Weight Watchers ist seit zahlreichen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und äußerst angesehen. Ob für einem selbst, oder in der Gemeinschaft einer Gruppe mit Trainer, Kursteilnehmern von Weight Watchers werden individualisiert Abnehmpläne zusammengestellt und auf die Bedürfnisse angepasst. Wie dieser Abnehmplan dabei exakt funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie bewusst beim Abnehmen unterstützen kann, haben wir für Sie zusammengefasst.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Rinteln ab?
Der Weg zu Ihrem Traumgewicht ist prinzipiell ganz einfach. Suchen Sie sich ein Weight Watchers Studio in Ihrer Nähe und melden Sie sich beim dortigen Wellness Guide an.
Die Treffen von Weight Watchers sind darauf ausgerichtet, Ihnen eine angenehme Unterstützung auf Ihrem Weg zu sein. Das erste Wiegen findet daher nicht vor den Augen aller Anderen statt, da sich das Programm nach ihren eigenen Bedürfnissen und individuellen Entwicklungsschritten richtet.
Anschließend setzt sich die Gruppe mit den Wellness Guides zusammen und es findet eine kleine Gesprächsrunde statt, um ein Grundvertrauen aufzubauen und sich gegenseitig zu motivieren.
Das Weight Watchers Treffen in Rinteln beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Ihnen bleibt es selbst überlassen, ob Sie Fragen zu den Themen beisteuern, neue Themengebiete ansprechen oder einfach bloß hinhören möchten.
Nach dem gemeinsamen Gespräch haben Sie die Möglichkeit, die anderen Teilnehmer näher kennen zu lernen. Weight Watchers in Rinteln legt sehr viel Wert auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Rinteln?
Ein Weight Watchers Treffen dauert in der Regel zirka 30 Minuten. Die Treffen sind übrigens aufgrund der Themen auch als Wellness Workshops bekannt. Zu welcher Zeit und an welchem Ort die beliebten Wellness Workshops in Rinteln veranstaltet werden, können Sie bei uns unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Rinteln suchen und finden erfahren. Denn die genauen Orte und Zeiten unterscheiden sich voneinander. Sie sind Berufstätig? Keine Sorge, viele andere Teilnehmer ebenfalls und so gibt es natürlich auch Workshops in den Abendstunden!
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Rinteln? | Preise
Es gibt unterschiedliche Angebote, die Sie buchen können. Der Preis variiert je nach Programm. Generell können Sie immer zwischen einem Programm mit oder ohne Gruppentreffen wählen. Sie können auch den Coach fragen, der für Sie zuständig ist, ob sie, gegen Gebühr, ein Schnuppergruppentreffen aufsuchen können, um herausfinden zu können, ob diese Art des Programms eine Möglichkeit für Sie ist. Welche Optionen es ansonsten für Sie gibt, können Sie gerne direkt hier nachlesen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Wenn Sie Ihr Gewicht gesund und langfristig verringern möchten, besitzen Sie die Option, diverse Produkte zu buchen. Wenn Sie die gegenseitige Unterstützung durch einen Trainer und weitere Teilnehmern vorziehen, sollten Sie ein Angebot buchen, das Weight Watchers Treffen in Rinteln und Workshops beinhaltet. Außerdem können Sie die Digitale Version wählen. Hier haben Sie Zugriff auf die App und profitieren von individueller Beratung durch einen Newsletter, wobei Ihnen zusätzliche Informationen zugesandt werden.
- Digital
Entscheiden Sie sich für das Digital Paket erhalten Sie den Zugang zu der Weight Watchers App und bekommen regelmäßig Tipps sowie Rezepte mittels Newsletter zugesandt. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Rinteln besuchen können. Ein Überblick über die angebotenen Pakete bekommen Sie in der Tabelle. Die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis enthalten. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Rinteln
Entscheiden Sie sich für Digital und Studio, können Sie von saemtlichen Vorteilen von Weight Watchers Digital profitieren inklusive den regelmäßigen, von einem Coach betreuten, Treffen in Rinteln. Die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro, die einmalig zu entrichten ist, ist in den Preisen enthalten. Der Preis eines gebuchten Angebots ist nicht verbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger werden.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Rinteln) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Rinteln) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Rinteln) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wenn Sie sich nicht direkt für Weight Watchers entscheiden wollen, sondern eine Testphase angehen, können Sie sich für den MonatsPass entscheiden. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei Weight Watchers, allerdings ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich auflösen beziehungsweise erweitern. Damit besitzen Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat neu entscheiden.
Der MonatsPass erlaubt es Ihnen unbegrenzt an Weight Watchers Kursen teilnehmen zu können. Darüber hinaus erhalten Sie einen Zugang zu Weight Watchers Digital und somit die Weight Watchers App. Mit dem MonatsPass können Sie an den Weight Watchers Treffen in Rinteln partizipieren und profitieren, neben dem persönlichen Austausch innerhalb der Gruppen auch von der Option, den Weg zu Ihrem Ziel und die damit verbundenen Erfolge privat festzuhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind kostenpflichtig. Sie besitzen aber die Option, eine Reihe von Weight Watchers Produkten ohne den Abschluss eines Abos zu testen.
- Probemonat
Sind Sie bereits Mitglied bei Weight Watchers, dann kann es sich für Sie lohnen, falls Sie Freunde werben. Denn dann wird Ihnen und auch der geworbenen Freundin oder dem Freund ein Monatsbeitrag erstattet. Folglich ist ein Monat dann kostenfrei für Sie. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, damit Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Die Rezepte auf der Weight Watchers Webpräsenz sind teilweise auch für Nichtmitglieder zugänglich, die vollständige Rezeptsammlung ist allerdings Mitgliedern vorbehalten. Vom kalorienarmen Frühstück bis hin zum Rezept für das große Weihnachtsmenü bietet die Rezeptesammlung Ideen für Mahlzeiten, welche besonders auf die Weight Watchers Programme angepasst sind.
Außerdem bietet Weight Watchers Fertiggerichte, welche in zahlreichen Supermärkten frei käuflich sind. Wer mit dem Punktsystem von Weight Watchers generell vertraut ist, kann mit Hilfe dieser Menüs auch in Eigenregie den eigenen Punkteverbrauch dokumentieren sowohl analysieren.
Möchten Sie zu den verschiedenen Workshops gehen und an den jeweiligen Weight Watchers Treffen in Rinteln teilnehmen wie auch alle Service-Leistungen von Weight Watchers in vollem Umfang nutzen, dann kann sich für Sie ein Abo empfehlen. Das Abo für die persönlichen Treffen bietet Ihnen die Vorteile der persönlichen Beratung, Ansporn durch die Gemeinschaft, des Zugriffes auf zahlreiche zusätzliche Rezepte und des Zuganges zur Weight Watchers App, die Sie dabei unterstützt, Ihren Punkteverbrauch zu dokumentieren.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Haben Sie das Interesse an Weight Watchers verloren beziehungsweise finden Sie keine Zeit mehr, um zu den Weight Watchers Treffen in Rinteln zu gehen? Dann gibt es verschiedene Möglichkeiten, eine Kündigung einzureichen.
- Weight Watchers Digital kündigen
Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz mühelos möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Bitte Sie, dass die Kündigung erst nach dem Ende des gebuchten Zeitraumes gültig ist.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder Weight Watchers Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Rinteln zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Auch hier tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft.
Die folgende Muster-Widerrufsbelehrung vereinfacht Ihnen die Vertragsauflösung via Mail.
Weight Watchers Treffen in Rinteln suchen und finden
Wenn Sie ein Weight Watchers Treffen in Rinteln suchen, werden Sie mit Gewissheit fündig. Um so vielen Teilnehmern wie möglich dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen, werden die Wellness Workshops in zahlreichen Städten angeboten. Mögliche Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgeführt, zusammen mit den jeweiligen Workshop Zeiten, die für das entsprechende Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Rinteln:
WW Studio @ THW Rinteln
Heisterbreite 7
31737 Rinteln
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Rinteln Teilnehmer Erfahrungen
In den meisten Fällen ist es notwendig, für eine erfolgreiche Diät die Ernährung umzustellen. Mit Weight Watchers ist es anhand ein Punktesystem ganz einfach den Überblick über die Ernährung zu behalten. Aus diesem Grund und einem gewissen Unterhaltungswert ist Weight Watchers für viele Menschen die erste Wahl, wenn es darum geht, sich Hilfe beim Abnehmprozess zu suchen. Fehler sind durch dieses Punktesystem so gut wie ausgeschlossen und es bereitet nur wenig Spielraum, da das Punktekonto äußerst eindeutig ist und die Werte der Lebensmittel klar definiert werden.
Weight Watchers bietet seinen Kunden außerdem an zu den Weight Watchers Treffen in Rinteln zu gehen und sich mit den anderen Teilnehmern auszutauschen und sich gegenseitig zu motivieren. Weight Watchers bringt Menschen zusammen, die das gleiche Ziel verfolgen. Dies ist für viele die größte Motivation, denn in den anderen Teilnehmern findet man selbst die Unterstützung, die man für den Erfolg braucht.
Doch die Kompetenz der Coaches bei Weight Watchers Treffen in Rinteln sind entscheidend. Sollte Ihnen Ihr Trainer bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Rinteln absolut nicht gefallen, können Sie sich unter Umständen über andere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Rinteln:
- „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit Weight Watchers abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Rinteln, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Die meisten Menschen kennen die Weight Watchers Punktetabelle bereits, egal ob sie bereits ein Weight Watchers Abo hatten. Ganz maßgeschneidert erarbeiten die App beziehungsweise Ihr Trainer die Punkte. Wichtige Faktoren dafür sind zum Beispiel das Gewicht, die Körpergröße, das Alter und die Bewegung in Ihrem Beruf. Am Ende kommt eine persönliche Punkteanzahl heraus, die für jeden Tag gilt. Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle einzelne Lebensmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist so rasch sichtlich was und wieviel gegessen werden kann. Die Punkte kann man jetzt frei in Lebensmittel beziehungsweise Speisen investieren. Es ist bloß wichtig, die vorgegebene Punktzahl einzuhalten.
Weight Watchers Freestyle
Das neue Programm Weight Watchers Freestyle basiert nicht auf dem klassischen Punktesystem, sondern auf sogenannten Smart Points, die individualisiert in Rinteln bei den Workshops beziehungsweise digital bestimmt werden. Die Innovation besteht unter anderem darin, dass man Punkte ansparen kann, die man nicht genutzt hat.
Darüber hinaus erhält man für jede Woche noch eine gewisse Anzahl an Punkten obendrauf, die man dann auch einsetzen kann, wie es beliebt. Diese kann man für Ausnahmen wie Feste oder Verabredungen einsetzen, ohne auf den Spaß verzichten zu müssen oder die Diät zu brechen.
Neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Wie der Name verrät, kann man von diesen Lebensmitteln so viel essen, wie man möchte, ohne dass es zu Lasten des persönlichen Punktekontos gehen würde. Einige Beispiele sind Eier, Kidneybohnen, Hähnchenbrustfilets, Tofu oder Bananen.
Wie berechnet man die Punkte?
Es gibt zahlreiche Faktoren, die bei der Punktebestimmung in Rinteln in die Bewertung einfließen. Leider kann man bei Weight Watchers selbst nicht einsehen, welche Faktoren exakt eine Rolle spielen. Diese Einschätzung dürfte aber auf die entsprechenden Bewertungen zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Smartphone-App begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Rinteln. Sie können über die Smartphone-App auf zahlreiche Rezepte zugreifen und die Punktezahl von über 70.000 Lebensmitteln in Sekundenschnelle abrufen.
Die App gibt des Weiteren einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. In der App kann jede Speise und jedwedes konsumierte Lebensmittel erfasst und errechnet werden. Dies bietet den Nutzen, die täglich noch zur Verfügung stehenden restlichen Punkte immer übersichtlich vor sich zu haben.
Android Anwender erhalten die Weight Watchers Smartphone-App im Google Play Store, während iOS Anwender im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Man kann sich ganz unproblematisch bei Weight Watchers registrieren oder anmelden.
- Registrieren
Zum Registrieren brauchen Sie lediglich eine gültige E-Mail Adresse. Außerdem müssen Sie Ihre persönlichen Angaben hinterlassen und ein Kennwort wählen. Daraufhin wird Ihnen eine Bestätigungs-Mail gesendet. Der darin beiliegende Hyperlink verifiziert Ihre Anmeldung.
- Login
Ein Login ist dann sofort mit der E-Mail-Adresse und Ihrem Kennwort möglich.
Weight Watchers Rezepte
Wie bereits erwähnt gibt es viele Rezepte uneingeschränkt zugänglich auf der Internetseite von Weight Watchers. Möchten Sie allerdings Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine Weight Watchers Mitgliedschaft an. Die Rezepte sind gerade über die Applikation und die Internetseite leicht aufzurufen.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Das Weight Watchers Abnehmprogramm beinhaltet neben der Smartphone-App und den Weight Watchers Treffen in Rinteln, bei denen Sie sich immer wieder beraten lassen können, auch noch zusätzliche Weight Watchers Artikel, wie zum Beispiel Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmittel. Auch unterschiedliche Supermärkte bieten WW Produkte an.
- Weight Watchers Kochbücher
WW bietet eine Vielzahl verschiedener Kochbücher zu den unterschiedlichsten Themengebieten an. Es gibt Kochbücher zum Themenbereich Kochen mit Pasta, Thermomox-Rezepte, Sommerküche, Backen und viele zusätzliche Titel. Für jeden ist das geeignete Buch dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Rinteln?
Weight Watchers kann sich für zahlreiche Menschen als ideale Lösung herausstellen. Vor allem für Menschen, die Motivation brauchen und die Probleme damit haben, alleine abzuspecken, sind die Watchers Treffen in Rinteln sehr zu empfehlen.
Nicht nur die Workshops in Rinteln helfen, um den Plan umzusetzen, sondern auch das ausgeklügelte Punktesystem und die nützliche Smartphone-App begleiten die Mitgleider zuverlässig in ihrem Alltag.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
