Weight Watchers zählt bereits seit langer Zeit zu den berühmtesten und beliebtesten Abnehmprogrammen überhaupt. Die Abnahme ist ganz alleine, mit einem Coach, in der Gruppe oder in der Online-Community möglich. Das Programm wird hierbei immer auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer abgestimmt und sorgt so für schnelle Erfolge und ein gesünderes Gewicht. In diesem Artikel erfahren Sie, wie ein solcher Kurs abläuft und wie Sie einen Kurs in Mayen finden.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Mayen ab?
Wenn Sie der Weight Watchers Gemeinschaft neu beigetreten sind und Sie zum ersten Mal an einem Weight Watchers Treffen in Mayen teilnehmen möchten, dann gilt es zuerst ein WW Studio in Mayen zu finden. Über den Wellness Guide können Sie sich dort anmelden. Vor dem ersten Weight Watchers Treffen in Mayen brauchen Sie keinerlei Angst zu haben. Sie werden weder vor anderen öffentlich gewogen noch in irgendeiner Art und Weise bloßgestellt. Alle anderen Teilnehmer dieses Weight Watchers Treffen in Mayen haben die gleichen Probleme wie Sie, sodass Sie sich direkt verstanden fühlen werden.
Nach dem Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer werden sich auch die Coaches und Guides bei Ihnen vorstellen. Neben dem Erfahrungsaustausch können Sie sich hier Motivation holen und natürlich auch selbst motivieren.
Viele Themen werden in einem Workshop bei einem Weight Watchers Treffen in Mayen behandelt. Dabei liegt es ganz bei Ihnen wie stark Sie sich einbringen. In wie weit Sie also nur hinhören, oder aber sich selbst die Probleme von der Zunge reden möchten, obliegt vollkommen Ihnen.
Auch nach diesem WW Treffen in Mayen steht es Ihnen und den anderen Teilnehmern offen, sich weiterhin gegenseitig auszutauschen, miteinander in Kontakt zu bleiben und sich dadurch besser kennen zu lernen. Es geht letzten Endes um die Unterstützung untereinander und nicht selten entstehen lange Freundschaften auf den Treffen. Denn am Ende sitzen Sie alle im selben Boot und haben schon mal ein gemeinsames Thema, welches zu besprechen ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Mayen?
Üblicherweiße dauern die Treffen rund 30 Minuten. Doch zu welcher Zeit und an welchem Ort finden die Wellness Workshops in Mayen statt? Diese Auskunft finden Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Mayen suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Mayen? | Preise
Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gebucht haben. Manche Angebote bieten Gruppentreffen an, bei manchen sind sie nicht im Preis enthalten. Unter Umständen existiert auch bei Programmen ohne Gruppentreffen die Option, ein Treffen gegen entsprechende Zusatzgebühr zu besuchen. Was genau Weight Wachters für Optionen und Möglichkeiten beim Abnehmen bietet, möchten wir Ihnen anschließend verdeutlichen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei WW nicht für ein Programm entschließen, welches dann für alle gilt. Genauer gesagt haben Sie zwei grundlegend verschiedene Optionen. Eine Option ist, dass Sie das Programm der Weight Watchers Treffen in Mayen mit Workshops buchen. Die andere Option ist die moderne, digitale Version mit einem Zugang über die App, der Community in der App wie auch einer Beratung durch passende Newsletter. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.
- Digital
Das Weight Watchers Digital Paket offeriert neben dem Zugang zur App ebenfalls Tipps und Tricks zum gesunden Abnehmen nebst Rezepten wie auch einem regelmäßigen Newsletter. In diesem Paket sind die Weight Watchers Treffen in Mayen nicht enthalten. Die angebotenen Pakete im Überblick haben wir für Sie bereitgestellt. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Dabei ist wichtig, dass sich die Gebühren erhöhen oder verringern können und nicht verbindlich sind. Der Grund sind ebenfalls häufige Aktionen, die zu einer Preisveränderung führen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Mayen
Für den Fall, dass Sie sich für die Variante aus Studio und Digital entschließen, bekommen Sie alle Vorteile von Weight Watchers Digital und können darüber hinaus an den Treffen in Mayen partizipieren. In jedem Preis ist die Anmeldegebühr die einmalig 29,95 Euro beträgt inklusive. Die Preise sind nicht verbindlich und können in der Höhe ebenso nach oben als auch unten variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Mayen) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Mayen) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Mayen) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der WW MonatsPass die perfekte Option für Sie. Sie erhalten dadurch einen Zugriff Ihrer Wahl für genau einen Monat und können den Pass jeden Monat kündigen oder nach Belieben erweitern. Der MonatsPass erlaubt es Ihnen unbegrenzt an Weight Watchers Kursen teilnehmen zu können. Darüber hinaus bekommen Sie einen Zugang zu WW Digital und somit die WW App. Dank der Kombination können Sie sich bei einem Weight Watchers Treffen in Mayen die notwendige Motivation holen und behalten gleichzeitig Ihre Abnehmerfolge immer im Auge.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die angebotenen Pakete lassen sich bedauerlicherweise nicht kostenlos nutzen. Sie können aber einige Angebote einmalig nutzen, um Abo-Kosten zu umgehen.
- Probemonat
Sie sind fasziniert von Ihren Erfolgen mit Weight Watchers und möchten Freunde werben? Dann bekommen Sie auch etwas für Ihre Empfehlung und zwar die Erstattung von einem Monatsbeitrag für jedweden Freund oder jedwede Freundin, die Sie erfolgreich beworben haben. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, sodass Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Viele öffentlich zugängliche Rezepte, zugeschnitten auf die jeweiligen Weight Watchers Programme, können Sie auf der WW Webseite finden. Ohne zusätzliche Kosten können Sie die Rezepte nachkochen. Passende Rezepte für Frühstück, Mittagessen oder auch Abendessen, die schmackhaft sind und satt machen, stehen zur Auswahl.
Darüber hinaus kann man in vielen Geschäften die WW Fertiggerichte vorfinden, die natürlich für jeden sind und absolut nicht exklusiv den zahlenden Teilnehmern der Programme und Treffen vorbehalten sind. Nach Herzenslust können Sie sich an der Auswahl bedienen. Sollten Sie sich bereits mit dem Weight Watchers Punktesystem auskennen, können Sie den Punkteverbrauch auch selbst festhalten.
Selbstverständlich können die uneingeschränkt zugänglichen Rezepte und die Produkte in den Supermärkten nicht den kompletten Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu bekommen und an den Weight Watchers Treffen in Mayen, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abo abschließen. Das Abo für die persönlichen Treffen bietet Ihnen die Vorzüge der persönlichen Beratung, Ansporn durch die Gemeinschaft, des Zugriffes auf zahlreiche weitere Rezepte und des Zuganges zur Weight Watchers App, die Sie dabei unterstützt, Ihren Punkteverbrauch zu dokumentieren.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Weight Watchers ist doch nichts für Sie? Falls das Weight Watchers Treffen in Mayen doch nicht ganz das gewesen ist, was Sie sich vorgestellt haben oder aber das Programm einfach erfolgreich abgeschlossen wurde, dann können Sie auf unterschiedliche Arten kündigen.
- WW Digital kündigen
Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz mühelos möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an kuendigung@weightwatchers.de schicken. Bitte Sie, dass die Kündigung erst nach dem Ende des gebuchten Zeitraumes gültig ist.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Haben Sie entweder einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über kuendigung@weightwatchers.de einreichen. Ebenso verhält es sich auch mit den gebuchten Weight Watchers Treffen in Mayen und WW Digital + Studio. Nachdem der vorher gebuchte Zeitabschnitt abgelaufen ist, wird die Kündigung sofort wirksam.
Die folgende Muster-Widerrufsbelehrung vereinfacht Ihnen die Kündigung per E-Mail.
Weight Watchers Treffen in Mayen suchen und finden
Wenn Sie ein WW Treffen in Mayen suchen, werden Sie mit Garantie fündig. Die sogenannten Wellness Workshops werden in so ziemlich jeder größeren Stadt angeboten. Dies ist sehr wichtig, um jede Menge Weight Watchers Mitglieder zu erreichen und diese auch unterstützen zu können. Mögliche Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgeführt, zusammen mit den jeweiligen Workshop Zeiten, die für das jeweilige Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Mayen:
WW Studio @ Fahrschule MHG
Neustr. 8
56727 Mayen
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Mayen Teilnehmer Erfahrungen
Der Grundsatz hinter Weight Watchers ist das obligatorische eigene Punktesystem. Gerade dieses überschaubare sowohl leicht verständliche System ist es, welches vielen Probanden zusagt. Jedem Nahrungsmittel werden in diesem Punkteprogramm entsprechende Punkte zugeordnet, pro Tag erhält jeder Teilnehmer eine individuelle Höchstpunktezahl an Lebensmitteln, die er essen darf. Auf diese Weise offenbart sich schnell, was täglich zu sich genommen werden darf und was besser gemieden werden sollte.
Besonders die Tatsache, dass man die Möglichkeit hat, bei Weight Watchers Treffen in Mayen auch andere Teilnehmer zu treffen, sich dort gegenseitig zu motivieren und gemeinsam auf das gleiche Ziel hinzuarbeiten, führt dazu, dass sich viele abnehmwillige Menschen für das Weight Watchers System entscheiden.
Doch die Kompetenz der Coaches bei Weight Watchers Treffen in Mayen sind entscheidend. Überzeugt Sie der Trainer bei einem Weight Watchers Treffen in Mayen absolut nicht, dann können Sie sich auch für einen anderen Standort entscheiden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Mayen:
- „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu WW online nichts schlechtes sagen.“
-clipsi auf abnehmen.com - „Ich habe angefangen mit WW im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Mayen, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Jedes Programm von Weight Watchers beruht auf der Weight Watchers Punktetabelle. Von der digitalen Version angefangen, bis hin zum Weight Watchers Treffen in Mayen steht und fällt der Erfolg des Abnehmprogramms mit der Befolgung genau dieser Tabelle. Individuell aus Gewicht, Körpergröße und anderen Faktoren wird eine Punkteanzahl errechnet, die man pro Tag verbrauchen darf. Da jedwedes Nahrungsmittel eine bestimmte Punktezahl zugeordnet bekommen hat, kann man so selbst entscheiden, welche Nahrungsmittel man zu sich nimmt, um auf die berechnete Gesamtsumme zu kommen. Lediglich überschreiten sollte man diese Gesamtpunktzahl auf keinen Fall.
WW Freestyle
Bei WW Freestyle handelt es sich um ein vollkommen neues Angebot von Weight Watchers. Für dieses werden bei einem Weight Watchers Treffen in Mayen oder online individuelle Smart Points berechnet.
Jeden Tag hat man eine bestimmte Menge an Smart Points, die man in Nahrungsmittel investieren kann. Sollte man seine kompletten Tagespunkte nicht benötigen, können diese angespart und später ausgegeben werden.
Ein zusätzlicher Vorteil sind die zusätzlichen Punkte, die man wöchentlich bekommt. Diese Punkte können Sie verbrauchen, wann Sie wollen. Für Feiertage, einen Fernsehabend oder für das Essen in einem Restaurant, sind solche Punkte ideal.
Es geht aber noch weiter. Denn die Zero Points Lebensmittel zählen ebenfalls zum nagelneuen und komplett flexiblen System mit dazu. Lebensmittel, die als Zero Points gelten, können ohne schlechtes Gewissen verzehrt werden. Darunter fallen z.B. Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Die genaue Formel zur Errechnung der Punkte ist streng geheim. Dies gilt sowohl für die Nahrungsmittel als auch für die individuellen Tagespunkte jedwedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Mayen ist daher nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der App können Sie Ihre WW Treffen in Mayen sehr gut begleiten. Denn darüber können Sie auf massig Rezepte zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Nahrungsmitteln aufrufen.
Obendrein können Sie mit der Smartphone-App einsehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. Jede Mahlzeit und jedes Essen können Sie eingeben und damit verzeichnen, so dass Sie den Punkteverbrauch immer im Blick behalten können.
Natürlich ist die Applikation sowohl im Google Play Store erhältlich, wenn man ein Android Smartphone zuhause hat, als auch im iTunes AppStore zu bekommen, falls Sie ein iOS Gerät besitzen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW anzumelden oder einzuloggen ist ganz mühelos.
- Registrieren
Für die Eintragung ist immer eine gültige E-Mail-Adresse unerlässlich. Nach der Eingabe Ihrer persönlichen Daten und eines Passworts erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail. Der darin beiliegende Hyperlink verifiziert Ihre Eintragung.
- Login
Sie loggen sich anschließend bequem mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Passwort ein.
Weight Watchers Rezepte
Es gibt jede Menge Rezepte von WW, die für jeden erreichbar sind. Viele dieser Rezeptideen sind uneingeschränkt erreichbar, jedoch bietet Ihnen eine WW Mitgliedschaft eine beachtliche Anzahl weitere Rezeptvorschläge.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Was wäre ein Abnehm-Programm ohne entsprechende Artikel? Neben der App und den Tipps bei Weight Watchers Treffen in Mayen, können Sie sich im Online-Shop für Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmittel entscheiden. Auch ausgewählte Supermärkte bieten WW Produkte an.
- Weight Watchers Kochbücher
Lecker schlemmen und trotzdem abspecken. Das sollen die Rezepte der WW Kochbücher bieten. Die WW Kochbücher gliedern sich in unterschiedliche Themengebiete. Kategorien wie Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen sind nur einige der vielen empfehlenswerten Kategorien des Online-Shops.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Mayen?
Nicht alleine abnehmen, das ist für viele Menschen der größte Vorteil an den Weight Watchers Treffen in Mayen. Gegenseitige Motivation ist für das Abnehmen genauso wichtig, wie die Umstellung der Ernährung.
Zusätzlich zu den WW Treffen in Mayen können sich auch die nützliche App sowie das kluge Punktesystem als ideale Unterstützung der Teilnehmer auf dem Weg zur Idealfigur erweisen.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
