Weight Watchers gilt bereits seit langem als äußerst bekanntes und vielseit beliebtes Abnehmprogramm. Ganz gleich, ob man allein, in einer Gruppe oder in einer Gemeinschaft mit Trainer an dem Programm teilnimmt, man bekommt als Weight Watchers Teilnehmer einen ganz individuellen, auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmten Abnehmplan. Doch wie genau können Sie sich das Weight Watchers Programm oder ein Treffen in Alflen vorstellen? Im Folgenden finden Sie die wichtigsten Informationen in der Zusammenfassung.
Inhalte
- 1 Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Alflen ab?
- 2 Was kosten die Weight Watchers Treffen in Alflen? | Preise
- 3 Weight Watchers Treffen in Alflen suchen und finden
- 4 AUFGEPASST: Weight Watchers Alflen Teilnehmer Erfahrungen
- 5 Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
- 6 Die praktische Weight Watchers App
- 7 Weight Watchers Rezepte
- 8 Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
- 9 Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Alflen?
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Alflen ab?
Sie sind neues Mitglied bei Weight Watchers und wollen zum ersten Mal ein Weight Watchers Treffen in Alflen besuchen? Begeben Sie sich dazu auf die Suche nach einem Weight Watchers Studio in Alflen und melden sich bei dem Wellness Guide an. Befürchtungen vor Gruppenzwang oder vor dem Wiegen vor der Gruppe sind unbegründet, die Gruppentreffen von Weight Watchers sollen letzten Endes in angenehmer Umgebung ermutigen und keinen weiteren Druck aufbauen.
Nach dem Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer werden sich auch die Coaches und Guides bei Ihnen vorstellen. Gegenseitige Motivation und Erfahrungsaustausch stehen im gemeinsamen Zusammensein im Mittelpunkt. Das Weight Watchers Treffen in Alflen beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Dabei liegt es ganz bei Ihnen wie stark Sie sich einbringen. Sie können dieses Treffen aber auch als stiller Zuhörer auf sich wirken lassen!
Ein Weight Watchers Treffen in Alflen dauert ca. 30 Minuten. Doch viele Anwesende verbleiben noch ein wenig länger und tauschen sich aus. Es geht letzten Endes um die Unterstützung untereinander und nicht selten entstehen lange Freundschaften auf den Treffen. Denn am Ende sitzen Sie alle im selben Boot und haben schon einmal ein gemeinschaftliches Thema, welches zu erörtern ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Alflen?
Wie bereits zuvor erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop um die 30 Minuten. Den Zeitraum und Treffpunkt des Wellness Workshops in Alflen können Sie über die Überschrift Weight Watchers Treffen in Alflen suchen und finden herausfinden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Alflen? | Preise
Der Preis hängt davon ab, für welches Programm Sie sich entscheiden. Grundlegend können Sie sich für ein Programm mit Gruppentreffen oder ohne entscheiden. Sie können auch den Coach fragen, der für Sie zuständig ist, ob sie, gegen Gebühr, ein Schnuppergruppentreffen besuchen können, um herausfinden zu können, ob diese Art des Programms eine Möglichkeit für Sie ist. Was genau Weight Wachters für Optionen und Möglichkeiten beim Abnehmen bietet, wollen wir Ihnen im Folgenden aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Das Produktangebot von Weight Watchers ist äußerst vielfältig. Wenn Sie die gegenseitige Unterstützung durch einen Trainer und weitere Teilnehmern vorziehen, sollten Sie ein Angebot buchen, das Weight Watchers Treffen in Alflen und Workshops beinhaltet. Außerdem können Sie die Digitale Version wählen. Hier haben Sie Zugriff auf die App und profitieren von persönlicher Beratung durch einen Newsletter, wobei Ihnen weitere Informationen zugesandt werden.
- Digital
Weight Watchers Digital stellt Ihnen ausschließlich digitales Material zur Verfügung. Weight Watchers Treffen in Alflen sind nicht im Preis enthalten. Ein Überblick über die angebotenen Pakete bekommen Sie in der Tabelle. Enthalten im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Diese Preise sind nicht verpflichtend und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Alflen
Sind Sie eher an einem Programm mit Weight Watchers Treffen in Alflen interessiert, haben Sie die Möglichkeit, das Paket Digital + Studio zu buchen. In den genannten Preisen ist auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro enthalten. Diese Preise sind nicht verpflichtend und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Alflen) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Alflen) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Alflen) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie wollen sich nicht sofort für eine längere Zeit vertraglich binden oder nur von der Weight Watchers Mitgliedschaft profitieren? In diesem Fall ist der Weight Watchers MonatsPass eine Möglichkeit für Sie. Die Gültigkeit des Passes beträgt einen Monat und Sie haben stets die Möglichkeit ihn zu erweitern oder ganz unproblematisch zu kündigen. Mit dem Weight Watchers MonatsPass können Sie alle Vorteile nutzen, die Sie auch mit einer längeren Mitgliedschaft haben. Sie können unbeschränkt an allen Workshops partizipieren und bekommen Zugriff auf die Weight Watchers App. Auf diese Weise haben Sie die Möglichkeit, Erfahrungen bei den Treffen in Alflen zu sammeln, Sie können allerdings auch private Erfolge und Erfahrungen festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die Angebote von Weight Watchers sind nicht umsonst. Sie können aber einige Angebote einmalig nutzen, um Abo-Kosten zu umgehen.
- Probemonat
Für Kunden von Weight Watchers gibt es die Möglichkeit Freunde zu werben. Wenn ein Bekannter von Ihnen durch Sie ebenfalls zu Weight Watchers gelangt, wird Ihnen pro gewonnener Neukunde ein Monatsbeitrag erstattet. Demnach ist ein Monat dann kostenfrei für Sie. Sollten Sie Einsteiger sein, ist es demzufolge zu empfehlen sich werben zu lassen, da sie den ersten kostenlosen Monat zum Schnuppern nutzen können.
- Rezepte und Produkte
Die Weight Watchers Welt beinhaltet köstliche Rezepte und einzigartige Formen, die gesunde Küche zu erleben. Auf der Weight Watchers Onlinepräsenz entdecken Sie eine Vielzahl frei zugänglicher Rezepte von süß bis herzhaft, die Sie ganz ohne weitere Kosten austesten können. Entdecken Sie, welche Lebensmittel so richtig satt machen und holen Sie sich Anregungen für alle Mahlzeiten.
In den Supermärkten entdecken Sie zahlreiche leckere und punktearme Fertiggerichte. Diese sind ideal für Mittagspausen im Büro oder für alle, die wenig Zeit zum Kochen haben. Die Gerichte stehen nicht nur denen zur Verfügung, die für Besuche der Treffen oder das Programm bezahlen. Sie können sich auch ganz ohne Verpflichtung bei den Gerichten bedienen. Vorteilhaft ist das besonders, wenn Sie Ihre Tagespunkte und das gesamte System bereits kennen.
Wollen Sie zu den diversen Workshops gehen und an den einzelnen Weight Watchers Treffen in Alflen partizipieren sowohl alle Service-Leistungen von Weight Watchers in ganzem Umfang nutzen, dann kann sich für Sie ein Abo empfehlen. Denn damit kommen Sie in den Hochgenuss einer persönlichen Beratung, können Antrieb aus der Community ziehen, bekommen Zugang zu weiteren Rezepten und außerdem Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Natürlich müssen Sie nicht ein Leben lang bei Weight Watchers teilnehmen. Wenn Sie Ihr Abo nicht fortführen wollen oder Ihnen die Weight Watchers Treffen in Alflen nicht zusagen, können Sie kündigen. In diesem Fall stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Auswahl, das Abo zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abo steht es Ihnen frei, die Kündigung über [email protected] an Weight Watchers zu senden oder Sie kündigen ganz leicht online. Die Kündigung tritt dann mit Ablauf der gebuchten Laufzeit in Kraft.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Wenn Sie einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum erworben haben, können Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Für Weight Watchers Digital und Studio mit dem Weight Watchers Treffen in Alflen gilt das gleiche Prinzip. Wenn die Zeit, für die das Abo gebucht wurde vorbei ist, setzt die Kündigung ein.
Füllen Sie das hier zu findende Muster Widerrufsformular aus, wenn Sie Ihre Kündigung mithilfe einer Mail einreichen wollen.
Weight Watchers Treffen in Alflen suchen und finden
Sie interessieren sich für ein Weight Watchers Treffen in Alflen? Diese ausfindig zu machen, ist ein Leichtes. Die Weigt Watchers Wellness Workshops sind deutschlandweit vertreten. Die verschiedenen Anlaufstellen haben wir für Sie zusammengefasst. Auch die aktuellen Workshop-Zeiten der jeweiligen Weight Watchers Studios können Sie dort vorfinden.
Weight Watchers Treffen in Alflen:
WW Studio @ Grundschule Alflen
Schulstr. 14
56828 Alflen
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Alflen Teilnehmer Erfahrungen
In den meisten Fällen ist es unverzichtbar, für eine erfolgreiche Diät die Ernährung umzustellen. Mit Weight Watchers ist es durch ein Punktesystem einfach den Überblick über die Ernährung zu behalten. Aus diesem Grund und einem gewissen Spaßfaktor ist Weight Watchers für viele Menschen die erste Wahl, wenn es darum geht, sich Hilfe beim Abnehmprozess zu suchen. Fehler sind durch dieses Punktesystem so gut wie ausgeschlossen und es bereitet nur wenig Spielraum, da das Punktekonto äußerst klar ist und die Werte der Lebensmittel klar definiert werden.
Die Treffen in Alflen helfen zahlreichen Menschen mit ähnlichen Problemen sich auszutauschen und gegenseitig zu motivieren. Ein ausschlaggebendes Argument ist eine tolerante und verständnisvolle sowie unterstützende Atmosphäre.
Doch die Kompetenz der Coaches bei Weight Watchers Treffen in Alflen sind entscheidend. Wenn Sie mit Ihrem Trainer in Alflen nicht zufrieden sind, können Sie sich über weitere Standorte schlau machen.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Alflen:
- „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Was ich beim Weight Watchers-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „Ich habe angefangen mit Weight Watchers im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Alflen, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Dass Weight Watchers nach einem Punktesystem funktioniert, ist weit bekannt. Es spielt absolut keine Rolle, welches Programm man bei Weight Watchers abonniert. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und anderen Faktoren eine Punktezahl berechnet, die Sie über den Tag hinweg verbrauchen können. Da jedwedes Nahrungsmittel eine definierte Punktezahl zugeordnet bekommen hat, kann man so selbst entscheiden, welche Nahrungsmittel man zu sich nimmt, um auf die berechnete Gesamtsumme zu kommen. Es ist nur wichtig, die vorgegebene Punktzahl einzuhalten.
Weight Watchers Freestyle
Bei Weight Watchers Freestyle handelt es sich um ein ganz neues Programm, welches sogenannte Smart Points beinhaltet. Ebenfalls hier werden die zur Verfügung stehenden Punkte beim Weight Watchers Treffen in Alflen oder online ausgerechnet.
Werden an einem Tag nicht alle Smart Points verbraucht, steht es Ihnen frei, diese für einen späteren Zeitpunkt anzusparen.
Außerdem erhält man noch wöchentlich eine bestimmte Anzahl von Smart Points, die frei verwendet werden können. Eine ideale Möglichkeit, um Ausnahmen nicht zu etwas Verbotenem zu machen. Feste oder Restaurantbesuche können Sie dadurch genießen, ganz ohne schlechtes Gewissen.
Eine weitere Neuheit bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Von diesen Nahrungsmitteln, wie zum Beispiel Lachs, Mais, Eier, Hähnchenbrust sowie einige weitere, kann nach persönlichem Ermessen gegessen werden, ohne dass dafür Punkte aufgebraucht werden.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Anzahl der Punkte wird beim Weight Watchers Treffen in Alflen bestimmt. Über die zu errechnenden Punkte entscheiden zahlreiche verschiedene Faktoren. Im Folgenden haben wir aufgeschlüsselt, wie Sie Ihre Punkte ausrechnen können. Im Folgenden finden Sie eine Auflistung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Applikation begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Alflen. Zum einen können Sie Ihre persönlichen Fortschritte festhalten, Ihr Ziel im Auge behalten und sich somit auch selbst motivieren, zum anderen können Sie die Punktzahlen von über 70.000 Nahrungsmitteln in der App nachsehen.
Die App gibt darüber hinaus einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. Jede Mahlzeit und jedes Essen können Sie eingeben und damit verzeichnen, so dass Sie den Punkteverbrauch immer im Blick behalten können.
Android Benutzer bekommen die Weight Watchers Applikation im Google Play Store, während iOS Benutzer im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung bei Weight Watchers ist genau wie ein Einloggen in die Applikation sehr bequem und schnell möglich.
- Registrieren
Zum Registrieren benötigen Sie nur eine gültige E-Mail Adresse. Zudem müssen Sie Ihre persönlichen Angaben hinterlassen und ein Passwort wählen. Im nächsten Schritt kommt eine E-Mail zur Bestätigung mit einem Link zur Verifizierung der Anmeldung.
- Login
Daraufhin brauchen Sie sich nur noch mit Ihrer E-Mail-Adresse und Ihrem individuellen Passwort anmelden.
Weight Watchers Rezepte
Wie bereits erwähnt gibt es viele Rezepte frei zugänglich auf der Website von Weight Watchers. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine Weight Watchers Mitgliedschaft an.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Natürlich bietet Weight Watchers auch passende Waren an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Alflen, über die Applikation, aber auch im Online-Shop erwerben. Darunter können Sie sich zwischen zahlreichen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmitteln entscheiden. In diversen Supermärkten finden Sie darüber hinaus weitere Gerichte von WW.
- Weight Watchers Kochbücher
Es gibt eine Menge Weight Watchers Kochbücher, die allesamt auf diversen Themengebieten beruhen. Bei Themen wie Kochen mit Nudeln, Sommerküche, Thermomix-Rezepte und Backen ist für jeden Geschmack das Passende dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Alflen?
Weight Watchers kann sich für etliche Menschen als geeignete Lösung erweisen. Vor allem für Menschen, die Motivation benötigen und die Probleme damit haben, alleine abzunehmen, sind die Watchers Treffen in Alflen sehr zu empfehlen.
Neben den Weight Watchers Treffen in Alflen spielen außerdem die begleitende Applikation, wie auch das intelligent ausgearbeitete Punktesystem eine wichtige Rolle auf Ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
