Start Abnehmgruppen Weight Watchers Treffen Goch ᐅ Erfahrungsberichte und…

Weight Watchers Treffen Goch ᐅ Erfahrungsberichte und…

Lesezeit: 12 min
Weight Watchers Treffen Goch ᐅ Erfahrungsberichte und…

weight watchers treffen erfahrungen

Weight Watchers ist vielen wohl als das Abnehmprogramm schlechthin bekannt. Das Besondere an diesem Programm ist die Tatsache, dass man sowohl als Einzelkämpfer wie auch in der Gruppe teilnehmen kann. Jeder Teilnehmer bekommt einen individuell auf ihn selbst zusammen gestellten Abnehmplan, um damit seine persönlichen Ziele zu erreichen.

Im Folgenden erfahren Sie Möglichkeiten, wie ein Programm das speziell auf Sie abgestimmt ist, verlaufen könnte und außerdem, auf was Sie sich während der Weight Watchers Treffen in Goch freuen können.

Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Goch ab?

Das Vorgehen für den Besuch von einem Weight Watchers Studio in Goch ist ganz einfach. Erst einmal einmal suchen Sie nach einem Studio in Ihrer Umgebung. In zahlreichen Fällen befindet sich das nächste Gruppentreffen in der Nähe der Arbeit, in der Nähe der Wohnung oder an einem zentralen Ort in der Stadt. Schließlich sollen alle Teilnehmer das Weight Watchers Treffen in Goch gut erreichen können. Schauen Sie nach den Zeiten für das nächste Treffen und gehen Sie einfach hin. Jedes Treffen hat immer einen erfahrenen Trainer, der Sie mit Freude in den Kreis aufnimmt. Befürchtungen vor Gruppenzwang beziehungsweise vor dem Wiegen vor der Gruppe sind unbegründet, die Gruppentreffen von Weight Watchers sollen schließlich in wohltuender Umgebung anspornen und keinen weiteren Druck aufbauen.

Im kommenden Abschnitt lernen Sie die Teilnehmer und die Guides kennen. Mit ihnen können Sie sich über Erlebnisse austauschen und sich gegenseitig animieren.

Innerhalb der Sitzungen werden viele Themen aufgegriffen. Dabei liegt es ganz bei Ihnen wie stark Sie sich einbringen. Sie können dieses Treffen aber auch als stiller Zuhörer auf sich wirken lassen!

Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten beendet. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus bleiben, den Kontakt zu den anderen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. Der Fokus bei einem Weight Watchers Treffen in Goch liegt auf gegenseitiger Hilfe und Unterstützung durch die einzelnen Teilnehmer.

Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Goch?

Im Normalfall dauern die Treffen etwa dreißig Minuten. Wann und wo die Wellness Workshops in Goch veranstaltet werden, erfahren Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Goch suchen und finden.

Was kosten die Weight Watchers Treffen in Goch? | Preise

Bedauerlicherweise ist es nicht möglich, einen Pauschalpreis für die Weight Watchers Treffen in Goch zu nennen. Der Preis eines Weight Watchers Treffen in Goch richtet sich nach dem von Ihnen gebuchten Programm. Sie haben immer die Wahl zwischen einem Programm, das ein Gruppentreffen mit einschließt oder nicht. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Das können Sie vor Ort mit dem Trainer durchsprechen. Ihre Möglichkeiten möchten wir Ihnen jetzt mit Freude erklären.

Weight Watchers buchbare Produkte

Das Produktangebot von Weight Watchers ist sehr abwechslungsreich. Entsprechend Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Goch und Workshops buchen, oder aber die Digitale Variante, also mit App Zugriff und persönlicher Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.

  • Digital

Mit dem Digital Paket können Sie auf die App von Weight Watchers zugreifen und profitieren außerdem von Tipps und Rezepten, welche Sie über den Newsletter erhalten. Bei diesem Paket sind jedoch keine Weight Watchers Treffen in Goch inklusive, somit sind Sie ein Einzelkämpfer und müssen ohne die Unterstützung und die Motivation der anderen zurecht kommen. Ein Wechsel ist aber immer möglich, falls Sie sich doch für die Treffen entscheiden sollten. In diesem Paketpreis ist eine Anmeldegebühr inbegriffen, die ebenfalls gezahlt werden muss. Jene beträgt einmalig 29,95 Euro. Dabei ist wichtig, dass sich die Gebühren erhöhen oder verringern können und nicht verbindlich sind. Der Grund sind auch häufige Aktionen, die zu einer Preisveränderung führen.

Zeitraum Preise
3 Monate Digital 4,38 € / Woche
18,95 € / Monat
56,85 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital 3,91 € / Woche
16,95 € / Monat
101,70 € gesamter Zeitraum
12 Monate Digital 3,45 € / Woche
14,95 € / Monat
179,40 € gesamter Zeitraum
  • Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Goch

Digital und Studio umfasst alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus die regelmäßigen gecoachten Treffen in Goch. Die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro, welche einmalig zu entrichten ist, ist in den Preisen inklusive. Die Preise sind unverbindlich und können in der Höhe sowohl nach oben als auch unten schwanken.

Zeitraum Preise
1 Monat Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Goch)
16,84 € / Woche
ca. 70 € / Monat
3 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Goch)
9,23 € / Woche
ca. 40 € / Monat
ca. 120 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Goch)
8,53 € / Woche
ca. 36 € / Monat
ca. 216 € gesamter Zeitraum

Der Weight Watchers MonatsPass

Wenn Sie sich nicht direkt für mehrere Monate verpflichten und flexibel bleiben wollen, beziehungsweise falls Sie einfach zunächst einmal die Vorzüge einer Weight Watchers „Mitgliedschaft“ austesten möchten, bietet sich für Sie der Weight Watchers MonatsPass an. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei Weight Watchers, jedoch ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich auflösen beziehungsweise erweitern. Damit haben Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat erneut entscheiden.

Mit dem Weight Watchers MonatsPass erhalten Sie Zugang zu Weight Watchers Digital und die Weight Wachters App. Zudem steht es Ihnen frei, die Möglichkeit der Gruppentreffen in Anspruch zu nehmen. Dank dieser Kombination können Sie sich bei einem Weight Watchers Treffen in Goch die nötige Motivation holen und behalten parallel Ihre Abnehmerfolge immer im Blick.

weight watchers rezepte

Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?

Alle Angebote von Weight Watchers kann man bedauerlicherweise nicht kostenfrei nutzen. Trotzdem können Sie einige Angebote kostenfrei testen. Wie wäre es beispielsweise mit einem Probetreffen vor Ort oder mit einem Probemonat in der digitalen Weight Watchers Welt?

  • Probemonat

Wenn Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, haben Sie die Option Freunde zu werben und hierdurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge zu sparen. Für die Neuanwerbung bekommen sowohl Sie, wie auch der angeworbene Kunde einen gratis Monatsbeitrag. Wenn Sie neu einsteigen möchten, sollten Sie sich also von einem Teilnehmer werben lassen, denn dann können Sie einen Monat kostenfrei reinschnuppern.

  • Rezepte und Produkte

Auf der Onlinepräsenz von Weight Watchers gibt es eine Menge frei zugängliche Rezepte, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie diese Rezepte ohne Zusatzkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendessen passende Rezepte aussuchen.

Ebenfalls die Fertiggerichte in zahlreichen Supermärkten sind selbstverständlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Herzenslust bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie auf diese Weise auch selbst über ihren Punkteverbrauch Buch führen.

Selbstverständlich ist es für jeden, der mit dem Punktesystem der Weight Watchers vertraut ist, ebenfalls möglich, zuhause für sich selbst Buch über seinen Punkteverbrauch zu schreiben. Möchten Sie jedoch auch die Weight Watchers Treffen in Goch besuchen, dort persönlich betreut werden, den Zugang zu zahlreichen Rezepten haben und des Weiteren auch die Weight Watchers App nutzen können, um Ihre Fortschritte festzuhalten? Um den kompletten Service inklusive der Unterstützung durch andere Kursteilnehmer zu bekommen, müssen Sie ein Abo der Weight Watchers abschließen.

Wie kündigt man Weight Watchers wieder?

Natürlich kann es passieren, dass Sie sich während der Weight Watchers Treffen in Goch nicht wohl fühlen oder Sie Ihr Abo nicht mehr fortführen möchten. Dann gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, eine Kündigung einzureichen.

  • Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen

Haben Sie ein Abo für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Vertragsauflösung über [email protected] versenden, oder aber online kündigen. Die Kündigung tritt dann mit Ablauf der gebuchten Laufzeit in Kraft.

  • Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen

Über [email protected] können Sie den MonatsPass, sowie das Abo kündigen. Diese Methode gilt auch dann, falls Sie ein Weight Watchers Treffen in Goch aufsuchen. Dieses endet ebenfalls mit mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.

Wenn Sie sich entschließen, per E-Mail zu kündigen, füllen Sie bitte das Muster-Widerrufsformular aus, das Sie hier finden.

Weight Watchers Treffen in Goch suchen und finden

Es ist ein Leichtes, ein Weight Watchers Treffen in Goch zu finden. Die entsprechenden Workshops sind in so ziemlich jeder Stadt vertreten, um tunlichst zahlreichen Leuten Unterstützung anzubieten. Wir haben Ihnen die diversen Anlaufstellen an die Sie sich wenden können im folgendem aufgeführt. Dadurch bekommen Sie auch direkt einen Überblick über die Workshop-Zeiten jeder Einrichtung.

Weight Watchers Treffen in Goch:

WW Studio @ Wilhelm-Anton-Hospital Goch Cafeteria
Voßheider Str. 214
47574 Goch
Workshop Zeiten prüfen

ACHTUNG: Weight Watchers Goch Teilnehmer Erfahrungen

Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Persönlicher Einsatz sowie Geduld sind genau wie eine Veränderung der Gewohnheiten notwendig. Das Besondere an Weight Watchers ist das intelligente Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme mit Leichtigkeit an und macht die Umstellung sehr einfach. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.

Ein weiterer Punkt, der für das Abnehmprogramm von Weight Watchers spricht, ist die Möglichkeit, die Weight Watchers Treffen in Goch zu besuchen. Hier treffen Sie auf Menschen, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben wie Sie und ein ähnliches Ziel erreichen möchten. Mithilfe der Treffen sind Sie auf ihrem Weg nicht allein, sondern können sich und andere motivieren und Unterstützung und Zuhörer finden, die Ihnen helfend zur Seite stehen. Doch die Kompetenz der Coaches bei Weight Watchers Treffen in Goch sind ausschlaggebend. Sofern Sie mit dem Trainer bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Goch alles andere als zufrieden sind, sollten Sie sich, bevor Sie die Flinte ins Korn werfen, über andere Weight Watchers Standorte in Ihrer Nähe informieren.

Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Goch:

  • „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
    -nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
  • „Ich habe angefangen mit Weight Watchers im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
    -yve85 auf urbia.de
  • „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu Weight Watchers online nichts schlechtes sagen.“
    -clipsi auf abnehmen.com
LESER HELFEN LESERN
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Goch, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!

Alles zur Weight Watchers Punktetabelle

Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Goch entscheiden oder Sie auf die digitale Version setzen möchten, die Grundlage von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. Die Punktezahl, die man täglich erlangen darf, wird individuell aus Körpergröße, Gewicht und einigen weiteren Faktoren berechnet. Alle Nahrungsmittel werden durch eben dieses Punktesystem bewertet und bekommen eine Punktzahl zugeteilt. Die ganz persönliche Punktzahl pro Tag ist nicht zu überschreiten. Bis dahin ist ein Eintausch der Nahrungsmittel gegen Punkte wie gewünscht möglich. Jedoch ist der Appetit irgendwann groß, falls immer nur fettige, zuckerhaltige sowie andere Fast Food Gerichte auf dem Speiseplan stehen.

Weight Watchers Freestyle

Bei Weight Watchers Freestyle handelt es sich um ein völlig neues Programm, das sogenannte Smart Points beinhaltet. Diese Smart Points können bei jedem Weight Watchers Treffen in Goch ganz individuell ausgerechnet werden. Auch eine Onlineberechnung ist möglich.

Bei diesem Verfahren stehen jedem Teilnehmer pro Tag eine bestimmte Menge von Smart Points zur Verfügung. Durch den Verzehr von Lebensmitteln werden diese verbraucht. Sollten am Ende des Tages noch Punkte übrig bleiben, können diese angespart und später zu sich genommen werden.

Darüber hinaus erhält man für jede Woche noch eine bestimmte Menge an Punkten zusätzlich, die man dann auch benutzen kann, wie es beliebt. Für Feiertage, einen Fernsehabend oder für das Essen in einem Restaurant, sind solche Punkte ideal.

Eine weitere Innovation sind die ZeroPoints Lebensmittel. Wie der Name verrät, kann man von diesen Lebensmitteln so viel essen, wie man möchte, ohne dass es zu Lasten des persönlichen Punktekontos gehen würde. Zu den ZeroPoints Lebensmitteln gehören unter anderem Lachs, Hähnchenbrust, Mais oder Eier.

Wie berechnet man die Punkte?

Die Punkteberechnung bei einem Weight Watchers Treffen in Goch ist sehr vielschichtig und von den verschiedensten Faktoren abhängig. Leider erlaubt Weight Watchers selbst keinen genauen Eindruck in die Punkteberechnung. Jedoch sollte die nachstehende Aufstellung für die meisten Teilnehmer Gültigkeit besitzen.


Weight Watchers Punkte Tabelle
Geschlecht Punkte
Männer
Frauen
Stillende Frauen
15 Punkte
7 Punkte
10 Punkte
Alter Punkte
17-26
27-37
38-47
48-57
ab 58
+4 Punkte
+3 Punkte
+2 Punkte
+1 Punkt
+0 Punkte
Gewicht Punkte
unter 50 kg
50 kg – 54 kg
54,5 kg – 58,5 kg
59 kg – 63 kg
63,5 kg – 67,5 kg
68 kg – 72 kg
72,5 kg – 76,5 kg
77 kg – 81 kg
81,5 kg – 85,5 kg
… Punkte
+11 Punkte
+12 Punkte
+13 Punkte
+14 Punkte
+15 Punkte
+16 Punkte
+17 Punkte
+18 Punkte
Größe Punkte
über 1,60m
unter 1,60m
+ 2 Punkte
+ 1 Punkt
Ausmaß an Bewegung Punkte
Keine Bewegung
etwas Bewegung
viel Bewegung
täglich viel Bewegung
+ 0 Punkte
+ 2 Punkte
+ 4 Punkte
+ 6 Punkte
Verfolgtes Ziel Punkte
Gewicht halten
Gewicht reduzieren
+ 4 Punkte
+ 0 Punkte

Die praktische Weight Watchers App

Die Smartphone-App begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Goch. Denn darüber können Sie auf reichlich Rezepte zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Lebensmitteln aufrufen.

Die App gibt darüber hinaus einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. Jedes Essen und jedwede Speise kann registriert und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.

Natürlich ist die Applikation sowohl im Google Play Store erhältlich, wenn man ein Android Smartphone zuhause hat, als auch im iTunes AppStore zu bekommen, falls Sie ein iOS Gerät besitzen.

weight watchers app
Quelle: OpturaDesign / Shutterstock.com

Registrieren und Einloggen

Sich bei Weight Watchers zu registrieren oder einzuloggen ist ganz einfach.

  • Registrieren

Hier benötigen Sie eine gültige E-Mail. Persönliche Angaben müssen ausgefüllt und ein Passwort gewählt werden. Im Anschluss erhalten Sie eine Bestätigungs-Mail mit einem Hyperlink, um Ihre Eintragung zu bestätigen.

  • Login

Sie loggen sich dann leicht mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Passwort ein.

Weight Watchers Rezepte

Weight Watchers bietet, wie schon erwähnt, etliche Rezepte auf der Webpräsenz an. Doch in die ganze Welt mit mehr als 8.000 Rezepten tauchen Sie erst ein, wenn Sie Mitglied sind.

Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe

Ein Abnehmprogramm ohne ergänzende Produkte? Kaum noch vorstellbar. Natürlich können Sie neben den Hilfestellungen, die Sie bei Weight Watchers Treffen in Goch erhalten, in der App und im Internetshop noch weitere Nahrungsmittel, Kochboxen, Küchenhelfer und Kochbücher kaufen. Auch ausgewählte Geschäfte bieten WW Produkte an.

  • Weight Watchers Kochbücher

Die Kochbücher spezialisieren sich auf unterschiedliche Themengebiete, wie zum Beispiel Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Schauen Sie im offiziellen Online Shop nach weiteren Inspirationen.

Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Goch?

Das ausgetüftelte System mit den praktischen Punkten, die App und die Hilfe der Gemeinschaft sind etwas ausgewöhnliches. Doch gerade die Weight Watchers Treffen in Goch sorgen für weitere Unterstützung und Motivation. Das Abnehmen ist auch in der digitalen WW Version erfolgreich möglich. Die Weight Watchers Treffen in Goch runden das Programm aber gekonnt ab und lohnen sich daher in jedem Fall. Denn die Abnahme soll ja auch glücken!


Quellenverzeichnis

Das könnte Sie auch interessieren:
 

HINTERLASSEN SIE EINE ANTWORT

Please enter your comment!
Please enter your name here