Hypnose soll nicht nur bei Entspannung helfen, sonder soll sogar dabei unterstützen mit dem Rauchen aufzuhören, warum also nicht auch beim Abnehmen? Was ist dran an der Gewichtsreduktion durch Hypnose und wie soll das funktionieren?
Kann man mit Hypnose abnehmen?
Mit Hypnose abnehmen verspricht eine Alternative zu langfristigen und zeitaufwendigen Diäten zu sein. Denn Übergewicht hat seine Ursache oft in psychischen Problemen sowie eingefahrenen Verhaltensmustern. Das Unterbewusstsein reagiert mit Essen auf Unzufriedenheit oder Frust, was oft zu einem disziplinlosen Essen und somit früher oder später zu einem starken Übergewicht (Adipositas) führt.
Die Hypnose kann diese psychischen Probleme lösen sowie Verhaltensmuster knacken. So kann sie dabei helfen das Leben wieder unter Kontrolle zu bringen. Auf diese Weise kann die Hypnose das Abnehmen durchaus positiv beeinflussen.
Was wird bei der Hypnose gemacht?
Bei der Hypnose wird die betroffene Person in eine hypnotische Trance versetzt. Dies ist eine tiefe Entspannung, in der der Therapeut die Möglichkeit hat, mit dem Unterbewusstsein der hypnotisierten Person zu kommunizieren. So ist es möglich, unter anderem Überzeugungen, Glaubenssätze sowie Verhaltensweisen positiv zu beeinflussen, man könnte auch sagen „neu zu programmieren“.
Der Hypnotiseur Jan Becker
Einer der bekanntesten Hypnotiseure ist Jan Becker. Er ist nach eigener Aussage der erfolgreichste Hypnosetrainer Deutschlands und aus den Medien sehr bekannt. Jan Becker bietet eine Vielzahl von Seminaren sowie Live-Auftritten. Unter anderem ist er spezialisiert auf das Nichtraucher werden sowie das Abnehmen, auf die wir weiter unten beide noch genauer eingehen.
Abnehmen
Jan Becker hilft durch Hypnose beim Abnehmen. Er verspricht einen Weg zum schlanken Körper ohne Sport und Hunger sowie ohne Jojo-Effekt. Die Hypnose kann auch unterstützend zu einem Diätprogramm eingesetzt werden. Hierfür bietet er unter anderem Personal Coaching in Berlin sowie per Telefon an. Zudem verkauft er das Buch „Du kannst schlank sein, wenn du willst“. Dieses ist unter anderem für 15 Euro bei Amazon erhältlich.
Nichtraucher werden
Neben Übergewicht ist auch die Entwöhnung von Rauchern eines der „Steckenpferde“ der Hypnose. Auch hierfür bietet Jan Becker Personal Coaching in Berlin oder am Telefon an. Zudem hat er das Buch „Nichtraucher in 120 Minuten“ geschrieben, dass Sie für 11 Euro als Taschenbuch bei Amazon ordern können.
ENTHÜLLT! ᐅ Erfahrungen mit Abnehmen durch Hypnose
Schaut man sich im Internet nach Erfahrungen zum Abnehmen mit Hypnose um, zeigt sich ein recht durchwachsenes Bild. Exemplarisch haben wir einige Meinungen aus dem Forum von Stern.de für Sie zusammengetragen. Dort berichtet unter anderem User Waldemar Stein:
„Vielleicht muss man auch beim Abnehmen mit Hypnose nur wirklich daran glauben, also vom Kopf her. Bei mir hat es auch funktioniert. Ich hab in fünf Monaten 14 Kilo abgenommen und es geht noch weiter. Mir geht es gut dabei, ich fühle mich fit und laufe nicht den ganzen Tag hungrig durch die Gegend.“
Auch weitere Nutzer stimmen ihm zu, berichten vom erfolgreichen Abnehmen mit Hypnose. Andere sind hingegen weniger vom Erfolg durch Hypnose überzeugt, wie z.B. Nutzer Franzl56: „Ich habe schlechte Erfahrungen mit Hypnose, zwar beim Aufhören zu Rauchen, aber denke das bringt auch beim Abnehmen nichts!“
Haben Sie bereits Erfahrungen mit Abnehmen mit Hypnose gemacht? Dann lassen Sie auch andere daran teilhaben oder aber tauschen Sie sich mit anderen Anwendern aus. Nutzen Sie dazu einfach die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag.
Was kostet eine Hypnose zur Gewichtsreduktion?
Natürlich hängen die Kosten von verschiedenen Faktoren ab. Für eine Hypnose-Einzelsitzung zum Thema Gewichtsreduktion können Sie aber rund mit 200 bis 250 Euro rechnen. Darin sind bei einem seriösen Hypnotiseur ein ausführliches und persönliches Vorgespräch sowie die eigentliche Hypnose enthalten.
Hypnose CDs – was ist das?
Alternativ zu einer Sitzung bei einem professionellen Hypnotiseur wie Jan Becker gibt es auch zahlreiche Hypnose CDs im Handel. Diese versprechen ebenfalls Erfolge beim Abnehmen mit Hypnose, erfordern aber keinen Besuch bei einem Hypnotiseur.
Stattdessen müssen Sie die CD entsprechend der Anleitung einfach nur zuhause hören. Darauf zu hören sind entspannende Klänge sowie sogenannte hypnotische Suggestionen, die ins Unterbewusstsein eindringen und Ihre Handlungen beeinflussen sollen.
Testsieger
Die Hypnose CDs können nur mit ganz pauschalen Suggestionen arbeiten, die nicht persönlich auf Sie und Ihre Probleme zugeschnitten sein können. Daher können sie nur allgemein beim Abnehmen unterstützen, aber nicht exakt Ihre eigenen Probleme für das Übergewicht angehen. Somit ist es auch schwierig, in diesem Bereich eine Empfehlung oder gar einen Testsieger festzulegen. Es kommt darauf an, welches Ziel Sie verfolgen.
Kostenloser CD Download
Viele Anbieter von Hypnose CDs bieten kostenlose Hörproben ihrer Produkte an. Diese werden in aller Regel zum Download zur Verfügung gestellt oder können gratis im Internet gestreamt werden. Auf legalem Wege werden Sie aber in der Regel keine kompletten Hypnose CDs kostenlos herunterladen können.
Hypnose auf YouTube
Neben Hypnose CDs gibt es mit YouTube eine weitere Quelle, um sich mit Hypnose beim Abnehmen unterstützen zu lassen. Auf dem Videoportal mit dem gigantischen Umfang, finden Sie auch viele Videos zum Thema Audio Hypnose.
Geboten werden diese zu vielen verschiedenen Themen, in denen Hypnose eingesetzt wird. Hierzu zählt neben dem Abnehmen mit Hypnose auch die Raucherentwöhnung, Maßnahmen zur Entspannung und vieles mehr. Thematisch sind hier kaum Grenzen gesetzt. Ob Hypnose auf YouTube aber funktioniert und seine Wirkung hat, sei dahingestellt.
Erfahrungen mit Hypnose CDs
Schaut man sich nach Erfahrungsberichten zu Hypnose CDs im Internet um, findet man ein recht gemischtes Bild. Es gibt einige wenige Nutzer, die positiv über das Abnehmen mit einer Hypnose CD berichten, z.B. Prinzess8 im Brigitte-Forum. Viele sind aber wenig begeistert von diesen Produkten und raten von diesen ab. Stattdessen seien Disziplin, eine gesunde Ernährung und Bewegung der bessere und funktionierende Weg zu einem schlankeren Körper.
Fazit
Abnehmen mit Hypnose kann wohl funktionieren, wie einige Nutzer positiv zu berichten wissen. Aus unserer Sicht scheint es dann aber wohl am sinnvollsten zu sein einen professionellen Hypnotiseur, der sich auf das Thema mit Hypnose abnehmen spezialisiert hat, aufzusuchen. Dies ist allerdings ziemlich teuer. Die vielen Alternativen wie Hypnose CDs und Co mögen vielleicht für eine Entspannung ganz ok sein. Dass diese wirkliche Erfolge beim Abnehmen bringen, halten wir aber für fragwürdig.
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