Weight Watchers ist seit vielen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und sehr beliebt. Bei Weight Watchers stehen die Bedürfnisse der Teilnehmer im Fokus. Sie erhalten individuelle Abnehmpläne und können diese entweder für sich oder innerhalb einer Gruppe mit einem unterstützenden Trainer realisieren. Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den WW Treffen in Ostbevern erwartet, können Sie in dieser Zusammenfassung nachlesen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Ostbevern ab?
Das Vorgehen für den Besuch von einem WW Studio in Ostbevern ist ganz einfach. Erst einmal einmal suchen Sie nach einem Studio in Ihrer Nähe. In vielen Fällen befindet sich das nächste Gruppentreffen in der Nähe der Arbeit, in der Nähe der Wohnung oder an einem zentralen Ort in der City. Schließlich sollen sämtliche Teilnehmer das Weight Watchers Treffen in Ostbevern gut erreichen können. Schauen Sie nach den Zeiten für das nächste Treffen und gehen Sie einfach hin. Jedes Treffen hat immer einen erfahrenen Trainer, der Sie mit Freude in den Kreis aufnimmt.
Befürchtungen vor Erwartungsdruck oder vor dem Wiegen vor der Gruppe sind grundlos, die Gruppentreffen von Weight Watchers sollen letzten Endes in wohltuender Umgebung ermutigen und keinen zusätzlichen Druck aufbauen.
Anschließend setzt sich die Gruppe mit den Wellness Guides zusammen und es findet eine kleine Gesprächsrunde statt, um ein Grundvertrauen aufzubauen und sich gegenseitig zu motivieren.
Innerhalb der Sitzungen werden viele Themen aufgegriffen. Ihnen bleibt es selbst überlassen, ob Sie Fragen zu den Themen beitragen, neue Themengebiete ansprechen oder einfach nur zuhören wollen.
Nach dem gemeinsamen Gespräch haben Sie die Möglichkeit, die anderen Teilnehmer näher kennen zu lernen. Weight Watchers in Ostbevern legt sehr viel Wert auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Ostbevern?
Wie bereits erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop rund 30 Minuten. Den Zeitraum ebenso wie Ort des Wellness Workshops in Ostbevern können Sie über die Überschrift Weight Watchers Treffen in Ostbevern suchen und finden herausfinden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Ostbevern? | Preise
Der exakte Preis für ein Weight Watchers Treffen in Ostbevern ist nicht so einfach zu bestimmen. Dies liegt vor allem an der Tatsache, dass Sie zahlreiche unterschiedliche Optionen haben. Generell können Sie immer zwischen einem Angebot mit oder ohne Gruppentreffen wählen. Wenn Sie nur ab und an zu Gruppentreffen gehen wollen, können Sie nach Absprache auch einmalige Gebühren aufbringen. Diesen Sachverhalt müssten Sie aber vorab mit einem, für Sie zuständigen Trainer, abklären. Es folgen nun die jeweiligen Optionen, zwischen welchen Sie wählen können.
Weight Watchers buchbare Produkte
WW bietet Ihnen unterschiedliche Programme an. Aus dieser Auswahl können Sie ein Weight Watchers Treffen in Ostbevern oder einen Kurs belegen oder Sie entschließen sich für die digitale Variante. Dann erhalten Sie den Zugriff auf die App und eine individuelle Anleitung durch den Newsletter Service mit weiterem Infomaterial.
- Digital
Das Digital Paket offeriert Ihnen Zugang zur App plus Tipps und Rezepte über Newsletter. Die Weight Watchers Treffen in Ostbevern sind in diesem Paket jedoch nicht im Preis enthalten, dafür aber die einmalige Anmeldegebühr.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Ostbevern
Digital und Studio enthält als Gesamtpaket einen Zugriff auf digitale Informationen, ermöglicht aber auch den Besuch von den regelmäßigen gecoachten Treffen in Ostbevern. Die einmal zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis enthalten. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger werden.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Ostbevern) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Ostbevern) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Ostbevern) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wer zeitlich unverbindlich und flexibel bleiben möchte und dennoch die Vorteile von Weight Watchers in Anspruch nimmt, dem bietet sich der Weight Watchers MonatsPass an. Dieser ist für einen Monat gültig und lässt sich monatlich kündigen oder um weitere Angebote erweitern. Der MonatsPass erlaubt Ihnen für einen Monat die unbegrenzte Teilnahme an Weight Watchers Workshops plus darüber hinaus auch noch einen kostenfreien Zugang zur Weight Watchers App plus zu WW Digital. Damit können Sie Ihre privaten Ergebnisse und den persönlichen Entwicklungsgang verfolgen. Gleichzeitig besitzen Sie die Option sich bei einem Weight Watchers Treffen in Ostbevern mit Ihren Mitstreitern auszutauschen.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlose Angebote von Weight Watchers stehen bedauerlicherweise nicht zur Verfügung. Allerdings besteht die Option, verschiedene Weight Watchers Produkte auszuprobieren, ehe Kosten für ein Abonnement fällig werden.
- Probemonat
Bei Weight Watchers kann man mit dem „Freunde-werben-Freunde“-Prinzip die Kosten des Monatsbeitrags erstatten lassen. Sowohl Sie als auch der Freund/die Freundin erhalten den ersten Monat erstattet. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, damit Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Um bei Weight Watchers erfolgreich abzunehmen, sollte man sich an das Punktesystem dieses Abnehmprogramms halten. Diesbezüglich finden Sie zahlreiche Rezepte auf der Webpräsenz, die frei verfügbar sind. Diese Rezepte können mühelos nachgekocht werden. Im Einzelhandel finden Sie aber auch zahlreiche Fertiggerichte, die allesamt die Qualitätsstandards von Weight Watchers besitzen. Diese Fertiggerichte können dementsprechend nicht nur von Weight Watchers Teilnehmern, sondern auch von anderen Menschen gekauft und gegessen werden.
Sofern Sie die Weight Watchers Workshops in Ostbevern besuchen wollen, werden Sie ein Abonnement nicht vermeiden können. Denn damit kommen Sie in den Hochgenuss einer personenbezogenen Beratung, können Ansporn aus der Gemeinschaft ziehen, erhalten Zugang zu weiteren Rezepten und außerdem Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Haben Sie das Interesse an Weight Watchers verloren oder finden Sie keine Zeit mehr, um zu den Weight Watchers Treffen in Ostbevern zu gehen? Ihnen stehen verschiedene Wege der Vertragsauflösung zur Auswahl.
- WW Digital kündigen
Wenn Sie Ihr Abonnement online abgeschlossen haben, können Sie eine E-Mail mit der formgerechten Kündigung an [email protected] schicken, oder aber online kündigen. Nach Ablauf des gebuchten Zeitraums erlangt die Vertragsauflösung automatisch ihre Gültigkeit.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Über [email protected] können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Die Kündigung gilt erst nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes. Selbiges gilt für WW Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Ostbevern.
Möchten Sie Ihre Vertragsauflösung stattdessen via Mail versenden, sollten Sie Muster-Widerrufsformular ausfüllen, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Ostbevern suchen und finden
Sie interessieren sich für ein Weight Watchers Treffen in Ostbevern? Diese ausfindig zu machen, ist leicht. Damit möglichst zahlreiche Teilnehmer unterstützt werden können, werden in beinahe jeder Stadt Wellness Workshops veranstaltet. Mögliche Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgeführt, gemeinsam mit den jeweiligen Workshop Zeiten, die für das entsprechende Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Ostbevern:
WW Studio @ Evang. Kirchengemeinde Ostbevern
Prozessionsweg 11
48346 Ostbevern
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Ostbevern Teilnehmer Erfahrungen
Das Gelingen einer Diät hängt meist mit der Umstellung der Ernährungsweise zusammen. Weight Watchers greift mit Hilfe seines Punktesystems dem Abnehmprozess spielerisch unter die Arme. Und das ist es was den meisten Menschen an Weight Watchers so gefällt. Ein klares, eindeutiges Punktekonto ebenso wie Lebensmittel, die mit entsprechenden Punkten gekennzeichnet sind. Da ist wenig Platz für Fehler und Spielraum.
Auch die Weight Watchers Treffen in Ostbevern werden von vielen Teilnehmern gerne angenommen. Die Gruppendynamik und die Gesellschaft von Gleichgesinnten motiviert und ermöglicht einen regen Erfahrungsaustausch. Ein offenes Ohr für Niederschläge oder Probleme während der Diät sind oft Gold wert.
Häufig hängt die Qualität dieser Treffen in Ostbevern vor allen Dingen auch von der Qualität der Coaches ab. Natürlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Trainer nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall besitzen Sie selbstverständlich die Option, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Ostbevern umzuhören, die dann von einem anderen Trainer unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Ostbevern:
- „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Ich habe angefangen mit WW im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de - „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit WW abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Ostbevern, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Dass Weight Watchers nach einem Punktesystem funktioniert, ist allseits bekannt. Es spielt keinerlei Rolle, welches Programm man bei Weight Watchers abonniert. Die Punktezahl, die man jeden Tag erlangen darf, wird individuell aus Körpergröße, Gewicht und einigen weiteren Faktoren berechnet. Da jedwedes Lebensmittel eine definierte Punktezahl zugeordnet bekommen hat, kann man so selbst entscheiden, welche Lebensmittel man zu sich nimmt, um auf die berechnete Gesamtsumme zu kommen. Es ist nur wichtig, die vorgegebene Punktzahl einzuhalten.
WW Freestyle
Das neue Programm WW Freestyle basiert nicht auf dem klassischen Punktesystem, sondern auf sogenannten Smart Points, die individualisiert in Ostbevern bei den Workshops oder digital bestimmt werden. Die Neuerung besteht unter anderem darin, dass man Punkte ansparen kann, die man nicht genutzt hat.
Zusätzlich erhalten Sie für jede Woche eine bestimmte Menge Extrapunkte. Auch jene können nach Belieben genutzt und verbraucht werden. Diese kann man für Ausnahmen wie Feste oder Verabredungen benutzen, ohne auf den Spaß verzichten zu müssen oder die Diät zu brechen.
Eine weitere Innovation bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Darunter versteht man Lebensmittel, die man frei von Bedenken und Einschränkungen essen kann, ohne hierbei die Punkte zu vergeben. Darunter fallen beispielsweise Lachs, Mais, Gurken und andere Lebensmittel.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Punkteberechnung bei einem Weight Watchers Treffen in Ostbevern ist sehr komplex und von den unterschiedlichsten Faktoren abhängig. Folgend finden Sie, wie sich die Punkte zusammensetzen können. Eine exakte Aufschlüsselung gibt Weight Watchers nicht preis, aber folgende Auflistung sollte auf die meisten Menschen zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Smartphone-App begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Ostbevern. Dort haben Sie Zugang zu eine große Zahl von Rezepte und können die Punktezahl von über 70.000 Lebensmitteln kontrollieren.
Die App gibt darüber hinaus einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. Jedwedes Essen und jedwede Speise kann erfasst und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Die Weight Watchers Smartphone-App ist sowohl für Geräte mit Android Unterstützung über den Google Play Store, als auch für IOS Geräte über den iTunes App Store erhältlich.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und Anmeldung bei WW ist bewusst übersichtlich gehalten und dauert nur ein paar Minuten.
- Registrieren
Für die Anmeldung bei Weight Wachters benötigen Sie zunächst eine gültige E-Mail. Persönliche Daten müssen ausgefüllt und ein Passwort gewählt werden. Anschließend erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit einem Hyperlink, der die Anmeldung rechtens macht.
- Login
Ein Login ist dann sofort mit der E-Mail-Adresse und Ihrem Passwort möglich.
Weight Watchers Rezepte
Die WW Rezepte sind wie bereits erwähnt auf der WW Netzpräsenz teilweise frei einsehbar. Eine Teilnahme am Mitgliederprogramm bietet Ihnen jedoch den großen Vorteil, aus über 8.000 Rezepten auswählen zu können.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben den im Service von WW bereitgestellten Serviceleistungen, wie die WW Treffen in Ostbevern und der Smartphone-App, werden im Onlineshop zahlreiche Waren angeboten, die das Abnehmprogramm unterstützen. Kochbücher, Kochboxen, Lebensmittel und Küchenhelfer können hier gekauft werden, wie auch WW Fertiggerichte, die auch in Geschäften zugänglich sind.
- Weight Watchers Kochbücher
Themenspezifische Kochbücher werden von WW ebenfalls angeboten. Sicherlich finden auch Sie das geeignete Kochbuch, das Ihre Bedürfnisse erfüllt, egal ob es sich hierbei um Kochen mit Nudeln, Thermomix Rezepte oder Sommerküche handelt. Hier kann jeder etwas nach seinem Geschmack entdecken.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Ostbevern?
Das moderne System mit den praktischen Punkten, die App und die Unterstützung der Community sind etwas besonderes. Doch gerade die WW Treffen in Ostbevern sorgen für weitere Unterstützung und Motivation. Das Abnehmen ist auch in der digitalen WW Variante erfolgreich möglich. Die Weight Watchers Treffen in Ostbevern runden das Angebot aber gekonnt ab und lohnen sich daher in jedem Fall. Denn die Abnahme soll ja auch gelingen!
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
