Weight Watchers ist seit zahlreichen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und sehr beliebt. Das Besondere an diesem Programm ist die Tatsache, dass man sowohl als Einzelkämpfer wie auch in der Gruppe teilnehmen kann. Jeder Teilnehmer bekommt einen individuell auf ihn selbst zusammen gestellten Abnehmplan, um damit seine eigenen Ziele zu erreichen. Wie dieser Abnehmplan dabei exakt funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie bewusst beim Abnehmen unterstützen kann, können Sie in dieser Zusammenfassung nachlesen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Marl ab?
Das Vorgehen für den Besuch von einem Weight Watchers Studio in Marl ist ganz einfach. Zunächst einmal suchen Sie nach einem Studio in Ihrer Nähe. In zahlreichen Fällen befindet sich das nächste Gruppentreffen in der Nähe der Arbeit, in der Nähe der Wohnung oder an einem zentralen Ort in der City. Schließlich sollen sämtliche Kursteilnehmer das Weight Watchers Treffen in Marl gut erreichen können. Schauen Sie nach den Zeiten für das nächste Treffen und gehen Sie einfach hin. Jedes Treffen hat stets einen erfahrenen Coach, der Sie gerne in den Kreis aufnimmt. Eine Angst können wir Ihnen vielleicht schon jetzt nehmen: Sie werden sich nicht vor allen wiegen müssen! Letzten Endes sind Sie nicht bei einem Spießrutenlauf, sondern in einer angenehmen unterstützenden Umgebung!
Im nächsten Schritt lernen Sie die Teilnehmer und die Guides kennen. Mit ihnen können Sie sich über Erlebnisse austauschen und sich gegenseitig anspornen.
Das Weight Watchers Treffen in Marl beantwortet unterschiedliche Fragen der Teilnehmer und behandelt diverse Unsicherheiten. Es herrscht keinerlei Zwang zur Mitarbeit. Sie können dieses Treffen aber auch als stiller Zuhörer auf sich wirken lassen!
Das Treffen innerhalb der Gruppe dauert 30 Minuten. Danach haben Sie die Möglichkeit, mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten und diese besser kennenzulernen. Denn wenn zwischen Ihnen und den anderen Teilnehmern Vertrautheit herrscht, werden Sie sich leichter auf die gegenseitige Unterstützung einlassen können, die während der Weight Watchers Treffen in Marl der elementarste Bestandteil ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Marl?
Ein Weight Watchers Treffen dauert ungefähr 30 Minuten. Möchten Sie wissen, zu welchem Zeitpunkt der nächste Weight Watchers Workshop ganz in Ihrer Nähe stattfindet? Dies können Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Marl suchen und finden herausfinden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Marl? | Preise
An dieser Stelle ist keine einheitliche Antwort möglich, da der genaue Preis von verschiedenen Faktoren abhängt. Der Preis hängt davon ab, für welches Programm Sie sich entschließen. Zur Auswahl steht ein Programm mit Gruppentreffen beziehungsweise alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Sie können allerdings auch ein Treffen gegen Gebühr besuchen. Dies sollten Sie zuvor mit dem Kursleiter besprechen, der für Sie zuständig ist. Es folgen nun die jeweiligen Optionen, zwischen denen Sie wählen können.
Weight Watchers buchbare Produkte
Bei Weight Watchers gibt es diverse Programme. Ganz nach Ihren Vorstellungen können Sie entweder ein Weight Watchers Treffen in Marl und Workshops wahrnehmen oder aber Sie entschließen sich für ein digitales Angebot mit Newsletter, App-Zugriff und persönlicher Beratung, bei dem Ihnen auch Informationen zugeschickt werden. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.
- Digital
Mit dem Digital Paket bekommen Sie Zugriff auf die App. Außerdem bekommen mit dem Newsletter Rezepte. Die Weight Watchers Treffen in Marl sind hierin nicht inbegriffen. Die angebotenen Pakete im Überblick haben wir für Sie bereitgestellt. Enthalten im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Diese Preise sind unverbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Marl
Digital und Studio vereint die Vorteile von Weight Watchers Digital inklusive regelmäßig geleiteten Gruppentreffen in Marl. In jedem Preis ist die Anmeldegebühr die einmalig 29,95 Euro beträgt enthalten. Die Preise sind unverbindlich und können in der Höhe sowohl nach oben als auch unten variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Marl) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Marl) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Marl) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wer zeitlich unverbindlich und flexibel bleiben möchte und dennoch die Vorteile von Weight Watchers in Anspruch nimmt, dem bietet sich der Weight Watchers MonatsPass an. Der Monatspass ist jeweils für die Dauer von einem Monat gültig und bietet demnach auch die ideale Gelegenheit, in das Weight Watchers Programm relativ unverbindlich hineinzuschnuppern. Ein zusätzlicher Pluspunkt für unentschlossene ist, dass der Weight Watchers MonatsPass flexibel kündbar und erweiterbar ist.
Der MonatsPass von Weight Watchers ermöglicht Ihnen eine Teilnahme an gecoachten Treffen und bietet ebenso den Zugriff auf digitale Dateien. Dank der Kombination können Sie sich bei einem Weight Watchers Treffen in Marl die notwendige Motivation holen und behalten parallel Ihre Abnehmerfolge stets im Auge.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Sämtliche Angebote von Weight Watchers kann man leider nicht kostenfrei benutzen. Jedoch lassen sich viele Weight Watchers Produkte ohne Abo-Kosten testen.
- Probemonat
Sind Sie schon Mitglied bei Weight Watchers, dann kann es sich für Sie lohnen, wenn Sie Freunde werben. Denn dann wird Ihnen und auch der geworbenen Freundin oder dem Freund ein Monatsbeitrag gutgeschrieben. Sie bekommen also einen Monat kostenlose Mitgliedschaft. Sinnvoll ist es aufgrund dessen, vor dem Beginn bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenfreien ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Um bei Weight Watchers erfolgreich abzunehmen, sollte man sich an das Punktesystem dieses Abnehmprogramms halten. Diesbezüglich finden Sie viele Rezeptideen auf der Website, die uneingeschränkt verfügbar sind. Diese Rezepte können problemlos nachgekocht werden. Im Einzelhandel finden Sie aber auch viele Fertiggerichte, die allesamt die Qualitätsstandards von Weight Watchers besitzen. Diese Fertiggerichte können dementsprechend nicht nur von Weight Watchers Teilnehmern, sondern auch von anderen Menschen gekauft und gegessen werden.
Wenn Sie allerdings zu den Weight Watchers Treffen in Marl, zu den Workshops gehen möchten und den vollen Service von Weight Watchers nutzen möchten, dann kommen Sie um ein Abo nicht umher. Denn damit kommen Sie in den Genuss einer persönlichen Beratung, können Antrieb aus der Gemeinschaft ziehen, bekommen Zugang zu weiteren Rezepten und außerdem Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie haben etwas anderes von den Weight Watchers Treffen in Marl erwartet beziehungsweise Sie haben andere Gründe, Weight Watchers zu verlassen? In diesem Fall stehen Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten zur Auswahl, das Abo zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Sie haben die Möglichkeit Ihr Abo von Weight Watchers Digital online zu kündigen oder Sie verfassen eine Mail an: [email protected]. Das Abo läuft dann nachdem das Zeitfenster, das von Ihnen gebucht wurde, abgelaufen ist, aus.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Egal ob Sie einen MonatsPass haben oder Weight Watchers Digital + Studio Kunde sind, Sie können die Kündigung per E-Mail einreichen. Das ist über [email protected] unter Angabe Ihrer Kundennummer möglich. Diese Vorgehensweise gilt auch dann, im Falle, dass Sie ein Weight Watchers Treffen in Marl aufsuchen. Dieses endet ebenfalls mit mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.
Möchten Sie die Kündigung per Mail aussprechen, dann füllen Sie zunächst bitte das Muster-Widerrufsformular aus, welches wir Ihnen hier zur Verfügung stellen.
Weight Watchers Treffen in Marl suchen und finden
Sie interessieren sich für ein Weight Watchers Treffen in Marl? Diese ausfindig zu machen, ist ganz leicht. Die sogenannten Wellness Workshops sind weitestgehend in jeder Stadt vertreten um tunlichst zahlreichen Teilnehmern Unterstützung zur Verfügung stellen zu können. Weiter im Text haben wir die möglichen Anlaufstellen aufgeführt, an die Sie sich wenden können und einen Termin vereinbaren können. Sie können auch die aktuellen Zeiten der Workshops auf Verfügbarkeit überprüfen und mit Ihrem persönlichen Kalender abgleichen.
Weight Watchers Treffen in Marl:
WW Studio
Brassertstr. 80
45768 Marl
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Marl Teilnehmer Erfahrungen
Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Persönlicher Einsatz sowohl Geduld sind genau wie eine Änderung der Gewohnheiten notwendig. Das Besondere an Weight Watchers ist das intelligente Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme mit leichter Hand an und macht die Umstellung sehr leicht. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Marl gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft. Doch die Kompetenz der Coaches bei Weight Watchers Treffen in Marl sind ausschlaggebend. Es kann natürlich passieren, dass Ihnen Ihr Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Marl nicht so sympathisch ist. Versuchen Sie es ruhig an einem anderen Standort – mit dem passenden Coach klappt die Abnahme noch besser!
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Marl:
- „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu Weight Watchers online nichts schlechtes sagen.“
-clipsi auf abnehmen.com - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Marl, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Jedes Programm von Weight Watchers beruht auf der Weight Watchers Punktetabelle. Von der digitalen Version begonnen, bis hin zum Weight Watchers Treffen in Marl steht und fällt der Erfolg des Abnehmprogramms mit der Befolgung exakt dieser Tabelle. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und weiteren Faktoren eine Punktezahl berechnet, die Sie über den Tag hinweg aufbrauchen können.
Die Nahrungsmittel werden in dieses Punktesystem integriert und im Weiteren beurteilt. So können Sie jede Mahlzeit sowie jedes Lebensmittel in passende Punkte umrechnen und sehen übersichtlich, welche Nahrungsmittel Sie in welchem Umfang täglich zu sich nehmen können. Ob und wie Sie Ihre Punkte einsetzen bleibt hierbei Ihnen überlassen. Wer schlemmt, sollte dafür natürlich an anderer Ecke wieder Punkte einsparen.
Weight Watchers Freestyle
Weight Watchers Freestyle ist das brandneue Angebot von Weight Watchers. Für dieses werden bei einem Weight Watchers Treffen in Marl oder online individuelle Smart Points errechnet.
Werden an einem Tag nicht sämtliche Smart Points verbraucht, steht es Ihnen frei, diese für einen späteren Zeitpunkt anzusparen.
Jede Woche bekommen die Teilnehmer dieses Programms zusätzliche Punkte, die nach Belieben genutzt werden können. Für Feiertage, einen Fernsehabend oder für das Essen in einem Restaurant, sind solche Punkte perfekt.
Eine weitere Neuerung bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Von diesen Nahrungsmitteln, wie beispielsweise Lachs, Mais, Eier, Hähnchenbrust sowie ein paar weitere, kann nach eigenem Ermessen gegessen werden, ohne dass dafür Punkte aufgebraucht werden.
Wie berechnet man die Punkte?
Beim Weight Watchers Treffen in Marl kommt es auf verschiedene Faktoren an, mit deren Hilfe die Punktanzahl berechnet wird. Wir haben für Sie ermittelt, wie Sie Ihre eigenen Punkte berechnen. Über die konkrete Kalkulation gibt Weight Watchers keinerlei Auskunft.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mehr als 70.000 Nahrungsmittel und ihre Punktzahl finden Sie in der Applikation. Darüber hinaus bietet die Applikation zahlreiche interessante Rezepte und die Möglichkeit, alle Speisen einzutragen. Sie erfahren immer, wie nah Sie Ihrem Ziel schon sind und können Ihren Punkteverbrauch genau tracken. Damit ist die Applikation eine tolle Begleitung für Ihre Weight Watchers Treffen in Marl.
Selbstverständlich ist die Applikation sowohl im Google Play Store erhältlich, wenn man ein Android Smartphone zuhause hat, als auch im iTunes AppStore zu bekommen, falls Sie ein iOS Gerät besitzen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei Weight Watchers anzumelden oder einzuloggen ist ganz bequem.
- Registrieren
Hier benötigen Sie eine valide E-Mail-Adresse. Die persönlichen Angaben müssen ausgefüllt und ein persönliches Kennwort festgesetzt werden. Im Anschluss daran bekommen Sie eine Bestätigungsmail, in der Sie gebeten werden, Ihre Eintragung über einen Link zu verifizieren.
- Login
Für das Anmelden benötigen Sie Ihre zuvor registrierte Mailadresse und das zugehörige Kennwort. Mit deren Hilfe können Sie sich mühelos einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Auf der Internetpräsenz von WW gibt es eine große Auswahl an verschiedenen Rezepten. Zahlreiche dieser Rezeptideen sind uneingeschränkt zugänglich, jedoch bietet Ihnen eine WW Mitgliedschaft viele zusätzliche Rezeptvorschläge.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben der Applikation und den WW Treffen in Marl verfügt Weight Watchers natürlich über eine Vielzahl an weiteren eigenen Artikeln, die Sie im Online Shop finden. Dort gibt es eine Auswahl an Kochboxen, Nahrungsmitteln, Kochbücher und Küchenhelfern. Darüber hinaus bekommen Sie hier sowie in zahlreichen Supermärkten die Weight Watchers Fertiggerichte.
- Weight Watchers Kochbücher
Es gibt zahlreiche Weight Watchers Kochbücher, die alle auf diversen Themengebieten beruhen. Bei Themen wie Kochen mit Nudeln, Sommerküche, Thermomix-Rezepte und Backen ist für jeden Geschmack das Passende dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Marl?
WW ist für viele eine tolle Sache. Sie spielt vor allem den Leuten in die Karten, die nicht alleine abspecken wollen und so zu WW Treffen in Marl gehen können, um sich gebührend motivieren zu lassen.
Neben den WW Treffen in Marl bietet auch das Punktesystem und die Applikation viele Vorteile für sämtliche Kunden.
Quellenverzeichnis
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
