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Weight Watchers Treffen Lüchow ᐅ Erfahrungsberichte und…

Lesezeit: 11 min
Weight Watchers Treffen Lüchow ᐅ Erfahrungsberichte und…

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Weight Watchers gibt es schon seit längerem als sehr bekanntes und vielseit beliebtes Abnehmprogramm. Ganz gleich, ob man allein, in einer Gruppe oder in einer Gemeinschaft mit Coach an dem Programm teilnimmt, man erhält als Weight Watchers Kursteilnehmer einen ganz individuellen, auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmten Abnehmplan.

Wie der Abnehmplan dabei exakt funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie bewusst beim Abnehmen unterstützen kann, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.

Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Lüchow ab?

Sind Sie neu in der Weight Watchers Familie oder möchten einfach das erste Mal zu einem Weight Watchers Treffen in Lüchow gehen, dann melden Sie sich erst einmal beim Wellness Guide an. Eine Angst können wir Ihnen vielleicht schon jetzt nehmen: Sie werden sich nicht vor der gesamten Teilnehmerschaft wiegen müssen! Schließlich sind Sie nicht bei einem Spießrutenlauf, sondern in einer bereichenderen und unterstützenden Umgebung!

Zunächst einmal lernen Sie die Guides, Coaches sowie natürlich die anderen Teilnehmer kennen. Nun ist genügend Zeit, sich gegenseitig über eigene Erfahrungen auszutauschen, Ängste und Sorgen anzusprechen und sich eventuell auch zu motivieren. Im Verlauf des Workshops der Weight Watchers Treffen in Lüchow werden unterschiedliche Themen besprochen. Dabei liegt es ganz bei Ihnen wie stark Sie sich einbringen. Falls Sie bloß zuhören wollen, ist dies ebenfalls absolut in Ordnung!

Nach den Gruppentreffen von Weight Watchers steht es jedem Probanden frei zu gehen oder aber auch darauffolgend noch in der Gruppe zu verweilen. Wer will, kann sich auch nach den Treffen mit den anderen Teilnehmern weiter austauschen und so erste Kontakte herstellen. Der Fokus bei einem Weight Watchers Treffen in Lüchow liegt auf gegenseitiger Hilfe und Unterstützung durch die jeweiligen Teilnehmer.

Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Lüchow?

Ein Weight Watchers Treffen dauert etwa 30 Minuten. Wann und wo die Wellness Workshops in Lüchow veranstaltet werden, sehen Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Lüchow suchen und finden.

Was kosten die Weight Watchers Treffen in Lüchow? | Preise

Eine der Fragen, die bei vielen potenziellen Weight Watchers Teilnehmer ganz oben auf der Agenda steht, ist die Frage nach den genauen Preisen für ein Weight Watchers Treffen in Lüchow. Der Preis hängt davon ab, für welches Programm Sie sich entscheiden. So besteht die grundsätzliche Option, ein Programm mit oder aber lieber ohne Treffen in der Gruppe zu wählen. Unter Umständen besteht auch bei Programmen ohne Gruppentreffen die Möglichkeit, ein Treffen gegen entsprechende Zusatzgebühr zu besuchen. Falls Sie daran Interesse haben, kann Ihnen der zuständige Weight Watchers Coach weiterhelfen. Es folgen nun die jeweiligen Optionen, zwischen denen Sie wählen können.

Weight Watchers buchbare Produkte

Weight Watchers bietet die unterschiedlichsten Programme, angepasst auf die persönlichen Bedürfnisse sowie Vorlieben. Entsprechend Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Lüchow plus Workshops buchen, oder aber die Digitale Version, also mit App Zugriff und individueller Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.

  • Digital

Entscheiden Sie sich für das Digital Paket erhalten Sie den Zugang zu unserer Weight Watchers App und erhalten regelmäßig Tipps wie auch Rezepte per Newsletter zugesandt. Der Preis beinhaltet nicht die Kosten für eine Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Lüchow. Die Preise der Pakete enthalten die herkömmliche Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Die hier genannten Preise sind unverbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.

Zeitraum Preise
3 Monate Digital 4,38 € / Woche
18,95 € / Monat
56,85 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital 3,91 € / Woche
16,95 € / Monat
101,70 € gesamter Zeitraum
12 Monate Digital 3,45 € / Woche
14,95 € / Monat
179,40 € gesamter Zeitraum
  • Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Lüchow

Mit dem Paket Digital und Studio stehen Ihnen alle Angebote von Weight Watchers zur Verfügung. Dazu gehört das Digital plus, sowie regelmäßig stattfindende Gruppentreffen inklusive Coach in Lüchow. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger werden.

Zeitraum Preise
1 Monat Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Lüchow)
16,84 € / Woche
ca. 70 € / Monat
3 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Lüchow)
9,23 € / Woche
ca. 40 € / Monat
ca. 120 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Lüchow)
8,53 € / Woche
ca. 36 € / Monat
ca. 216 € gesamter Zeitraum

Der Weight Watchers MonatsPass

Im Falle, dass Sie sich nicht direkt für mehrere Monate verpflichten und flexibel bleiben wollen, oder falls Sie einfach erst einmal die Vorteile einer Weight Watchers „Mitgliedschaft“ ausprobieren möchten, bietet sich für Sie der Weight Watchers MonatsPass an. Sie erhalten damit einen Zugriff Ihrer Wahl für genau einen Monat und können den Pass jeden Monat kündigen oder nach Belieben erweitern. Mit dem MonatsPass können Sie unbegrenzt an Weight Watchers Workshops teilnehmen und erhalten kostenlosen Zugriff auf Weight Watchers Digital und die Weight Watchers App. So können Sie sich nicht nur bei den Weight Watchers Treffen in Lüchow austauschen, sondern ebenfalls noch privat Ihre Entwicklung und Erfolge festhalten.

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Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?

Alle Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Viele Angebote lassen sich dafür jedoch ohne weitere Abonnement-Kosten testen.

  • Probemonat

Sind Sie bereits Mitglied bei Weight Watchers, dann kann es sich für Sie lohnen, im Falle, dass Sie Freunde werben. Denn dann wird Ihnen und auch der geworbenen Freundin oder dem Freund ein Monatsbeitrag erstattet. Also ist ein Monat dann gebührenfrei für Sie. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, sodass Sie von einem Probemonat profitieren.

  • Rezepte und Produkte

Um bei Weight Watchers mit Erfolg abzunehmen, sollte man sich an das Punktesystem dieses Abnehmprogramms halten. Hierzu finden Sie viele Rezeptideen auf der Internetseite, die frei verfügbar sind. Diese Rezepte können mühelos nachgekocht werden. Im Einzelhandel finden Sie aber auch viele Fertiggerichte, die alle die Qualitätsstandards von Weight Watchers besitzen. Diese Fertiggerichte können dementsprechend nicht nur von Weight Watchers Teilnehmern, sondern auch von anderen Menschen gekauft und gegessen werden.

Wollen Sie zu den verschiedenen Workshops gehen und an den jeweiligen Weight Watchers Treffen in Lüchow teilnehmen sowohl alle Service-Leistungen von Weight Watchers in vollem Umfang nutzen, dann kann sich für Sie ein Abonnement empfehlen. Das Abonnement für die persönlichen Treffen bietet Ihnen die Vorteile der personenbezogenen Beratung, Motivation durch die Gemeinschaft, des Zugriffes auf etliche weitere Rezeptideen und des Zuganges zur Weight Watchers App, die Sie dabei unterstützt, Ihren Punkteverbrauch zu dokumentieren.

Wie kündigt man Weight Watchers wieder?

Natürlich müssen Sie nicht lebenslänglich bei Weight Watchers teilnehmen. Wenn Sie Ihr Abo nicht fortführen wollen oder Ihnen die Weight Watchers Treffen in Lüchow nicht zusagen, können Sie kündigen. Dann haben Sie die Möglichkeit, Ihr Weight Watchers Abonnement zu kündigen.

  • Weight Watchers Digital kündigen

Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz mühelos möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Die Kündigung ist dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes rechtskräftig.

  • Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen

Egal ob Sie einen MonatsPass haben oder Weight Watchers Digital + Studio Kunde sind, Sie können die Kündigung per E-Mail einreichen. Das ist über [email protected] unter Angabe Ihrer Kundennummer möglich. Das gleiche Prinzip gilt für Weight Watchers Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Lüchow. Hier gilt ebenfalls, dass eine Kündigung immer nach dem Ablauf des gebuchten Zeitraumes möglich ist.

Die folgende Muster-Widerrufsbelehrung erleichtert Ihnen die Vertragsauflösung per Mail.

Weight Watchers Treffen in Lüchow suchen und finden

Wenn Sie ein Weight Watchers Treffen in Lüchow suchen, werden Sie mit Sicherheit fündig. Die sogenannten Wellness Workshops sind fast in jeder Stadt vertreten um möglichst vielen Teilnehmern Unterstützung zur Verfügung stellen zu können. Mögliche Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgelistet, gemeinsam mit den jeweiligen Workshop Zeiten, die für das jeweilige Studio gelten.

Weight Watchers Treffen in Lüchow:

WW Studio @ Vereinsheim des SC Lüchow
Schulstr. 4
29439 Lüchow
Workshop Zeiten prüfen

AUFGEPASST: Weight Watchers Lüchow Teilnehmer Erfahrungen

Der Grundsatz hinter Weight Watchers ist das obligatorische eigene Punktesystem. Besonders dieses übersichtliche sowie leicht verständliche System ist es, was vielen Teilnehmern zusagt. Jedem Nahrungsmittel werden in diesem Punkteprogramm entsprechende Punkte zugeordnet, pro Tag erhält jeder Teilnehmer eine individuelle Höchstpunktezahl an Lebensmitteln, die er essen darf. So offenbart sich rasch, was täglich zu sich genommen werden darf und was besser gemieden werden sollte.

Besonders die Tatsache, dass man die Möglichkeit hat, bei Weight Watchers Treffen in Lüchow auch andere Teilnehmer zu treffen, sich dort gegenseitig zu motivieren und gemeinsam auf das gleiche Ziel hinzuarbeiten, führt dazu, dass sich viele abnehmwillige Menschen für das Weight Watchers System entscheiden.

Abgesehen von dieser gegenseitigen Unterstützung zwischen den Teilnehmern, erzählen viele, die die Weight Watchers Treffen in Lüchow aufsuchen, wie wichtig es ist, einen qualifizierten Coach zu haben. Überzeugt Sie der Coach bei einem Weight Watchers Treffen in Lüchow ganz und gar nicht, dann können Sie sich auch für einen anderen Standort entscheiden.

Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Lüchow:

  • „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit Weight Watchers abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
    -BBQ-Queen auf chefkoch.de
  • „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu Weight Watchers online nichts schlechtes sagen.“
    -clipsi auf abnehmen.com
  • „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
    -nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
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Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Lüchow, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle

Ganz gleich ob in der digitalen Variante über die App oder bei einem Weight Watchers Treffen in Lüchow – das System ist immer gleich. Das elegante und sorgfältig durchdachte Punktesystem bildet die Basis von Weight Watchers. Das Punktesystem orientiert sich entsprechend dem persönlichen Körpergewicht und der Körpergröße. Des Weiteren werden aber auch ein paar andere Faktoren mit eingerechnet. Nun wird maßgeschneidert ermittelt, wie viele Punkte man pro Tag aufbrauchen kann. Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle einzelne Nahrungsmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist so rasch ersichtlich was und wieviel gegessen werden kann. Die persönliche Punktzahl je Tag ist nicht zu überschreiten. Bis dorthin ist ein Eintausch der Nahrungsmittel gegen Punkte wie gewünscht möglich. Jedoch ist der Appetit irgendwann groß, falls immer bloß fettige, zuckerhaltige sowie andere Fast Food Gerichte auf dem Speiseplan stehen.

Weight Watchers Freestyle

Mit Weight Watchers Freestyle stellt sich ein neues Programm von Weight Watchers vor. Es beruht auf sogenannten Smart Points, die ganz maßgeschneidert online oder bei einem Weight Watchers Treffen in Lüchow ausgerechnet werden.

Jeden Tag hat man eine bestimmte Anzahl an Smart Points, die man in Nahrungsmittel investieren kann. Sollte man seine kompletten Tagespunkte nicht brauchen, können jene angespart und später ausgegeben werden.

Ein weiterer Vorteil sind die zusätzlichen Punkte, die man einmal die Woche bekommt. Diese Punkte können Sie aufbrauchen, wann Sie wollen. Eine perfekte Möglichkeit, um Ausnahmen nicht zu etwas Verbotenem zu machen. Feste oder Restaurantbesuche können Sie dadurch genießen, ganz ohne schlechtes Gewissen.

Zero Points wurden bei Weight Watchers neu eingeführt. Diese Nahrungsmittel machen satt, sind gesund und strapazieren das Punktekonto gar nicht. Darunter fallen beispielsweise Lachs, Mais, Gurken und andere Lebensmittel.

Wie berechnet man die Punkte?

Die errechnete Punktzahl bei einem Watchers Treffen in Lüchow wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Wir haben für Sie recherchiert, wie Sie Ihre persönlichen Punkte berechnen. Nachfolgend finden Sie eine Aufstellung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.


Weight Watchers Punkte Tabelle
Geschlecht Punkte
Männer
Frauen
Stillende Frauen
15 Punkte
7 Punkte
10 Punkte
Alter Punkte
17-26
27-37
38-47
48-57
ab 58
+4 Punkte
+3 Punkte
+2 Punkte
+1 Punkt
+0 Punkte
Gewicht Punkte
unter 50 kg
50 kg – 54 kg
54,5 kg – 58,5 kg
59 kg – 63 kg
63,5 kg – 67,5 kg
68 kg – 72 kg
72,5 kg – 76,5 kg
77 kg – 81 kg
81,5 kg – 85,5 kg
… Punkte
+11 Punkte
+12 Punkte
+13 Punkte
+14 Punkte
+15 Punkte
+16 Punkte
+17 Punkte
+18 Punkte
Größe Punkte
über 1,60m
unter 1,60m
+ 2 Punkte
+ 1 Punkt
Ausmaß an Bewegung Punkte
Keine Bewegung
etwas Bewegung
viel Bewegung
täglich viel Bewegung
+ 0 Punkte
+ 2 Punkte
+ 4 Punkte
+ 6 Punkte
Verfolgtes Ziel Punkte
Gewicht halten
Gewicht reduzieren
+ 4 Punkte
+ 0 Punkte

Die praktische Weight Watchers App

Die Weight Watchers Applikation ist eine tolle Sache und eine passende Begleitung für alle, die große Abnehmpläne haben. Neben zahlreichen Rezepten sind hier die Punktezahlen von Lebensmitteln aufgelistet und Sie können den Punktewert von über 70.000 Lebensmitteln ermitteln. So behalten Sie Ihren aktuellen Stand ideal im Blick.

Jede Mahlzeit und jedes Essen können Sie eingeben und damit verzeichnen, so dass Sie den Punkteverbrauch immer im Blick behalten können.

Die Weight Watchers App steht für jedes Gerät, ob Android oder iOS, zur Verfügung. Es spielt keine Rolle, ob Sie die Applikation über den Google Play Store oder iTunes App Store beziehen.

weight watchers app
Quelle: OpturaDesign / Shutterstock.com

Registrieren und Einloggen

Man kann sich ganz unkompliziert bei Weight Watchers registrieren oder einloggen.

  • Registrieren

Für die Anmeldung ist immer eine gültige E-Mail-Adresse unentbehrlich. Die personenbezogenen Daten müssen ausgefüllt und ein individuelles Passwort festgesetzt werden. Im Anschluss daran erhalten Sie eine Bestätigungsmail, in der Sie gebeten werden, Ihre Anmeldung über einen Link zu validieren.

  • Login

Für das Anmelden benötigen Sie Ihre zuvor registrierte Mailadresse und das zugehörige Passwort. Mit deren Hilfe können Sie sich mühelos einloggen.

Weight Watchers Rezepte

Sie können erst einmal mal die frei zugänglichen Rezeptideen auf der Weight Watchers Webseite austesten. Sie sind aber nicht ausnahmslos kostenlos. Sobald Sie Zugang auf über 8.000 Rezeptideen erhalten wollen, ist eine Weight Watchers Mitgliedschaft sinnvoll.

Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe

Neben den im Service von Weight Watchers angebotenen Serviceleistungen, wie die Weight Watchers Treffen in Lüchow und der Applikation, werden im Onlineshop zahlreiche Artikel angeboten, die das Abnehmprogramm unterstützen. Kochbücher, Kochboxen, Lebensmittel und Küchenhelfer können hier gekauft werden, wie auch Weight Watchers Fertiggerichte, die auch in Geschäften verfügbar sind.

  • Weight Watchers Kochbücher

Das Warensortiment der Weight Watchers Kochbücher ist äußerst umfangreich und umfasst unterschiedliche Themengebiete für jeden Geschmack. Egal ob Backrezepte, leichte Sommerküche, Grillen oder Konzepte für Vegetarier: Im offiziellen Online-Shop sind noch viele weitere Titel dabei.

Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Lüchow?

Weight Watchers ist für viele eine tolle Sache. Sie spielt vor allem den Menschen in die Karten, die nicht alleine abnehmen wollen und so zu Weight Watchers Treffen in Lüchow gehen können, um sich angemessen motivieren zu lassen.

Aber nicht nur die Weight Watchers Treffen in Lüchow sondern auch die begleitende Technik der Applikation und das hochmoderne Punktesystem nimmt Mitgleider vertrauensvoll an die Hand und begleitet sie auf ihrem Weg.


Quellenverzeichnis

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