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Weight Watchers Treffen Merzig ᐅ Teilnehmer berichten…

Lesezeit: 11 min
Weight Watchers Treffen Merzig ᐅ Teilnehmer berichten…

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Weight Watchers ist ein Abnehmprogramm, durch dessen Unterstützung schon etliche Erfolge hinsichtlich erfolgreichen Gewichtsverlusts einhergegangen sind. Aufgrund dessen ist es nicht nur ein weit bekannter Begriff, sondern wird darüber hinaus sehr gern gewählt. Ob alleine oder mit der Unterstützung einer geleiteten Gruppe, Teilnehmern von Weight Watchers werden individualisiert Abnehmpläne aufgestellt und auf die Bedürfnisse angepasst. Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den WW Treffen in Merzig erwartet, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.

Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Merzig ab?

Das Vorgehen für den Besuch von einem WW Studio in Merzig ist ganz einfach. Erst einmal einmal suchen Sie nach einem Studio in Ihrer Umgebung. In vielen Fällen befindet sich das nächste Gruppentreffen in der Nähe der Arbeit, in der Nähe der Wohnung oder an einem zentralen Ort in der Stadt. Schließlich sollen sämtliche Kursteilnehmer das Weight Watchers Treffen in Merzig gut erreichen können. Schauen Sie nach den Zeiten für das nächste Treffen und gehen Sie einfach hin. Jedes Treffen hat stets einen erfahrenen Coach, der Sie gerne in den Kreis aufnimmt. Ihnen ist Ihr Gewicht unangenehm? Sie brauchen keine Angst haben, denn Sie müssen sich nicht vor Publikum wiegen. Die Atmosphäre bei solch einem Treffen ist behaglich und das Team heißt Sie willkommen.

Nach dem ersten Wiegen werden Sie der Gruppe präsentiert und lernen dort, die Coaches, Guides und Teilnehmer kennen. Nun ist genügend Zeit, sich wechselseitig über eigene Erfahrungen auszutauschen, Ängste und Sorgen anzusprechen und sich möglicherweise auch zu motivieren.

Bei einem Weight Watchers Treffen in Merzig besprechen die Teilnehmer mit den Trainern die unterschiedlichsten Themen. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen wollen oder Sie nur als Zuhörer partizipieren. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.

Nach dem Seminar von WW können Sie, wenn Sie dies wollen, mit anderen Teilnehmern der Gruppe sprechen. So können Sie sich bei einem WW Treffen in Merzig untereinander unterstützen.

Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Merzig?

Im Normalfall dauern die Treffen um die dreißig Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine wie auch Veranstaltungsorte der Wellness Workshops in Merzig, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Merzig suchen und finden.

Was kosten die Weight Watchers Treffen in Merzig? | Preise

Da die Angebote verschiedenartige sind, kann man diese Frage in Merzig nicht pauschal beantworten. Der Preis hängt davon ab, für welches Programm Sie sich entscheiden. So besteht die grundlegende Option, ein Programm mit oder aber lieber ohne Treffen in der Gruppe zu wählen. Wenn Sie nur sporadisch zu Gruppentreffen gehen wollen, können Sie nach Absprache auch einmalige Gebühren aufbringen. Dies sollten Sie aber vorab mit einem zuständigen Weight Watchers Coach abstimmen. Die verschiedenen Möglichkeiten möchten wir Ihnen im Folgenden aufzeigen.

Weight Watchers buchbare Produkte

WW bietet Ihnen unterschiedliche Programme an. Entsprechend Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Merzig ebenso wie Workshops buchen, oder aber die Digitale Variante, also mit App Zugriff und persönlicher Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.

  • Digital

Das Weight Watchers Digital Paket offeriert neben dem Zugang zur App ebenso Tipps und Tricks zum gesunden Abnehmen nebst Rezepten plus einem regelmäßigen Newsletter. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Merzig besuchen können. Ein Überblick über die angebotenen Pakete bekommen Sie in der Tabelle. Auch hier ist eine einmalig zu zahlende Anmeldegebühr enthalten, die 29,95 Euro beträgt. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.

Zeitraum Preise
3 Monate Digital 4,38 € / Woche
18,95 € / Monat
56,85 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital 3,91 € / Woche
16,95 € / Monat
101,70 € gesamter Zeitraum
12 Monate Digital 3,45 € / Woche
14,95 € / Monat
179,40 € gesamter Zeitraum
  • Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Merzig

Digital und Studio vereint die Vorteile von Weight Watchers Digital inklusive regelmäßig geleiteten Gruppentreffen in Merzig. Im Preis inbegriffen ist generell die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro. Bitte beachten Sie, dass die hier genannten Preise unverbindlich sind. Es kann aufgrund von besonderen Aktionen stets zu höheren oder zu niedrigeren Gebühren kommen.

Zeitraum Preise
1 Monat Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Merzig)
16,84 € / Woche
ca. 70 € / Monat
3 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Merzig)
9,23 € / Woche
ca. 40 € / Monat
ca. 120 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Merzig)
8,53 € / Woche
ca. 36 € / Monat
ca. 216 € gesamter Zeitraum

Der Weight Watchers MonatsPass

Sie wollen sich nicht sofort für eine längere Zeit vertraglich binden oder nur von der Weight Watchers Mitgliedschaft profitieren? In diesem Fall ist der WW MonatsPass eine Möglichkeit für Sie. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei WW, jedoch ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich kündigen oder erweitern. Damit besitzen Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat erneut entscheiden. Der MonatsPass ermöglicht Ihnen das Nutzen vieler Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie wollen, können Sie an einem Workshop von WW teilnehmen und auf WW Digital plus die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Auf diese Art besitzen Sie die Option, Erfahrungen bei den Treffen in Merzig zu sammeln, Sie können aber ebenso private Erfolge und Erfahrungen festhalten.

weight watchers rezepte

Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?

Die angebotenen Pakete lassen sich leider nicht kostenfrei nutzen. Sie können aber einige Angebote einmalig nutzen, um Abonnement-Kosten zu umgehen.

  • Probemonat

Sofern Sie schon bei Weight Watchers registriert sind und erfolgreich Freunde werben, dann wird Ihnen und Ihrem geworbenen Freund oder Freundin ein Monatsbeitrag erstattet. Dieser Monat ist dann so gesehen für Sie gratis. Doch auch als Anfänger macht es aus diesem Grund Sinn, sich von anderen anwerben zu lassen. Auf diese Art entfallen durch die spezielle Aktion die Gebühren für einen vollen Monat!

  • Rezepte und Produkte

Auch wenn Sie erst einmal nicht fest an einem Programm von Weight Watchers partizipieren, besitzen Sie die Option die frei zugänglichen Rezepte der Webpräsenz auszuprobieren. Jene dienen der Unterstützung und sind auf die einzelnen Programme von Weight Watchers abgestimmt. Sie können diese Rezepte ganz leicht und kostenlos nachkochen und werden dabei mit gutem Gewissen satt, egal ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.

Besonders leichten Zugang erhalten Sie auch zu den Fertiggerichten in vielen Supermärkten, die für jeden frei zugänglich sind, egal, ob zahlendes Mitglied oder nicht. Die Fertiggerichte stehen jedem zur Verfügung. Außerdem können Sie ihren Punkteverbrauch selbst dokumentieren, sofern Sie sich bereits mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen.

Sofern Sie sich für ein individuelles Programm und den vollen Service Umfang von WW interessieren, lohnt sich die Investition in ein Abonnement. Dieses bietet Ihnen ganz persönliche Beratung, Ansporn durch die Community, Zugang auf große Anzahl weitere Rezepte und den Zugang zur Weight Watchers App, in der Sie Ihren Punkteverbrauch wie auch Fortschritt vermerken können.

Wie kündigt man Weight Watchers wieder?

Wollen Sie nicht mehr an den Weight Watchers Treffen in Merzig partizipieren und möchten Sie Ihr Abonnement beenden, dann stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten frei das Abonnement wieder zu kündigen.

  • Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen

Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz problemlos möglich. Unter [email protected] können Sie Ihre Kündigung einfach versenden oder aber direkt online kündigen. Nach Ablauf des gebuchten Zeitraums erlangt die Kündigung automatisch ihre Gültigkeit.

  • Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen

Der Weight Watchers MonatsPass oder das Abonnement kann ebenfalls über [email protected] aufgekündigt werden. Für WW Digital und Studio mit dem Weight Watchers Treffen in Merzig gilt das selbe Prinzip. Nachdem der zuvor gebuchte Zeitabschnitt abgelaufen ist, wird die Kündigung sofort wirksam.

Füllen Sie das hier zu findende Muster Widerrufsformular aus, falls Sie Ihre Kündigung mithilfe einer Mail einreichen möchten.

Weight Watchers Treffen in Merzig suchen und finden

Um den Interessenten gerecht zu werden, sind die Wellness Workshops in nahezu jeder Stadt zu finden. Es ist ganz einfach, ein Weight Watchers Treffen in Merzig zu finden. Die möglichen Anlaufstellen haben wir für Sie zusammengefasst. Die aktuellen Kurse Ihres WW Studios können Sie ebenfalls aufrufen.

Weight Watchers Treffen in Merzig:

WW Studio @ Bürgerhaus Harlingen
Herrenwies 12
66663 Merzig-Harlingen
Workshop Zeiten prüfen

WARNUNG: Weight Watchers Merzig Teilnehmer Erfahrungen

Es gibt eine Vielzahl an verschiedenen Arten von Diäten. Ein positives Ergebnis ist zumeist bedingt von der Umstellung der eigenen Gewohnheiten. Weight Watchers hilft seinen Kunden, indem es für die Teilnehmer einen einfachen Punkteplan aufstellt. Dies ist der wesentliche Vorteil der vielen Teilnehmern das Abnehmen erleichtert. Sämtliche Lebensmittel sind mit einer entsprechenden Punktzahl gekennzeichnet. In seinem persönlichen Punktekonto sieht jeder Kunde auf Anhieb, wie viel er pro Tag zu sich nehmen darf. Ein einfaches Prinzip, das jeder nachvollziehen kann.

Auch die Weight Watchers Treffen in Merzig werden von vielen Teilnehmern gerne angenommen. Die Gruppendynamik und die Gesellschaft von Gleichgesinnten motiviert und ermöglicht einen regen Erfahrungsaustausch. Ein offenes Ohr für Niederschläge oder Probleme während der Diät sind oft Gold wert.

Viele Teilnehmer lassen aber auch wissen, dass es bei den Weight Watchers Treffen in Merzig vor allem auch auf die Qualität der Coaches ankommt. Sofern Sie mit dem Coach bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Merzig durchaus nicht zufrieden sind, sollten Sie sich, bevor Sie die Flinte ins Korn werfen, über andere Weight Watchers Standorte in Ihrer Nähe informieren.

Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Merzig:

  • „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
    -annalenchen auf abnehmen.com
  • „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu WW online nichts schlechtes sagen.“
    -clipsi auf abnehmen.com
  • „Was ich beim WW-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
    -Butterblümle auf chefkoch.de
LESER HELFEN LESERN
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle

Das Punktesystem bei Weight Watchers ist stets die Grundlage, egal, ob Sie sich für die Workshops in Merzig oder nur für die digitale Version entschieden haben. Faktoren wie Gewicht, Körpergröße, körperliche Betätigung und Essverhalten werden zu einer Punktzahl zusammengeführt, die man pro Tag aufbrauchen darf. Sämtliche Lebensmittel werden durch eben dieses Punktesystem beurteilt und bekommen eine Punktzahl zugeteilt. Ob und wie Sie Ihre Punkte benutzen bleibt dabei Ihnen überlassen. Wichtig dabei ist seine persönliche errechnete Punktzahl nicht zu übersteigen.

WW Freestyle

Bei WW Freestyle handelt es sich um ein völlig neues Programm, welches sogenannte Smart Points beinhaltet. Diese werden entweder online ausgerechnet oder bei den Weight Watchers Treffen in Merzig ermittelt, natürlich individuell auf den einzelnen Teilnehmer abgestimmt.

Jeden Tag steht Ihnen eine gewisse Zahl an Smart Points zur Verfügung, die Sie in die favorisierten Lebensmittel investieren können. Verbraucht man die Punkte für einen Tag nicht, kann man diese ansparen und später benutzen.

Zu den Tagespunkten bekommen Sie darüber hinaus einen wöchentliches Punktepuffer. Diese Punkte können Sie verbrauchen, wann Sie wollen. Für Feiertage, einen Fernsehabend oder für das Essen in einem Restaurant, sind solche Punkte perfekt.

Eine weitere Innovation sind die ZeroPoints Lebensmittel. Im Gegensatz zu anderen Lebensmitteln dürfen Sie von diesen Lebensmitteln soviel essen, wie sie möchten, ohne dass das Punktekonto belastet wird. Unter die ZeroPoints Lebensmittel fallen beispielsweise Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder auch Mais.

Wie berechnet man die Punkte?

Über die persönliche täglich verfügbare Punkteanzahl beim Weight Watchers Treffen in Merzig entscheiden verschiedene Faktoren. Im Folgenden finden Sie eine Auflistung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.


Weight Watchers Punkte Tabelle
Geschlecht Punkte
Männer
Frauen
Stillende Frauen
15 Punkte
7 Punkte
10 Punkte
Alter Punkte
17-26
27-37
38-47
48-57
ab 58
+4 Punkte
+3 Punkte
+2 Punkte
+1 Punkt
+0 Punkte
Gewicht Punkte
unter 50 kg
50 kg – 54 kg
54,5 kg – 58,5 kg
59 kg – 63 kg
63,5 kg – 67,5 kg
68 kg – 72 kg
72,5 kg – 76,5 kg
77 kg – 81 kg
81,5 kg – 85,5 kg
… Punkte
+11 Punkte
+12 Punkte
+13 Punkte
+14 Punkte
+15 Punkte
+16 Punkte
+17 Punkte
+18 Punkte
Größe Punkte
über 1,60m
unter 1,60m
+ 2 Punkte
+ 1 Punkt
Ausmaß an Bewegung Punkte
Keine Bewegung
etwas Bewegung
viel Bewegung
täglich viel Bewegung
+ 0 Punkte
+ 2 Punkte
+ 4 Punkte
+ 6 Punkte
Verfolgtes Ziel Punkte
Gewicht halten
Gewicht reduzieren
+ 4 Punkte
+ 0 Punkte

Die praktische Weight Watchers App

Die Weight Watchers Applikation begleitet und informiert zusätzlich zu den WW Treffen in Merzig. Denn darüber können Sie auf massenweise Rezepte zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Lebensmitteln aufrufen.

Die App gibt zudem einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. Die verbrauchten Punkte können erfasst und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.

Praktisch kann man die Weight Watchers Applikation über den iTunes App Store für iOS Geräte und über den Google Play Store für Androidgeräte herunterladen.

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Quelle: OpturaDesign / Shutterstock.com

Registrieren und Einloggen

Sich bei WW zu registrieren ist eine Arbeit von ein paar Minuten.

  • Registrieren

Zum Registrieren brauchen Sie nur eine gültige E-Mail Adresse. Sie müssen persönliche Angaben ausfüllen und ein Kennwort vergeben. Im Anschluss daran bekommen Sie eine Bestätigungsmail, in der Sie gebeten werden, Ihre Anmeldung über einen Link zu bestätigen.

  • Login

Anmelden können Sie sich nun über die Eingabe Ihrer E-Mail Adresse und dem von Ihnen gewählten Kennwort.

Weight Watchers Rezepte

Es gibt jede Menge Rezepte von WW, die für jeden verfügbar sind. Eine Teilnahme am Mitgliederprogramm bietet Ihnen jedoch den großen Nutzen, aus über 8.000 Rezepten wählen zu können.

Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe

Natürlich bietet WW auch passende Artikel an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Merzig, über die Applikation, aber auch im Online-Shop erwerben. Darunter können Sie sich zwischen vielen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmitteln entscheiden. In verschiedenen Supermärkten finden Sie zudem weitere Gerichte von WW.

  • Weight Watchers Kochbücher

Bei den Kochbüchern von WW finden Sie die verschiedensten Themengebiete für jeden Geschmack, wie beispielsweise Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Im offiziellen Online-Shop sind noch etliche weitere Titel dabei.

Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Merzig?

WW ist für viele eine tolle Sache. Sie spielt vor allem den Leuten in die Karten, die nicht alleine abspecken wollen und so zu WW Treffen in Merzig gehen können, um sich entsprechend motivieren zu lassen.

Neben den WW Treffen in Merzig bietet auch das Punktesystem und die Applikation viele Vorteile für sämtliche Kunden.


Quellenverzeichnis

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