Heutzutage existieren zahlreiche Programme und Workshops, die Menschen beim Abnehmen unterstützen. Weight Watchers hat sich dabei etabliert und Tausende von Menschen überzeugt. Bei Weight Watchers stehen die Bedürfnisse der Teilnehmer im Fokus. Sie erhalten individuelle Abnehmpläne und können diese entweder für sich beziehungsweise innerhalb einer Gruppe mit einem unterstützenden Trainer umsetzen. Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den WW Treffen in Mettmann erwartet, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Mettmann ab?
Wenn Sie der Weight Watchers Gemeinschaft neu beigetreten sind und Sie zum ersten Mal an einem Weight Watchers Treffen in Mettmann teilnehmen möchten, dann gilt es zuerst ein WW Studio in Mettmann zu finden. Über den Wellness Guide können Sie sich dort anmelden. Ist es Ihr erstes Weight Watchers Treffen in Mettmann beziehungsweise überhaupt Ihr erstes Treffen mit der Abnehmgruppe? Dann müssen Sie sich keinerlei Sorgen vor komischen Momenten beziehungsweise einem möglicherweise peinlichen öffentlichen Wiegen machen! Alle anwesenden Teilnehmer kennen Ihre Situation und haben sich exakt an dieser Stelle befunden. Es handelt sich um eine unterstützende Atmosphäre und jeder beziehungsweise jede möchte das Ziel eines gesunden Gewichtes erreichen.
Im kommenden Schritt lernen Sie die restlichen Teilnehmer und die Ihnen von jetzt an zur Seite stehenden Coaches und Guides kennen. Nun ist genügend Zeit, sich gegenseitig über eigene Erfahrungen auszutauschen, Ängste und Sorgen anzusprechen und sich möglicherweise auch zu motivieren.
Bei einem Weight Watchers Treffen in Mettmann besprechen die Teilnehmer mit den Trainern die unterschiedlichsten Themen. Dabei liegt es ganz bei Ihnen wie stark Sie sich einbringen. Wenn Sie bloß zuhören wollen, ist das auch ganz und gar in Ordnung!
Nach den Gruppentreffen von WW steht es jedem Kandidaten frei zu gehen oder aber auch darauffolgend noch in der Gruppe zu bleiben. Wer möchte, kann sich auch nach den Treffen mit den anderen Kursteilnehmern weiter austauschen und so erste Kontakte knüpfen. Bei WW Treffen in Mettmann basiert alles auf der gegenseitigen Beratung der Teilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Mettmann?
Im Normalfall dauern die Treffen ca. dreißig Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine wie auch Veranstaltungsorte der Wellness Workshops in Mettmann, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Mettmann suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Mettmann? | Preise
An dieser Stelle ist keine einheitliche Antwort möglich, da die exakten Kosten von verschiedenen Faktoren abhängig ist. Die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Mettmann hängen von Ihrem individuellen Programm ab. Zur Auswahl steht ein Programm mit Gruppentreffen beziehungsweise alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Sie wollen ein Treffen besuchen und nicht regelmäßig daran teilnehmen? Das können Sie im Voraus mit dem für Sie zuständigen Coach durchsprechen. Denn es gibt bei Weight Watchers verschiedene Möglichkeiten, damit für jeden Anspruch eine passende Option vorhanden ist. Sie können zu den Gruppentreffen gehen – müssen dies für eine Durchführung des Programms aber nicht zwingend machen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Wenn Sie Ihr Gewicht gesund und längerfristig verringern wollen, haben Sie die Option, verschiedene Produkte zu buchen. Wenn Sie die gegenseitige Unterstützung durch einen Trainer und weitere Teilnehmern bevorzugen, sollten Sie ein Angebot buchen, das Weight Watchers Treffen in Mettmann und Workshops beinhaltet. Darüber hinaus können Sie die Digitale Version wählen. Hier haben Sie Zugriff auf die App und profitieren von individueller Beratung durch einen Newsletter, wobei Ihnen zusätzliche Informationen zugeschickt werden.
- Digital
Entscheiden Sie sich für das Digital Paket erhalten Sie den Zugang zu unserer Weight Watchers App und erhalten regelmäßig Tipps plus Rezepte per Newsletter zugeschickt. In diesem Paket sind die Weight Watchers Treffen in Mettmann nicht enthalten. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Mettmann
Digital und Studio enthält als Komplettpaket einen Zugriff auf digitale Informationen, erlaubt allerdings ebenso den Besuch von den regelmäßigen gecoachten Treffen in Mettmann. Die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro, die einmalig zu entrichten ist, ist in den Preisen inbegriffen. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Mettmann) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Mettmann) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Mettmann) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wenn Sie sich nicht direkt für Weight Watchers entscheiden wollen, sondern eine Testphase angehen, können Sie sich für den MonatsPass entscheiden. Hier müssen Sie nämlich keine Mitgliedschaft für mehrere Monate oder gar Jahre abschließen, sondern können den Weight Watchers MonatsPass ganz flexibel kündigen oder aber nach einem Monat erweitern.
Mit dem MonatsPass können Sie unbegrenzt an Weight Watchers Workshops teilnehmen und erhalten kostenlosen Zugriff auf WW Digital und die Weight Watchers App. Somit können Sie sich mit anderen Mitgliedern über Erfolge, Befürchtungen beziehungsweise aufkommende Fragen austauschen plus Ihre Entwicklung zuhause in der App festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Trotzdem können Sie einige Angebote kostenlos testen.
- Probemonat
Für Kunden von Weight Watchers gibt es die Option Freunde zu werben. Vorausgesetzt, dass ein Bekannter von Ihnen durch Sie ebenfalls zu WW gelangt, wird Ihnen pro gewonnener Neukunde ein Monatsbeitrag erstattet. Somit ist ein Monat dann kostenfrei für Sie. Nehmen Sie dieses Angebot also wahr und schnuppern Sie mithilfe des kostenlosen Monats erst einmal ins Programm von Weight Watchers.
- Rezepte und Produkte
Viele öffentlich zugängliche Rezepte, zugeschnitten auf die jeweiligen Weight Watchers Programme, können Sie auf der WW Homepage entdecken. Ohne zusätzliche Kosten können Sie die Rezepte nachkochen. Passende Rezepte für Frühstück, Mittagessen oder auch Abendessen, die schmackhaft sind und satt machen, stehen zur Auswahl.
Darüber hinaus kann man in vielen Geschäften die WW Fertiggerichte vorfinden, die selbstverständlich für jeden sind und ganz und gar nicht exklusiv den zahlenden Teilnehmern der Programme und Treffen reserviert sind. Nach Herzenslust können Sie sich an der Auswahl bedienen. Sollten Sie sich bereits mit dem Weight Watchers Punktesystem auskennen, können Sie den Punkteverbrauch auch selbst festhalten.
Wenn Sie allerdings zu den Weight Watchers Treffen in Mettmann, zu den Workshops gehen möchten und den vollen Service von Weight Watchers nutzen wollen, dann kommen Sie um ein Abonnement nicht umher. Hierfür wird allerdings auch eine ganz persönliche Unterstützung, Gruppenmotivation, der Zugang auf die Rezeptdatenbank und die App, welche einen Überblick über den eigenen Punkteverbrauch und Fortschritt bietet, geboten.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Weight Watchers ist doch nichts für Sie? Wenn das Weight Watchers Treffen in Mettmann doch nicht ganz das gewesen ist, was Sie sich vorgestellt haben oder aber das Programm schlichtweg erfolgreich abgeschlossen wurde, dann können Sie auf unterschiedliche Arten kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Wenn Sie Ihr Abonnement online abgeschlossen haben, können Sie eine E-Mail mit der formgerechten Kündigung an [email protected] schicken, oder aber online kündigen. Bitte Sie, dass die Kündigung erst nach dem Ende des gebuchten Zeitraumes gültig ist.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder WW Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Mettmann zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Die Kündigung setzt dann nach dem Ablauf des vorher gebuchten Zeitraumes ein.
Wenn Sie Ihre Kündigung via Mail einreichen wollen, dann können Sie das Muster-Widerrufsformular verwenden. Dieses finden Sie hier.
Weight Watchers Treffen in Mettmann suchen und finden
Inzwischen gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten viele Teilnehmer ganz persönliche Hilfe und nehmen im Verhältnis leichter ab. Daher ist es heutzutage äußerst leicht, ein WW Treffen in Mettmann zu finden. Um Ihnen einen Überblick zu ermöglichen, haben wir die diversen Anlaufstellen für Sie aufgeführt. Die aktuellen Kurse Ihres WW Studios können Sie ebenfalls aufrufen.
Weight Watchers Treffen in Mettmann:
WW Studio @ Deutsches Rotes Kreuz
Bahnstr.55
40822 Mettmann
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Mettmann Teilnehmer Erfahrungen
Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Persönlicher Einsatz wie auch Ausdauer sind genau wie eine Änderung der Gewohnheiten nötig. Das Besondere an Weight Watchers ist das durchdachte Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme mit links an und macht die Umstellung äußerst leicht. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.
Besonders die Tatsache, dass man die Möglichkeit hat, bei Weight Watchers Treffen in Mettmann auch andere Teilnehmer zu treffen, sich dort gegenseitig zu motivieren und gemeinsam auf das gleiche Ziel hinzuarbeiten, führt dazu, dass sich viele abnehmwillige Menschen für das Weight Watchers System entscheiden. Neben dieser gegenseitigen Unterstützung unter den Teilnehmern, erzählen viele, die die Weight Watchers Treffen in Mettmann aufsuchen, wie wichtig es ist, einen qualifizierten Trainer zu haben. Wenn der Trainer bei dem Weight Watchers Treffen in Mettmann nicht auf Ihrer Wellenlänge ist, dann sollten Sie sich über weitere Standorte erkundigen.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Mettmann:
- „Was ich beim WW-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Mettmann, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Die meisten Menschen kennen die Weight Watchers Punktetabelle bereits, ganz gleich ob sie schon ein Weight Watchers Abonnement hatten. Ganz individuell errechnen die App beziehungsweise Ihr Trainer die Punkte. Wichtige Faktoren hierfür sind zum Beispiel das Gewicht, die Körpergröße, das Alter und die Bewegung in Ihrem Beruf. Am Ende kommt eine ganz persönliche Punkteanzahl heraus, die für jeden Tag gilt. Die Lebensmittel werden in dieses Punktesystem eingebettet und anschließend beurteilt. Man kann seine Punkte für Speisen und Lebensmittel aufbrauchen, wie man möchte. Es ist bloß wichtig, die vorgegebene Punktzahl einzuhalten.
WW Freestyle
Bei WW Freestyle handelt es sich um ein neues Programm, welches sogenannte Smart Points beinhaltet. Diese Smart Points können bei jedem Weight Watchers Treffen in Mettmann maßgeschneidert ausgerechnet werden. Auch eine Onlineberechnung ist möglich.
Jeden Tag steht Ihnen eine bestimmte Anzahl an Smart Points zur Verfügung, die Sie in die favorisierten Lebensmittel investieren können. Verbraucht man die Punkte für einen Tag nicht, kann man diese ansparen und später einsetzen.
Zusätzlich bekommt man für jede Woche noch eine bestimmte Menge an Punkten obendrauf, die man dann auch einsetzen kann, wie es beliebt. Diese zusätzlichen Punkte sind super geeignet für Ausnahmen, wie Essen gehen oder Feste.
Es geht aber noch weiter. Denn die Zero Points Lebensmittel gehören ebenfalls zu dem nagelneuen und ganz flexiblen System mit dazu. Diese Lebensmittel machen satt, sind gesund und strapazieren das Punktekonto nicht im geringsten. Darunter fallen zum Beispiel Lachs, Mais, Gurken und andere Lebensmittel.
Wie berechnet man die Punkte?
Beim Weight Watchers Treffen in Mettmann kommt es auf unterschiedliche Faktoren an, mit deren Hilfe die Punktanzahl ermittelt wird. Wir haben für Sie recherchiert, wie Sie Ihre eigenen Punkte berechnen. Über die konkrete Kalkulation gibt Weight Watchers keinerlei Information.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mehr als 70.000 Lebensmittel und ihre Punktzahl finden Sie in der Smartphone-App. Darüber hinaus bietet die Smartphone-App zahlreiche interessante Rezepte und die Option, alle Gerichte einzutragen. Sie sehen immer, wie nah Sie Ihrem Ziel bereits sind und können Ihren Punkteverbrauch genau tracken. Damit ist die Smartphone-App eine tolle Begleitung für Ihre Weight Watchers Treffen in Mettmann.
Android Anwender erhalten die WW Smartphone-App im Google Play Store, während iOS Anwender im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und Eintragung bei WW ist bewusst übersichtlich gehalten und dauert nur wenige Minuten.
- Registrieren
Sie brauchen an dieser Stelle eine gültige E-Mail-Adresse. Persönliche Angaben müssen ausgefüllt und ein Kennwort gewählt werden. Im Anschluss erhalten Sie eine Bestätigungs-Mail mit einem Link, um Ihre Eintragung zu bestätigen.
- Login
Über das Login Fenster melden Sie sich mit Ihrer hinterlegten E-Mail-Adresse und dem passenden Kennwort bei Weight Watchers an.
Weight Watchers Rezepte
Die Weight Watchers Rezepte sind wie bereits erwähnt auf der Weight Watchers Netzpräsenz teilweise frei einsehbar. Viele dieser Rezeptideen sind frei verfügbar, jedoch bietet Ihnen eine Weight Watchers Mitgliedschaft viele zusätzliche Rezeptvorschläge.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Was wäre ein Abnehm-Programm ohne entsprechende Waren? Neben der Smartphone-App und den Ratschlägen bei Weight Watchers Treffen in Mettmann, können Sie sich im Online-Shop für Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmittel entscheiden. Auch unterschiedliche Geschäfte bieten WW Produkte an.
- Weight Watchers Kochbücher
Es gibt zahlreiche Weight Watchers Kochbücher, die allesamt auf unterschiedlichen Themengebieten beruhen. Bei Themen wie Kochen mit Nudeln, Sommerküche, Thermomix-Rezepte und Backen ist für jeden Geschmack das Richtige dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Mettmann?
Alleine abnehmen fällt oft schwer. An diesem Punkt setzt Weight Watchers an; insbesondere die Unterstützung der Gruppe bei einem der Weight Wachters Treffen in Mettmann ist eine Motivation, die nur wenige andere Abnehmkonzepte in dieser Form offerieren können.
Aber nicht nur die Weight Watchers Treffen in Mettmann sondern auch die begleitende Technik der Smartphone-App und das moderne Punktesystem nimmt Teilnehmer vertrauensvoll an die Hand und begleitet sie auf ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
