Weight Watchers ist ein Abnehmprogramm, durch dessen Unterstützung schon etliche Erfolge bezüglich erfolgreichen Gewichtsverlusts einhergegangen sind. Aufgrund dessen ist es nicht bloß ein weit bekannter Begriff, sondern wird darüber hinaus sehr gern gewählt. Ganz gleich, ob man allein, in einer Gruppe beziehungsweise in einer Gemeinschaft mit Coach an dem Programm teilnimmt, man erhält als Weight Watchers Kursteilnehmer einen ganz individuellen, auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmten Abnehmplan.
In diesem Text haben wir für Sie alle Informationen rund um den Ablauf mit Weight Watchers zusammen gestellt. Darüber hinaus erfahren Sie, was bei einem WW Treffen in Markkleeberg auf Sie zukommt.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Markkleeberg ab?
Sie können ein Weight Watchers Treffen in Markkleeberg besuchen, sobald Sie sich dafür entscheiden, das Abnehmprogramm zu absolvieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie ein Neuling hinsichtlich der Welt von Weight Watchers sind oder ob Sie das Programm bisher für sich verfolgt haben und nun in der Gemeinschaft einer Gruppe weitermachen möchten. Wenn Sie ein WW Studio in Markkleeberg gefunden haben, melden Sie sich dort beim Wellness Guide an. Ihnen ist Ihr Gewicht unangenehm? Sie brauchen keine Angst haben, denn Sie müssen sich nicht vor Publikum wiegen. Die Atmosphäre bei solch einem Treffen ist behaglich und das Team heißt Sie willkommen.
Nach dem Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer werden sich auch die Coaches und Guides bei Ihnen vorstellen. Gegenseitige Motivation und Erfahrungsaustausch stehen im gemeinschaftlichen Zusammensein im Mittelpunkt.
Ein Weight Watchers Workshop dauert 30 Minuten. In dieser Zeit werden verschiedene Themengebiete besprochen. Es ist egal, ob Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken teilen möchten oder Sie nur als Zuhörer teilnehmen. Frei nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.
Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten beendet. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus verbleiben, den Kontakt zu den übrigen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. Es geht schließlich um die Unterstützung untereinander und nicht selten entstehen langjährige Freundschaften auf den Treffen. Denn am Ende sitzen Sie alle im gleichen Boot und haben schon mal ein gemeinschaftliches Thema, welches zu besprechen ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Markkleeberg?
Für einen sogenannten Wellness Workshop ist eine Veranstaltungsdauer von rund 30 Minuten geplant. Doch zu welchem Zeitpunkt und an welchem Ort finden die Wellness Workshops in Markkleeberg statt? Diese Information finden Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Markkleeberg suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Markkleeberg? | Preise
Da die Angebote verschiedenartige sind, kann man diese Frage in Markkleeberg nicht allgemein beantworten. Der Preis eines Weight Watchers Treffen in Markkleeberg richtet sich entsprechend dem von Ihnen gebuchten Programm. Generell können Sie sich für ein Programm mit Gruppentreffen beziehungsweise ohne entschließen. Unter Umständen besteht auch bei Programmen ohne Gruppentreffen die Möglichkeit, ein Treffen gegen entsprechende Zusatzgebühr zu besuchen. Solche Dinge sollten Sie direkt mit dem Coach vor Ort abklären. Welche Optionen es ansonsten für Sie gibt, können Sie gerne direkt hier nachschauen.
Weight Watchers buchbare Produkte
WW bietet Ihnen unterschiedliche Programme an. Aus dieser Auswahl können Sie ein Weight Watchers Treffen in Markkleeberg beziehungsweise einen Kurs belegen oder Sie entschließen sich für die digitale Variante. Dann erhalten Sie den Zugriff auf die App und eine individuelle Anleitung durch den Newsletter Service mit weiterem Infomaterial. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.
- Digital
Entscheiden Sie sich für das Digital Paket erhalten Sie den Zugang zu der Weight Watchers App und bekommen regelmäßig Tipps sowohl Rezepte mittels Newsletter zugeschickt. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Markkleeberg besuchen können. Die Preise der Pakete enthalten die herkömmliche Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Dabei ist wichtig, dass sich die Gebühren erhöhen oder verringern können und nicht verpflichtend sind. Der Grund sind ebenso häufige Aktionen, die zu einer Preisveränderung führen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Markkleeberg
Entscheiden Sie sich für Digital und Studio, können Sie von allen Vorzügen von Weight Watchers Digital profitieren inklusive den regelmäßigen, von einem Coach betreuten, Treffen in Markkleeberg. Eine einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist stets im Preis inbegriffen. Die hier genannten Preise sind unverbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Markkleeberg) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Markkleeberg) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Markkleeberg) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wenn Sie sich nicht direkt für mehrere Monate verpflichten und flexibel bleiben wollen, beziehungsweise wenn Sie einfach zunächst einmal die Vorzüge einer Weight Watchers „Mitgliedschaft“ austesten wollen, bietet sich für Sie der WW MonatsPass an. Hier müssen Sie nämlich keine Mitgliedschaft für mehrere Monate oder gar Jahre abschließen, sondern können den Weight Watchers MonatsPass ganz flexibel kündigen oder aber nach einem Monat erweitern.
Mit dem Weight Watchers MonatsPass erhalten Sie Zugang zu Weight Watchers Digital und die Weight Wachters App. Zudem steht es Ihnen frei, die Möglichkeit der Gruppentreffen in Anspruch zu nehmen. Folglich können Sie sich mit anderen Mitgliedern über Erfolge, Befürchtungen beziehungsweise aufkommende Fragen unterhalten sowohl Ihre Entwicklung zuhause in der App vermerken.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Sie haben allerdings die Möglichkeit, eine Reihe von WW Produkten ohne den Abschluss eines Abos zu testen.
- Probemonat
Für Kunden von Weight Watchers gibt es die Möglichkeit Freunde zu werben. Vorausgesetzt, dass ein Bekannter von Ihnen durch Sie ebenfalls zu WW gelangt, wird Ihnen pro gewonnener Neukunde ein Monatsbeitrag erstattet. Sie bekommen also einen Monat kostenfreie Mitgliedschaft. Sollten Sie Einsteiger sein, ist es demzufolge zu empfehlen sich werben zu lassen, da sie den ersten kostenlosen Monat zum Schnuppern nutzen können.
- Rezepte und Produkte
Die Rezepte auf der Weight Watchers Internetseite sind teilweise auch für Nichtmitglieder abrufbar, die vollständige Rezeptsammlung ist allerdings Mitgliedern vorbehalten. Vom kalorienarmen Frühstück bis hin zum Rezept für das große Weihnachtsmenü offeriert die Rezeptesammlung Ideen für Mahlzeiten, welche speziell auf die Weight Watchers Programme zugeschnitten sind.
Zudem bietet Weight Watchers Fertiggerichte, die in vielen Geschäften frei zu haben sind. Wer mit dem Punktsystem von Weight Watchers grundsätzlich vertraut ist, kann mit Hilfe dieser Menüs auch in Eigenregie den eigenen Punkteverbrauch dokumentieren und analysieren.
Natürlich können die frei zugänglichen Rezepte und die Produkte in den Supermärkten nicht den gesamten Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu erhalten und an den Weight Watchers Treffen in Markkleeberg, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abo abschließen. Dieses bietet Ihnen ganz persönliche Unterstützung, Antrieb durch die Community, Einblick auf viele weitere Rezepte und den Zugang zur Weight Watchers App, in der Sie Ihren Punkteverbrauch sowie Progress vermerken können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Natürlich müssen Sie nicht ein Leben lang bei Weight Watchers teilnehmen. Sofern Sie Ihr Abo nicht fortführen möchten beziehungsweise Ihnen die Weight Watchers Treffen in Markkleeberg nicht gefallen, können Sie kündigen. Dann gibt es verschiedene Möglichkeiten, eine Kündigung einzureichen.
- WW Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abo steht es Ihnen frei, die Vertragsauflösung über [email protected] an WW zu übermitteln oder Sie kündigen ganz einfach online. Die Kündigung ist nach dem Ablauf des bereits gebuchten Zeitraumes gültig.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Wenn Sie einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum erworben haben, können Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Hier gilt ebenfalls, dass eine Kündigung immer nach dem Ablauf des gebuchten Zeitraumes möglich ist. Gleiches zählt für WW Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Markkleeberg.
Möchten Sie die Vertragsauflösung per E-Mail aussprechen, dann füllen Sie zunächst bitte das Muster-Widerrufsformular aus, welches wir Ihnen hier zur Verfügung stellen.
Weight Watchers Treffen in Markkleeberg suchen und finden
Wenn Sie ein WW Treffen in Markkleeberg suchen, werden Sie mit Gewissheit fündig. Die Weigt Watchers Wellness Workshops sind bundesweit vertreten. Um Ihnen eine Übersicht zu geben, haben wir die verschiedenen Anlaufstellen für Sie aufgelistet. Auch die entsprechenden Workshop-Zeiten der einzelnen WW Studios können Sie dort vorfinden.
Weight Watchers Treffen in Markkleeberg:
WW Studio @ Markkleeberger Grundstücks- verwaltungsges. mbH
Sonnensiedlung 8
04416 Markkleeberg
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Markkleeberg
Sonnensiedlung 13
04416 Markkleeberg
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Markkleeberg Teilnehmer Erfahrungen
Der Erfolg einer Diät hängt zumeist mit der Umstellung der Ernährung zusammen. Weight Watchers greift mit Hilfe seines Punktesystems dem Abnehmprozess spielerisch unter die Arme. Genau das ist es was den meisten Menschen an Weight Watchers so gefällt. Ein klares, eindeutiges Punktekonto sowohl Lebensmittel, die mit entsprechenden Punkten gekennzeichnet sind. Da ist wenig Platz für Patzer und Spielraum.
WW bietet seinen Kunden außerdem an zu den Weight Watchers Treffen in Markkleeberg zu gehen und sich mit den anderen Teilnehmern auszutauschen und sich gegenseitig zu motivieren. WW bringt Menschen zusammen, die das gleiche Ziel verfolgen. Dies ist für viele die größte Motivation, denn in den anderen Teilnehmern findet man selbst die Unterstützung, die man für den Erfolg braucht.
Eine Menge Teilnehmer lassen aber auch wissen, dass es bei den Weight Watchers Treffen in Markkleeberg vor allem auch auf die Qualität der Coaches ankommt. Wenn der Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Markkleeberg nicht auf Ihrer Wellenlänge ist, dann sollten Sie sich über weitere Standorte erkundigen.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Markkleeberg:
- „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Was ich beim WW-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Markkleeberg, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Ganz gleich ob in der digitalen Variante über die App oder bei einem Weight Watchers Treffen in Markkleeberg – das System ist immer gleich. Das moderne und genau durchdachte Punktesystem bildet die Basis von WW. Faktoren wie Gewicht, Körpergröße, körperliche Betätigung und Essverhalten werden zu einer Punktzahl vereinheitlicht, die man pro Tag aufbrauchen darf. Da jedes Lebensmittel eine definierte Punktezahl zugeordnet bekommen hat, kann man so selbst entscheiden, welche Lebensmittel man zu sich nimmt, um auf die berechnete Gesamtsumme zu kommen. Lediglich übersteigen sollte man diese Gesamtpunktzahl auf keinen Fall.
WW Freestyle
Mit WW Freestyle stellt sich ein vollkommen neues Programm von Weight Watchers vor. Für dieses werden bei einem Weight Watchers Treffen in Markkleeberg oder online individuelle Smart Points errechnet.
SmartPoints unterscheiden sich von den Weight Watchers Punkten in der Art und Weise, dass nicht verbrauchte Smart Points angespart und später wieder „verbraucht“ werden können.
Zu den Tagespunkten erhalten Sie außerdem einen wöchentliches Punktepuffer. Ebenso diese können nach Belieben eingesetzt und verbraucht werden. Diese kann man für Ausnahmen wie Feste oder Verabredungen benutzen, ohne auf den Spaß verzichten zu müssen oder die Diät zu brechen.
Eine weitere Neuheit bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Diese Lebensmittel machen satt, sind gesund und belasten das Punktekonto nicht. Einige Beispiele sind Eier, Kidneybohnen, Hähnchenbrustfilets, Tofu oder Bananen.
Wie berechnet man die Punkte?
Die exakte Formel zur Kalkulation der Punkte ist streng geheim. Das gilt sowohl für die Lebensmittel als auch für die individuellen Tagespunkte jedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Markkleeberg ist daher nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die WW Handy-App ist eine tolle Sache und eine wunderbare Begleitung für alle, die große Abnehmpläne haben. Mit Hilfe der WW Handy-App können Sie auf die verschiedenen Rezepte von WW zugreifen und die exakte Anzahl der Punkte der verschiedenen Lebensmittel ermitteln. So behalten Sie Ihren aktuellen Stand ideal im Blick.
Die verbrauchten Punkte können eingetragen und getrackt werden, so behalten sie Ihren Punkteverbrauch immer im Auge.
Android Nutzer erhalten die WW Handy-App im Google Play Store, während iOS Nutzer im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und das Einloggen bei WW ist ein Kinderspiel.
- Registrieren
Sie brauchen an dieser Stelle eine valide E-Mail-Adresse. Persönliche Daten müssen ausgefüllt und ein Passwort gewählt werden. Nachfolgend erhalten Sie eine Bestätigungs-Mail mit einem Link, um Ihre Eintragung zu bestätigen.
- Login
Der Login wird dann mit der genannten E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Passwort vorgenommen.
Weight Watchers Rezepte
Auf der Internetpräsenz von WW gibt es eine enorme Auswahl an diversen Rezepten. Doch in die ganze Welt mit mehr als 8.000 Rezepten tauchen Sie erst ein, wenn Sie Mitglied sind.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Natürlich bietet WW auch entsprechende Waren an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Markkleeberg, über die Handy-App, aber auch im Online-Shop kaufen. Darunter können Sie sich zwischen zahlreichen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmitteln entscheiden. Dort und in Geschäften können Sie auch die WW Fertiggerichte kaufen.
- Weight Watchers Kochbücher
Sie kochen gerne oder möchten sich daran probieren und haben lieber ein richtiges Kochbuch in der Hand? WW offeriert eine Vielzahl verschiedener Kochbücher zu den unterschiedlichsten Themengebieten an. Es gibt Kochbücher zum Themenbereich Kochen mit Nudeln, Thermomox-Rezepte, Sommerküche, Backen und viele weitere Titel. Hier ist für jeden etwas dabei. Stöbern Sie entspannt im Online-Shop in den vorhandenen Titeln.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Markkleeberg?
WW ist für viele eine tolle Sache. Sie spielt vor allem den Menschen in die Karten, die nicht alleine abspecken wollen und so zu WW Treffen in Markkleeberg gehen können, um sich entsprechend motivieren zu lassen.
Neben den WW Treffen in Markkleeberg bietet auch das Punktesystem und die Handy-App viele Vorzüge für alle Kunden.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
