Heutzutage gibt es zahlreiche Programme und Workshops, die Menschen beim Abnehmen unterstützen. Weight Watchers hat sich hierbei durchgesetzt und Tausende von Menschen überzeugt. Jeder, der an Weight Watchers teilnimmt, bekommt einen individuell auf die eigenen Bedürfnisse ausgerichteten Plan zum Abnehmen. Die Teilnehmer können dann einzeln oder in einer Gruppe mit Coach ihr Ziel verfolgen.
Haben wir auch Ihr Interesse bereits geweckt? Dann können Sie hier nachlesen, was Sie bei solch einem Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde erwartet.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde ab?
Das Vorgehen für den Besuch von einem WW Studio in Fürstenwalde ist ganz einfach. Erst einmal einmal suchen Sie nach einem Studio in Ihrer Umgebung. In zahlreichen Fällen befindet sich das nächste Gruppentreffen in der Nähe der Arbeit, in der Nähe der Wohnung oder an einem zentralen Ort in der City. Schließlich sollen sämtliche Kursteilnehmer das Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde gut erreichen können. Schauen Sie nach den Zeiten für das nächste Treffen und gehen Sie einfach hin. Jedes Treffen hat stets einen erfahrenen Coach, der Sie mit Freude in den Kreis aufnimmt. Die Treffen von Weight Watchers sind darauf ausgerichtet, Ihnen eine angenehme Unterstützung auf Ihrem Weg zu sein. Das erste Wiegen findet daher nicht vor den Augen aller Anderen statt, da sich das Programm nach ihren eigenen Bedürfnissen und individuellen Entwicklungsschritten richtet.
Im kommenden Schritt lernen Sie die restlichen Kursteilnehmer sowie die Ihnen von nun an zur Seite stehenden Coaches und Guides kennen. Gegenseitige Motivation und Erfahrungsaustausch stehen im gemeinschaftlichen Zusammensein im Vordergrund.
Während des Workshops der Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde werden verschiedene Themen diskutiert. Es herrscht kein Zwang zur Mitarbeit. Falls Sie bloß zuhören möchten, ist das auch ganz und gar in Ordnung!
Das Treffen innerhalb der Gruppe dauert 30 Minuten. Danach haben Sie die Option, mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten und diese besser kennenzulernen. So können Sie sich bei einem WW Treffen in Fürstenwalde untereinander unterstützen.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde?
Das erste Treffen, bei dem ebenso die Wellness Guides dabei sind, dauert meistens rund 30 Minuten. Den Zeitraum ebenso wie Ort des Wellness Workshops in Fürstenwalde können Sie über die Überschrift Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde suchen und finden herausfinden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde? | Preise
Eine der Fragen, die bei vielen potenziellen Weight Watchers Teilnehmer ganz oben auf der Agenda steht, ist die Frage nach den genauen Preisen für ein Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde. Es gibt verschiedene Programme, die Sie buchen können. Der Preis variiert je nach Angebot. Grundlegend können Sie sich für ein Angebot mit Gruppentreffen oder ohne entschließen. Sie können auch den Coach fragen, der für Sie zuständig ist, ob sie, gegen Gebühr, ein Schnuppergruppentreffen besuchen können, um herausfinden zu können, ob diese Art des Programms eine Option für Sie ist. Dies sollten Sie aber im Vorhinein mit einem zuständigen Weight Watchers Coach abstimmen. Es folgen nun die jeweiligen Optionen, zwischen welchen Sie wählen können.
Weight Watchers buchbare Produkte
Welches der unterschiedlichen Programme von WW Sie buchen, ist ganz und gar Ihnen ebenso wie Ihren persönlichen Wünschen überlassen. Sie können eine Filiale in Fürstenwalde besuchen und dort Einzel- oder Gruppensitzungen besuchen. Wenn Sie einen digitalen Zugriff vorziehen, können Sie über die App Zugriff und ganz persönliche Beratung durch Newsletter und zugesandten Informationen erhalten.
- Digital
Das Digital Paket bietet Ihnen Zugang zur App plus Tipps und Rezepte über Newsletter. Der Preis beinhaltet nicht die Kosten für eine Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde. Erhalten Sie einen Einblick über die diversen Angebote in unserer Tabelle. Die einmal zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis enthalten. Dabei ist wichtig, dass sich die Gebühren erhöhen oder verringern können und nicht verpflichtend sind. Der Grund sind ebenso häufige Aktionen, die zu einer Preisveränderung führen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde
Bei Digital und Studio handelt es sich um die erfolgreichste Möglichkeit. Der Grund hierfür ist, dass diese Ausführung alle Vorteile von Weight Watchers Digital plus beinhaltet und die Treffen mit dem digitalen Angebot kombiniert. Die wertvollen und unter Leitung eines Coaches abgehaltenen Treffen in Fürstenwalde sind ebenso enthalten wie der Zugang zur digitalen WW Welt. Auch im Paketpreis für das Digital Paket inklusive der gecoachten Treffen ist eine Anmeldegebühr von 29,95 Euro inbegriffen. Diese Preise sind nicht verpflichtend und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wer zeitlich unverbindlich und flexibel bleiben möchte und dennoch die Vorteile von Weight Watchers in Anspruch nimmt, dem bietet sich der Weight Watchers MonatsPass an. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei WW, allerdings ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich kündigen oder erweitern. Damit besitzen Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat neu entscheiden.
Der MonatsPass erlaubt Ihnen für einen Monat die unbegrenzte Teilnahme an Weight Watchers Workshops plus darüber hinaus auch noch einen kostenlosen Zugang zur Weight Watchers App plus zu WW Digital. Auf diese Weise sind Sie bei Problemen und Fragen zum Programm absolut nie alleine. Auch Motivation bekommen Sie dadurch in der realen, genau wie in der digitalen Welt.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Sämtliche Angebote von Weight Watchers kann man leider nicht kostenlos benutzen. Allerdings besteht die Option, verschiedene Weight Watchers Produkte auszuprobieren, ehe Kosten für ein Abo fällig werden.
- Probemonat
Sofern Sie darüber nachdenken, bei dem Programm von Weight Watchers mitzumachen, profitieren Sie davon, sich von einem schon beteiligten Mitglied anwerben zu lassen. Dadurch wird Ihnen der Mitgliedsbeitrag für den ersten Monat erlassen und die Person, die sie angeworben hat spart ebenfalls die Kosten für einen Monat. Sinnvoll ist es deshalb, bereits vor dem Einstieg bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenlosen ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Auf der Webseite von Weight Watchers finden Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.
In einigen Supermärkten finden Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Falls Sie sich schon mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz eigenständig den Punkteverbrauch dokumentieren
Wollen Sie zu den diversen Workshops gehen und an den einzelnen Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde teilnehmen sowie alle Service-Leistungen von Weight Watchers in ganzem Umfang nutzen, dann kann sich für Sie ein Abo empfehlen. Dadurch eröffnen sich Ihnen zahlreiche zusätzliche Vorteile, wie die individuelle und ganz persönliche Unterstützung, die Option, sich mit der Community auszutauschen. Darüber hinaus stehen Ihnen sehr viel mehr Rezepte zur Verfügung und Sie können die Weight Watchers App nutzen. In dieser können Sie ihren Punkteverbrauch protokollieren und haben so einen idealen Überblick über Ihre Fortschritte.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie haben etwas anderes von den WW Treffen in Fürstenwalde erwartet oder Sie haben andere Beweggründe, Weight Watchers zu verlassen? Für die Vertragsauflösung stehen Ihnen mehrere Optionen zur Auswahl.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz mühelos möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Auch in dem Fall, dass Sie einen Weight Watchers MonatsPass oder das Abo Weight Watchers Digital + Studio gebucht haben, können Sie Ihre Kündigung unter [email protected] versenden. Wenn die Zeit, für die das Abo gebucht wurde vorbei ist, setzt die Vertragsauflösung ein.
Falls Sie Ihre Vertragsauflösung per Mail einreichen möchten, dann können Sie das Muster-Widerrufsformular verwenden. Dieses finden Sie hier.
Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde suchen und finden
Die sogenannten Wellness Workshops werden in nahezu jeder größeren Stadt angeboten. Dies ist sehr wichtig, um jede Menge Weight Watchers Teilnehmer zu erreichen und jene auch unterstützen zu können. Sie interessieren sich für ein Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde? Diese ausfindig zu machen, ist ganz leicht. Die diversen Anlaufstellen haben wir für Sie zusammengefasst. Sie können auch die aktuellen Zeiten der Workshops auf Verfügbarkeit überprüfen und mit Ihrem eigenem Terminplaner abgleichen.
Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde:
WW Studio @ Bürgerhaus Fürstenwalder Hof Gästeraum
Gartenstr. 40-42
15517 Fürstenwalde
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Fürstenwalde Teilnehmer Erfahrungen
In den meisten Fällen ist es wesentlich, für eine erfolgreiche Diät die Ernährung umzustellen. Mit Weight Watchers ist es durch ein Punktesystem leicht den Überblick über die Ernährung zu behalten. Aus diesem Grund und einem gewissen Unterhaltungswert ist Weight Watchers für eine Menge Menschen die erste Wahl, wenn es darum geht, sich Hilfe beim Abnehmprozess zu suchen. Fehler sind durch dieses Punktesystem beinahe ausgeschlossen und es bereitet nur wenig Spielraum, da das Punktekonto sehr eindeutig ist und die Werte der Lebensmittel klar definiert werden.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft.
Häufig hängt die Qualität der Treffen in Fürstenwalde vor allen Dingen auch von der Qualität der Coaches ab. Natürlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Coach nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall besitzen Sie selbstverständlich die Option, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde umzuhören, die dann von einem anderen Coach unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde:
- „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Ich habe angefangen mit WW im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde entschließen oder Sie auf die digitale Version setzen wollen, die Basis von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. Faktoren wie Körpergewicht, Körpergröße, körperliche Betätigung und Essverhalten werden zu einer Punktzahl zusammengeführt, die man pro Tag verbrauchen darf.
Jedem Lebensmittel wird jeweils mit einer bestimmten Zahl an Punkten bewertet. So können Sie jede Mahlzeit sowie jedes Lebensmittel in entsprechende Punkte umrechnen und sehen übersichtlich, welche Lebensmittel Sie in welchem Umfang täglich zu sich nehmen können. Nun kann man seine Punkte in Speisen und Lebensmittel investieren, wie man will. Wer schlemmt, muss dafür selbstverständlich an anderer Ecke wieder Punkte einsparen.
WW Freestyle
Das neueste Angebot von Weight Watchers ist das Freestyle Programm. Dieses beruht auf den Smart Points, die entweder im Verlauf von einem Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde oder aber persönlich online ermittelt werden. Das Prinzip unterscheidet sich bloß ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Ebenfalls in diesem Fall haben Sie eine gewisse Menge von Punkten am Tag zur Verfügung. Brauchen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die anderen Punkte sparen und sammeln.
Des Weiteren bekommen Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann benutzen können, wenn ein großes Familienessen oder ein Geburtstag bevorsteht. Auch neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Darunter versteht man Lebensmittel, wie zum Beispiel Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, welche keinerlei Punkte besitzen und somit ohne Ende gegessen werden dürfen.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Punkteberechnung bei einem Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde ist sehr vielschichtig und von den verschiedensten Faktoren abhängig. Weight Watchers gibt leider keinen exakten Einblick in seine Punkteberechnung, aber nachstehende Auflistung sollte mit den meisten Teilnehmern übereinstimmen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die WW Smartphone-App ist eine tolle Sache und eine wunderbare Begleitung für alle, die große Abnehmpläne hegen. Neben vielen Rezepten sind hier die Punktezahlen von Nahrungsmitteln aufgelistet und Sie können den Punktewert von über 70.000 Nahrungsmitteln bestimmen.
Außerdem können Sie mit der App nachvollziehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. Jede Mahlzeit und jedes Essen können Sie eingeben und damit verzeichnen, so dass Sie den Punkteverbrauch immer im Blick behalten können.
Die Weight Watchers Smartphone-App ist sowohl für Android-Geräte im Google Play Store erhältlich, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und das Einloggen bei WW ist ein Kinderspiel.
- Registrieren
Wie sonst auch immer müssen Sie eine gültige E-Mail Adresse eingeben und ein Kennwort bestimmen. Im nächsten Schritt kommt eine E-Mail zur Bestätigung mit einem Link zur Verifizierung der Anmeldung.
- Login
Anmelden können Sie sich nun über die Eingabe Ihrer E-Mail Adresse und dem von Ihnen gewählten Kennwort.
Weight Watchers Rezepte
Auf zahlreiche Rezeptideen, die Sie auf der Weight Watchers Webseite finden können, können Sie uneingeschränkt zugreifen. Wenn Sie jedoch Zugang auf die komplette Rezeptdatenbank mit über 8.000 Rezepten bekommen wollen, benötigen Sie eine Weight Watchers Mitgliedschaft.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Das Weight Watchers Abnehmprogramm beinhaltet neben der Smartphone-App und den Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde, bei denen Sie sich immer wieder beraten lassen können, auch noch zusätzliche Weight Watchers Artikel, wie zum Beispiel Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmittel. Diese können im Weight Watchers Onlineshop gekauft werden. Die Fertiggerichte von Weight Watchers gibt es im Einzelhandel zu kaufen.
- Weight Watchers Kochbücher
Mit im Sortiment sind Weight Watchers Kochbücher. Für jeden ist das passende Buch dabei. Bei den Kochbüchern von Weight Watchers finden Sie die unterschiedlichsten Themengebiete für jeden Geschmack, wie zum Beispiel Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Schauen Sie im offiziellen Online Shop nach weiteren Inspirationen.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde?
Weight Watchers ist für viele eine tolle Sache. Sie spielt vor allem den Menschen in die Karten, die nicht alleine abspecken wollen und so zu Weight Watchers Treffen in Fürstenwalde gehen können, um sich entsprechend motivieren zu lassen.
Die passende App beflügelt zusätzlich, da man hier den Fortschritt vermerken kann und so genau veranschaulicht bekommt, wie man seinem Ziel Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Lebensmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
