Auf dem gesunden Weg zum Wunschgewicht ist Weight Watchers nicht weg zu denken. Das beliebte Abnehmprogramm besticht gerade durch die Flexibilität sowie die einfache Einbeziehung in den Alltag. Jeder, der an Weight Watchers teilnimmt, bekommt einen individuell auf die eigenen Bedürfnisse ausgerichteten Plan zum Abnehmen. Die Kursteilnehmer können dann alleine beziehungsweise in einer Gruppe mit Coach ihr Ziel verfolgen.
Wie dieser Abnehmplan dabei genau funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie gezielt beim Abnehmen unterstützen kann, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Warstein ab?
Wenn Sie sich für Weight Watchers in Warstein interessieren, dann können Sie eine WW Filiale in Warstein besuchen. Melden Sie sich einfach am Empfang an und lernen Sie Weight Watchers kennen. Eine Furcht können wir Ihnen eventuell bereits jetzt abnehmen: Sie werden sich nicht vor allen wiegen müssen! Letzten Endes sind Sie nicht bei einem Spießrutenlauf, sondern in einer bereichenderen und unterstützenden Umgebung!
Im nächsten Schritt lernen Sie die übrigen Teilnehmer sowie die Ihnen von nun an zur Seite befindlichen Coaches und Guides kennen. Mit ihnen können Sie sich über Erlebnisse unterhalten und sich gegenseitig ermutigen.
Innerhalb der Sitzungen werden viele Themen aufgegriffen. Dabei liegt es ganz bei Ihnen wie stark Sie sich einbringen. Ob Sie also nur zuhören, oder aber sich selbst die Probleme von der Zunge reden wollen, obliegt vollkommen Ihnen.
Nach dem Seminar von WW können Sie, wenn Sie dies wollen, mit anderen Teilnehmern der Gruppe sprechen. Der Fokus bei einem WW Treffen in Warstein liegt auf gegenseitiger Hilfe und Beratung durch die jeweiligen Teilnehmer.
[adrotate group=“2″]
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Warstein?
Ein WW Treffen dauert etwa 30 Minuten. Doch wann und wo finden die Wellness Workshops in Warstein statt? Diese Information finden Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Warstein suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Warstein? | Preise
Bedauerlicherweise ist es nicht möglich, einen Einheitspreis für die Weight Watchers Treffen in Warstein zu nennen. Die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Warstein hängen von Ihrem individuellen Angebot ab. Zum einen können Sie ein Weight Watchers Programm mit oder aber auch ohne Gruppentreffen buchen. Unter Umständen existiert auch bei Programmen ohne Gruppentreffen die Möglichkeit, ein Treffen gegen entsprechende Zusatzgebühr zu besuchen. Das können Sie im Vorfeld mit dem für Sie zuständigen Coach durchsprechen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei WW nicht für ein Programm entschließen, welches dann für alle gilt. Mehr als das haben Sie zwei grundsätzlich unterschiedliche Möglichkeiten. Entsprechend Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Warstein ebenso wie Workshops buchen, oder aber die Digitale Version, also mit App Zugriff und persönlicher Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.
- Digital
Das Digital Paket bietet Ihnen Zugang zur App ebenso wie Tipps und Rezepte über Newsletter. Zu diesem Paket zählen keine Weight Watchers Treffen in Warstein. In dem Paketpreis ist eine Anmeldegebühr enthalten, die ebenfalls gezahlt werden muss. Diese beträgt einmalig 29,95 Euro. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Warstein
Bei Digital und Studio handelt es sich um die erfolgreichste Option. Der Grund hierfür ist, dass diese Ausführung alle Vorteile von Weight Watchers Digital plus umfasst und die Treffen mit dem digitalen Angebot kombiniert. Die wertvollen und unter Führung eines Coaches abgehaltenen Treffen in Warstein sind genauso enthalten wie der Zugang zur digitalen WW Welt. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Bitte beachten Sie, dass die hier genannten Preise unverbindlich sind. Es kann aufgrund von besonderen Aktionen immer zu höheren oder zu niedrigeren Gebühren kommen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Warstein) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Warstein) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Warstein) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der WW MonatsPass die perfekte Option für Sie. Sie erhalten dadurch einen Zugriff Ihrer Wahl für genau einen Monat und können den Pass jeden Monat kündigen oder nach Belieben erweitern.
Mit dem Weight Watchers MonatsPass können Sie sämtliche Vorteile nutzen, die Sie ebenfalls mit einer längeren Mitgliedschaft besitzen. Sie können unbeschränkt an allen Workshops partizipieren und erhalten Zugriff auf die Weight Watchers App. Damit können Sie Ihre privaten Resultate und den persönlichen Entwicklungsgang verfolgen. Zur gleichen Zeit besitzen Sie die Möglichkeit sich bei einem Weight Watchers Treffen in Warstein mit Ihren Mitstreitern auszutauschen.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Sie können aber einige Angebote einmalig nutzen, um Abo-Kosten zu umgehen.
- Probemonat
Vorausgesetzt, dass Sie bereits bei Weight Watchers registriert sind und erfolgreich Freunde werben, dann wird Ihnen sowohl Ihrem geworbenen Freund oder Freundin ein Monatsbeitrag erstattet. Der Monat ist dann so gesehen für Sie kostenfrei. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, damit Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Auf der Webpräsenz von Weight Watchers finden Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.
In einigen Supermärkten finden Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Falls Sie sich bereits mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz eigenständig den Punkteverbrauch dokumentieren
Gesetzt den Fall, dass Sie sich für ein individuelles Programm und den vollen Service Umfang von WW interessieren, lohnt sich die Investition in ein Abonnement. Mit diesem erhalten Sie ein vielfältiges Angebot einzigartige Beratung, Zugriff auf die WW App, weitere vielseitige Rezepte und die Unterstützung innerhalb der Community. Mit Hilfe der Weight Watchers App können Sie Ihre persönlichen Erfolge und die Punkte eintragen.
[adrotate group=“2″]
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Natürlich müssen Sie nicht ein Leben lang bei Weight Watchers mitmachen. Falls Sie Ihr Abo nicht fortführen möchten beziehungsweise Ihnen die Weight Watchers Treffen in Warstein nicht gefallen, können Sie kündigen. Dann besitzen Sie die Möglichkeit, Ihr Weight Watchers Abo zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Das Weight Watchers Digital Abo können Sie ganz leicht online oder mit einer E-Mail an [email protected] kündigen. Die Kündigung ist nach dem Ablauf des bereits gebuchten Zeitraumes gültig.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Auch in dem Fall, dass Sie einen Weight Watchers MonatsPass oder das Abo Weight Watchers Digital + Studio gebucht haben, können Sie Ihre Kündigung unter [email protected] versenden. Wenn die Zeit, für die das Abo gebucht wurde abgelaufen ist, setzt die Vertragsauflösung ein.
Falls Sie sich entschließen, per Mail zu kündigen, füllen Sie bitte das Muster-Widerrufsformular aus, das Sie hier finden.
Weight Watchers Treffen in Warstein suchen und finden
Es ist nicht schwer ein Weight Watchers Treffen in Warstein zu ermitteln. Um so vielen Teilnehmern wie möglich dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen, werden die Wellness Workshops in zahlreichen Städten angeboten. Mögliche Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgeführt, zusammen mit den einzelnen Workshop Zeiten, die für das jeweilige Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Warstein:
WW Studio @ Pfarrzentrum St. Jungendheim unterer Eingang
Wilkestr. 38
59581 Warstein-Belecke
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Warstein Teilnehmer Erfahrungen
In den meisten Fällen ist es bedeutend, für eine erfolgreiche Diät die Ernährung umzustellen. Mit Weight Watchers ist es durch ein Punktesystem einfach den Überblick über die Ernährung zu behalten. Aus diesem Grund und einem gewissen Unterhaltungswert ist Weight Watchers für eine Menge Menschen die erste Wahl, wenn es darum geht, sich Hilfe beim Abnehmprozess zu suchen. Fehler sind durch dieses Punktesystem so gut wie ausgeschlossen und es bereitet nur wenig Spielraum, da das Punktekonto äußerst klar ist und die Werte der Lebensmittel klar definiert werden.
Auch die Weight Watchers Treffen in Warstein werden von vielen Teilnehmern gerne angenommen. Die Gruppendynamik und die Gesellschaft von Gleichgesinnten motiviert und ermöglicht einen regen Erfahrungsaustausch. Ein offenes Ohr für Niederschläge oder Probleme während der Diät sind oft Gold wert.
Neben dem Austausch mit anderen Teilnehmern, sind die Coaches ein zusätzlicher wichtiger Aspekt für den eigenen Erfolg. Überzeugt Sie der Trainer bei einem Weight Watchers Treffen in Warstein ganz und gar nicht, dann können Sie sich auch für einen anderen Standort entscheiden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Warstein:
- „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu WW online nichts schlechtes sagen.“
-clipsi auf abnehmen.com - „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Warstein, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Ganz gleich ob Sie sich allein für die digitale Version entschließen oder darüber hinaus für Weight Watchers Treffen in Warstein. Weight Watchers beruht wie man weiß auf einem Punktesystem. Die Punktezahl, die man jeden Tag erreichen darf, wird individuell aus Körpergröße, Gewicht und einigen weiteren Faktoren berechnet.
Anhand von diesem Punktesystem werden die Lebensmittel beurteilt und mit einer bestimmten Punktezahl versehen. So können Sie jede Mahlzeit sowie jedes Lebensmittel in entsprechende Punkte umrechnen und sehen übersichtlich, welche Lebensmittel Sie in welchem Umfang jeden Tag zu sich nehmen dürfen. Wie Sie die Punkte aufteilen, bleibt dabei Ihnen überlassen. Wer schlemmt, sollte dafür selbstverständlich an anderer Ecke wieder Punkte sparen.
WW Freestyle
Bei WW Freestyle handelt es sich um ein ganz neues Angebot von Weight Watchers. Dieses Programm beruht auf den sogenannten Smart Points. Diese werden individuell online oder aber bei einem Weight Watchers Treffen in Warstein berechnet.
SmartPoints unterscheiden sich von den Weight Watchers Punkten in der Art und Weise, dass nicht verbrauchte Smart Points angespart und später wieder „verbraucht“ werden können.
Zu den Tagespunkten erhalten Sie darüber hinaus einen wöchentliches Punktepuffer. Auch jene können nach Belieben eingesetzt und verbraucht werden. Für Feiertage, einen Fernsehabend oder für das Essen in einem Restaurant, sind solche Punkte perfekt.
Neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Wie der Name verrät, kann man von diesen Lebensmitteln so viel essen, wie man möchte, ohne dass es zu Lasten des eigenen Punktekontos gehen würde. Zu den ZeroPoints Lebensmitteln zählen unter anderem Lachs, Hähnchenbrust, Mais oder Eier.
[adrotate group=“2″]
Wie berechnet man die Punkte?
Die Anzahl der Punkte wird beim Weight Watchers Treffen in Warstein bestimmt. Über die zu errechnenden Punkte entscheiden viele unterschiedliche Faktoren. Wir haben für Sie ermittelt, wie Sie Ihre eigenen Punkte berechnen. Weight Watchers gibt leider keinen genauen Einblick in seine Punkteberechnung, aber nachfolgende Aufstellung dürfte mit den meisten Teilnehmern übereinstimmen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die App kann eine hervorragende Ergänzung zu Ihren Weight Watchers Treffen in Warstein sein. Zum einen können Sie Ihre eigenen Fortschritte festhalten, Ihr Ziel im Auge behalten und sich somit auch selbst motivieren, zum anderen können Sie die Punktzahlen von über 70.000 Lebensmitteln in der App nachsehen.
Mit Hilfe der App können Sie Ihr individuelles Ziel eintragen und Ihren persönlichen Fortschritt prüfen. Jedes Essen und jede Speise kann erfasst und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Die WW App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die App über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW zu registrieren oder einzuloggen ist ganz leicht.
- Registrieren
Hier brauchen Sie eine valide E-Mail. Außerdem müssen Sie Ihre personenbezogenen Angaben hinterlassen und ein Kennwort wählen. Folgend erhalten Sie eine Bestätigungs-Mail mit einem Link, um Ihre Eintragung zu bestätigen.
- Login
Einloggen können Sie sich nun über die Eingabe Ihrer E-Mail Adresse und dem von Ihnen erwählten Kennwort.
Weight Watchers Rezepte
Weight Watchers bietet, wie bereits erwähnt, etliche Rezepte auf der Webpräsenz an. Doch in die komplette Welt mit mehr als 8.000 Rezepten tauchen Sie erst ein, wenn Sie Mitglied sind. Die Rezepte sind gerade über die App und die Webpräsenz leicht aufzurufen.
[adrotate group=“2″]
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Das Weight Watchers Abnehmprogramm beinhaltet neben der App und den Weight Watchers Treffen in Warstein, bei denen Sie sich immer wieder beraten lassen können, auch noch weitere Weight Watchers Artikel, wie zum Beispiel Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmittel. Dort und in Supermärkten können Sie auch die Weight Watchers Fertiggerichte kaufen.
- Weight Watchers Kochbücher
Bei den Kochbüchern von Weight Watchers finden Sie die unterschiedlichsten Themengebiete für jeden Geschmack, wie zum Beispiel Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Im offiziellen Online-Shop sind noch etliche weitere Titel vertreten.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Warstein?
Weight Watchers kann sich für etliche Menschen als ideale Lösung erweisen. Vor allem für Menschen, die Motivation brauchen und die Probleme damit haben, alleine abzuspecken, sind die Watchers Treffen in Warstein sehr zu empfehlen.
Die passende App beflügelt zusätzlich, da man hier den Fortschritt vermerken kann und so genau dargestellt bekommt, wie man seinem Idealgewicht Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Lebensmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
[dfads params=’groups=abnehmen‘]