Weight Watchers ist vielen wohl als das Abnehmprogramm überhaupt bekannt. Bei Weight Watchers stehen die Bedürfnisse der Kursteilnehmer im Mittelpunkt. Sie erhalten individuelle Abnehmpläne und können diese entweder für sich beziehungsweise innerhalb einer Gruppe mit einem unterstützenden Trainer realisieren. Wie der Abnehmplan dabei genau funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie bewusst beim Abnehmen unterstützen kann, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Münster ab?
Sie sind neues Mitglied bei Weight Watchers und wollen zum ersten Mal ein Weight Watchers Treffen in Münster besuchen? Begeben Sie sich dazu auf die Suche nach einem Weight Watchers Studio in Münster und melden sich bei dem Wellness Guide an. Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.
Folgend lernen Sie alle Kursteilnehmer, Guides und Coaches kennen. Neben dem Erfahrungsaustausch können Sie sich hier Motivation holen und natürlich auch selbst motivieren.
Während des Workshops der Weight Watchers Treffen in Münster werden unterschiedliche Themen diskutiert. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen möchten oder Sie nur als Zuhörer teilnehmen. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.
Nach dem Seminar von Weight Watchers können Sie, wenn Sie dies wollen, mit anderen Teilnehmern der Gruppe sprechen. So können Sie sich bei einem Weight Watchers Treffen in Münster untereinander unterstützen.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Münster?
Das erste Treffen, bei dem ebenso die Wellness Guides dabei sind, dauert meistens in etwa 30 Minuten. Wann und wo die Wellness Workshops in Münster veranstaltet werden, erfahren Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Münster suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Münster? | Preise
Allgemein kann man nicht sagen, wie viel ein Weight Watchers Treffen in Münster kostet. Der Preis eines Weight Watchers Treffen in Münster richtet sich entsprechend dem von Ihnen gebuchten Angebot. Sie können ein Angebot in einer Gruppe wählen oder Sie entscheiden sich dafür dies alleine zu machen. Es ist ebenfalls denkbar ein einzelnes Treffen zu besuchen. Dafür wird ein Beitrag fällig. Dies sollten Sie aber im Vorfeld mit einem zuständigen Weight Watchers Trainer abstimmen. Was genau Weight Wachters für Optionen und Möglichkeiten beim Abnehmen bietet, möchten wir Ihnen im Folgenden verdeutlichen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei Weight Watchers nicht für ein Programm entscheiden, welches dann für alle gilt. Eher haben Sie zwei grundlegend verschiedene Möglichkeiten. Ausgewählt werden kann zwischen einem Angebot mit Weight Watchers Treffen in Münster beziehungsweise die digitale Weight Watchers App, welche mit persönlichem Coaching, Informationen rund um das Thema Ernährung und Fitness und einem regelmäßigen Newsletter das Abnehmen erleichtert.
- Digital
Mit dem Digital Paket erhalten Sie Zugriff auf die App. Außerdem bekommen mit dem Newsletter Rezepte. Zu diesem Paket zählen keine Weight Watchers Treffen in Münster. Ein Wechsel ist aber immer möglich, falls Sie sich doch für die Treffen entscheiden sollten. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Diese Preise sind nicht verpflichtend und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Münster
Mit dem Paket Digital und Studio stehen Ihnen alle Angebote von Weight Watchers zur Verfügung. Dazu gehört das Digital plus, sowie regelmäßig stattfindende Gruppentreffen inklusive Trainer in Münster. In den angegebenen Preisen ist ebenso die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro inbegriffen. Die hier genannten Preise sind nicht verpflichtend und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Münster) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Münster) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Münster) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Sie erhalten damit einen Zugriff Ihrer Wahl für genau einen Monat und können den Pass jeden Monat kündigen oder nach Belieben erweitern. Der MonatsPass von Weight Watchers ermöglicht Ihnen eine Teilnahme an gecoachten Treffen und bietet genauso den Zugriff auf digitale Dateien. So können Sie sich nicht nur bei den Weight Watchers Treffen in Münster austauschen, sondern ebenso noch privat Ihre Entwicklung und Erfolge festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die angebotenen Pakete lassen sich leider nicht kostenfrei nutzen. Viele Angebote lassen sich dafür jedoch ohne weitere Abo-Kosten testen.
- Probemonat
Sind Sie schon Mitglied bei Weight Watchers, dann kann es sich für Sie lohnen, falls Sie Freunde werben. Denn dann wird Ihnen und auch der geworbenen Freundin oder dem Freund ein Monatsbeitrag gutgeschrieben. Sie erhalten also einen Monat kostenlose Mitgliedschaft. Sinnvoll ist es von daher, vor dem Beginn bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenfreien ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Um bei Weight Watchers mit Erfolg abzunehmen, sollte man sich an das Punktesystem dieses Abnehmprogramms halten. Hierzu finden Sie viele Rezepte auf der Onlinepräsenz, die uneingeschränkt verfügbar sind. Diese Rezepte können mühelos nachgekocht werden. Im Einzelhandel finden Sie aber auch viele Fertiggerichte, die allesamt die Qualitätsstandards von Weight Watchers besitzen. Diese Fertiggerichte können dementsprechend nicht nur von Weight Watchers Teilnehmern, sondern auch von anderen Menschen gekauft und gegessen werden.
Selbstverständlich können die uneingeschränkt zugänglichen Rezepte und die Produkte in den Supermärkten nicht den kompletten Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu erhalten und an den Weight Watchers Treffen in Münster, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abo abschließen. Hierfür wird jedoch ebenfalls eine ganz persönliche Betreuung, Gruppenmotivation, der Zugriff auf die Rezeptdatenbank und die App, welche einen Überblick über den persönlichen Punkteverbrauch und Fortschritt bietet, geboten.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Weight Watchers ist doch nichts für Sie? Wenn das Weight Watchers Treffen in Münster doch nicht ganz das war, was Sie sich vorgestellt haben oder aber das Programm schlichtweg mit Erfolg abgeschlossen wurde, dann können Sie auf unterschiedliche Arten kündigen.
- Weight Watchers Digital kündigen
Haben Sie ein Abo für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Vertragsauflösung über [email protected] verschicken, oder aber online kündigen. Das Abo läuft dann nachdem das Zeitfenster, das von Ihnen gebucht wurde, abgelaufen ist, aus.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder Weight Watchers Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Münster zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Die Kündigung setzt dann nach dem Ablauf des vorher gebuchten Zeitraumes ein.
Füllen Sie das hier zu findende Muster Widerrufsformular aus, falls Sie Ihre Vertragsauflösung mithilfe einer Mail einreichen möchten.
Weight Watchers Treffen in Münster suchen und finden
Die entsprechenden Workshops sind in fast jeder Stadt vertreten, um tunlichst zahlreichen Leuten Hilfe anbieten zu können. Wenn Sie ein Weight Watchers Treffen in Münster suchen, werden Sie mit Sicherheit fündig. Damit Sie es noch einfacher haben, finden Sie hier die wichtigsten Anlaufstellen in der Zusammenfassung. Die aktuellen Kurse Ihres Weight Watchers Studios können Sie ebenfalls prüfen.
Weight Watchers Treffen in Münster:
WW Studio @ Stadthalle Hiltrup
Westfalenstr. 197
48165 Münster
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ in der Kochetage
Daimlerweg 45
48163 Münster
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Kita Anne-Jakobi-Haus
Im Seilhof 16
48161 Münster-Roxel
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ CVJM Johannes-Busch-Haus
Merschkamp 23
48155 Münster
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Münster Teilnehmer Erfahrungen
Eine erfolgreiche Diät ist zumeist eng mit einer Ernährungsumstellung gekoppelt. Mit dem Punktesystem begleitet Weight Watchers auf spielerische Art den Abnehmprozess. Genau das ist es, was Weight Watchers ausmacht und, warum so viele Menschen darauf schwören. Das Punktekonto ist klar und die Lebensmittel sind mit Punkten verständlich ausgezeichnet. Dadurch sind Patzer fast ausgeschlossen und die Regeln definiert.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Münster gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft.
Abgesehen von dieser gegenseitigen Unterstützung unter den Teilnehmern, erzählen viele, die die Weight Watchers Treffen in Münster besuchen, wie wichtig es ist, einen qualifizierten Trainer zu haben. Wenn der Trainer bei dem Weight Watchers Treffen in Münster nicht auf Ihrer Wellenlänge ist, dann sollten Sie sich über weitere Standorte erkundigen.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Münster:
- „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Münster, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Das Punktesystem bei Weight Watchers ist immer die Grundlage, egal, ob Sie sich für die Workshops in Münster oder bloß für die digitale Version entschieden haben. Faktoren wie Körpergewicht, Körpergröße, körperliche Betätigung und Essverhalten werden zu einer Punktzahl zusammengeführt, die man pro Tag verbrauchen darf. Da jedes Nahrungsmittel eine definierte Punktezahl zugeordnet bekommen hat, kann man so selbst entscheiden, welche Nahrungsmittel man zu sich nimmt, um auf die berechnete Gesamtsumme zu kommen. Es ist bloß wichtig, die vorgegebene Punktzahl einzuhalten.
Weight Watchers Freestyle
Das neueste Angebot von Weight Watchers ist das Freestyle Programm. Es beruht auf sogenannten Smart Points, die ganz maßgeschneidert online oder bei einem Weight Watchers Treffen in Münster ausgerechnet werden.
Werden an einem Tag nicht alle Smart Points genutzt, steht es Ihnen frei, diese für einen späteren Zeitpunkt anzusparen.
Zu den Tagespunkten erhalten Sie darüber hinaus einen wöchentliches Punktepuffer. Auch diese können nach Belieben eingesetzt und verbraucht werden. Diese Zusatzpunkte kann man zum Beispiel nutzen, im Falle, dass man einmal Essen gehen möchte oder aber eine Feier ansteht.
Eine weitere Neuheit bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Von diesen Lebensmitteln, wie zum Beispiel Lachs, Mais, Eier, Hähnchenbrust sowie ein paar weitere, kann nach persönlichem Ermessen gegessen werden, ohne dass dafür Punkte aufgebraucht werden.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Anzahl der Punkte wird beim Weight Watchers Treffen in Münster bestimmt. Über die zu errechnenden Punkte entscheiden zahlreiche unterschiedliche Faktoren. Nachfolgend erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre persönlichen Punkte berechnen können. Leider erlaubt Weight Watchers selbst keinen genauen Eindruck in die Punkteberechnung. Jedoch sollte die nachfolgende Auflistung für die meisten Teilnehmer Gültigkeit besitzen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers App begleitet und informiert zusätzlich zu den Weight Watchers Treffen in Münster. Neben zahlreichen Rezepten sind hier die Punktezahlen von Lebensmitteln aufgelistet und Sie können den Punktewert von über 70.000 Lebensmitteln bestimmen.
Die App gibt des Weiteren einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. Jedwedes Essen und jede Speise kann erfasst und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Egal ob Android-Geräte oder iOS Geräte: Sie können die App bequem runterladen. Hierfür nutzen Sie einfach den Google Play Store beziehungsweise den iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Sich bei Weight Watchers zu registrieren oder einzuloggen ist ganz mühelos.
- Registrieren
Zur Registrierung benötigen Sie eine funktionierende E-Mail-Adresse. Nun werden ein paar persönliche Fragen zu Ihrer Person gestellt und Sie müssen ein eigenes Kennwort anlegen. Folgend erhalten Sie eine Bestätigungs-Mail mit einem Link, um Ihre Eintragung zu bestätigen.
- Login
Mit Ihrer persönlichen E-Mailadresse und Ihrem Kennwort können Sie sich einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Auf der Internetseite von Weight Watchers gibt es eine vielfältige Auswahl an verschiedenen Rezepten. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine Weight Watchers Mitgliedschaft an.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Ein Abnehmprogramm ohne ergänzende Produkte? Kaum vorstellbar. Selbstverständlich können Sie neben den Hilfestellungen, die Sie bei Weight Watchers Treffen in Münster bekommen, in der App und im E-Shop noch zusätzliche Nahrungsmittel, Kochboxen, Küchenhelfer und Kochbücher kaufen. Des Weiteren bekommen Sie hier sowie in zahlreichen Geschäften die Weight Watchers Fertiggerichte.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm zählen die Kochbücher von Weight Watchers. Hier ist für jeden was dabei. Die diversen Kochbücher unterteilen sich in unterschiedliche Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Etliche Titel können Sie in dem offiziellen Internetshop finden.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Münster?
Für alle, die gerne zusammen mit Anderen ein großes Ziel erreichen wollen, sind Weight Watchers Treffen in Münster eine tolle Alternative zu den zahlreichen Diäten. Die Teilnehmer motivieren sich gegenseitig und tauschen sich aus.
Aber nicht nur diese Gruppenexpertise ist es, die Weight Watchers Treffen in Münster so interessant macht. Auch die Hilfe durch die App und das leicht verständliche Punktesystem begleiten Sie auf dem Weg zum Wunschgewicht und unterstützen, ohne dabei penetrant zu sein.
Quellenverzeichnis
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
