Heutzutage existieren zahlreiche Programme und Workshops, die Menschen beim Abnehmen unterstützen. Weight Watchers hat sich hierbei durchgesetzt und Tausende von Menschen überzeugt. Jeder, der an Weight Watchers teilnimmt, erhält einen individuell auf die eigenen Bedürfnisse orientierten Ernährungsplan. Die Teilnehmer können dann einzeln oder in einer Gruppe mit Trainer ihr Ziel verfolgen.
Wie Ihr persönliches Weight Watchers Programm aussehen könnte und, was auf Sie bei einem Weight Watchers Treffen in Nettetal zukommt, haben wir für Sie einmal zusammengefasst.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Nettetal ab?
Sie sind neues Mitglied bei Weight Watchers und wollen zum ersten Mal ein Weight Watchers Treffen in Nettetal besuchen? Begeben Sie sich dazu auf die Suche nach einem Weight Watchers Studio in Nettetal und melden sich bei dem Wellness Guide an. Vor dem ersten Weight Watchers Treffen in Nettetal brauchen Sie keinerlei Angst zu haben. Sie werden weder vor anderen öffentlich gewogen noch in irgendeiner Art und Weise bloßgestellt. Alle anderen Teilnehmer dieses Weight Watchers Treffen in Nettetal haben die gleichen Probleme wie Sie, sodass Sie sich direkt verstanden fühlen werden.
Folgend lernen Sie sämtliche Kursteilnehmer, Guides und Coaches kennen. Gegenseitige Motivation und Erfahrungsaustausch stehen im gemeinsamen Zusammensein im Fokus. Das Weight Watchers Treffen in Nettetal beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen möchten oder Sie nur als Zuhörer teilnehmen. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.
Nach den 30 Minuten können Sie auch noch gerne bleiben und sich mit anderen Anwesenden aus Ihrer Gruppe unterhalten und sich vielleicht besser kennen lernen. Denn besonders auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmenden kommt es bei einem Weight Watchers Treffen in Nettetal an.
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Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Nettetal?
Üblicherweiße dauern die Treffen etwa dreißig Minuten. Die Treffen sind übrigens aufgrund der Themen auch als Wellness Workshops bekannt. Die Termine wie auch den Ort, an dem die Wellness Workshops in Nettetal stattfinden, finden Sie unter Weight Watchers Treffen in Nettetal suchen und finden. Denn die genauen Orte und Zeiten unterscheiden sich voneinander. Sie sind Berufstätig? Keine Sorge, viele andere Teilnehmer ebenfalls und so gibt es natürlich auch Workshops in den Abendstunden!
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Nettetal? | Preise
Pauschal kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in Nettetal kostet. Die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Nettetal hängen von Ihrem individuellen Angebot ab. Sie können ein Angebot in einer Gruppe wählen oder Sie entschließen sich dafür dies alleine zu machen. Es ist ebenfalls denkbar ein einzelnes Treffen zu besuchen. Dafür wird ein Beitrag fällig. Falls Sie daran Interesse haben, kann Ihnen der zuständige Weight Watchers Coach weiterhelfen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Wenn Sie Ihr Gewicht gesund und auf Dauer verringern wollen, haben Sie die Möglichkeit, verschiedene Produkte zu buchen. Ausgewählt werden kann zwischen einem Angebot mit Weight Watchers Treffen in Nettetal oder die digitale Weight Watchers App, welche mit persönlichem Coaching, Informationen rund um das Thema Ernährung und Fitness und einem regelmäßigen Newsletter das Abnehmen erleichtert.
- Digital
Das Weight Watchers Digital Paket offeriert neben dem Zugang zur App ebenfalls Tipps und Tricks zum gesunden Abnehmen nebst Rezepten ebenso wie einem regelmäßigen Newsletter. In diesem Paket sind die Weight Watchers Treffen in Nettetal nicht enthalten. In dem Paketpreis ist eine Anmeldegebühr inbegriffen, die ebenfalls gezahlt werden muss. Diese beträgt einmalig 29,95 Euro. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger ausfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Nettetal
Digital und Studio enthält als Gesamtpaket einen Zugriff auf digitale Informationen, erlaubt aber ebenfalls den Besuch von den regelmäßigen gecoachten Treffen in Nettetal. In jedem Preis ist die Anmeldegebühr die einmalig 29,95 Euro beträgt inklusive. Der Preis eines gebuchten Angebots ist nicht verpflichtend. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger werden.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Nettetal) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Nettetal) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Nettetal) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie scheuen sich davor, direkt für mehrere Monate eine Verpflichtung ohne Gewissheit auf Erfolg einzugehen? Damit sind Sie nicht allein! Sehr flexibel und genau für Sie gemacht ist der Weight Watchers MonatsPass. Der Name lässt es schon erkennen, dass der MonatsPass immer für einen Monat Gültigkeit hat. Sie können ihn unproblematisch kündigen oder auch erweitern. Doch was genau beinhaltet der MonatsPass? Sie können damit an den Weight Watchers Workshops in Nettetal teilnehmen und erhalten Unterstützung durch die Gemeinschaft. Abgesehen von der möglichen Teilnahme an Treffen in Ihrer Umgebung erhalten Sie ebenfalls einen Zugriff auf die digitale Weight Watchers Welt. Zusätzlich können Sie die Weight Watchers App nutzen und sich auch dort unmittelbar mit anderen Teilnehmern unterhalten. Demzufolge können Sie sich mit anderen Mitgliedern über Erfolge, Ängste oder aufkommende Fragen unterhalten ebenso wie Ihre Entwicklung zuhause in der App festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die Angebote von Weight Watchers sind kostenpflichtig. Wenn Sie allerdings im Vorhinein die Angebote testen wollen, können Sie die Produkte vorerst ohne Abo-Kosten austesten.
- Probemonat
Sofern Sie darüber nachdenken, bei dem Programm von Weight Watchers mitzumachen, profitieren Sie davon, sich von einem schon teilnehmenden Mitglied anwerben zu lassen. Hierbei wird Ihnen der Mitgliedsbeitrag für den ersten Monat erlassen und die Person, die sie angeworben hat spart ebenfalls die Kosten für einen Monat. Für das neue Mitglied stellt dieser Monat gewissermaßen einen Probemonat dar, da es kostenlos bei Weight Watchers rein schnuppern kann.
- Rezepte und Produkte
Die Rezepte auf der Weight Watchers Internetseite sind stellenweise auch für Nichtmitglieder verfügbar, die vollständige Rezeptsammlung ist allerdings Mitgliedern reserviert. Vom kalorienarmen Frühstück bis hin zum Rezept für das große Weihnachtsmenü offeriert die Rezeptesammlung Ideen für Mahlzeiten, welche speziell auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind.
Darüber hinaus bietet Weight Watchers Fertiggerichte, die in zahlreichen Geschäften frei käuflich sind. Wer mit dem Punktsystem von Weight Watchers grundlegend vertraut ist, kann mit Hilfe dieser Menüs auch in Eigenregie den eigenen Punkteverbrauch protokollieren sowohl analysieren.
Wenn Sie allerdings zu den Weight Watchers Treffen in Nettetal, zu den Workshops gehen möchten und den vollen Service von Weight Watchers nutzen möchten, dann kommen Sie um ein Abo nicht umher. Mit diesem erhalten Sie ein vielfältiges Angebot einzigartige Beratung, Zugriff auf die Weight Watchers App, weitere abwechslungsreiche Rezepte und die Unterstützung innerhalb der Community. Mit Hilfe der Weight Watchers App können Sie Ihre persönlichen Erfolge und die Punkte eintragen.
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Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Nettetal nicht, oder Sie haben einfach kein Interesse mehr Ihr Abo weiterzuführen, dann haben Sie unterschiedliche Möglichkeiten bei Weight Watchers zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Sie haben die Möglichkeit Ihr Abo von Weight Watchers Digital online zu kündigen oder Sie schreiben eine E-Mail an: [email protected]. Die Kündigung ist dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes gültig.
- Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Wenn Sie einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum erworben haben, können Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Hier gilt ebenfalls, dass eine Kündigung immer nach dem Ablauf des gebuchten Zeitraumes möglich ist. Diese Vorgehensweise gilt auch dann, für den Fall, dass Sie ein Weight Watchers Treffen in Nettetal aufsuchen.
Falls Sie Ihre Vertragsauflösung per E-Mail einreichen möchten, dann können Sie das Muster-Widerrufsformular verwenden. Dieses finden Sie hier.
Weight Watchers Treffen in Nettetal suchen und finden
Wenn Sie ein Weight Watchers Treffen in Nettetal suchen, werden Sie mit Sicherheit fündig. Damit nach Möglichkeit viele Teilnehmer begleitet werden können, werden in so ziemlich jeder Stadt Wellness Workshops veranstaltet. Um Ihnen einen Überblick zu ermöglichen, haben wir die möglichen Anlaufstellen für Sie aufgeführt. Sie können auch die jeweiligen Zeiten der Workshops auf Verfügbarkeit aufrufen und mit Ihrem eigenem Kalender abgleichen.
Weight Watchers Treffen in Nettetal:
WW Studio @ Malteser
Van-der-Upwichstr.29
41334 Nettetal-Lobberich
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Nettetal Teilnehmer Erfahrungen
In den meisten Fällen ist es unumgänglich, für eine erfolgreiche Diät die Ernährung umzustellen. Mit Weight Watchers ist es durch ein Punktesystem einfach den Überblick über die Ernährung zu behalten. Aus diesem Grund und einem gewissen Unterhaltungswert ist Weight Watchers für etliche Menschen die erste Wahl, wenn es darum geht, sich Hilfe beim Abnehmprozess zu suchen. Fehler sind durch dieses Punktesystem nahezu ausgeschlossen und es bereitet nur wenig Spielraum, da das Punktekonto äußerst klar ist und die Werte der Lebensmittel klar definiert werden.
Auch die Weight Watchers Treffen in Nettetal werden von vielen Teilnehmern gerne angenommen. Die Gruppendynamik und die Gesellschaft von Gleichgesinnten motiviert und ermöglicht einen regen Erfahrungsaustausch. Ein offenes Ohr für Niederschläge oder Probleme während der Diät sind oft Gold wert.
Abgesehen von dieser gegenseitigen Unterstützung zwischen den Teilnehmern, erzählen viele, die die Weight Watchers Treffen in Nettetal aufsuchen, wie wichtig es ist, einen qualifizierten Coach zu haben. Sofern Sie mit dem Coach bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Nettetal alles andere als glücklich sind, sollten Sie sich, ehe Sie die Flinte ins Korn werfen, über andere Weight Watchers Standorte in Ihrer Nähe informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Nettetal:
- „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „Was ich beim Weight Watchers-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Nettetal, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Das Punktesystem bei Weight Watchers ist immer die Grundlage, egal, ob Sie sich für die Workshops in Nettetal oder bloß für die digitale Version entschlossen haben. Die Punktezahl, die man jeden Tag erlangen darf, wird individuell aus Körpergröße, Gewicht und einigen weiteren Faktoren berechnet. Alle Nahrungsmittel werden durch eben dieses Punktesystem bewertet und bekommen eine Punktzahl zugeteilt. Nun kann man seine Punkte in Speisen und Nahrungsmittel investieren, wie man will. Wichtig hierbei ist seine persönliche errechnete Punktzahl nicht zu übersteigen.
Weight Watchers Freestyle
Bei Weight Watchers Freestyle handelt es sich um ein neues Programm, das sogenannte Smart Points beinhaltet. Diese werden entweder online ausgerechnet oder bei den Weight Watchers Treffen in Nettetal ermittelt, natürlich individuell auf den einzelnen Teilnehmer abgestimmt.
Bei diesem Verfahren stehen jedem Teilnehmer pro Tag eine bestimmte Anzahl von Smart Points zur Verfügung. Durch den Verzehr von Nahrungsmitteln werden diese verbraucht. Sollten am Ende des Tages noch Punkte übrig bleiben, können diese angespart und später zu sich genommen werden.
Zusätzlich erhalten Sie für jede Woche eine gewisse Anzahl Extrapunkte. Auch jene können nach Belieben genutzt und verbraucht werden. Diese kann man für Ausnahmen wie Feste oder Verabredungen benutzen, ohne auf den Spaß verzichten zu müssen oder die Diät zu brechen.
Es geht aber noch weiter. Denn die Zero Points Lebensmittel zählen ebenfalls zum neuen und komplett flexiblen System mit dazu. Wie der Name verrät, kann man von diesen Lebensmitteln so viel essen, wie man möchte, ohne dass es zu Lasten des eigenen Punktekontos gehen würde. Darunter fallen zum Beispiel Lachs, Mais, Gurken und andere Lebensmittel.
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Wie berechnet man die Punkte?
Die Punkteberechnung bei einem Weight Watchers Treffen in Nettetal ist äußerst kompliziert und von den verschiedensten Faktoren abhängig. Eine exakte Aufschlüsselung gibt Weight Watchers nicht preis, aber folgende Aufstellung sollte auf die meisten Teilnehmer zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Smartphone-App kann eine hervorragende Ergänzung zu den Weight Watchers Treffen in Nettetal sein. Dort haben Sie Zugang zu etliche Rezepte und können die Punktezahl von über 70.000 Nahrungsmitteln kontrollieren. Selbstverständlich ist die App sowohl im Google Play Store erhältlich, wenn man ein Android Smartphone zuhause hat, als auch im iTunes AppStore zu bekommen, falls Sie ein iOS Gerät besitzen.
Registrieren und Einloggen
Das Einloggen und Registrieren bei Weight Watchers ist nicht schwierig.
- Registrieren
Sie brauchen an dieser Stelle eine gültige E-Mail-Adresse. Nun werden ein paar persönliche Fragen zu Ihrer Person gestellt und Sie müssen ein eigenes Passwort anlegen. Im Anschluss daran erhalten Sie eine Bestätigungsmail, in der Sie gebeten werden, Ihre Registrierung über einen Hyperlink zu validieren.
- Login
Für das Anmelden benötigen Sie Ihre zuvor registrierte Mailadresse und das zugehörige Passwort. Mit deren Hilfe können Sie sich einfach anmelden.
Weight Watchers Rezepte
WW bietet, wie schon erwähnt, viele Rezepte auf der Internetseite an. Zugriff auf mehr als 8.000 Rezepte erhalten Sie, wenn Sie sich für eine Mitgliedschaft bei WW entschließen.
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Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben der Smartphone-App und den WW Treffen in Nettetal verfügt Weight Watchers selbstverständlich über eine Vielzahl an weiteren eigenen Produkten, die Sie im Online Shop finden. Dort gibt es eine Palette an Kochboxen, Nahrungsmitteln, Kochbücher und Küchenhelfern. Auch die WW Fertiggerichte können über den hauseigenen Onlineshop gekauft werden.
- Weight Watchers Kochbücher
Bei den Kochbüchern von WW finden Sie die unterschiedlichsten Themengebiete für jeden Geschmack, wie zum Beispiel Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Stöbern Sie ruhig im Online-Shop in den vorhandenen Titeln.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Nettetal?
WW ist vor allen Dingen sinnvoll, wenn man einzigartige Unterstützung braucht oder eine Gruppe in Nettetal, um sich mit anderen auszutauschen und sich zu ermutigen.
Zusätzlich zu den WW Treffen in Nettetal können sich auch die nützliche Smartphone-App sowie das kluge Punktesystem als ideale Unterstützung der Teilnehmer auf dem Weg zur Idealfigur erweisen.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
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