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Weight Watchers Treffen Ottersberg ᐅ Erfahrungen zeigen…

Lesezeit: 11 min

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Weight Watchers zählt bereits seit langer Zeit zu den bekanntesten und beliebtesten Abnehmprogrammen überhaupt. Jeder, der an Weight Watchers teilnimmt, erhält einen maßgeschneidert auf die persönlichen Bedürfnisse orientierten Ernährungsplan. Die Teilnehmer können dann einzeln beziehungsweise in einer Gruppe mit Trainer ihr Ziel verfolgen.

Aber wie genau können Sie sich das Weight Watchers Programm oder ein Treffen in Ottersberg vorstellen? Im Folgenden finden Sie die wichtigsten Informationen in der Zusammenfassung.

Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Ottersberg ab?

Wer interessiert ist, an einem Weight Watchers Treffen in Ottersberg teilzunehmen, sollte zunächst einem entsprechenden Weight Watchers Anlaufpunkt in Ottersberg ausfindig machen. Wer ein passendes Studio gefunden hat, erhält bei der Anmeldung Unterstützung von dem sogenannten Wellness Guide. Dieser informiert auch über den weiteren Programmablauf.

Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.

Anschließend setzt sich die Gruppe mit den Wellness Guides zusammen und es findet eine kleine Gesprächsrunde statt, um ein Grundvertrauen aufzubauen und sich gegenseitig zu motivieren.

Bei einem Weight Watchers Treffen in Ottersberg besprechen die Teilnehmer mit den Trainern die unterschiedlichsten Themen. Berichten Sie von ihren eigenen Erfahrungen, wenn Sie dies möchten oder profitieren Sie von den Erfahrungen anderer Teilnehmer.

Nach dem gemeinsamen Gespräch haben Sie die Möglichkeit, die anderen Teilnehmer näher kennen zu lernen. Weight Watchers in Ottersberg legt sehr viel Wert auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer.

Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Ottersberg?

Im Normalfall dauern die Treffen ungefähr dreißig Minuten. Den Zeitraum ebenso wie Treffpunkt des Wellness Workshops in Ottersberg können Sie über die Überschrift Weight Watchers Treffen in Ottersberg suchen und finden herausfinden.

Was kosten die Weight Watchers Treffen in Ottersberg? | Preise

An dieser Stelle ist keine einheitliche Antwort möglich, da der genaue Preis von diversen Faktoren abhängt. Es gibt verschiedene Angebote, die Sie buchen können. Der Preis variiert je nach Angebot. Sie können ein Angebot in einer Gruppe wählen oder Sie entscheiden sich dafür dies alleine zu machen. Unter Umständen existiert auch bei Programmen ohne Gruppentreffen die Möglichkeit, ein Treffen gegen entsprechende Zusatzgebühr zu besuchen. Dies müssen Sie aber voraus mit einem zuständigen Weight Watchers Trainer abstimmen. Was genau Weight Wachters für Optionen und Möglichkeiten beim Abnehmen bietet, möchten wir Ihnen anschließend verdeutlichen.

Weight Watchers buchbare Produkte

Es werden verschiedenartige Programme von WW angeboten. Eine Option ist, dass Sie das Programm der Weight Watchers Treffen in Ottersberg mit Workshops buchen. Die andere Möglichkeit ist die moderne, digitale Version mit einem Zugriff über die App, der Community in der App plus einer Beratung durch passende Newsletter. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.

  • Digital

Weight Watchers Digital stellt Ihnen ausschließlich digitales Material zur Verfügung. Die WW Treffen in Ottersberg sind hierin nicht enthalten. Ein Überblick über die angebotenen Pakete finden Sie in der Tabelle. Die einmalig zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis enthalten. Die genannten Preise sind unverbindlich und können variieren, zum Beispiel können sie sich durch bestimmte Aktionen verringern oder verteuern.

ZeitraumPreise
3 Monate Digital4,38 € / Woche
18,95 € / Monat
56,85 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital3,91 € / Woche
16,95 € / Monat
101,70 € gesamter Zeitraum
12 Monate Digital3,45 € / Woche
14,95 € / Monat
179,40 € gesamter Zeitraum
  • Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Ottersberg

Digital und Studio enthält als Gesamtpaket einen Zugriff auf digitale Informationen, ermöglicht aber auch den Besuch von den regelmäßigen gecoachten Treffen in Ottersberg. Auch im Paketpreis für das Digital Paket inklusive der gecoachten Treffen ist eine Anmeldegebühr von 29,95 Euro enthalten. Die Preise sind unverbindlich und können in der Höhe ebenso nach oben als auch unten schwanken.

ZeitraumPreise
1 Monat Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Ottersberg)
16,84 € / Woche
ca. 70 € / Monat
3 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Ottersberg)
9,23 € / Woche
ca. 40 € / Monat
ca. 120 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Ottersberg)
8,53 € / Woche
ca. 36 € / Monat
ca. 216 € gesamter Zeitraum

Der Weight Watchers MonatsPass

Wer zeitlich ohne Verpflichtung und flexibel bleiben möchte und dennoch die Vorteile von Weight Watchers in Anspruch nimmt, dem bietet sich der Weight Watchers MonatsPass an. Der Pass ist jeweils für die Dauer von einem Monat gültig und bietet dadurch auch die ideale Gelegenheit, in das Weight Watchers Programm relativ unverbindlich hineinzuschnuppern. Ein zusätzlicher Vorteil für unentschlossene ist, dass der Weight Watchers MonatsPass flexibel kündbar und erweiterbar ist. Mit dem MonatsPass können Sie unbegrenzt an Weight Watchers Workshops teilnehmen und erhalten kostenlosen Zugriff auf WW Digital und die Weight Watchers App. Damit können Sie von dem Austausch bei Weight Watchers Treffen in Ottersberg profitieren und gleichzeitig können Sie Ihre eigene Entwicklung sowie Ihre Erfolge protokollieren.

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Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?

Eine kostenfreie Nutzung von Weight Watchers ist wegen der bemerkenswert vielreichen Service-Leistungen leider nicht möglich. Wenn Sie allerdings im Vorhinein die Angebote testen möchten, können Sie die Produkte vorerst ohne Abo-Kosten austesten.

  • Probemonat

Falls Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, haben Sie die Möglichkeit Freunde zu werben und dadurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge zu sparen. Für die Neuanwerbung bekommen sowohl Sie, wie auch der angeworbene Kunde einen gratis Monatsbeitrag. Sollten Sie Einsteiger sein, ist es demnach zu empfehlen sich werben zu lassen, da sie den ersten kostenlosen Monat zum Schnuppern ausnutzen können.

  • Rezepte und Produkte

Auf der Website von Weight Watchers entdecken Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.

In einigen Supermärkten entdecken Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Falls Sie sich bereits mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz eigenständig den Punkteverbrauch dokumentieren

Möchten Sie zu den diversen Workshops gehen und an den einzelnen Weight Watchers Treffen in Ottersberg teilnehmen sowie alle Service-Leistungen von Weight Watchers in vollem Umfang nutzen, dann kann sich für Sie ein Abo empfehlen. Hierfür wird allerdings auch eine persönliche Betreuung, Gruppenmotivation, der Zugriff auf die Rezeptdatenbank und die App, welche einen Überblick über den persönlichen Punkteverbrauch und Fortschritt bietet, geboten.

Wie kündigt man Weight Watchers wieder?

Natürlich müssen Sie nicht ein Leben lang bei Weight Watchers mitmachen. Wenn Sie Ihr Abo nicht fortführen möchten beziehungsweise Ihnen die Weight Watchers Treffen in Ottersberg nicht zusagen, können Sie kündigen. Dann haben Sie die Möglichkeit, Ihr Weight Watchers Abo zu kündigen.

  • WW Digital kündigen

Haben Sie ein Abo für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Vertragsauflösung über [email protected] verschicken, oder aber online kündigen. Die Kündigung ist nach dem Ablauf des bereits gebuchten Zeitraumes gültig.

  • Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen

Wenn Sie einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum erworben haben, können Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Für WW Digital und Studio mit dem Weight Watchers Treffen in Ottersberg gilt das gleiche Prinzip. Auch hierbei tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft.

Entscheiden Sie sich dazu Ihre Vertragsauflösung per E-Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.

Weight Watchers Treffen in Ottersberg suchen und finden

Ein Weight Watchers Treffen in Ottersberg zu finden ist ganz und gar nicht schwierig. Um den Interessenten gerecht zu werden, sind die Wellness Workshops in fast jeder Stadt zu finden. Weiter im Text haben wir die verschiedenen Anlaufstellen aufgeführt, an die Sie sich wenden können und einen Termin vereinbaren können. Auch die aktuellen Zeiten der Weight Watchers Gruppentreffen können Sie hier aufrufen.

Weight Watchers Treffen in Ottersberg:

WW Studio @ Ottersberger Kulturverein das Rektorhaus
Am Brink 9
28870 Ottersberg
Workshop Zeiten prüfen

ACHTUNG: Weight Watchers Ottersberg Teilnehmer Erfahrungen

Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Persönliches Engagement ebenso wie Geduld sind genau wie eine Veränderung der Gewohnheiten notwendig. Das Einzigartige an Weight Watchers ist das intelligente Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme mit Leichtigkeit an und macht die Umstellung äußerst leicht. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.

Ein weiterer Punkt, der für das Abnehmprogramm von Weight Watchers spricht, ist die Möglichkeit, die Weight Watchers Treffen in Ottersberg zu besuchen. Hier treffen Sie auf Menschen, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Sie und ein ähnliches Ziel erreichen möchten. Mithilfe der Treffen sind Sie auf ihrem Weg nicht allein, sondern können sich und andere motivieren und Unterstützung und Zuhörer finden, die Ihnen helfend zur Seite stehen. Die Erlebnisse bisheriger Teilnehmer zeigen, dass die Aufenthaltsqualität bei den Weight Watchers Treffen in Ottersberg stark von dem leitenden Trainer abhängt. Wenn der Trainer bei dem Weight Watchers Treffen in Ottersberg nicht auf Ihrer Wellenlänge ist, dann sollten Sie sich über weitere Standorte informieren.

Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Ottersberg:

  • „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu WW online nichts schlechtes sagen.“
    -clipsi auf abnehmen.com
  • „Ich habe angefangen mit WW im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
    -yve85 auf urbia.de
  • „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
    -barokengl auf bfriends.brigitte.de
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Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Ottersberg, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle

Jedes Programm von Weight Watchers beruht auf der Weight Watchers Punktetabelle. Von der digitalen Version angefangen, bis hin zum Weight Watchers Treffen in Ottersberg steht und fällt der Erfolg des Abnehmprogramms mit der Befolgung exakt dieser Tabelle. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und weiteren Faktoren eine Punktezahl ermittelt, die Sie über den Tag hinweg verbrauchen dürfen. Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle einzelne Nahrungsmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist so rasch ersichtlich was und wieviel gegessen werden darf. Sie sollten also bloß so viele Nahrungsmittel und Speisen konsumieren, dass ihr errechneter Tagesbedarf nicht übertreten wird.

WW Freestyle

Das neue Programm WW Freestyle basiert nicht auf dem klassischen Punktesystem, stattdessen auf sogenannten Smart Points, die individualisiert in Ottersberg bei den Workshops beziehungsweise digital bestimmt werden. Die Neuerung besteht unter anderem darin, dass man Punkte ansparen kann, die man nicht genutzt hat.

Außerdem erhält man noch einmal die Woche eine bestimmte Anzahl von Smart Points, die frei benutzt werden dürfen. Jene Extrapunkte eignen sich zum Beispiel perfekt für spezielle Anlässe, wie das Essen mit Freunden oder Festlichkeiten.

Eine weitere Innovation bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Dahinter verbergen sich Nahrungsmittel ohne Punkte, von denen man soviel essen kann, wie es beliebt. Denn diese Nahrungsmittel haben keinerlei Auswirkung auf das Punktekonto. Lachs, Mais, Eier und Hähnchenbrust zählen als Zero Points und belasten das eigene Punktekonto nicht.

Wie berechnet man die Punkte?

Die genaue Formel zur Errechnung der Punkte ist streng geheim. Dies gilt sowohl für die Nahrungsmittel wie auch für die eigenen Tagespunkte jedwedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Ottersberg ist aufgrund dessen nicht exakt nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.


Weight Watchers Punkte Tabelle
GeschlechtPunkte
Männer
Frauen
Stillende Frauen
15 Punkte
7 Punkte
10 Punkte
AlterPunkte
17-26
27-37
38-47
48-57
ab 58
+4 Punkte
+3 Punkte
+2 Punkte
+1 Punkt
+0 Punkte
GewichtPunkte
unter 50 kg
50 kg – 54 kg
54,5 kg – 58,5 kg
59 kg – 63 kg
63,5 kg – 67,5 kg
68 kg – 72 kg
72,5 kg – 76,5 kg
77 kg – 81 kg
81,5 kg – 85,5 kg
… Punkte
+11 Punkte
+12 Punkte
+13 Punkte
+14 Punkte
+15 Punkte
+16 Punkte
+17 Punkte
+18 Punkte
GrößePunkte
über 1,60m
unter 1,60m
+ 2 Punkte
+ 1 Punkt
Ausmaß an BewegungPunkte
Keine Bewegung
etwas Bewegung
viel Bewegung
täglich viel Bewegung
+ 0 Punkte
+ 2 Punkte
+ 4 Punkte
+ 6 Punkte
Verfolgtes ZielPunkte
Gewicht halten
Gewicht reduzieren
+ 4 Punkte
+ 0 Punkte

Die praktische Weight Watchers App

Die Weight Watchers Applikation begleitet und informiert zusätzlich zu den WW Treffen in Ottersberg. Dort haben Sie Zugriff auf etliche Rezeptideen und können die Punktezahl von über 70.000 Nahrungsmitteln prüfen. Sie können die WW Applikation sowohl für Android-Geräte im Google Play Store, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store herunterladen.

weight watchers app
Quelle: OpturaDesign / Shutterstock.com

Registrieren und Einloggen

Man kann sich ganz unkompliziert bei WW registrieren oder einloggen.

  • Registrieren

Zum Registrieren benötigen Sie nur eine gültige E-Mail Adresse. Wenn dies erledigt ist, bekommen Sie eine Bestätigungsmail, in welcher Sie einen Link finden, der es Ihnen ermöglicht, die Anmeldung zu bestätigen.

  • Login

Sie loggen sich anschließend einfach mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Passwort ein.

Weight Watchers Rezepte

Wie bereits erwähnt gibt es viele Rezeptideen uneingeschränkt zugänglich auf der Webpräsenz von WW. Wer jedoch auf über 8.000 Rezepte zugreifen will, muss eine WW Mitgliedschaft ansteuern.

Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe

Neben den im Service von WW bereitgestellten Serviceleistungen, wie die WW Treffen in Ottersberg und der Applikation, werden im Onlineshop eine Menge Waren angeboten, die das Abnehmprogramm unterstützen. Kochbücher, Kochboxen, Lebensmittel und Küchenhelfer können hier gekauft werden, wie auch WW Fertiggerichte, die auch in Supermärkten erhältlich sind.

  • Weight Watchers Kochbücher

Lecker schlemmen und trotzdem abnehmen. Das sollen die Rezeptideen der WW Kochbücher bieten. Die WW Kochbücher gliedern sich in unterschiedliche Themengebiete. Kategorien wie Sommerküche, Kochen mit Pasta, Thermomix-Rezepte oder Backen sind nur einige der vielen empfehlenswerten Kategorien des Online-Shops.

Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Ottersberg?

Das moderne System mit den sinnvollen Punkten, die App und die Beratung der Community sind etwas besonderes. Doch gerade die WW Treffen in Ottersberg sorgen für zusätzliche Unterstützung und Motivation. Das Abnehmen ist auch in der digitalen WW Ausführung erfolgreich möglich. Die Weight Watchers Treffen in Ottersberg runden das Angebot aber gekonnt ab und lohnen sich daher in jedem Fall. Denn die Abnahme soll ja auch glücken!


Quellenverzeichnis

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