Weight Watchers ist ein Abnehmprogramm, mit dessen Unterstützung schon etliche Erfolge hinsichtlich erfolgreichen Gewichtsverlusts einhergegangen sind. Aufgrund dessen ist es nicht nur ein weit bekannter Begriff, sondern wird darüber hinaus äußerst gerne gewählt. Bei Weight Watchers stehen die Bedürfnisse der Kursteilnehmer im Mittelpunkt. Sie erhalten individuelle Abnehmpläne und können diese entweder für sich oder innerhalb einer Gruppe mit einem unterstützenden Trainer umsetzen.
In diesem Text haben wir für Sie sämtliche Informationen rund um den Ablauf mit Weight Watchers bereitgestellt. Außerdem erfahren Sie, was bei einem Weight Watchers Treffen in Freital auf Sie zukommt.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Freital ab?
Sie können ein Weight Watchers Treffen in Freital besuchen, sobald Sie sich dafür entscheiden, das Abnehmprogramm zu absolvieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie ein Neuling hinsichtlich der Welt von Weight Watchers sind oder ob Sie das Programm bisher für sich verfolgt haben und nun in der Gemeinschaft einer Gruppe weitermachen möchten. Wenn Sie ein Weight Watchers Studio in Freital gefunden haben, melden Sie sich dort beim Wellness Guide an. Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.
Nach dem Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer werden sich auch die Coaches und Guides bei Ihnen vorstellen. Neben dem Erfahrungsaustausch können Sie sich hier Motivation holen und natürlich auch selbst motivieren.
Während der Treffen von Weight Wachters in Freital werden die verschiedensten Themen diskutiert. Ihnen bleibt es selbst überlassen, ob Sie Fragen zu den Themen beisteuern, neue Themengebiete ansprechen oder einfach nur hinhören möchten.
Nach den Gruppentreffen von Weight Watchers steht es jedem Kandidaten frei zu gehen oder aber auch darauffolgend noch in der Gruppe zu bleiben. Wer möchte, kann sich auch nach den Treffen mit den anderen Kursteilnehmern weiter austauschen und so erste Kontakte herstellen. Es geht schließlich um die Unterstützung untereinander und nicht selten entstehen lange Freundschaften auf den Treffen. Denn am Ende sitzen Sie alle im selben Boot und haben schon einmal ein gemeinsames Thema, welches zu besprechen ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Freital?
Wie schon zuvor erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop ca. 30 Minuten. Die Termine wie auch den Ort, an dem die Wellness Workshops in Freital stattfinden, erhalten Sie unter Weight Watchers Treffen in Freital suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Freital? | Preise
An dieser Stelle ist keine einheitliche Antwort möglich, da der exakte Preis von verschiedenen Faktoren abhängig ist. Die Antwort diesbezüglich hängt davon ab, welches Angebot Sie genau buchen möchten. So besteht die grundsätzliche Option, ein Angebot mit oder doch eher ohne Treffen in der Gruppe zu wählen. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Solche Dinge müssen Sie direkt mit dem Trainer vor Ort abklären. Was genau Weight Wachters für Optionen und Möglichkeiten beim Abnehmen bietet, möchten wir Ihnen nachfolgend verdeutlichen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Bei Weight Watchers gibt es diverse Programme. Sie können sowohl ein Angebot buchen, bei dem Sie mehrere Weight Watchers Treffen in Freital besuchen können und sich also immer mal wieder unter Gleichgesinnten austauschen können. Des Weiteren ist es aber auch möglich, die Digitale Version zu buchen, bei der sie durch den Zugriff auf eine passende App beraten und darüber hinaus auch durch Newsletter informiert werden. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.
- Digital
Mit der Wahl des Digital Pakets erhalten Sie Zugriff auf die App inklusive Rezeptideen sowie Informationen über den Newsletter. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Freital besuchen können. Ein Wechsel ist aber immer möglich, falls Sie sich doch für die Treffen entscheiden sollten. In dem Paketpreis ist eine Anmeldegebühr inbegriffen, die ebenfalls entrichtet werden muss. Diese beträgt einmalig 29,95 Euro. Alle angegebenen Preise sind nicht verpflichtend, sondern können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Freital
Sind Sie eher an einem Programm mit Weight Watchers Treffen in Freital interessiert, haben Sie die Möglichkeit, das Paket Digital + Studio zu buchen. Die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro, welche einmalig zu entrichten ist, ist in den Preisen inbegriffen. Die Preise sind unverbindlich und können in der Höhe ebenso nach oben als auch unten schwanken.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Freital) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Freital) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Freital) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Der Name lässt es schon vermuten, dass der MonatsPass immer für einen Monat Gültigkeit besitzt. Sie können ihn unproblematisch kündigen oder auch erweitern. Mit dem Weight Watchers MonatsPass erhalten Sie Zugang zu Weight Watchers Digital und die Weight Wachters App. Zudem steht es Ihnen frei, die Möglichkeit der Gruppentreffen in Anspruch zu nehmen. Damit können Sie von dem Austausch bei Weight Watchers Treffen in Freital profitieren und parallel können Sie Ihre persönliche Fortentwicklung sowie Ihre Erfolge dokumentieren.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Eine kostenfreie Nutzung von Weight Watchers ist wegen der bemerkenswert vielreichen Service-Leistungen bedauerlicherweise nicht möglich. Allerdings besteht die Möglichkeit, verschiedene Weight Watchers Produkte auszuprobieren, ehe Kosten für ein Abonnement anfallen.
- Probemonat
Eine Möglichkeit, um doch etwas Geld zu sparen, ist das Werben von Freunden: Sind Sie schon bei den Weight Watchers angemeldet und haben Freunde oder Bekannte, die ebenfalls Interesse an den Produkten und den Weight Watchers Treffen in Freital haben? Dann gibt es die Möglichkeit, jene Menschen zu werben. In diesem Fall erhalten sowohl Sie als auch Ihr geworbener Freund einen Monatsbeitrag erstattet. Für das neue Mitglied stellt dieser Monat auf gewisse Weise einen Probemonat dar, da es gratis bei Weight Watchers rein schnuppern kann.
- Rezepte und Produkte
Auch wenn Sie erst einmal nicht fest an einem Programm von Weight Watchers partizipieren, haben Sie die Möglichkeit die frei zugänglichen Rezeptideen der Webseite auszuprobieren. Diese dienen der Unterstützung und sind auf die einzelnen Programme von Weight Watchers abgestimmt. Sie können diese Rezeptideen ganz einfach und kostenlos nachkochen und werden dabei mit gutem Gewissen satt, egal ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
Besonders leichten Zugang erhalten Sie auch zu den Fertiggerichten in vielen Supermärkten, die für jeden frei zugänglich sind, egal, ob zahlendes Mitglied oder nicht. Die Fertiggerichte stehen jedem zur Verfügung. Außerdem können Sie ihren Punkteverbrauch selbst dokumentieren, sofern Sie sich bereits mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen.
Natürlich können die frei zugänglichen Rezeptideen und die Produkte in den Supermärkten nicht den gesamten Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu erhalten und an den Weight Watchers Treffen in Freital, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abonnement abschließen. Dadurch eröffnen sich Ihnen viele weitere Vorteile, wie die individuelle und persönliche Unterstützung, die Möglichkeit, sich mit der Community auszutauschen. Darüber hinaus stehen Ihnen sehr viel mehr Rezepte zur Verfügung und Sie können die Weight Watchers App nutzen. In dieser können Sie ihren Punkteverbrauch dokumentieren und haben so einen idealen Überblick über Ihre Fortschritte.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Haben Sie das Interesse an Weight Watchers verloren oder finden Sie keine Zeit mehr, um zu den Weight Watchers Treffen in Freital zu gehen? Ihnen stehen verschiedene Möglichkeiten der Vertragsauflösung zur Auswahl.
- Weight Watchers Digital kündigen
Das Weight Watchers Digital Abonnement können Sie ganz einfach online oder mit einer E-Mail an [email protected] kündigen. Das Abo läuft dann nachdem das Zeitfenster, das von Ihnen gebucht wurde, abgelaufen ist, aus.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Wenn Sie einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum erworben haben, können Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Nachdem der im Vorfeld gebuchte Zeitabschnitt abgelaufen ist, wird die Vertragsauflösung sofort wirksam. Auch Weight Watchers Digital und Studio, welches die Weight Watchers Treffen in Freital beinhaltet, kann auf diesem Wege aufgekündigt werden.
Einfacher ist eine Vertragsauflösung per Mail durch das Muster-Widerrufsformular, in das Sie nur die gewünschten Angaben eintragen. Hier finden Sie das Formular.
Weight Watchers Treffen in Freital suchen und finden
Ein Weight Watchers Treffen in Freital zu finden, ist für die meisten Gebiete einfach. Damit nach Möglichkeit zahlreiche Teilnehmer begleitet werden können, werden in so gut wie jeder Stadt Wellness Workshops veranstaltet. Mögliche Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgelistet, gemeinsam mit den einzelnen Workshop Zeiten, die für das jeweilige Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Freital:
WW Studio @ Kulturhaus Freital
Lutherstr. 2
01705 Freital
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Freital Teilnehmer Erfahrungen
Der Erfolg einer Diät hängt meist mit der Umstellung der Ernährung zusammen. Weight Watchers greift mit Hilfe seines Punktesystems dem Abnehmprozess spielerisch unter die Arme. Genau das ist es was den meisten Leuten an Weight Watchers so gefällt. Ein klares, eindeutiges Punktekonto wie auch Lebensmittel, die mit entsprechenden Punkten gekennzeichnet sind. Da ist wenig Platz für Fehler und Spielraum.
Besonders die Tatsache, dass man die Möglichkeit hat, bei Weight Watchers Treffen in Freital auch andere Teilnehmer zu treffen, sich dort gegenseitig zu motivieren und gemeinsam auf das gleiche Ziel hinzuarbeiten, führt dazu, dass sich viele abnehmwillige Menschen für das Weight Watchers System entscheiden.
Die Erfahrungen bisheriger Teilnehmer belegen, dass die Aufenthaltsqualität bei den Weight Watchers Treffen in Freital stark von dem leitenden Trainer abhängig ist. Überzeugt Sie der Trainer bei einem Weight Watchers Treffen in Freital absolut nicht, dann können Sie sich auch für einen anderen Standort entscheiden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Freital:
- „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu Weight Watchers online nichts schlechtes sagen.“
-clipsi auf abnehmen.com
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Freital, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Dass Weight Watchers nach einem Punktesystem funktioniert, ist weit bekannt. Es spielt absolut keine Rolle, welches Programm man bei Weight Watchers abonniert. Faktoren wie Gewicht, Körpergröße, körperliche Betätigung und Essverhalten werden zu einer Punktzahl vereinheitlicht, die man pro Tag verbrauchen darf. Anhand von diesem Punktesystem werden die Lebensmittel beurteilt und mit einer gewissen Punktezahl versehen. Die persönliche Punktzahl je Tag ist nicht zu übersteigen. Bis dahin ist ein Eintausch der Lebensmittel gegen Punkte wie gewünscht möglich. Jedoch ist der Hunger irgendwann enorm, wenn immer nur fettige, zuckerhaltige sowie andere Fast Food Gerichte auf dem Speiseplan stehen.
Weight Watchers Freestyle
Bei Weight Watchers Freestyle handelt es sich um ein völlig neues Programm, das sogenannte Smart Points beinhaltet. Auch hier werden die zur Verfügung befindlichen Punkte beim Weight Watchers Treffen in Freital oder online ausgerechnet. Das Prinzip unterscheidet sich nur ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Auch in diesem Fall haben Sie eine gewisse Menge von Punkten am Tag zur Verfügung. Brauchen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die übrigen Punkte sparen und ansammeln.
Des Weiteren erhalten Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann benutzen können, wenn ein großes Familienessen oder ein Geburtstag bevorsteht. Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Darunter versteht man Lebensmittel, wie zum Beispiel Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, welche keine Punkte haben und somit ohne Ende gegessen werden dürfen.
Wie berechnet man die Punkte?
Die exakte Formel zur Kalkulation der Punkte ist streng geheim. Dies gilt sowohl für die Lebensmittel als auch für die individuellen Tagespunkte jedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Freital ist daher nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der Applikation können Sie Ihre Weight Watchers Treffen in Freital sehr gut begleiten. Neben zahlreichen Rezepten sind hier die Punktezahlen von Nahrungsmitteln aufgelistet und Sie können den Punktewert von über 70.000 Nahrungsmitteln ermitteln. So behalten Sie Ihren aktuellen Stand ideal im Blick.
Ihre Mahlzeiten können Sie hierbei ganz mühelos eintragen und tracken, womit Sie darüber hinaus einfacher den Weg zu Ihrem Ziel nachvollziehen können.
Die Weight Watchers App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die Applikation über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und Anmeldung bei Weight Watchers ist bewusst übersichtlich gehalten und dauert nur wenige Minuten.
- Registrieren
Für die Anmeldung brauchen Sie eine gültige E-Mail. Sofern Sie alles korrekt ausgefüllt haben, erhalten Sie einen Bestätigungslink und können somit Ihren Account freischalten.
- Login
Anmelden können Sie sich nun über die Eingabe Ihrer E-Mail Adresse und dem von Ihnen gewählten Passwort.
Weight Watchers Rezepte
Sie können zuallererst einmal die frei zugänglichen Rezeptideen auf der WW Internetseite austesten. Eine beachtliche Anzahl von dieser Rezeptideen sind frei verfügbar, allerdings bietet Ihnen eine WW Mitgliedschaft eine große Zahl weitere Rezeptvorschläge.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben den im Service von WW angebotenen Dienstleistungen, wie die WW Treffen in Freital und der Applikation, werden im Onlineshop eine Menge Waren angeboten, die das Abnehmprogramm unterstützen. Kochbücher, Kochboxen, Lebensmittel und Küchenhelfer können hier erworben werden, wie auch WW Fertiggerichte, die auch in Supermärkten verfügbar sind.
- Weight Watchers Kochbücher
Mit im Warensortiment sind WW Kochbücher. Für jeden Geschmack gibt es das passende Kochbuch. Die Kochbücher spezialisieren sich auf verschiedene Themengebiete, wie zum Beispiel Sommerküche, Kochen mit Pasta, Thermomix-Rezepte oder Backen. Stöbern Sie entspannt im Online-Shop in den vorhandenen Titeln.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Freital?
WW ist für viele eine tolle Sache. Sie spielt vor allem den Leuten in die Karten, die nicht alleine abnehmen wollen und so zu WW Treffen in Freital gehen können, um sich ordentlich motivieren zu lassen.
Neben den WW Treffen in Freital bietet auch das Punktesystem und die Applikation viele Vorteile für sämtliche Kunden.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
