Auf dem gesunden Weg zum Traumgewicht ist Weight Watchers nicht wegzudenken. Das beliebte Abnehmprogramm besticht besonders durch die Flexibilität und die kinderleichte Integration in den Alltag. Der individuelle Abnehmplan von Weight Wachters offeriert die Möglichkeit, alleine oder mit der Unterstützung einer geleiteten Gruppe gesund und langfristig abzunehmen.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie ein solcher Kurs abläuft und wie Sie einen Kurs in Wattenscheid finden.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Wattenscheid ab?
Wer interessiert ist, an einem Weight Watchers Treffen in Wattenscheid teilnehmen zu können, sollte erst einmal einem entsprechenden Weight Watchers Anlaufpunkt in Wattenscheid ausfindig machen. Wer ein passendes Studio gefunden hat, bekommt bei der Anmeldung Hilfe von dem sogenannten Wellness Guide. Dieser informiert auch über den weiteren Programmablauf. Eine Angst können wir Ihnen vielleicht bereits jetzt nehmen: Sie werden sich nicht vor allen Teilnehmern wiegen müssen! Schließlich sind Sie nicht bei einem Spießrutenlauf, sondern in einer angenehmen unterstützenden Umgebung!
Nach dem Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer werden sich auch die Coaches und Guides bei Ihnen vorstellen. Neben dem Erfahrungsaustausch können Sie sich hier Motivation holen und natürlich auch selbst motivieren.
Während der Treffen von Weight Wachters in Wattenscheid werden die unterschiedlichsten Themen diskutiert. Es herrscht kein Zwang zur Mitarbeit. Sie können dieses Treffen aber auch als stiller Zuhörer auf sich wirken lassen!
Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten beendet. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus verbleiben, den Kontakt zu den übrigen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. Es geht letzten Endes um die Unterstützung untereinander und nicht selten entstehen lange Freundschaften auf den Treffen. Denn am Ende sitzen Sie alle im selben Boot und haben schon einmal ein gemeinsames Thema, welches zu erörtern ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Wattenscheid?
Üblicherweiße dauern die Treffen um die dreißig Minuten. Termine für Wellness Workshops in Wattenscheid können Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Wattenscheid suchen und finden einsehen und vereinbaren.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Wattenscheid? | Preise
Eine der Fragen, die bei vielen potenziellen Weight Watchers Teilnehmer ganz oben auf der Agenda steht, ist die Frage nach den genauen Preisen für ein Weight Watchers Treffen in Wattenscheid. Die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Wattenscheid hängen von Ihrem individuellen Programm ab. Zum einen können Sie ein Weight Watchers Programm mit oder aber auch ohne Gruppentreffen buchen. Unter Umständen existiert auch bei Programmen ohne Gruppentreffen die Möglichkeit, ein Treffen gegen entsprechende Zusatzgebühr zu besuchen. Dies sollten Sie aber zuvor mit einem zuständigen Weight Watchers Coach abstimmen. Was genau Weight Wachters für Optionen und Möglichkeiten beim Abnehmen bietet, wollen wir Ihnen anschließend aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Bei Weight Watchers gibt es verschiedene Programme. Eine Möglichkeit ist, dass Sie das Programm der Weight Watchers Treffen in Wattenscheid mit Workshops buchen. Die andere Möglichkeit ist die moderne, digitale Version mit einem Zugriff über die App, der Community in der App plus einer Beratung durch passende Newsletter. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.
- Digital
Entscheiden Sie sich für das Digital Paket erhalten Sie den Zugang zu unserer Weight Watchers App und bekommen regelmäßig Tipps plus Rezepte mittels Newsletter zugesandt. Der Preis beinhaltet nicht die Kosten für eine Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Wattenscheid. Erhalten Sie einen Einblick über die verschiedenen Angebote in unserer Tabelle. Die Preise der Pakete enthalten die normale Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Alle angegebenen Preise sind unverbindlich und können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Wattenscheid
Entscheiden Sie sich für Digital und Studio, können Sie von saemtlichen Vorzügen von Weight Watchers Digital profitieren inklusive den regelmäßigen, von einem Trainer betreuten, Treffen in Wattenscheid. Im Preis enthalten ist generell die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger werden.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Wattenscheid) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Wattenscheid) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Wattenscheid) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Der Name lässt es bereits vermuten, dass der MonatsPass stets für einen Monat Gültigkeit hat. Sie können ihn unkompliziert auflösen oder auch erweitern.
Mit dem Weight Watchers MonatsPass erhalten Sie Zugang zu Weight Watchers Digital und die Weight Wachters App. Zudem steht es Ihnen frei, die Möglichkeit der Gruppentreffen in Anspruch zu nehmen. Damit können Sie Ihre privaten Ergebnisse und den persönlichen Entwicklungsgang verfolgen. Zeitgleich besitzen Sie die Möglichkeit sich bei einem Weight Watchers Treffen in Wattenscheid mit Ihren Mitstreitern auszutauschen.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Sämtliche Angebote von Weight Watchers kann man leider nicht gratis nutzen. Viele Angebote lassen sich dafür allerdings ohne weitere Abo-Kosten testen.
- Probemonat
Sind Sie bereits Mitglied bei Weight Watchers, dann kann es sich für Sie lohnen, wenn Sie Freunde werben. Denn dann wird Ihnen und auch der geworbenen Freundin oder dem Freund ein Monatsbeitrag gutgeschrieben. Sie bekommen also einen Monat kostenlose Mitgliedschaft. Sinnvoll ist es aus diesem Grund, bereits vor dem Beginn bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenlosen ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Um bei Weight Watchers erfolgreich abzunehmen, sollte man sich an das Punktesystem dieses Abnehmprogramms halten. Hierzu finden Sie zahlreiche Rezepte auf der Webpräsenz, die uneingeschränkt zugänglich sind. Diese Rezepte können problemlos nachgekocht werden. Im Einzelhandel finden Sie aber auch zahlreiche Fertiggerichte, die allesamt die Qualitätsstandards von Weight Watchers besitzen. Diese Fertiggerichte können dementsprechend nicht nur von Weight Watchers Teilnehmern, sondern auch von anderen Menschen gekauft und gegessen werden.
Selbstverständlich ist es für jeden, der mit dem Punktesystem der Weight Watchers vertraut ist, ebenfalls möglich, zuhause für sich selbst Buch über seinen Punkteverbrauch zu schreiben. Möchten Sie jedoch auch die Weight Watchers Treffen in Wattenscheid besuchen, dort persönlich betreut werden, den Zugang zu zahlreichen Rezepten haben und des Weiteren auch die Weight Watchers App nutzen können, um Ihre Fortschritte festzuhalten? Um den kompletten Service inklusive der Unterstützung durch andere Kursteilnehmer zu bekommen, müssen Sie ein Abo der Weight Watchers abschließen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Wollen Sie nicht mehr an den Weight Watchers Treffen in Wattenscheid teilnehmen und wollen Sie Ihr Abo beenden, dann stehen Ihnen verschiedene Optionen frei das Abo wieder zu kündigen.
- WW Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abo steht es Ihnen frei, die Kündigung über [email protected] an WW zu übermitteln oder Sie kündigen ganz einfach online. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Egal ob Sie einen MonatsPass haben oder WW Digital + Studio Kunde sind, Sie können die Kündigung per E-Mail einreichen. Das ist über [email protected] unter Angabe Ihrer Kundennummer möglich. Hier gilt ebenfalls, dass eine Kündigung immer nach dem Ablauf des gebuchten Zeitraumes möglich ist. Gleiches gilt für WW Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Wattenscheid.
Die folgende Muster-Widerrufsbelehrung vereinfacht Ihnen die Kündigung via Mail.
Weight Watchers Treffen in Wattenscheid suchen und finden
Inzwischen gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten viele Teilnehmer ganz persönliche Unterstützung und nehmen im Verhältnis einfacher ab. Aufgrund dessen ist es heutzutage äußerst einfach, ein WW Treffen in Wattenscheid zu finden. Wir haben Ihnen die möglichen Anlaufstellen an die Sie sich wenden können einmal aufgelistet. Auch die jeweiligen Zeiten der Weight Watchers Gruppentreffen können Sie hier einsehen.
Weight Watchers Treffen in Wattenscheid:
WW Studio @ Getrudishaus
Auf der Kirchenburg 3
44866 Wattenscheid
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Wattenscheid Teilnehmer Erfahrungen
Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Eigeninitiative und Geduld sind genau wie eine Veränderung der Gewohnheiten erforderlich. Das Besondere an Weight Watchers ist das ausgeklügelte Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme mit leichter Hand an und macht die Umstellung äußerst einfach. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.
Besonders die Tatsache, dass man die Möglichkeit hat, bei Weight Watchers Treffen in Wattenscheid auch andere Teilnehmer zu treffen, sich dort gegenseitig zu motivieren und gemeinsam auf das gleiche Ziel hinzuarbeiten, führt dazu, dass sich viele abnehmwillige Menschen für das Weight Watchers System entscheiden. Genauso entscheidend ist auch die Qualifikation des Coaches bei Weight Watchers Treffen in Wattenscheid, wie diverse Teilnehmer angeben. Selbstverständlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Coach nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall besitzen Sie natürlich die Möglichkeit, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Wattenscheid umzuhören, die dann von einem anderen Coach unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Wattenscheid:
- „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Wattenscheid, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Weight Watchers ist für sein Punktesystem allgemein bekannt. Dies wird individuell für jeden Kunden zusammengestellt. Gewicht, Größe und weitere Faktoren bestimmen die individuelle Anzahl an Punkten, welche jeder Einzelne pro Tag zu sich nehmen darf. Dies ist unabhängig davon für welche Ausführung Sie sich entschließen, ob Sie die digitale Version auswählen oder an den Weight Watchers Treffen in Wattenscheid teilnehmen. Jedes Lebensmittel ist anhand Punkte gekennzeichnet und Ihre eigene Gesamtpunktzahl pro Tag dürfen Sie nicht überschreiten. Die Punkte kann man jetzt frei in Lebensmittel beziehungsweise Speisen umsetzen.
WW Freestyle
WW Freestyle ist das neue Programm von Weight Watchers. Es beruht auf sogenannten Smart Points, die ganz individuell online oder bei einem Weight Watchers Treffen in Wattenscheid errechnet werden.
Bei diesem Verfahren stehen jedem Teilnehmer pro Tag eine bestimmte Menge von Smart Points zur Verfügung. Durch den Verzehr von Lebensmitteln werden diese verbraucht. Sollten am Ende des Tages noch Punkte übrig verbleiben, können diese angespart und später zu sich genommen werden.
Zusätzlich erhält man für jede Woche noch eine bestimmte Menge an Punkten zusätzlich, die man dann auch einsetzen kann, wie es beliebt. Für Feiertage, einen Fernsehabend oder für das Essen in einem Restaurant, sind solche Punkte perfekt.
Zero Points wurden bei Weight Watchers neu eingeführt. Im Gegensatz zu anderen Lebensmitteln können Sie von diesen Lebensmitteln soviel essen, wie sie möchten, ohne dass das Punktekonto belastet wird. Einige Beispiele sind Eier, Kidneybohnen, Hähnchenbrustfilets, Tofu oder Bananen.
Wie berechnet man die Punkte?
Die errechnete Punktzahl bei einem Watchers Treffen in Wattenscheid wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Nachfolgend haben wir aufgeschlüsselt, wie Sie Ihre Punkte ausrechnen können. Weight Watchers gibt leider keinen exakten Einblick in seine Punkteberechnung, aber nachstehende Aufstellung sollte mit den meisten Teilnehmern übereinstimmen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Smartphone-App von WW kann als Begleithilfe zu den Weight Watchers Treffen in Wattenscheid verwendet werden. Denn darüber können Sie auf massig Rezepte zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Lebensmitteln einsehen.
Mit Hilfe der App können Sie Ihr individuelles Ziel eintragen und Ihren personenbezogenen Fortschritt prüfen. Dies schaffen Sie, indem Sie regelmäßig alle Lebensmittel in der Smartphone-App eintragen. So haben Sie Ihr Punktekonto permanent im Blick.
Praktisch kann man die Weight Watchers Smartphone-App über den iTunes App Store für iOS Geräte und über den Google Play Store für Androidgeräte herunterladen.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung bei WW ist genau wie ein Einloggen in die Smartphone-App sehr leicht und schnell möglich.
- Registrieren
Sie brauchen an dieser Stelle eine valide E-Mail-Adresse. Außerdem müssen Sie Ihre persönlichen Angaben hinterlassen und ein Kennwort wählen. Wenn dies erledigt ist, erhalten Sie eine Bestätigungsmail, in welcher Sie einen Link finden, der es Ihnen ermöglicht, die Eintragung zu validieren.
- Login
Mit Ihrer persönlichen E-Mailadresse und Ihrem Kennwort können Sie sich einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Auf der Homepage von Weight Watchers gibt es eine vielfältige Auswahl an diversen Rezepten. Möchten Sie allerdings Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine Weight Watchers Teilnahme an.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben der Smartphone-App und den Weight Watchers Treffen in Wattenscheid verfügt Weight Watchers selbstverständlich über eine Vielzahl an weiteren eigenen Produkten, die Sie im Online Shop finden. Dort gibt es eine Palette an Kochboxen, Lebensmitteln, Kochbücher und Küchenhelfern. In verschiedenen Geschäften finden Sie des Weiteren weitere Gerichte von WW.
- Weight Watchers Kochbücher
Sie kochen gerne oder möchten sich daran probieren und haben lieber ein richtiges Kochbuch in der Hand? Themenspezifische Kochbücher werden von Weight Watchers ebenfalls angeboten. Gewiss finden auch Sie das geeignete Kochbuch, das Ihre Bedürfnisse erfüllt, egal ob es sich dabei um Kochen mit Nudeln, Thermomix Rezepte oder Sommerküche handelt. Für jeden ist das geeignete Buch dabei. Stöbern Sie entspannt im Online-Shop in den vorhandenen Titeln.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Wattenscheid?
Nicht alleine abnehmen, das ist für viele Leute der größte Vorteil an den Weight Watchers Treffen in Wattenscheid. Gegenseitige Motivation ist für das Abnehmen genauso wichtig, wie die Umstellung der Ernährung.
Nicht nur die Workshops in Wattenscheid helfen, um den Plan zu realisieren, sondern auch das ausgeklügelte Punktesystem und die nützliche Smartphone-App begleiten die Mitgleider zuverlässig in ihrem Alltag.
Quellenverzeichnis
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
