Weight Watchers ist seit zahlreichen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und äußerst angesehen. Ob für sich selbst, oder in der Gemeinschaft einer Gruppe mit Trainer, Teilnehmern von Weight Watchers werden individualisiert Abnehmpläne aufgestellt und auf die Bedürfnisse angepasst.
Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth erwartet, können Sie in dieser Zusammenfassung nachlesen.
Inhalte
- 1 Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth ab?
- 2 Was kosten die Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth? | Preise
- 3 Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth suchen und finden
- 4 AUFGEPASST: Weight Watchers Ruppichteroth Teilnehmer Erfahrungen
- 5 Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
- 6 Die praktische Weight Watchers App
- 7 Weight Watchers Rezepte
- 8 Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
- 9 Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth?
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth ab?
Sie können ein Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth besuchen, sobald Sie sich dafür entscheiden, das Abnehmprogramm zu absolvieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie ein Neuling hinsichtlich der Welt von Weight Watchers sind oder ob Sie das Programm bisher für sich verfolgt haben und nun in der Gemeinschaft einer Gruppe weitermachen möchten. Wenn Sie ein Weight Watchers Studio in Ruppichteroth gefunden haben, melden Sie sich dort beim Wellness Guide an. Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.
Nach dem Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer werden sich auch die Coaches und Guides bei Ihnen vorstellen. Natürlich sind auch die Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth auf den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Motivation ausgerichtet. Im Verlauf des Workshops der Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth werden verschiedene Themen diskutiert. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen möchten oder Sie nur als Zuhörer teilnehmen. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.
Ein Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth dauert ca. 30 Minuten. Aber viele Anwesende bleiben noch ein wenig länger und tauschen sich aus. Bei Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth basiert alles auf der gegenseitigen Unterstützung der Kursteilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth?
Ein Weight Watchers Treffen dauert in etwa 30 Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine sowohl Veranstaltungsorte der Wellness Workshops in Ruppichteroth, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth? | Preise
An dieser Stelle ist keine einheitliche Antwort möglich, da der exakte Preis von diversen Faktoren abhängt. Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gebucht haben. Zur Wahl steht ein Programm mit Gruppentreffen oder alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Es ist ebenfalls denkbar ein einzelnes Treffen zu besuchen. Dafür wird ein Beitrag fällig. Diesen Fall müssten Sie aber vorab mit einem, für Sie zuständigen Trainer, abklären.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei Weight Watchers nicht für ein Programm entscheiden, welches dann für alle gilt. Besser gesagt haben Sie zwei grundlegend unterschiedliche Möglichkeiten. Sie können eine Filiale in Ruppichteroth aufsuchen und dort Einzel- oder Gruppensitzungen aufsuchen. Wenn Sie einen digitalen Zugang bevorzugen, können Sie über die App Zugriff und persönliche Beratung durch Newsletter und zugesandten Informationen erhalten.
- Digital
Weight Watchers Digital stellt Ihnen ausschließlich digitales Material zur Verfügung. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Ruppichteroth besuchen können. Ein Überblick über die angebotenen Pakete finden Sie in der Tabelle. Enthalten im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Die angegebenen Preise sind unverbindlich und können variieren, beispielsweise können sie sich durch bestimmte Aktionen verringern oder verteuern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth
Bei Digital und Studio handelt es sich um die erfolgreichste Option. Der Grund dafür ist, dass diese Ausführung alle Vorteile von Weight Watchers Digital plus umfasst und die Treffen mit dem digitalen Angebot kombiniert. Die wertvollen und unter Führung eines Coaches abgehaltenen Treffen in Ruppichteroth sind genauso enthalten wie der Zugang zur digitalen Weight Watchers Welt. Inbegriffen im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger werden.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der Weight Watchers MonatsPass die perfekte Option für Sie. Hier müssen Sie nämlich keine Mitgliedschaft für mehrere Monate oder gar Jahre abschließen, sondern können den Weight Watchers MonatsPass ganz flexibel kündigen oder aber nach einem Monat erweitern. Der MonatsPass ermöglicht Ihnen das Nutzen zahlreicher Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie möchten, können Sie an einem Workshop von Weight Watchers teilnehmen und auf Weight Watchers Digital sowie die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Also können Sie sich mit anderen Mitgliedern über Erfolge, Befürchtungen oder aufkommende Fragen unterhalten sowie Ihre Entwicklung zuhause in der App festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die bereitgestellten Pakete lassen sich bedauerlicherweise nicht umsonst nutzen. Sie können aber einige Angebote einmalig nutzen, um Abo-Kosten zu umgehen.
- Probemonat
Sofern Sie darüber nachdenken, bei dem Programm von Weight Watchers mitzumachen, profitieren Sie davon, sich von einem schon teilnehmenden Mitglied anwerben zu lassen. Hierdurch wird Ihnen der Beitrag für den ersten Monat erlassen und die Person, die sie angeworben hat spart ebenfalls die Kosten für einen Monat. Nehmen Sie dieses Angebot also wahr und schnuppern Sie mithilfe des gratis Monats erst einmal ins Programm von Weight Watchers.
- Rezepte und Produkte
Die Weight Watchers Welt beinhaltet leckere Rezepte und besondere Formen, die gesunde Küche zu erleben. Auf der Weight Watchers Webpräsenz entdecken Sie eine Vielzahl frei zugänglicher Rezepte von süß bis herzhaft, die Sie ganz ohne zusätzliche Kosten austesten können. Entdecken Sie, welche Lebensmittel so richtig satt machen und holen Sie sich Anregungen für alle Mahlzeiten.
In den Geschäften entdecken Sie viele leckere und punktearme Fertiggerichte. Diese sind perfekt für Mittagspausen im Büro oder für alle, die wenig Zeit zum Kochen haben. Die Gerichte stehen nicht nur denen zur Verfügung, die für Besuche der Treffen oder das Programm bezahlen. Sie können sich auch ganz ohne Verpflichtung bei den Gerichten bedienen. Nützlich ist das insbesondere, falls Sie Ihre Tagespunkte und das gesamte System bereits kennen.
Wer jedoch die Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth oder weitere Serviceleistungen von Weight Watchers in Anspruch nehmen möchte, der kommt um die kostenpflichtigen Angebote nicht herum. Das Abo für die persönlichen Treffen bietet Ihnen die Vorteile der personenbezogenen Beratung, Ansporn durch die Gemeinschaft, des Zugriffes auf zahlreiche weitere Rezepte und des Zuganges zur Weight Watchers App, die Sie dabei unterstützt, Ihren Punkteverbrauch zu protokollieren.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Selbstverständlich müssen Sie nicht lebenslänglich bei Weight Watchers mitmachen. Falls Sie Ihr Abo nicht fortführen möchten oder Ihnen die Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth nicht gefallen, können Sie kündigen. Für die Kündigung stehen Ihnen diverse Möglichkeiten zur Auswahl.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz mühelos möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.
- Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Über [email protected] können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Auch hier tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft. Das gleiche Prinzip gilt für Weight Watchers Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth.
Wenn Sie sich entscheiden, via E-Mail zu kündigen, füllen Sie bitte das Muster-Widerrufsformular aus, das Sie hier finden.
Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth suchen und finden
Es ist nicht schwer ein Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth zu finden. Um so vielen Teilnehmern wie möglich dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen, werden die Wellness Workshops in zahlreichen Städten angeboten. Anhand unserer folgenden Auflistung sehen Sie, wo ein Weight Watchers Workshop auch in Ihrer Umgebung zu finden ist. Dort können Sie auch die aktuellen Workshop-Zeiten des jeweiligen Weight Watchers Studios einsehen.
Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth:
WW Studio @ St.-Theresien-Gymnasium
St.-Vinzenz-Str. 2
53809 Ruppichteroth-Schönenberg
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Ruppichteroth Teilnehmer Erfahrungen
Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Persönliches Engagement sowohl Ausdauer sind genau wie eine Änderung der Gewohnheiten erforderlich. Das Einzigartige an Weight Watchers ist das durchdachte Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme mühelos an und macht die Umstellung äußerst einfach. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.
Ein weiterer Punkt, der für das Abnehmprogramm von Weight Watchers spricht, ist die Möglichkeit, die Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth zu besuchen. Hier treffen Sie auf Menschen, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Sie und ein ähnliches Ziel erreichen möchten. Mithilfe der Treffen sind Sie auf ihrem Weg nicht allein, sondern können sich und andere motivieren und Unterstützung und Zuhörer finden, die Ihnen helfend zur Seite stehen. Die Erfahrungen bisheriger Teilnehmer belegen, dass die Aufenthaltsqualität bei den Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth stark von dem leitenden Trainer abhängt. Überzeugt Sie der Trainer bei einem Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth absolut nicht, dann können Sie sich auch für einen anderen Standort entscheiden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth:
- „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Egal ob in der digitalen Variante über die App oder bei einem Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth – das System ist immer gleich. Das moderne und gründlich durchdachte Punktesystem bildet die Basis von Weight Watchers. Die eigene Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Daten wie Gewicht, Größe wie auch anderen speziellen Punkten gefüttert und ermittelt. So entsteht eine tagtägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Alle Nahrungsmittel werden durch eben dieses Punktesystem beurteilt und bekommen eine Punktzahl zugeteilt. Man kann seine Punkte für Speisen und Nahrungsmittel verbrauchen, wie man möchte. Wesentlich hierbei ist seine eigene errechnete Punktzahl nicht zu überschreiten.
Weight Watchers Freestyle
Bei Weight Watchers Freestyle handelt es sich um ein ganz neues Angebot von Weight Watchers. Dieses basiert auf den Smart Points, die entweder im Verlauf eines Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth oder aber persönlich online ermittelt werden.
Jeden Tag hat man eine bestimmte Menge an Smart Points, die man in Nahrungsmittel investieren kann. Sollte man seine kompletten Tagespunkte nicht benötigen, können jene angespart und später ausgegeben werden.
Darüber hinaus bekommt man für jede Woche noch eine bestimmte Menge an Punkten obendrauf, die man dann auch benutzen kann, wie es beliebt. Diese Extrapunkte eignen sich beispielsweise ideal für besondere Anlässe, wie zum Beispiel das Essen mit Freunden oder Festlichkeiten.
Eine weitere Innovation sind die ZeroPoints Lebensmittel. Wie der Name verrät, kann man von diesen Lebensmitteln so viel essen, wie man möchte, ohne dass es zu Lasten des persönlichen Punktekontos gehen würde. Einige Beispiele sind Eier, Kidneybohnen, Hähnchenbrustfilets, Tofu oder Bananen.
Wie berechnet man die Punkte?
Es gibt eine Menge Faktoren, die bei der Punktebestimmung in Ruppichteroth in die Berechnung einfließen. Wir haben für Sie recherchiert, wie Sie Ihre persönlichen Punkte berechnen. Über die konkrete Berechnung gibt Weight Watchers keinerlei Information.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Handy-App begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth. Dort haben Sie Zugriff auf eine große Zahl von Rezepte und können die Punktezahl von über 70.000 Nahrungsmitteln überprüfen. Die Weight Watchers App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die Handy-App über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei Weight Watchers zu registrieren oder einzuloggen ist ganz leicht.
- Registrieren
Hier brauchen Sie eine valide E-Mail-Adresse. Persönliche Angaben müssen ausgefüllt und ein Kennwort gewählt werden. Anschließend erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit einem Hyperlink, der die Anmeldung rechtens macht.
- Login
Der Anmeldevorgang wird dann mit der angegebenen E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Kennwort durchgeführt.
Weight Watchers Rezepte
Sie können erstmal einmal die frei zugänglichen Rezepte auf der Weight Watchers Internetseite austesten. Zugang auf mehr als 8.000 Rezepte erhalten Sie, wenn Sie sich für eine Mitgliedschaft bei Weight Watchers entschließen.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Ein Abnehmprogramm ohne weitere Produkte? Kaum noch vorstellbar. Selbstverständlich können Sie neben den Hilfestellungen, die Sie bei Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth erhalten, in der App und im Internethandel noch zusätzliche Nahrungsmittel, Kochboxen, Küchenhelfer und Kochbücher kaufen. Zudem erhalten Sie hier sowie in zahlreichen Geschäften die Weight Watchers Fertiggerichte.
- Weight Watchers Kochbücher
Das Warensortiment der Weight Watchers Kochbücher ist außerordentlich breit gefächert und umfasst verschiedene Themengebiete für jeden Geschmack. Egal ob Backrezepte, leichte Sommerküche, Grillen oder Ideen für Vegetarier: Zahlreiche Titel können Sie in dem offiziellen Internetshop entdecken.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth?
Weight Watchers kann sich für etliche Menschen als ideale Lösung erweisen. Vor allem für Menschen, die Motivation brauchen und die Probleme damit haben, alleine abzunehmen, sind die Watchers Treffen in Ruppichteroth sehr zu empfehlen.
Neben den Weight Watchers Treffen in Ruppichteroth spielen außerdem die begleitende Handy-App, wie auch das intelligent ausgearbeitete Punktesystem eine entscheidende Rolle auf Ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
