Weight Watchers ist seit zahlreichen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und äußerst beliebt. Jeder, der an Weight Watchers teilnimmt, erhält einen individuell auf die eigenen Bedürfnisse ausgerichteten Plan zum Abnehmen. Die Teilnehmer können dann einzeln beziehungsweise in einer Gruppe mit Trainer ihr Ziel verfolgen.
Wie Ihr persönliches Weight Watchers Programm aussehen könnte und, was auf Sie bei einem WW Treffen in Wesseling zukommt, haben wir für Sie zusammengefasst.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Wesseling ab?
Wer interessiert ist, an einem Weight Watchers Treffen in Wesseling teilzunehmen, muss erst einmal einem entsprechenden Weight Watchers Anlaufpunkt in Wesseling ausfindig machen. Wer ein passendes Studio gefunden hat, erhält bei der Anmeldung Unterstützung von dem sogenannten Wellness Guide. Dieser informiert auch über den weiteren Programmablauf. Befürchtungen vor Gruppenzwang beziehungsweise vor dem Wiegen vor der Gruppe sind grundlos, die Gruppentreffen von Weight Watchers sollen schließlich in angenehmer Umgebung anspornen und keinen weiteren Druck aufbauen.
Anschließend gibt es eine Kennenlernrunde aller Teilnehmer, Coaches und Guides. Gegenseitige Motivation und Erfahrungsaustausch stehen im gemeinschaftlichen Zusammensein im Mittelpunkt.
Das Weight Watchers Treffen in Wesseling beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Sie dürfen sich so viel einbringen, wie Sie möchten. In wie weit Sie also nur zuhören, oder aber sich selbst die Probleme von der Zunge reden möchten, obliegt vollkommen Ihnen.
Das Treffen innerhalb der Gruppe dauert eine halbe Stunde. Danach haben Sie die Möglichkeit, mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten und diese besser kennenzulernen. Schließlich motivieren die Abnehmergebnisse der Anderen bei den WW Treffen in Wesseling besonders und man ist nie mit seinen Schwierigkeiten alleine.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Wesseling?
Für die beliebten Wellness Workshops sind in etwa 30 Minuten angedacht. Die Termine und den Ort, an dem die Wellness Workshops in Wesseling sind, erhalten Sie unter Weight Watchers Treffen in Wesseling suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Wesseling? | Preise
Allgemein kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in Wesseling kostet. Denn dies kommt immer darauf an, für welches Angebot Sie sich entschlossen haben. Generell können Sie sich für ein Angebot mit Gruppentreffen beziehungsweise ohne entscheiden. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Das können Sie vor Ort mit dem Coach besprechen. Es folgen nun die jeweiligen Möglichkeiten, unter denen Sie wählen können.
Weight Watchers buchbare Produkte
Das Angebot von WW ist äußerst abwechslungsreich. Ausgewählt werden kann zwischen einem Angebot mit Weight Watchers Treffen in Wesseling beziehungsweise die digitale Weight Watchers App, welche mit persönlichem Coaching, Informationen rund um das Thema Ernährung und Fitness und einem regelmäßigen Newsletter das Abnehmen erleichtert.
- Digital
Mit der Wahl des Digital Pakets bekommen Sie Zugriff auf die App inklusive Rezeptideen plus Informationen über den Newsletter. Weight Watchers Treffen in Wesseling sind nicht im Preis enthalten. Ein Wechsel ist aber immer möglich, falls Sie sich doch für die Treffen entscheiden sollten. Enthalten im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Wesseling
Wenn Sie sich für die Variante aus Studio und Digital entscheiden, bekommen Sie alle Vorteile von Weight Watchers Digital und können darüber hinaus an den Treffen in Wesseling partizipieren. Inbegriffen im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Wesseling) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Wesseling) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Wesseling) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie wollen sich nicht sofort für eine längere Zeit vertraglich binden oder nur von der Weight Watchers Mitgliedschaft profitieren? In diesem Fall ist der WW MonatsPass eine Möglichkeit für Sie. Der Pass ist jeweils für die Dauer von einem Monat gültig und bietet folglich auch die ideale Möglichkeit, in das Weight Watchers Programm relativ unverbindlich hineinzuschnuppern. Ein zusätzlicher Pluspunkt für unentschlossene ist, dass der Weight Watchers MonatsPass flexibel kündbar und erweiterbar ist. Der MonatsPass erlaubt Ihnen das Nutzen vieler Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie möchten, können Sie an einem Workshop von WW teilnehmen und auf WW Digital plus die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Damit können Sie Ihre privaten Resultate und den persönlichen Entwicklungsgang verfolgen. Simultan besitzen Sie die Möglichkeit sich bei einem Weight Watchers Treffen in Wesseling mit Ihren Mitstreitern auszutauschen.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind kostenpflichtig. Sie können aber einige Angebote einmalig nutzen, um Abo-Kosten zu umgehen.
- Probemonat
Falls Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, besitzen Sie die Möglichkeit Freunde zu werben und dadurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge einzusparen. Für die Neuanwerbung bekommen sowohl Sie, wie auch der angeworbene Kunde einen kostenfreien Monatsbeitrag. Wenn Sie neu einsteigen möchten, sollten Sie sich also von einem Teilnehmer werben lassen, denn dann können Sie einen Monat kostenfrei reinschnuppern.
- Rezepte und Produkte
Viele öffentlich zugängliche Rezepte, zugeschnitten auf die einzelnen Weight Watchers Programme, können Sie auf der WW Website finden. Ohne zusätzliche Kosten können Sie die Rezepte nachkochen. Passende Rezepte für Frühstück, Mittagessen oder auch Abendessen, die schmackhaft sind und satt machen, stehen zur Auswahl.
Außerdem kann man in vielen Supermärkten die WW Fertiggerichte vorfinden, die selbstverständlich für jeden sind und gar nicht exklusiv den zahlenden Teilnehmern der Programme und Treffen reserviert sind. Nach Belieben können Sie sich an der Auswahl bedienen. Sollten Sie sich bereits mit dem Weight Watchers Punktesystem auskennen, können Sie den Punkteverbrauch auch selbst festhalten.
Natürlich können die frei zugänglichen Rezeptideen und die Produkte in den Supermärkten nicht den gesamten Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu bekommen und an den Weight Watchers Treffen in Wesseling, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abo abschließen. Dadurch eröffnen sich Ihnen zahlreiche weitere Vorteile, wie die individuelle und persönliche Unterstützung, die Möglichkeit, sich mit der Community auszutauschen. Darüber hinaus stehen Ihnen sehr viel mehr Rezepte zur Verfügung und Sie können die Weight Watchers App nutzen. In dieser können Sie ihren Punkteverbrauch protokollieren und haben so einen idealen Überblick über Ihre Fortschritte.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Haben Sie das Interesse an Weight Watchers verloren beziehungsweise finden Sie keine Zeit mehr, um zu den Weight Watchers Treffen in Wesseling zu gehen? Für die Vertragsauflösung stehen Ihnen diverse Möglichkeiten zur Verfügung.
- WW Digital kündigen
Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz mühelos möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Die Kündigung ist nach dem Ablauf des bereits gebuchten Zeitraumes gültig.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Egal ob Sie einen MonatsPass haben oder WW Digital + Studio Kunde sind, Sie können die Kündigung per E-Mail einreichen. Das ist über [email protected] unter Angabe Ihrer Kundennummer möglich. Die Kündigung gilt erst nach dem Ablauf des vorher gebuchten Zeitraumes. Auch Weight Watchers Digital und Studio, welches die Weight Watchers Treffen in Wesseling inkludiert, kann auf diese Weise aufgekündigt werden.
Einfacher ist eine Vertragsauflösung per E-Mail durch das Muster-Widerrufsformular, in das Sie nur die gewünschten Angaben eintragen. Hier finden Sie das Formblatt.
Weight Watchers Treffen in Wesseling suchen und finden
Mittlerweile gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten viele Teilnehmer persönliche Hilfe und nehmen im Verhältnis einfacher ab. Aufgrund dessen ist es heutzutage äußerst leicht, ein WW Treffen in Wesseling zu finden. Um Ihnen einen Überblick zu verschaffen, haben wir die möglichen Anlaufstellen für Sie aufgeführt. Auch die aktuellen Workshop-Zeiten der jeweiligen WW Studios können Sie dort vorfinden.
Weight Watchers Treffen in Wesseling:
WW Studio @ Kath. Gemeindezentrum Sankt Josef
Hubertusstrasse 32
50389 Wesseling
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Wesseling Teilnehmer Erfahrungen
Um mit Erfolg abzunehmen, ist es wichtig, seine Ernährungsweise umzustellen und gesünder zu speisen. Das Schöne an der Weight Watchers Diät ist, dass Sie durch das Punktesystem prinzipiell speisen können, was Sie möchten, solange Sie einen bestimmten Punktwert nicht übersteigen. Alle Lebensmittel sind deutlich mit einem entsprechenden Punktwert gekennzeichnet, was das System besonders einfach macht.
Auch die Weight Watchers Treffen in Wesseling werden von vielen Teilnehmern gerne angenommen. Die Gruppendynamik und die Gesellschaft von Gleichgesinnten motiviert und ermöglicht einen regen Erfahrungsaustausch. Ein offenes Ohr für Niederschläge oder Probleme während der Diät sind oft Gold wert.
Auch die Hilfe durch den Coach, der die Weight Watchers Treffen in Wesseling leitet, ist für viele Menschen der Grund, sich für das Weight Watchers Abo zu entscheiden. Natürlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Coach nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall besitzen Sie selbstverständlich die Möglichkeit, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Wesseling umzuhören, die dann von einem anderen Coach unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Wesseling:
- „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu WW online nichts schlechtes sagen.“
-clipsi auf abnehmen.com - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Wesseling, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Egal ob in der digitalen Variante über die App oder bei einem Weight Watchers Treffen in Wesseling – das System ist immer gleich. Das elegante und exakt durchdachte Punktesystem bildet die Basis von WW. Die Punktezahl, die man jeden Tag erlangen darf, wird individuell aus Körpergröße, Gewicht und einigen weiteren Faktoren berechnet. Alle Nahrungsmittel werden durch eben dieses Punktesystem bewertet und bekommen eine Punktzahl zugeteilt. Ob und wie Sie Ihre Punkte einsetzen ist dabei Ihnen überlassen. Es ist nur wichtig, die vorgegebene Punktzahl einzuhalten.
WW Freestyle
Das neueste Angebot von Weight Watchers ist das Freestyle Programm. Es beruht auf sogenannten Smart Points, die völlig individuell online oder bei einem Weight Watchers Treffen in Wesseling errechnet werden.
Bei diesem Verfahren stehen jedem Teilnehmer pro Tag eine bestimmte Anzahl an Smart Points zur Verfügung. Durch den Verzehr von Nahrungsmitteln werden diese verbraucht. Sollten am Ende des Tages noch Punkte übrig bleiben, können diese angespart und später zu sich genommen werden.
Zusätzlich bekommen Sie für jede Woche eine bestimmte Anzahl Extrapunkte. Auch diese können nach Belieben eingesetzt und verbraucht werden. Eine perfekte Möglichkeit, um Ausnahmen nicht zu etwas Verbotenem zu machen. Feste oder Restaurantbesuche können Sie dadurch genießen, ganz ohne schlechtes Gewissen.
Eine weitere Innovation bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Darunter versteht man Nahrungsmittel, die man ohne Bedenken und Einschränkungen essen kann, ohne dabei die Punkte zu vergeben. Einige Beispiele sind Eier, Kidneybohnen, Hähnchenbrustfilets, Tofu oder Bananen.
Wie berechnet man die Punkte?
Die exakte Formel zur Kalkulation der Punkte ist streng geheim. Das gilt sowohl für die Nahrungsmittel wie auch für die individuellen Tagespunkte jedwedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Wesseling ist daher nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die App von WW kann als Begleithilfe zu den Weight Watchers Treffen in Wesseling verwendet werden. Neben vielen Rezepten sind hier die Punktezahlen von Nahrungsmitteln aufgelistet und Sie können den Punktewert von über 70.000 Nahrungsmitteln ermitteln.
Im Übrigen können Sie mit der App nachvollziehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. Die verbrauchten Punkte können erfasst und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Die Weight Watchers App ist sowohl für Geräte mit Android Unterstützung über den Google Play Store, als auch für IOS Geräte über den iTunes App Store erhältlich.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung bei WW ist genau wie ein Anmelden in die App sehr mühelos und rasch möglich.
- Registrieren
Sie brauchen an dieser Stelle eine valide E-Mail-Adresse. Tragen Sie Ihre persönlichen Daten in das Formblatt ein und vergeben Sie ein mühelos zu merkendes Kennwort. Im nächsten Schritt kommt eine E-Mail zur Bestätigung mit einem Link zur Verifizierung der Eintragung.
- Login
Für das Anmelden benötigen Sie Ihre zuvor registrierte Mailadresse und das entsprechende Kennwort. Mit deren Hilfe können Sie sich mühelos einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Auf etliche Rezeptideen, die Sie auf der Weight Watchers Webpräsenz finden können, können Sie frei zugreifen. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine Weight Watchers Teilnahme an.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Nicht nur im Supermarkt finden Sie das Angebot von Weight Watchers mit leckeren, punktefreundlichen Nahrungsmitteln. Der Online-Shop offeriert die Nahrungsmittel genau wie raffinierte Kochbücher und Küchenhelfer zum einfacheren Abnehmen. Diese Artikel gibt es aber ebenfalls bei Weight Watchers Treffen in Wesseling. Dadurch fällt das Abnehmen noch leichter und Sie entdecken praktische Utensilien.
- Weight Watchers Kochbücher
Es gibt eine Menge Weight Watchers Kochbücher, die allesamt auf unterschiedlichen Themengebieten beruhen. Bei Themen wie Kochen mit Pasta, Sommerküche, Thermomix-Rezepte und Backen ist für jeden Geschmack das Richtige dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Wesseling?
Das Weight Watchers System ist eine gute Sache, da es viele Vorteile gegenüber anderen Abnehmtechniken bietet. Zum einen haben abnehmwillige Frauen und Männer durch die Weight Watchers Treffen in Wesseling die Möglichkeit, durch die Hilfe eines Coaches und die Hilfe von gleichgesinnten Menschen motiviert zu werden und die Diät so besser durchzuhalten.
Die passende App motiviert zusätzlich, da man hier seinen Fortschritt vermerken kann und so genau veranschaulicht bekommt, wie man seinem Idealgewicht Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Nahrungsmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
