Weight Watchers ist seit vielen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und äußerst beliebt. Jeder, der an Weight Watchers teilnimmt, erhält einen individuell auf die persönlichen Bedürfnisse orientierten Ernährungsplan. Die Teilnehmer können dann einzeln oder in einer Gruppe mit Coach ihr Ziel verfolgen.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie ein solcher Kurs abläuft und wie Sie einen Kurs in Überherrn finden.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Überherrn ab?
Wenn Sie sich für Weight Watchers in Überherrn interessieren, dann können Sie eine Weight Watchers Filiale in Überherrn besuchen. Melden Sie sich einfach am Empfang an und lernen Sie Weight Watchers kennen. Ihnen ist Ihr Gewicht unangenehm? Sie brauchen keine Angst haben, denn Sie müssen sich nicht vor Publikum wiegen. Die Atmosphäre bei solch einem Treffen ist behaglich und das Team heißt Sie willkommen.
Zunächst einmal lernen Sie die Guides, Coaches sowie natürlich die übrigen Teilnehmer kennen. Mit ihnen können Sie sich über Erfahrungen austauschen und sich gegenseitig motivieren.
Das Weight Watchers Treffen in Überherrn beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Es herrscht kein Zwang zur Mitarbeit. Falls Sie nur zuhören möchten, ist dies ebenfalls ganz und gar in Ordnung!
Das Treffen innerhalb der Gruppe dauert eine halbe Stunde. Danach haben Sie die Möglichkeit, mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten und diese besser kennenzulernen. Es geht letzten Endes um die Unterstützung untereinander und nicht selten entstehen langjährige Freundschaften auf den Treffen. Denn am Ende sitzen Sie alle im selben Boot und haben schon mal ein gemeinsames Thema, welches zu erörtern ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Überherrn?
Das erste Treffen, bei dem auch die Wellness Guides dabei sind, dauert meistens in etwa 30 Minuten. Termine für Wellness Workshops in Überherrn können Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Überherrn suchen und finden einsehen und vereinbaren.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Überherrn? | Preise
Die genauen Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Überherrn ist nicht so einfach zu bestimmen. Die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Überherrn hängen von Ihrem individuellen Programm ab. Grundsätzlich können Sie immer zwischen einem Programm mit oder ohne Gruppentreffen wählen. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Das können Sie vor Ort mit dem Trainer durchsprechen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet die unterschiedlichsten Programme, zugeschnitten auf die persönlichen Bedürfnisse sowohl Vorlieben. Sie können sowohl ein Angebot buchen, bei dem Sie mehrere Weight Watchers Treffen in Überherrn besuchen können und sich dadurch immer mal wieder unter Gleichgesinnten austauschen können. Des Weiteren ist es aber auch möglich, die Digitale Version zu buchen, bei der sie durch den Zugriff auf eine passende App beraten und darüber hinaus auch durch Newsletter informiert werden.
- Digital
Mit dem Digital Paket bekommen Sie Zugriff auf die App. Außerdem bekommen mit dem Newsletter Rezepte. Der Preis beinhaltet nicht die Kosten für eine Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Überherrn. Ein Wechsel ist aber immer möglich, falls Sie sich doch für die Treffen entscheiden sollten. Enthalten im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Die hier genannten Preise sind nicht verpflichtend und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Überherrn
Falls Sie sich für die Ausführung aus Studio und Digital entscheiden, bekommen Sie alle Vorteile von Weight Watchers Digital und können darüber hinaus an den Treffen in Überherrn partizipieren. Im Preis inbegriffen ist generell die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro. Diese Anmeldegebühr kann je nach Aktion auch höher oder geringer ausfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Überherrn) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Überherrn) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Überherrn) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der Weight Watchers MonatsPass die perfekte Option für Sie. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei Weight Watchers, jedoch ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich kündigen oder erweitern. Damit besitzen Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat erneut entscheiden.
Der MonatsPass erlaubt Ihnen für einen Monat die unbegrenzte Teilnahme an Weight Watchers Workshops und darüber hinaus auch noch einen kostenlosen Zugang zur Weight Watchers App und zu Weight Watchers Digital. Folglich können Sie sich mit anderen Mitgliedern über Erfolge, Befürchtungen oder aufkommende Fragen austauschen und Ihre Entwicklung zuhause in der App festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Trotzdem können Sie einige Angebote kostenfrei testen.
- Probemonat
Bei Weight Watchers kann man mit dem „Freunde-werben-Freunde“-Prinzip die Kosten eines Monatsbeitrags erstatten lassen. Sowohl Sie als auch der Freund/die Freundin erhalten den ersten Monat erstattet. Wenn Sie neu einsteigen wollen, sollten Sie sich also von einem Teilnehmer werben lassen, denn dann können Sie einen Monat kostenfrei reinschnuppern.
- Rezepte und Produkte
Auf der Website von Weight Watchers entdecken Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.
In einigen Supermärkten entdecken Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Gesetzt den Fall, dass Sie sich schon mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz selbstständig den Punkteverbrauch dokumentieren
Wer jedoch die Weight Watchers Treffen in Überherrn oder andere Service-Leistungen von Weight Watchers in Anspruch nehmen möchte, der kommt um die kostenpflichtigen Angebote nicht herum. Denn damit kommen Sie in den Hochgenuss einer personenbezogenen Beratung, können Ansporn aus der Community ziehen, bekommen Zugang zu weiteren Rezepten und darüber hinaus Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Selbstverständlich kann es passieren, dass Sie sich im Verlauf der Weight Watchers Treffen in Überherrn nicht wohl fühlen oder Sie Ihr Abo nicht mehr weiterführen wollen. Für die Kündigung stehen Ihnen diverse Optionen zur Auswahl.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Sie besitzen die Möglichkeit Ihr Abonnement von Weight Watchers Digital online zu kündigen oder Sie verfassen eine Mail an: [email protected]. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.
- Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Egal ob Sie einen MonatsPass haben oder Weight Watchers Digital + Studio Kunde sind, Sie können die Kündigung per E-Mail einreichen. Das ist über [email protected] unter Angabe Ihrer Kundennummer möglich. Die Kündigung gilt erst nach dem Ablauf des im Vorfeld gebuchten Zeitraumes. Ebenso verhält es sich auch mit den gebuchten Weight Watchers Treffen in Überherrn und Weight Watchers Digital + Studio.
Wollen Sie Ihre Kündigung stattdessen via Mail versenden, sollten Sie Muster-Widerrufsformular ausfüllen, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Überherrn suchen und finden
Ein Weight Watchers Treffen in Überherrn zu finden, ist für die allermeisten Gebiete einfach. Um den Interessenten gerecht zu werden, sind die Wellness Workshops in so ziemlich jeder Stadt zu finden. Um Ihnen eine Übersicht zu verschaffen, haben wir die verschiedenen Anlaufstellen für Sie aufgelistet. Dort können Sie auch die aktuellen Workshop-Zeiten des jeweiligen Weight Watchers Studios überprüfen.
Weight Watchers Treffen in Überherrn:
WW Studio @ Evang. Kirchengemeinde Überherrn
Beethovenstr. 2
66802 Überherrn
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Überherrn Teilnehmer Erfahrungen
Das Gelingen einer Diät hängt meistens mit der Umstellung der Ernährungsweise zusammen. Weight Watchers greift mit Hilfe seines Punktesystems dem Abnehmprozess spielerisch unter die Arme. Und das ist es was den meisten Leuten an Weight Watchers so gefällt. Ein klares, eindeutiges Punktekonto sowohl Lebensmittel, die mit entsprechenden Punkten gekennzeichnet sind. Da ist wenig Platz für Patzer und Freiraum.
Die Treffen in Überherrn helfen vielen Menschen mit ähnlichen Problemen sich auszutauschen und gegenseitig zu motivieren. Ein ausschlaggebendes Argument ist eine tolerante und verständnisvolle sowie unterstützende Atmosphäre.
Die Erfahrungen bisheriger Teilnehmer belegen, dass die Aufenthaltsqualität bei den Weight Watchers Treffen in Überherrn stark von dem leitenden Trainer abhängt. Hierbei spielt oft auch die persönliche Sympathie zwischen Trainer und Teilnehmern eine große Rolle. Daher haben Sie die Möglichkeit, einen anderen Standort zu suchen, falls der Trainer bei den Weight Watchers Treffen in Überherrn nicht Ihren Vorstellungen gerecht wird.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Überherrn:
- „Was ich beim Weight Watchers-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com - „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Überherrn, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Überherrn entschließen oder Sie auf die digitale Version setzen wollen, die Grundlage von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. Faktoren wie Körpergewicht, Körpergröße, körperliche Betätigung und Essverhalten werden zu einer Punktzahl vereinheitlicht, die man pro Tag aufbrauchen darf. Da jedes Lebensmittel eine definierte Punktezahl zugeordnet bekommen hat, kann man so selbst entscheiden, welche Lebensmittel man zu sich nimmt, um auf die berechnete Gesamtsumme zu kommen. Dabei kommt es darauf an, dass man die voraus berechnete Punktezahl nicht überschreitet.
Weight Watchers Freestyle
Weight Watchers Freestyle ist das neue Programm von Weight Watchers. Dieses basiert auf den sogenannten Smart Points, die entweder im Verlauf eines Weight Watchers Treffen in Überherrn oder aber persönlich online ermittelt werden. Das Prinzip unterscheidet sich nur ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Auch hier haben Sie eine bestimmte Menge von Punkten am Tag zur Verfügung. Benötigen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die übrigen Punkte einsparen und sammeln.
Des Weiteren bekommen Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann benutzen können, wenn ein großes Familienessen oder ein Geburtstag bevorsteht. Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Darunter versteht man Lebensmittel, wie zum Beispiel Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, die keinerlei Punkte besitzen und somit ohne Ende gegessen werden dürfen.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Anzahl der Punkte wird beim Weight Watchers Treffen in Überherrn bestimmt. Über die zu errechnenden Punkte entscheiden viele diverse Faktoren. Anschließend erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre persönlichen Punkte berechnen können. Über die konkrete Kalkulation gibt Weight Watchers keinerlei Information.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers Applikation ist eine tolle Sache und eine wunderbare Begleitung für alle, die große Abnehmpläne hegen. Sie können über die Applikation auf zahlreiche Rezeptideen zugreifen und die Punktezahl von über 70.000 Lebensmitteln in Sekundenschnelle abrufen.
Des Weiteren können Sie mit der App einsehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. In der App kann jede Speise und jedes konsumierte Lebensmittel erfasst und errechnet werden. Dies bietet den Nutzen, die täglich noch zur Verfügung befindlichen restlichen Punkte stets überschaubar vor sich zu haben.
Egal ob Android-Geräte oder iOS Geräte: Sie können die Applikation bequem installieren. Dafür nutzen Sie einfach den Google Play Store bzw. den iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und Anmeldung bei Weight Watchers ist bewusst übersichtlich gehalten und dauert nur wenige Minuten.
- Registrieren
Für die Registrierung ist immer eine valide E-Mail-Adresse unvermeidlich. Tragen Sie Ihre persönlichen Daten in das Formular ein und vergeben Sie ein bequem zu merkendes Kennwort. Im nächsten Schritt kommt eine E-Mail zur Bestätigung mit einem Hyperlink zur Verifizierung der Anmeldung.
- Login
Sie loggen sich im Anschluss bequem mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Kennwort ein.
Weight Watchers Rezepte
Die Weight Watchers Website stellt ein große Menge an Rezeptideen zur freien Verfügung. Wer jedoch auf über 8.000 Rezepte zugreifen möchte, sollte eine Weight Watchers Mitgliedschaft ansteuern.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Was wäre ein Abnehm-Programm ohne passende Artikel? Neben der Applikation und den Ratschlägen bei Weight Watchers Treffen in Überherrn, können Sie sich im Online-Shop für Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmittel entscheiden. Auch die Weight Watchers Fertiggerichte können über diesen hauseigenen Onlineshop gekauft werden.
- Weight Watchers Kochbücher
WW offeriert eine Vielzahl verschiedener Kochbücher zu den unterschiedlichsten Themengebieten an. Es gibt Kochbücher zum Thema Kochen mit Pasta, Thermomox-Rezepte, Sommerküche, Backen und viele weitere Titel. Für jeden Geschmack gibt es das richtige Kochbuch.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Überherrn?
Das Weight Watchers System ist eine gute Sache, da es viele Vorzüge gegenüber anderen Abnehmtechniken bietet. Zum einen haben abnehmwillige Frauen und Männer durch die Weight Watchers Treffen in Überherrn die Möglichkeit, durch die Hilfe eines Coaches und die Hilfe von gleichgesinnten Menschen motiviert zu werden und die Diät so besser durchzuhalten.
Nicht nur die Workshops in Überherrn helfen, um den Plan umzusetzen, sondern auch das ausgeklügelte Punktesystem und die nützliche Applikation begleiten die Teilnehmer zuverlässig in ihrem Alltag.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
