Weight Watchers ist seit zahlreichen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und äußerst beliebt. Die Abnahme ist ganz alleine, mit einem Coach, in der Gruppe oder in der Online-Community möglich. Das Programm wird dabei immer auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer angepasst und garantiert auf diese Weise für schnelle Erfolge und ein gesünderes Gewicht.
Aber wie genau können Sie sich das Weight Watchers Programm oder ein Treffen in Schönebeck vorstellen? Im Folgenden finden Sie die wichtigsten Informationen in der Zusammenfassung.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Schönebeck ab?
Wenn Sie der Weight Watchers Gemeinschaft neu beigetreten sind und Sie zum ersten Mal an einem Weight Watchers Treffen in Schönebeck teilnehmen möchten, dann gilt es zuerst ein WW Studio in Schönebeck zu finden. Über den Wellness Guide können Sie sich dort anmelden. Befürchtungen vor Erwartungsdruck oder vor dem Wiegen vor der Gruppe sind grundlos, die Gruppentreffen von Weight Watchers sollen letzten Endes in wohltuender Umgebung anspornen und keinen weiteren Druck aufbauen.
Nach dem ersten Wiegen werden Sie der Gruppe präsentiert und lernen dort, die Coaches, Guides und Teilnehmer kennen. Mit ihnen können Sie sich über Erlebnisse unterhalten und sich gegenseitig anspornen. Viele Themen werden in einem Workshop bei einem Weight Watchers Treffen in Schönebeck behandelt. Sie können immer nachfragen und müssen keine Angst haben, sich aktiv zu zeigen. Sie können dieses Treffen aber auch als stiller Zuhörer auf sich wirken lassen!
Das Treffen innerhalb der Gruppe dauert eine halbe Stunde. Danach haben Sie die Möglichkeit, mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten und diese besser kennenzulernen. Bei WW Treffen in Schönebeck beruht alles auf der gegenseitigen Unterstützung der Kursteilnehmer.
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Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Schönebeck?
Wie bereits zuvor erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop ca. 30 Minuten. Die Termine ebenso wie den Ort, an dem die Wellness Workshops in Schönebeck sind, bekommen Sie unter Weight Watchers Treffen in Schönebeck suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Schönebeck? | Preise
Eine der Fragen, die bei vielen potenziellen Weight Watchers Teilnehmer ganz oben auf der Agenda steht, ist die Frage nach den genauen Preisen für ein Weight Watchers Treffen in Schönebeck. Dies liegt vor allem an der Tatsache, dass Sie zahlreiche verschiedene Optionen haben. Grundsätzlich können Sie immer zwischen einem Programm mit oder ohne Gruppentreffen wählen. Sie können auch den Coach fragen, der für Sie zuständig ist, ob sie, gegen Gebühr, ein Schnuppergruppentreffen besuchen dürfen, um herausfinden zu können, ob diese Art des Programms eine Option für Sie ist. Dies sollten Sie allerdings im Vorfeld mit einem zuständigen Weight Watchers Coach absprechen. Es folgen nun die jeweiligen Optionen, unter denen Sie wählen können.
Weight Watchers buchbare Produkte
Welches der diversen Programme von WW Sie buchen, ist völlig Ihnen ebenso wie Ihren individuellen Wünschen vorbehalten. Wenn Sie die gegenseitige Unterstützung durch einen Coach und weitere Teilnehmern vorziehen, sollten Sie ein Angebot buchen, das Weight Watchers Treffen in Schönebeck und Workshops beinhaltet. Außerdem können Sie die Digitale Version wählen. Hier haben Sie Zugriff auf die App und profitieren von individueller Beratung durch einen Newsletter, wobei Ihnen weitere Informationen zugeschickt werden. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.
- Digital
Entscheiden Sie sich für das Digital Paket erhalten Sie den Zugang zu der Weight Watchers App und erhalten regelmäßig Tipps ebenso wie Rezepte mittels Newsletter zugeschickt. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Schönebeck besuchen können. Ein Wechsel ist aber immer möglich, falls Sie sich doch für die Treffen entscheiden sollten. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Alle angegebenen Preise sind nicht verbindlich, sondern können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Schönebeck
Sind Sie eher an einem Programm mit Weight Watchers Treffen in Schönebeck interessiert, besitzen Sie die Möglichkeit, das Paket Digital + Studio zu buchen. In den genannten Preisen ist ebenfalls die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro enthalten. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Schönebeck) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Schönebeck) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Schönebeck) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Für den Fall, dass Sie sich nicht direkt für mehrere Monate verpflichten und flexibel bleiben wollen, oder wenn Sie einfach erst einmal die Vorteile einer Weight Watchers „Mitgliedschaft“ ausprobieren möchten, bietet sich für Sie der WW MonatsPass an. Er gilt, wie der Name verrät, immer für einen Monat und ist demzufolge sehr flexibel künd- und erweiterbar.
Mit dem MonatsPass können Sie unbegrenzt an Weight Watchers Workshops partizipieren und erhalten kostenlosen Zugriff auf WW Digital und die Weight Watchers App. Auf diese Weise können Sie sich nicht nur bei den Weight Watchers Treffen in Schönebeck unterhalten, sondern ebenfalls noch privat Ihre Entwicklung und Erfolge festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Sie können aber einige Angebote einmalig nutzen, um Abo-Kosten zu umgehen.
- Probemonat
Gesetzt den Fall, dass Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, besitzen Sie die Möglichkeit Freunde zu werben und dadurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge einzusparen. Für die Neuanwerbung erhalten sowohl Sie, wie auch der angeworbene Kunde einen gratis Monatsbeitrag. Sollten Sie Anfänger sein, ist es demnach empfehlenswert sich werben zu lassen, da sie den ersten kostenlosen Monat zum Schnuppern nutzen können.
- Rezepte und Produkte
Viele öffentlich zugängliche Rezepte, zugeschnitten auf die einzelnen Weight Watchers Programme, können Sie auf der WW Onlinepräsenz entdecken. Ohne zusätzliche Kosten können Sie die Rezepte nachkochen. Passende Rezepte für Frühstück, Mittagessen oder auch Abendessen, die schmackhaft sind und satt machen, stehen zur Auswahl.
Außerdem kann man in vielen Geschäften die WW Fertiggerichte vorfinden, welche natürlich für jeden sind und keinesfalls exklusiv den zahlenden Teilnehmern der Programme und Treffen vorbehalten sind. Nach Herzenslust können Sie sich an der Auswahl bedienen. Sollten Sie sich bereits mit dem Weight Watchers Punktesystem auskennen, können Sie den Punkteverbrauch auch selbst festhalten.
Selbstverständlich können die uneingeschränkt zugänglichen Rezepte und die Produkte in den Supermärkten nicht den kompletten Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu erhalten und an den Weight Watchers Treffen in Schönebeck, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abo abschließen. Dieses bietet Ihnen ganz persönliche Beratung, Ansporn durch die Community, Zugang auf große Anzahl weitere Rezepte und den Zugang zur Weight Watchers App, in der Sie Ihren Punkteverbrauch wie auch Progress festhalten können.
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Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie haben etwas anderes von den WW Treffen in Schönebeck erwartet oder Sie haben andere Beweggründe, Weight Watchers zu verlassen? In diesem Fall stehen Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten zur Verfügung, das Abo zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Wenn Sie Ihr Abo online abgeschlossen haben, können Sie eine E-Mail mit der formgerechten Kündigung an [email protected] schicken, oder aber online kündigen. Bitte Sie, dass die Kündigung erst nach dem Ende des gebuchten Zeitraumes gültig ist.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Bei einem längeren Abo, oder wenn Sie sich für einen MonatsPass entschieden haben, dann können Sie die Kündigung schriftlich an [email protected] richten. Das gleiche Prinzip gilt für WW Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Schönebeck. Nachdem der zuvor gebuchte Zeitabschnitt abgelaufen ist, wird die Kündigung sofort wirksam.
Falls Sie sich entscheiden, via E-Mail zu kündigen, füllen Sie bitte das Muster-Widerrufsformular aus, das Sie hier finden.
Weight Watchers Treffen in Schönebeck suchen und finden
Inzwischen gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten etliche Teilnehmer ganz persönliche Hilfe und nehmen im Verhältnis leichter ab. Aufgrund dessen ist es heute äußerst leicht, ein WW Treffen in Schönebeck zu finden. Die möglichen Anlaufstellen haben wir für Sie zusammengefasst. Auch die einzelnen Zeiten der Weight Watchers Gruppentreffen können Sie hier einsehen.
Weight Watchers Treffen in Schönebeck:
WW Studio @ Soziokulturelles Zentrum „Treff“
Wilhelm-Hellge-Str. 3
39218 Schönebeck
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Schönebeck Teilnehmer Erfahrungen
Das Prinzip hinter Weight Watchers ist das obligatorische eigene Punktesystem. Gerade dieses überschaubare ebenso wie leicht verständliche System ist es, was zahlreichen Teilnehmern zusagt. Jedem Lebensmittel werden in diesem Punkteprogramm entsprechende Punkte zugeordnet, pro Tag erhält jeder Teilnehmer eine individuelle Höchstpunktezahl an Lebensmitteln, die er essen darf. Auf diese Weise offenbart sich schnell, was täglich zu sich genommen werden darf und was besser gemieden werden sollte.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Schönebeck gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft.
Neben dem Austausch mit anderen Teilnehmern, sind die Coaches ein weiterer bedeutender Aspekt für den eigenen Erfolg. Es kann natürlich passieren, dass Ihnen Ihr Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Schönebeck nicht so sympathisch ist. Versuchen Sie es ruhig an einem anderen Standort – mit dem passenden Coach klappt die Abnahme noch besser!
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Schönebeck:
- „Was ich beim WW-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Schönebeck, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Ganz egal ob Sie sich ausschließlich für die digitale Version entscheiden oder darüber hinaus für Weight Watchers Treffen in Schönebeck. Weight Watchers beruht bekannterweise auf einem Punktesystem. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und anderen Faktoren eine Punktezahl berechnet, die Sie über den Tag hinweg verbrauchen dürfen. Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle einzelne Lebensmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist auf diese Weise schnell erkennbar was und wieviel gegessen werden kann. Ob und wie Sie Ihre Punkte einsetzen ist dabei Ihnen überlassen. Wesentlich dabei ist seine eigene errechnete Punktzahl nicht zu übersteigen.
WW Freestyle
Bei WW Freestyle handelt es sich um ein neues Programm, welches sogenannte Smart Points beinhaltet. Ebenfalls hier werden die zur Verfügung befindlichen Punkte beim Weight Watchers Treffen in Schönebeck oder online ausgerechnet.
SmartPoints differenzieren sich von den Weight Watchers Punkten in der Art und Weise, dass nicht verbrauchte Smart Points angespart und später wieder „genutzt“ werden können.
Darüber hinaus erhält man für jede Woche noch eine gewisse Menge an Punkten obendrauf, die man dann auch einsetzen kann, wie es beliebt. Jene Extrapunkte eignen sich beispielsweise bestens für spezielle Anlässe, wie das Essen mit Freunden oder Festlichkeiten.
Zero Points wurden bei Weight Watchers neu eingeführt. Im Gegensatz zu anderen Lebensmitteln können Sie von diesen Lebensmitteln soviel essen, wie sie möchten, ohne dass das Punktekonto belastet wird. Zu den ZeroPoints Lebensmitteln zählen unter anderem Lachs, Hähnchenbrust, Mais oder Eier.
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Wie berechnet man die Punkte?
Es gibt viele Faktoren, die bei der Punktebestimmung in Schönebeck in die Bewertung einfließen. Wir haben für Sie ermittelt, wie Sie Ihre eigenen Punkte berechnen. Leider erlaubt Weight Watchers selbst keinen genauen Eindruck in die Punkteberechnung. Allerdings sollte die nachstehende Auflistung für die meisten Teilnehmer Gültigkeit besitzen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers Applikation begleitet und informiert zusätzlich zu den WW Treffen in Schönebeck. Mit Hilfe der WW Applikation können Sie auf die verschiedenen Rezepte von WW zugreifen und die exakte Menge der Punkte der verschiedenen Lebensmittel ermitteln.
Außerdem können Sie mit der Applikation nachvollziehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. Ihre Mahlzeiten können Sie hier ganz einfach eintragen und tracken, womit Sie außerdem leichter den Weg zu Ihrem Ziel nachvollziehen können.
Sie können die WW Applikation sowohl für Android-Geräte im Google Play Store, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store herunterladen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW zu registrieren ist eine Arbeit von ein paar Minuten.
- Registrieren
Zur Registrierung brauchen Sie eine funktionierende E-Mail-Adresse. Sie müssen persönliche Angaben ausfüllen und ein Kennwort hinterlegen. Im nächsten Schritt kommt eine E-Mail zur Bestätigung mit einem Link zur Verifizierung der Anmeldung.
- Login
Der Login wird dann mit der genannten E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Kennwort durchgeführt.
Weight Watchers Rezepte
Weight Watchers bietet, wie bereits erwähnt, viele Rezepte auf der Webpräsenz an. Sie sind aber nicht alle kostenlos. Sobald Sie Zugang auf über 8.000 Rezepte erhalten wollen, ist eine Weight Watchers Mitgliedschaft sinnvoll.
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Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Nicht nur im Supermarkt finden Sie das Produktangebot von Weight Watchers mit delikaten, punktefreundlichen Lebensmitteln. Der Online-Shop bietet die Lebensmittel genau wie raffinierte Kochbücher und Küchenhelfer zum einfacheren Abnehmen. Die Artikel gibt es aber ebenfalls bei Weight Watchers Treffen in Schönebeck. Dadurch fällt das Abnehmen noch leichter und Sie entdecken praktische Utensilien.
- Weight Watchers Kochbücher
Mit im Sortiment sind Weight Watchers Kochbücher. Hier kann jeder etwas nach seinem Geschmack entdecken. Das Warenangebot der Weight Watchers Kochbücher ist sehr breit gefächert und beinhaltet verschiedene Themengebiete für jeden Geschmack. Egal ob Backrezepte, leichte Sommerküche, Grillen oder Ideen für Vegetarier: Stöbern Sie entspannt im Online-Shop in den vorhandenen Titeln.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Schönebeck?
Alleine abnehmen fällt oft schwer. An diesem Punkt setzt Weight Watchers an; besonders die Unterstützung der Gruppe bei einem der Weight Wachters Treffen in Schönebeck ist eine Motivation, die nur ein paar andere Abnehmkonzepte in dieser Form anbieten können.
Die passende App beflügelt zusätzlich, da man hier den Fortschritt vermerken kann und so genau veranschaulicht bekommt, wie man seinem Traumgewicht Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Lebensmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
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