Nahrungsmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
