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Weight Watchers Treffen Holzkirchen ᐅ Erfahrungen zeigen…

Lesezeit: 12 min
Weight Watchers Treffen Holzkirchen ᐅ Erfahrungen zeigen…

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Auf dem gesunden Weg zum Wunschgewicht ist Weight Watchers nicht weg zu denken. Das erfolgreiche Abnehmprogramm besticht gerade durch die Flexibilität sowie die einfache Einbeziehung in den Alltag. Das Besondere an diesem Programm ist die Tatsache, dass man sowohl als Einzelkämpfer als auch in der Gruppe partizipieren kann. Jeder Teilnehmer bekommt einen maßgeschneidert auf ihn selbst zusammen gestellten Abnehmplan, um damit seine eigenen Ziele zu erreichen. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie ein solcher Kurs abläuft und wie Sie einen Kurs in Holzkirchen finden.

Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Holzkirchen ab?

Sind Sie neu in der Weight Watchers Familie oder möchten einfach das erste Mal zu einem Weight Watchers Treffen in Holzkirchen gehen, dann melden Sie sich zunächst beim Wellness Guide an. Ist es Ihr erstes Weight Watchers Treffen in Holzkirchen oder gar Ihr erstes Treffen mit der Abnehmgruppe? Dann müssen Sie sich keine Sorgen vor komischen Momenten oder einem eventuell peinlichen öffentlichen Wiegen machen! Alle anwesenden Teilnehmer kennen Ihre Situation und haben sich genau an dieser Stelle befunden. Es handelt sich um eine unterstützende Atmosphäre und jeder oder jede möchte das Ziel eines gesunden Gewichtes erreichen.

Folgend lernen Sie sämtliche Kursteilnehmer, Guides und Coaches kennen. Mit ihnen können Sie sich über Erlebnisse austauschen und sich gegenseitig animieren. Während des Workshops der Weight Watchers Treffen in Holzkirchen werden verschiedene Themen besprochen. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen möchten oder Sie nur als Zuhörer partizipieren. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.

Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten beendet. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus bleiben, den Kontakt zu den übrigen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. Denn besonders auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmenden kommt es bei einem Weight Watchers Treffen in Holzkirchen an.

Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Holzkirchen?

Ein Weight Watchers Treffen dauert etwa 30 Minuten. Die Treffen sind übrigens aufgrund der Themen auch als Wellness Workshops bekannt. Doch wann und an welchem Ort finden die Wellness Workshops in Holzkirchen statt? Diese Information finden Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Holzkirchen suchen und finden. Denn die genauen Orte und Zeiten unterscheiden sich voneinander. Sie sind Berufstätig? Keine Sorge, viele andere Teilnehmer ebenfalls und so gibt es natürlich auch Workshops in den Abendstunden!

Was kosten die Weight Watchers Treffen in Holzkirchen? | Preise

Allgemein lässt sich nicht beantworten, wie hoch die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Holzkirchen sind. Die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Holzkirchen hängen von Ihrem individuellen Angebot ab. Sie können ein Angebot in einer Gruppe wählen oder Sie entscheiden sich dafür dies alleine zu machen. Es ist ebenfalls denkbar ein einzelnes Treffen zu besuchen. Dafür wird ein Beitrag fällig. Diesen Fall müssten Sie aber vorab mit einem, für Sie zuständigen Coach, abklären. Welche Optionen es ansonsten für Sie gibt, können Sie mit Freude gleich hier nachsehen.

Weight Watchers buchbare Produkte

Es werden verschiedenartige Programme von Weight Watchers angeboten. Entsprechend Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Holzkirchen sowie Workshops buchen, oder aber die Digitale Variante, also mit App Zugriff und individueller Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.

  • Digital

Mit dem Digital Paket können Sie auf die App von Weight Watchers zugreifen und profitieren darüber hinaus von Tipps und Rezepten, die Sie über den Newsletter erhalten. Weight Watchers Treffen in Holzkirchen sind nicht im Preis enthalten. Ein Überblick über die angebotenen Pakete erhalten Sie in der Tabelle. Die Preise der Pakete beinhalten die herkömmliche Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Alle angegebenen Preise sind nicht verbindlich, sondern können variieren.

Zeitraum Preise
3 Monate Digital 4,38 € / Woche
18,95 € / Monat
56,85 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital 3,91 € / Woche
16,95 € / Monat
101,70 € gesamter Zeitraum
12 Monate Digital 3,45 € / Woche
14,95 € / Monat
179,40 € gesamter Zeitraum
  • Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Holzkirchen

Entscheiden Sie sich für Digital und Studio, können Sie von saemtlichen Vorteilen von Weight Watchers Digital profitieren inklusive den regelmäßigen, von einem Trainer betreuten, Treffen in Holzkirchen. Im Preis inbegriffen ist generell die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.

Zeitraum Preise
1 Monat Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Holzkirchen)
16,84 € / Woche
ca. 70 € / Monat
3 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Holzkirchen)
9,23 € / Woche
ca. 40 € / Monat
ca. 120 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Holzkirchen)
8,53 € / Woche
ca. 36 € / Monat
ca. 216 € gesamter Zeitraum

Der Weight Watchers MonatsPass

Wenn Sie sich nicht direkt für Weight Watchers entscheiden wollen, sondern eine Testphase angehen, können Sie sich für den MonatsPass entscheiden. Dieser ist für einen Monat gültig und lässt sich jeden Monat auflösen oder um weitere Angebote erweitern. Mit dem Weight Watchers MonatsPass erhalten Sie Zugang zu Weight Watchers Digital und die Weight Wachters App. Zudem steht es Ihnen frei, die Möglichkeit der Gruppentreffen in Anspruch zu nehmen. Auf diese Weise besitzen Sie die Möglichkeit, Erfahrungen bei den Treffen in Holzkirchen zu sammeln, Sie können aber ebenfalls private Erfolge und Erfahrungen festhalten.

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Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?

Die bereitgestellten Pakete lassen sich leider nicht kostenfrei nutzen. Viele Angebote lassen sich dafür jedoch ohne weitere Abo-Kosten testen. Wie wäre es beispielsweise mit einem Probetreffen vor Ort oder mit einem Probemonat in der digitalen Weight Watchers Welt?

  • Probemonat

Sind Sie bereits Mitglied bei Weight Watchers, dann kann es sich für Sie lohnen, für den Fall, dass Sie Freunde werben. Denn dann wird Ihnen und auch der geworbenen Freundin oder dem Freund ein Monatsbeitrag erstattet. Somit ist ein Monat dann kostenlos für Sie. Doch auch als Anfänger macht es deshalb Sinn, sich von anderen anwerben zu lassen. Auf diese Weise entfallen durch die spezielle Aktion die Gebühren für einen vollen Monat!

  • Rezepte und Produkte

Auf der Website von Weight Watchers gibt es eine Menge frei zugängliche Rezepte, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie jene Rezepte ohne Zusatzkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendbrot geeignete Rezepte aussuchen.

Auch die Fertiggerichte in vielen Supermärkten sind natürlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Belieben bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie so ebenfalls selbst über ihren Punkteverbrauch Buch führen.

Selbstverständlich können die uneingeschränkt zugänglichen Rezepte und die Produkte in den Supermärkten nicht den vollständigen Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu bekommen und an den Weight Watchers Treffen in Holzkirchen, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abo abschließen. Denn damit kommen Sie in den Genuss einer personenbezogenen Beratung, können Ansporn aus der Gemeinschaft ziehen, bekommen Zugang zu weiteren Rezepten und darüber hinaus Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.

Wie kündigt man Weight Watchers wieder?

Selbstverständlich müssen Sie nicht lebenslänglich bei Weight Watchers teilnehmen. Falls Sie Ihr Abo nicht fortführen möchten oder Ihnen die Weight Watchers Treffen in Holzkirchen nicht zusagen, können Sie kündigen. Dann besitzen Sie die Möglichkeit, Ihr Weight Watchers Abo zu kündigen.

  • Weight Watchers Digital kündigen

Das Weight Watchers Digital Abo können Sie ganz einfach online oder mit einer E-Mail an [email protected] kündigen. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.

  • Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen

Haben Sie entweder einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] einreichen. Gleiches gilt für Weight Watchers Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Holzkirchen. Dieses endet ebenfalls mit mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.

Falls Sie sich entscheiden, per Mail zu kündigen, füllen Sie bitte das Muster-Widerrufsformular aus, das Sie hier finden.

Weight Watchers Treffen in Holzkirchen suchen und finden

Es ist nicht kompliziert ein Weight Watchers Treffen in Holzkirchen zu finden. Die Weigt Watchers Wellness Workshops sind deutschlandweit vertreten. Potentielle Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgelistet, zusammen mit den jeweiligen Workshop Zeiten, die für das entsprechende Studio gelten.

Weight Watchers Treffen in Holzkirchen:

WW Studio @ Kath. Pfarramt Holzkirchen St. Laurenzius und St. Josef
Pfarrweg 3
83607 Holzkirchen
Workshop Zeiten prüfen

ACHTUNG: Weight Watchers Holzkirchen Teilnehmer Erfahrungen

Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Eigeninitiative sowie Beharrlichkeit sind genau wie eine Veränderung der Gewohnheiten nötig. Das Besondere an Weight Watchers ist das intelligente Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme mit links an und macht die Umstellung äußerst einfach. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.

Auch die Weight Watchers Treffen in Holzkirchen werden von vielen Teilnehmern gerne angenommen. Die Gruppendynamik und die Gesellschaft von Gleichgesinnten motiviert und ermöglicht einen regen Erfahrungsaustausch. Ein offenes Ohr für Niederschläge oder Probleme während der Diät sind oft Gold wert. Häufig hängt die Qualität dieser Treffen in Holzkirchen vor allen Dingen auch von der Qualität der Coaches ab. Es kann natürlich passieren, dass Ihnen Ihr Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Holzkirchen nicht so sympathisch ist. Versuchen Sie es ruhig an einem anderen Standort – mit dem passenden Coach klappt die Abnahme noch besser!

Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Holzkirchen:

  • „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
    -annalenchen auf abnehmen.com
  • „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
    -nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
  • „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu Weight Watchers online nichts schlechtes sagen.“
    -clipsi auf abnehmen.com
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Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Holzkirchen, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle

Ganz gleich ob Sie sich allein für die digitale Version entscheiden oder zusätzlich für Weight Watchers Treffen in Holzkirchen. Weight Watchers beruht wie jeder weiß auf einem Punktesystem. Individuell aus Gewicht, Körpergröße und anderen Faktoren wird eine Punkteanzahl errechnet, die man pro Tag verbrauchen darf. Jedem Lebensmittel wird jeweils mit einer bestimmten Anzahl an Punkten beurteilt. Sie sollten daher bloß so viele Lebensmittel und Speisen zu sich nehmen, dass ihr errechneter Tagesbedarf nicht übertreten wird.

Weight Watchers Freestyle

Bei Weight Watchers Freestyle handelt es sich um ein ganz neues Programm, das sogenannte Smart Points beinhaltet. Auch hier werden die zur Verfügung befindlichen Punkte beim Weight Watchers Treffen in Holzkirchen oder online ausgerechnet.

Werden an einem Tag nicht sämtliche Smart Points genutzt, steht es Ihnen frei, diese für einen späteren Zeitpunkt anzusparen.

Zusätzlich erhalten Sie für jede Woche eine gewisse Menge Extrapunkte. Diese Punkte können Sie aufbrauchen, wann Sie möchten. Eine perfekte Möglichkeit, um Ausnahmen nicht zu etwas Verbotenem zu machen. Feste oder Restaurantbesuche können Sie dadurch genießen, ganz ohne schlechtes Gewissen.

Es geht aber noch weiter. Denn die Zero Points Lebensmittel zählen ebenfalls zu dem neuen und komplett flexiblen System mit dazu. Von diesen Nahrungsmitteln, wie beispielsweise Lachs, Mais, Eier, Hähnchenbrust sowie einige weitere, kann nach eigenem Ermessen gegessen werden, ohne dass dafür Punkte aufgebraucht werden.

Wie berechnet man die Punkte?

Die exakte Formel zur Kalkulation der Punkte ist streng geheim. Dies gilt sowohl für die Lebensmittel als auch für die individuellen Tagespunkte jedwedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Holzkirchen ist aufgrund dessen nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.


Weight Watchers Punkte Tabelle
Geschlecht Punkte
Männer
Frauen
Stillende Frauen
15 Punkte
7 Punkte
10 Punkte
Alter Punkte
17-26
27-37
38-47
48-57
ab 58
+4 Punkte
+3 Punkte
+2 Punkte
+1 Punkt
+0 Punkte
Gewicht Punkte
unter 50 kg
50 kg – 54 kg
54,5 kg – 58,5 kg
59 kg – 63 kg
63,5 kg – 67,5 kg
68 kg – 72 kg
72,5 kg – 76,5 kg
77 kg – 81 kg
81,5 kg – 85,5 kg
… Punkte
+11 Punkte
+12 Punkte
+13 Punkte
+14 Punkte
+15 Punkte
+16 Punkte
+17 Punkte
+18 Punkte
Größe Punkte
über 1,60m
unter 1,60m
+ 2 Punkte
+ 1 Punkt
Ausmaß an Bewegung Punkte
Keine Bewegung
etwas Bewegung
viel Bewegung
täglich viel Bewegung
+ 0 Punkte
+ 2 Punkte
+ 4 Punkte
+ 6 Punkte
Verfolgtes Ziel Punkte
Gewicht halten
Gewicht reduzieren
+ 4 Punkte
+ 0 Punkte

Die praktische Weight Watchers App

Die Weight Watchers Smartphone-App begleitet und informiert zusätzlich zu den Weight Watchers Treffen in Holzkirchen. Dort haben Sie Zugang zu viele Rezepte und können die Punktezahl von über 70.000 Nahrungsmitteln prüfen. So behalten Sie Ihren aktuellen Stand ideal im Blick.

Die verbrauchten Punkte können registriert und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.

Sie können die Weight Watchers Smartphone-App sowohl für Android-Geräte im Google Play Store, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store herunterladen.

weight watchers app
Quelle: OpturaDesign / Shutterstock.com

Registrieren und Einloggen

Sich bei Weight Watchers zu registrieren oder einzuloggen ist ganz einfach.

  • Registrieren

Zum Registrieren brauchen Sie lediglich eine gültige E-Mail Adresse. Nun werden einige persönliche Fragen zu Ihrer Person gestellt und Sie müssen ein eigenes Kennwort anlegen. Daraufhin wird Ihnen eine Bestätigungs-Mail gesendet. Der darin beiliegende Link verifiziert Ihre Anmeldung.

  • Login

Der Login wird dann mit der genannten E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Kennwort vorgenommen.

Weight Watchers Rezepte

Die WW Webseite stellt viele Rezepte zur freien Verfügung. Wenn Sie jedoch Zugang auf die komplette Rezeptdatenbank mit über 8.000 Rezepten bekommen möchten, brauchen Sie eine Weight Watchers Mitgliedschaft.

Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe

Selbstverständlich bietet WW auch passende Artikel an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Holzkirchen, über die Smartphone-App, aber auch im Online-Shop kaufen. Darunter können Sie sich zwischen zahlreichen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmitteln entscheiden. Diese können im WW Onlineshop gekauft werden. Die Fertiggerichte von WW gibt es im Einzelhandel zu kaufen.

  • Weight Watchers Kochbücher

Sie kochen mit Freude oder möchten sich daran versuchen und haben lieber ein richtiges Kochbuch in der Hand? Das Warenangebot der Weight Watchers Kochbücher ist außerordentlich breit gefächert und umfasst verschiedene Themengebiete für jeden Geschmack. Egal ob Backrezepte, leichte Sommerküche, Grillen oder Ideen für Vegetarier: Hier ist für jeden was dabei. Auch Kochbücher rund ums Backen finden Sie neben vielen weiteren Titeln im Online-Shop von WW.

Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Holzkirchen?

Für sich alleine abnehmen fällt oft schwer. An diesem Punkt setzt Weight Watchers an; insbesondere die Unterstützung der Gruppe bei einem der Weight Wachters Treffen in Holzkirchen ist eine Motivation, die nur ein paar andere Abnehmkonzepte in dieser Form anbieten können.

Zusätzlich zu den WW Treffen in Holzkirchen können sich auch die praktische Smartphone-App sowie das kluge Punktesystem als ideale Unterstützung der Teilnehmer auf dem Weg zur Idealfigur erweisen.


Quellenverzeichnis

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