Heute existieren zahlreiche Programme und Workshops, die Menschen beim Abnehmen unterstützen. Weight Watchers hat sich hierbei etabliert und Tausende von Menschen überzeugt. Ob für sich selbst, oder in der Gemeinschaft einer Gruppe mit Trainer, Teilnehmern von Weight Watchers werden individualisiert Abnehmpläne zusammengestellt sowie auf die Bedürfnisse angepasst.
Wie der Abnehmplan dabei genau funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie bewusst beim Abnehmen unterstützen kann, können Sie in dieser Zusammenfassung nachlesen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Niebüll ab?
Der Weg zu Ihrem Traumgewicht ist prinzipiell ganz einfach. Suchen Sie sich ein WW Studio in Ihrer Nähe und melden Sie sich beim dortigen Wellness Guide an. Vor dem ersten Weight Watchers Treffen in Niebüll brauchen Sie keinerlei Angst zu haben. Sie werden weder vor anderen öffentlich gewogen noch in irgendeiner Art und Weise bloßgestellt. Alle anderen Teilnehmer dieses Weight Watchers Treffen in Niebüll haben die gleichen Probleme wie Sie, sodass Sie sich direkt verstanden fühlen werden.
Anschließend gibt es eine Kennenlernrunde aller Teilnehmer, Coaches und Guides. Gegenseitige Motivation und Erfahrungsaustausch stehen im gemeinsamen Beisammensein im Fokus.
Bei einem Weight Watchers Treffen in Niebüll besprechen die Teilnehmer mit den Trainern die unterschiedlichsten Themen. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen möchten oder Sie nur als Zuhörer teilnehmen. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.
Nach den 30 Minuten können Sie ebenfalls noch gerne bleiben und sich mit anderen Kursteilnehmern aus Ihrer Gruppe austauschen und sich eventuell besser kennenlernen. Denn insbesondere auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmenden kommt es bei einem WW Treffen in Niebüll an.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Niebüll?
Wie bereits zuvor erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop circa 30 Minuten. Termine für Wellness Workshops in Niebüll können Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Niebüll suchen und finden aufrufen und vereinbaren.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Niebüll? | Preise
Eine der Fragen, die bei vielen potenziellen Weight Watchers Teilnehmer ganz oben auf der Agenda steht, ist die Frage nach den genauen Preisen für ein Weight Watchers Treffen in Niebüll. Der Preis hängt davon ab, für welches Programm Sie sich entschließen. Generell können Sie sich für ein Programm mit Gruppentreffen oder ohne entschließen. Eventuell können Sie auch gegen die Entrichtung von einem Entgelt an einem Termin teilnehmen. Dies sollten Sie allerdings vorab mit einem zuständigen Weight Watchers Trainer abstimmen. Es folgen nun die jeweiligen Optionen, unter denen Sie wählen können.
Weight Watchers buchbare Produkte
Bei Weight Watchers existieren unterschiedliche Programme. Entsprechend Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Niebüll sowie Workshops buchen, oder aber die Digitale Version, also mit App Zugriff und individueller Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.
- Digital
Mit dem Digital Paket bekommen Sie Zugriff auf die App. Darüber hinaus erhalten Sie mit dem Newsletter Rezepte. Der Preis beinhaltet nicht die Kosten für eine Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Niebüll. Auch hier ist eine einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Alle angegebenen Preise sind nicht verpflichtend, sondern können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Niebüll
Digital und Studio vereint die Vorzüge von Weight Watchers Digital inklusive regelmäßig geleiteten Gruppentreffen in Niebüll. In jedem Preis ist die Anmeldegebühr die einmalig 29,95 Euro beträgt inbegriffen. Diese Preise sind nicht verpflichtend und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Niebüll) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Niebüll) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Niebüll) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Mit dem WW MonatsPass können Sie die Vorzüge einer „Mitgliedschaft“ bei Weight Watchers erst einmal ohne lange Bindung kennenlernen und austesten. Sie bleiben flexibel und gehen keine mehrmonatige Verpflichtung ein. Hier müssen Sie nämlich keine Mitgliedschaft für mehrere Monate oder gar Jahre abschließen, sondern können den Weight Watchers MonatsPass ganz flexibel kündigen oder aber nach einem Monat erweitern. Mit dem MonatsPass können Sie unbegrenzt an Weight Watchers Workshops teilnehmen und erhalten kostenlosen Zugriff auf WW Digital und die Weight Watchers App. Damit können Sie von dem Austausch bei Weight Watchers Treffen in Niebüll profitieren und gleichzeitig können Sie Ihre persönliche Fortentwicklung sowie Ihre Erfolge dokumentieren.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Trotzdem können Sie einige Angebote gratis testen.
- Probemonat
Gesetzt den Fall, dass Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, haben Sie die Möglichkeit Freunde zu werben und dadurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge einzusparen. Für die Neuanwerbung bekommen sowohl Sie, als auch der angeworbene Kunde einen kostenfreien Monatsbeitrag. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, sodass Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Auf der Website von Weight Watchers finden Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.
In einigen Supermärkten finden Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Für den Fall, dass Sie sich bereits mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz eigenständig den Punkteverbrauch dokumentieren
Natürlich können die frei zugänglichen Rezepte und die Produkte in den Supermärkten nicht den kompletten Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu bekommen und an den Weight Watchers Treffen in Niebüll, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abonnement abschließen. Dadurch eröffnen sich Ihnen viele zusätzliche Vorzüge, wie die individuelle und persönliche Beratung, die Möglichkeit, sich mit der Community auszutauschen. Darüber hinaus stehen Ihnen sehr viel mehr Rezepte zur Verfügung und Sie können die Weight Watchers App nutzen. In dieser können Sie ihren Punkteverbrauch dokumentieren und haben so einen idealen Überblick über Ihre Fortschritte.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Niebüll nicht, oder Sie haben einfach kein Interesse mehr Ihr Abonnement weiterzuführen, dann haben Sie verschiedene Möglichkeiten bei Weight Watchers zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Haben Sie ein Abonnement für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Vertragsauflösung über [email protected] versenden, oder aber online kündigen. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder WW Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Niebüll zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Die Kündigung gilt erst nach dem Ablauf des vorher gebuchten Zeitraumes.
Die folgende Muster-Widerrufsbelehrung erleichtert Ihnen die Vertragsauflösung per E-Mail.
Weight Watchers Treffen in Niebüll suchen und finden
Inzwischen gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten viele Teilnehmer persönliche Unterstützung und nehmen im Verhältnis leichter ab. Daher ist es heute äußerst leicht, ein WW Treffen in Niebüll zu finden. Weiter im Text haben wir die verschiedenen Anlaufstellen aufgelistet, an die Sie sich wenden können und einen Termin vereinbaren können. Auch die entsprechenden Workshop-Zeiten der einzelnen WW Studios können Sie dort vorfinden.
Weight Watchers Treffen in Niebüll:
WW Studio @ Jugendherberge Niebüll Haus 8
Mühlenstr. 65
25899 Niebüll
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Niebüll Teilnehmer Erfahrungen
Der Erfolg einer Diät hängt meistens mit der Umstellung der Ernährung zusammen. Weight Watchers greift mit Hilfe seines Punktesystems dem Abnehmprozess spielerisch unter die Arme. Und das ist es was den meisten Menschen an Weight Watchers so gefällt. Ein klares, eindeutiges Punktekonto und Lebensmittel, die mit entsprechenden Punkten gekennzeichnet sind. Da ist wenig Platz für Fehler und Freiraum.
Ein weiterer Punkt, der für das Abnehmprogramm von Weight Watchers spricht, ist die Möglichkeit, die Weight Watchers Treffen in Niebüll zu besuchen. Hier treffen Sie auf Menschen, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Sie und ein ähnliches Ziel erreichen möchten. Mithilfe der Treffen sind Sie auf ihrem Weg nicht allein, sondern können sich und andere motivieren und Unterstützung und Zuhörer finden, die Ihnen helfend zur Seite stehen.
Ebenso entscheidend ist auch die Kompetenz des Coaches bei Weight Watchers Treffen in Niebüll, wie diverse Teilnehmer angeben. Wenn Sie mit Ihrem Trainer in Niebüll nicht glücklich sind, können Sie sich über weitere Standorte schlau machen.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Niebüll:
- „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Niebüll, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Das Punktesystem bei Weight Watchers ist stets eine Grundlage, egal, ob Sie sich für die Workshops in Niebüll oder nur für die digitale Version entschlossen haben. Faktoren wie Gewicht, Körpergröße, körperliche Betätigung und Essverhalten werden zu einer Punktzahl vereinheitlicht, die man pro Tag aufbrauchen darf. Anhand von diesem Punktesystem werden die Nahrungsmittel beurteilt und mit einer bestimmten Punktezahl versehen. Die persönliche Punktzahl pro Tag ist nicht zu überschreiten. Bis dahin ist ein Eintausch der Nahrungsmittel gegen Punkte wie gewünscht möglich. Jedoch ist der Appetit irgendwann enorm, falls stets nur fettige, zuckerhaltige sowie sonstige Fast Food Gerichte auf dem Speiseplan stehen.
WW Freestyle
Ein völlig neues Produkt ist das Weight Watchers Freestyle, welches auf Smart Points beruht. Ebenfalls hier werden die zur Verfügung stehenden Punkte beim Weight Watchers Treffen in Niebüll oder online ausgerechnet.
Bei diesem Verfahren stehen jedem Teilnehmer pro Tag eine bestimmte Menge von Smart Points zur Verfügung. Durch den Verzehr von Nahrungsmitteln werden diese verbraucht. Sollten am Ende des Tages noch Punkte übrig bleiben, können diese angespart und später zu sich genommen werden.
Jede Woche bekommen die Teilnehmer dieses Programms zusätzliche Punkte, die nach Belieben eingesetzt werden können. Diese Extrapunkte eignen sich beispielsweise ideal für spezielle Anlässe, wie etwa das Essen mit Freunden oder Festlichkeiten.
Zero Points wurden bei Weight Watchers neu eingeführt. Im Gegensatz zu anderen Nahrungsmitteln können Sie von diesen Nahrungsmitteln soviel essen, wie sie möchten, ohne dass das Punktekonto belastet wird. Unter die ZeroPoints Lebensmittel fallen beispielsweise Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder auch Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Die genaue Formel zur Kalkulation der Punkte ist streng geheim. Dies gilt sowohl für die Nahrungsmittel als auch für die eigenen Tagespunkte jedwedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Niebüll ist aufgrund dessen nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Smartphone-App von WW kann als Begleithilfe zu den Weight Watchers Treffen in Niebüll verwendet werden. Dort haben Sie Zugriff auf eine große Zahl von Rezepte und können die Punktezahl von über 70.000 Nahrungsmitteln kontrollieren.
Die App gibt des Weiteren einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. Jedwedes Essen und jede Speise kann eingetragen und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch stets im Auge.
Die Weight Watchers Smartphone-App ist sowohl für Geräte mit Android Unterstützung über den Google Play Store, als auch für IOS Geräte über den iTunes App Store erhältlich.
Registrieren und Einloggen
Das Registrieren bei WW ist sehr leicht. Das Anmelden funktioniert ebenfalls kinderleicht.
- Registrieren
Für die Anmeldung bei Weight Wachters benötigen Sie in erster Linie eine gültige E-Mail-Adresse. Nun werden einige persönliche Fragen zu Ihrer Person gestellt und Sie müssen ein eigenes Kennwort anlegen. Im Anschluss daran bekommen Sie eine Bestätigungsmail, in der Sie gebeten werden, Ihre Anmeldung über einen Hyperlink zu bestätigen.
- Login
Sie loggen sich anschließend leicht mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Kennwort ein.
Weight Watchers Rezepte
Sie können erst einmal einmal die frei zugänglichen Rezepte auf der WW Webpräsenz austesten. Wer allerdings auf über 8.000 Rezepte zugreifen will, sollte eine WW Mitgliedschaft ansteuern.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben den im Service von WW bereitgestellten Serviceleistungen, wie die WW Treffen in Niebüll und der Smartphone-App, werden im Onlineshop zahlreiche Artikel angeboten, die das Abnehmprogramm unterstützen. Kochbücher, Kochboxen, Lebensmittel und Küchenhelfer können hier gekauft werden, wie auch WW Fertiggerichte, die auch in Geschäften erhältlich sind.
- Weight Watchers Kochbücher
Es gibt zahlreiche Weight Watchers Kochbücher, die jeweils auf diversen Themengebieten beruhen. Bei Themen wie Kochen mit Nudeln, Sommerküche, Thermomix-Rezepte und Backen ist für jeden Geschmack das Richtige dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Niebüll?
Für sich alleine abnehmen fällt oft schwer. An diesem Punkt setzt Weight Watchers an; insbesondere die Unterstützung der Gruppe bei einem der Weight Wachters Treffen in Niebüll ist eine Motivation, die nur wenige andere Abnehmkonzepte in dieser Form anbieten können.
Nicht nur die Workshops in Niebüll helfen, um den Plan zu realisieren, sondern auch das ausgeklügelte Punktesystem und die praktische Smartphone-App begleiten die Teilnehmer zuverlässig in ihrem Alltag.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
