Weight Watchers gibt es schon seit längerem als äußerst bekanntes und bei vielen sehr beliebtes Abnehmprogramm. Der einzigartige Abnehmplan von Weight Wachters offeriert die Möglichkeit, für einem selbst, oder in der Gemeinschaft einer Gruppe mit Coach gesund und nachhaltig Gewicht zu verlieren. Haben wir auch Ihr Interesse bereits geweckt? Dann können Sie hier nachlesen, was Sie bei solch einem Weight Watchers Treffen in Speyer erwartet.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Speyer ab?
Befürchtungen vor Erwartungsdruck oder vor dem Wiegen vor der Gruppe sind unbegründet, die Gruppentreffen von Weight Watchers sollen letzten Endes in angenehmer Umgebung ermutigen und keinen weiteren Druck aufbauen.
Wenn Sie der Weight Watchers Gemeinschaft neu beigetreten sind und Sie zum ersten Mal an einem Weight Watchers Treffen in Speyer teilnehmen möchten, dann gilt es zuerst ein WW Studio in Speyer zu finden. Über den Wellness Guide können Sie sich dort anmelden.
Anschließend gibt es eine Kennenlernrunde aller Teilnehmer, Coaches und Guides. Auf diese Weise handelt es sich direkt um das passende Umfeld, um Hilfe zu bekommen und sich ermutigen zu lassen. Tauschen Sie Erlebnisse aus, hören Sie den anderen Teilnehmern zu und erfahren Sie auch, wie genau Sie das Programm in Ihren Alltag umsetzen können. Es geht immer um ein Thema oder es werden verschiedene Dinge rund um das Programm besprochen. Egal ob Sie sich gerne einbringen oder ob Sie am Anfang eher zuhören möchten: hier ist alles möglich!
Nach den Gruppentreffen von WW steht es jedem Probanden frei zu gehen oder aber auch darauffolgend noch in der Gruppe zu verweilen. Wer will, kann sich auch nach den Treffen mit den anderen Kursteilnehmern weiter unterhalten und so allererste Kontakte knüpfen. Der Blickpunkt bei einem WW Treffen in Speyer liegt auf gegenseitiger Hilfe und Unterstützung durch die jeweiligen Kursteilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Speyer?
Ein Weight Watchers Treffen dauert in der Regel etwa 30 Minuten. Wann und wo die Wellness Workshops in Speyer veranstaltet werden, sehen Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Speyer suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Speyer? | Preise
Die genauen Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Speyer ist nicht so einfach zu bestimmen. Der Preis eines Weight Watchers Treffen in Speyer richtet sich nach dem von Ihnen gebuchten Programm. So besteht die grundlegende Möglichkeit, ein Programm mit oder doch eher ohne Treffen in der Gruppe zu wählen. Wenn Sie nur ab und zu zu Gruppentreffen gehen wollen, können Sie nach Absprache auch einmalige Gebühren aufbringen. Das können Sie vor Ort mit dem Coach besprechen. Was genau Weight Wachters für Optionen und Möglichkeiten beim Abnehmen bietet, möchten wir Ihnen im Folgenden verdeutlichen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet die verschiedensten Programme, abgestimmt auf die eigenen Bedürfnisse ebenso wie Vorlieben. Entsprechend Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Speyer wie auch Workshops buchen, oder aber die Digitale Variante, also mit App Zugriff und individueller Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.
- Digital
Mit dem Digital Paket können Sie auf die App von WW zugreifen und profitieren außerdem von Tipps und Rezepten, die Sie über den Newsletter erhalten. Die Weight Watchers Treffen in Speyer sind in diesem Paket jedoch nicht im Preis enthalten, dafür aber die einmalige Anmeldegebühr.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Speyer
Digital und Studio vereint die Vorteile von Weight Watchers Digital inklusive regelmäßig geleiteten Gruppentreffen in Speyer. Auch im Paketpreis für das Digital Paket inklusive der gecoachten Treffen ist eine Anmeldegebühr von 29,95 Euro inbegriffen. Die hier genannten Preise sind nicht verbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Speyer) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Speyer) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Speyer) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Mit dem WW MonatsPass können Sie die Vorzüge einer „Mitgliedschaft“ bei Weight Watchers erst einmal ohne lange Bindung kennenlernen und austesten. Sie bleiben flexibel und gehen keine mehrmonatige Verpflichtung ein. Hier müssen Sie nämlich keine Mitgliedschaft für mehrere Monate oder gar Jahre abschließen, sondern können den Weight Watchers MonatsPass ganz flexibel kündigen oder aber nach einem Monat erweitern.
Der MonatsPass erlaubt Ihnen das Nutzen zahlreicher Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie wollen, können Sie an einem Workshop von WW teilnehmen und auf WW Digital sowohl die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Auf diese Weise besitzen Sie die Option, Erfahrungen bei den Treffen in Speyer zu sammeln, Sie können aber ebenfalls private Erfolge und Erfahrungen festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die Angebote von Weight Watchers sind kostenpflichtig. Sie besitzen aber die Option, eine Reihe von WW Produkten ohne den Abschluss eines Abos zu testen.
- Probemonat
Bei Weight Watchers kann man mit dem „Freunde-werben-Freunde“-Prinzip die Kosten eines Monatsbeitrags erstatten lassen. Sowohl Sie als auch der Freund/die Freundin bekommen den ersten Monat erstattet. Sinnvoll ist es aus diesem Grund, bereits vor dem Beginn bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenlosen ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Die Homepage von Weight Watchers offeriert Ihnen eine Vielzahl von Rezepten. Sämtliche Rezeptideen sind natürlich auf die WW Produkte abgestimmt. Ohne weitere Kosten erhalten Sie so eine Auswahl an Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die sie austesten können.
WW bietet des Weiteren eine Menge an Fertiggerichten, die in ausgewählten Supermärkten erhältlich sind. All jene Gerichte sind für jeden frei zugänglich und können auch von Nicht-Kunden getestet werden. Sollten Sie sich mit dem Punktesystem von WW auskennen, können Sie sich eigenständig damit auseinandersetzen.
Wenn Sie allerdings zu den Weight Watchers Treffen in Speyer, zu den Workshops gehen möchten und den vollen Service von Weight Watchers nutzen wollen, dann kommen Sie um ein Abonnement nicht umher. Denn damit kommen Sie in den Genuss einer persönlichen Beratung, können Antrieb aus der Community ziehen, erhalten Zugang zu weiteren Rezepten und außerdem Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Natürlich kann es passieren, dass Sie sich während der Weight Watchers Treffen in Speyer nicht wohl fühlen oder Sie Ihr Abo nicht mehr weiterführen möchten. Ihnen stehen unterschiedliche Möglichkeiten der Vertragsauflösung zur Verfügung.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Wenn Sie Ihr Abonnement online abgeschlossen haben, können Sie eine E-Mail mit der formgerechten Kündigung an [email protected] schicken, oder aber online kündigen. Nach Ablauf des gebuchten Zeitraums erlangt die Vertragsauflösung automatisch ihre Gültigkeit.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Bei einem längeren Abo, oder wenn Sie sich für einen MonatsPass entschieden haben, dann können Sie die Kündigung schriftlich an [email protected] richten. Mit Ende von dem vormals gebuchten Zeitraum, wird die Vertragsauflösung dann wirksam. Gleiches gilt für WW Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Speyer.
Wenn Sie sich entscheiden, per Mail zu kündigen, füllen Sie bitte das Muster-Widerrufsformular aus, das Sie hier finden.
Weight Watchers Treffen in Speyer suchen und finden
Es ist nicht kompliziert ein Weight Watchers Treffen in Speyer zu ermitteln. Um den Interessenten gerecht zu werden, sind die Wellness Workshops in beinahe jeder Stadt zu finden. Potentielle Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgeführt, gemeinsam mit den einzelnen Workshop Zeiten, die für das jeweilige Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Speyer:
WW Studio @ Prot. Johanneskirchengem.
Theodor-Heuss-Str. 22-24
67346 Speyer
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Speyer Teilnehmer Erfahrungen
Um mit Erfolg abzunehmen, ist es wichtig, seine Ernährungsweise umzustellen und gesünder zu essen. Das Schöne an der Weight Watchers Diät ist, dass Sie durch das Punktesystem prinzipiell essen können, was Sie möchten, solange Sie einen bestimmten Punktwert nicht übersteigen. Sämtliche Lebensmittel sind deutlich mit einem entsprechenden Punktwert gekennzeichnet, was das System besonders einfach macht.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Speyer gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft.
Auch die Hilfe durch den Coach, der die Weight Watchers Treffen in Speyer leitet, ist für viele Menschen der Anlass, sich für das Weight Watchers Abonnement zu entscheiden. Wenn der Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Speyer nicht auf Ihrer Wellenlänge ist, dann sollten Sie sich über weitere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Speyer:
- „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Speyer, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Egal ob Sie sich allein für die digitale Version entscheiden oder zusätzlich für Weight Watchers Treffen in Speyer. Weight Watchers beruht bekannterweise auf einem Punktesystem. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und weiteren Faktoren eine Punktezahl berechnet, die Sie über den Tag hinweg aufbrauchen dürfen. Da jedwedes Lebensmittel eine definierte Punktezahl zugeordnet bekommen hat, kann man so selbst entscheiden, welche Lebensmittel man zu sich nimmt, um auf die berechnete Gesamtsumme zu kommen. Dabei kommt es darauf an, dass man die voraus berechnete Punktezahl nicht überschreitet.
WW Freestyle
Bei WW Freestyle handelt es sich um ein neues Programm von Weight Watchers. Für dieses werden bei einem Weight Watchers Treffen in Speyer oder online individuelle Smart Points berechnet.
Jeden Tag hat man eine bestimmte Anzahl an Smart Points, die man in Lebensmittel investieren kann. Sollte man seine gesamten Tagespunkte nicht brauchen, können jene angespart und später ausgegeben werden.
Zu den Tagespunkten erhalten Sie außerdem einen wöchentliches Punktepuffer. Auch jene können nach Belieben eingesetzt und verbraucht werden. Jene Extrapunkte eignen sich beispielsweise ideal für besondere Anlässe, wie zum Beispiel das Essen mit Freunden oder Festlichkeiten.
Neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Dahinter verbergen sich Lebensmittel ohne Punkte, von denen man soviel essen kann, wie es beliebt. Denn diese Lebensmittel besitzen keine Auswirkung auf das Punktekonto. Zu den ZeroPoints Lebensmitteln zählen unter anderem Lachs, Hähnchenbrust, Mais oder Eier.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Anzahl der Punkte wird beim Weight Watchers Treffen in Speyer bestimmt. Über die zu errechnenden Punkte entscheiden zahlreiche diverse Faktoren. Weight Watchers gibt leider keinen genauen Einblick in seine Punkteberechnung, aber nachfolgende Aufstellung dürfte mit den meisten Teilnehmern übereinstimmen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Smartphone-App von WW kann als Begleithilfe zu den Weight Watchers Treffen in Speyer verwendet werden. Neben zahlreichen Rezepten sind hier die Punktezahlen von Nahrungsmitteln aufgelistet und Sie können den Punktewert von über 70.000 Nahrungsmitteln bestimmen.
Über die Smartphone-App können Sie jederzeit überprüfen, ob Sie Ihrem persönlichen Ziel näher kommen. Ihre Mahlzeiten können Sie hierbei ganz einfach eintragen und tracken, wodurch Sie außerdem leichter den Weg zu Ihrem Ziel einsehen können.
Natürlich ist die Applikation sowohl im Google Play Store erhältlich, wenn man ein Android Smartphone zuhause hat, als auch im iTunes AppStore zu bekommen, falls Sie ein iOS Gerät besitzen.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und Eintragung bei WW ist bewusst übersichtlich gehalten und dauert nur ein paar Minuten.
- Registrieren
Zur Registrierung benötigen Sie eine funktionierende E-Mail-Adresse. Im Übrigen müssen Sie Ihre persönlichen Angaben hinterlegen und ein Passwort wählen. Wenn dies erledigt ist, erhalten Sie eine Bestätigungsmail, in welcher Sie einen Link finden, der es Ihnen erlaubt, die Eintragung zu validieren.
- Login
Ein Login ist dann sofort mit der E-Mail-Adresse und Ihrem Passwort möglich.
Weight Watchers Rezepte
Die Weight Watchers Internetseite stellt eine beachtliche Anzahl von Rezepte zur freien Verfügung. Eine Teilnahme am Mitgliederprogramm bietet Ihnen jedoch den großen Vorteil, aus über 8.000 Rezepten wählen zu können. Die Rezepte sind gerade über die Applikation und die Internetpräsenz leicht aufzurufen.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Nicht nur im Supermarkt finden Sie das Angebot von Weight Watchers mit delikaten, punktefreundlichen Nahrungsmitteln. Der Online-Shop offeriert die Lebensmittel genau wie raffinierte Kochbücher und Küchenhelfer zum leichteren Abnehmen. Die Artikel gibt es aber ebenfalls bei Weight Watchers Treffen in Speyer. Dadurch fällt das Abnehmen noch leichter und Sie entdecken praktische Utensilien.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm zählen die Kochbücher von Weight Watchers. Für jeden ist das geeignete Buch dabei. Die diversen Kochbücher unterteilen sich in unterschiedliche Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Im offiziellen Online-Shop sind noch viele weitere Titel vertreten.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Speyer?
Das hochmoderne System mit den praktischen Punkten, die App und die Unterstützung der Community sind etwas ausgewöhnliches. Doch gerade die Weight Watchers Treffen in Speyer sorgen für zusätzliche Unterstützung und Motivation. Das Abnehmen ist auch in der digitalen WW Version erfolgreich möglich. Die Weight Watchers Treffen in Speyer runden das Programm aber gekonnt ab und lohnen sich daher in jedem Fall. Denn die Abnahme soll ja auch glücken!
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
